Nie jest łatwo być zabawnym, kiedy wszyscy jesteśmy tak pochłonięci stresami dnia codziennego, jak i wszystkimi poważnymi problemami na świecie. Mimo to każdy może znaleźć więcej czasu na śmiech, gry i bardziej pozytywne spojrzenie na życie. Bycie bardziej zabawnym obniży poziom stresu i sprawi, że będziesz patrzeć na świat w bardziej optymistycznym świetle. Jak więc to robisz? Przestań się bawić i wykonaj poniższe czynności.
jakie są zasady gry w racquetball
Kroki
Część jeden z 3: Baw się z innymi
- jeden Poświęć więcej czasu na naukę od dzieci. Spędzanie więcej czasu z dziećmi to najłatwiejszy sposób, aby stać się bardziej zabawnym. Nie powinieneś bawić się nimi w celu nauczania im więcej o życiu, ale aby dowiedzieć się od nich więcej, obserwując, jak podchodzą do życia i patrzą na nie. Dzieci patrzą na wszystko z ciekawością, podekscytowaniem i radością, a ty powinieneś nauczyć się podchodzić do życia w ten bardziej zabawny sposób.
- Jeśli nie masz własnych dzieci, spróbuj pracować jako wolontariusz z dziećmi lub spędzaj więcej czasu z dziećmi swoich przyjaciół lub krewnych. Oczywiście nie powinieneś tak po prostu wychodzić i zbliżać się do dziecka nieznajomego.
- 2 Graj ze zwierzakiem. Jeśli masz psa lub kota lub znasz znajomego, który ma, spędź więcej czasu na zabawie ze zwierzętami. Niezależnie od tego, czy spacerujesz z psem, rzucasz mu piłkę, czy też bawisz się z kotem i zabawką z piór, zabawa ze zwierzętami zmienia perspektywę i sprawia, że podchodzisz do życia w bardziej zabawny i mniej uporządkowany sposób. Możesz nawet pracować jako wyprowadzający psa lub spędzać czas na siedzeniu z kotem, aby przyjaciel mógł więcej przebywać ze zwierzętami. Jeśli naprawdę podoba Ci się pomysł zwierząt, zgłoś się do schroniska dla zwierząt.
- Przebywanie w pobliżu nie-ludzi może pomóc ci usunąć część struktury z twojego życia i podejść do rzeczy w mniej regimentowany sposób.
- 3 Taniec . Idź na lekcje salsy lub zumby lub po prostu chodź do klubów ze znajomymi. Rozrzucaj włosy i tańcz do zupełnie głupiej lub śmiesznej muzyki. Nie chodzi o dobry wygląd - chodzi o dobre samopoczucie, a im więcej tańczysz, tym bardziej jesteś w stanie się rozluźnić, poczuć się zrelaksowanym i generalnie uwolnić się od zahamowań, tym bardziej będziesz zabawny.
- Wykonywanie tańca z określonymi ruchami, takimi jak„Dougie”, „The Cupid Shuffle”,lub nawet„The Harlem Shake”,może sprawić, że będziesz puścić jeszcze bardziej, gdy zostaniesz złapany w momencie ruchów tanecznych.
- Absolutnie nie musisz być dobrym tancerzem, aby bawić się w ten sposób!
- 4 Śmiej się z siebie. Umiejętność śmiać się z siebie wokół innych jest ważnym sposobem na zabawę. Jeśli zawsze traktujesz siebie tak poważnie i nie możesz się cofnąć i przyznać, że zrobiłeś z siebie głupka, zrobiłeś głupi komentarz lub po prostu zrobiłeś coś niezamierzonego przezabawnego, nigdy nie będziesz w stanie być zabawnym. Śmiech z siebie sprawi, że ludzie to zobacząjesteś zabawnyz kim się kręcić i że nie jesteś błotem, który jest zdeterminowany, by działać poważnie przez 100% przypadków.
- Śmiech z siebie pomoże ci się zrelaksować, co sprawi, że będziesz bardziej zabawny.
- Szukaj humoru lub ironii nawet w niewygodnych sytuacjach.
- 5 Cicho uderzaj ludzi. Jeśli spotykasz się z dobrymi przyjaciółmi i jesteś w trakcie udawanej kłótni, spróbuj delikatnie uderzać lub popychać się nawzajem. Działa to najlepiej, jeśli spacerujesz po plaży, siedzisz gdzieś w parku - prawdopodobnie nie w restauracji ani na oficjalnym wydarzeniu. Tylko delikatne uderzanie znajomych, jeśli masz odpowiedni nastrój, może pomóc Ci się zrelaksować i bardziej zabawnie podchodzić do życia i przyjaźni.
- Upewnij się jednak, że dobrze znasz drugą osobę i że uderzenie jest odwzajemnione.
- 6 Lekko drażnij swoich przyjaciół. Umiejętność drażnienia ludzi jest ważną częścią zabawy. Oznacza to znajomość ludzi na tyle dobrze, aby móc wyśmiewać ich małe słabostki, od obsesji na punkcie czekolady po niezdarną naturę. Dopóki dokuczanie nie jest złośliwe ani przesadne, możliwość drażnienia ludzi i bycia w zamian drażni, sprawi, że będziesz bardziej zabawną osobą.
- Im bardziej drażnisz ludzi, tym lepiej wiesz, gdzie są ich granice.
- Dokuczanie ludziom przypomni Ci, że powinieneś być bardziej zabawny i nie brać życia zbyt poważnie.
- 7 Weź udział w walce z łaskotkami. Walki łaskotek to kolejny świetny sposób na zabawę w codziennym życiu. Jeśli masz dziecko, jest to główny cel walki z łaskotkami. Twoja druga połówka też jest świetnym celem. Dobry przyjaciel może być świetnym celem, o ile znajdziesz odpowiedni czas, a druga osoba jest w to zaangażowana. Siedzenie, zabawa i próba łaskotania osoby, z którą się spotykasz, to kolejny świetny sposób na zabawę.
- Jeszcze raz upewnij się, że czujesz się komfortowo z osobą, którą łaskotasz, zanim zaczniesz.
- 8 Grać w gry. Wyznaczanie sobie celu, jakim jest granie w więcej gier w swoim życiu, to świetny sposób, aby być bardziej zabawnym. Zbieranie ludzi na wieczór gier lub spontaniczne przedstawianie gry znajomym, kiedy spędzasz czas, to świetny sposób na zrobienie czegoś innego i uczynienie swojego życia towarzyskiego nieco innym i bardziej zabawnym. Czy próbowałeświelki tyłeczek? Co powiesz namuzyczne krzesła? Albo utopić grosz?
- Inne gry, które możesz wypróbować, to Risk, szarady, Simon Says, Twister, gry planszowe i magiczne sztuczki .
- Możesz także spróbować tworzyć gry z codziennych czynności. Na przykład, jeśli ty i twój partner regularnie gotujecie kolację w domu, rzućcie mu wyzwanie, aby zobaczyć, kto może przygotować najlepszą wersję twojego ulubionego jedzenia.
- 9 Zaangażuj się w więcej sportów. Uprawianie sportu bez traktowania ich na poważnie to świetny sposób, aby być bardziej zabawnym i spędzać więcej czasu ze znajomymi. Jeśli masz dobre relacje z kolegami lub po prostu chcesz je mieć, spróbuj zorganizować cotygodniowy lub comiesięczny wieczór kręgli lub zachęć swoich współpracowników, aby dołączyli z tobą do ligi softballowej. Dołącz do drużyny sportowej poza szkołą lub po prostu zaproś dobrego przyjaciela do gry w tenisa lub koszykówkę.
- Uprawianie większej liczby sportów sprawia, że mniej martwisz się pracą i ogólnie będziesz bardziej zabawną osobą.
- 10 Bądź dobrym sportem. Nie bądź bolesnym przegranym! Nie ma powodu, aby brać cokolwiek do siebie. Kiedy martwisz się zbytnio o to, by być grzecznym i porządnym, tracisz wiele żartów i humoru. Jeśli przypadkowo powiesz coś niewłaściwego, przygotuj się na szczere przeprosiny. Ale w grze jest pewna rywalizacja i dokuczanie, które tworzy ekscytujące napięcie.
- jedenaście Opowiadaj głupie dowcipy. Każdy lubi żart, bez względu na to, jak banalny jest. Jeśli chcesz być bardziej zabawny, naucz się kilku banalnych dowcipów i przetestuj je na ludziach. Dopóki nie mówisz im zbyt poważnie i jasno dajesz do zrozumienia, że wiesz, że jesteś głupi, żarty zostaną odebrane we właściwy sposób; jeśli ludzie się nie śmieją, będą przynajmniej jęczeć z powodu twojej próby zażartowania, niezależnie od tego, czy będzie to gra słów, czy głupie odniesienie. Możesz spróbować dowcipów typu „puk, puk”, łamigłówek, krótkich anegdot lub naprawdę wszystkiego, co pływa na twojej łodzi.
- Spróbuj tego. Powiedz głośno: „Niedźwiedź polarny!” Kiedy twoi przyjaciele patrzą na ciebie, po prostu wzruszają ramionami i mówią: „Co? Po prostu próbuję przełamać lody!
- A co powiesz na żart z odwróconego pukania? Powiedz swojemu przyjacielowi, że masz świetny dowcip, a potem powiedz: „Dobra, zaczynasz”. Twój przyjaciel powie: „Puk, puk”, a Ty możesz powiedzieć: „Kto tam jest?”. Następnie możesz się śmiać, widząc, jak zdezorientowany twój przyjaciel jest zdezorientowany, gdy zdaje sobie sprawę, że nie ma odpowiedzi.
- 12 Zorganizuj bal przebierańców. Przebieranie się nie musi być tylko na Halloween. Noszenie kostiumu pomaga ludziom porzucić swoją tożsamość i być bardziej zabawnym w podejściu do życia. Możesz urządzić imprezę kostiumową w dowolnym momencie i na pewno sprawi, że będziesz wyglądać i czuć się bardziej zabawnie. Oto kilka wspaniałych imprez kostiumowych do zorganizowania:
- Klasyczna impreza Great Gatsby
- Niech każdy przebra się za swoje ulubione zwierzę
- Zorganizuj świąteczne przyjęcie „brzydki świąteczny sweter”
- Niech ludzie przebierają się za swoich ulubionych idoli z dzieciństwa
- Niech ludzie przebierają się za postacie literackie
- Zorganizuj kosmiczną imprezę
- Zorganizuj imprezę przebierańców
Część 2 z 3: Bycie zabawnym samemu
- jeden Dodaj trochę muzyki do swojej codziennej rutyny. Muzyka może być świetnym sposobem na uwolnienie się i zmniejszenie stresu. Znajdź kilka minut każdego dnia, w których możesz dodać trochę muzyki do swojej rutyny. Może masz ulubioną piosenkę, którą możesz gwizdać w pracy, a może lubisz śpiewać pod prysznicem. Możesz nawet zorganizować imprezę taneczną ze sobą, gdy potrzebujesz czegoś na podryw.
- 2 Wybierz się na spacer bez celu. Wyjdź z domu i stwórz sobie za cel pół godziny marszu w kierunku, którego nigdy wcześniej nie szedłeś. Zobacz, co zauważysz, wychodząc, i zagraj w grę polegającą na sprawdzaniu, ile psów, hydrantów przeciwpożarowych, dwupiętrowych domów lub niektórych rodzajów kwiatów zauważysz. Nie rozmawiaj przez telefon ani nie myśl o pracy podczas spaceru; staraj się jak najwięcej podziwiać w scenerii.
- Możesz zabrać ze sobą telefon, ale tylko wtedy, gdy chroni Cię przed zgubieniem!
- 3 Twórz sztukę dla siebie. Nie twórz sztuki, aby ją sprzedać lub zrobić wrażenie na innych. Powiedz sobie, że robisz coś dla siebie i tylko dla siebie. Możesz zrobić rzeźbę swojego kota,napisz opowiadanieo swoim dzieciństwie,napisz swój własny limeryklub zaśpiewaj piosenkę o swoim najmniej ulubionym warzywu. Malowanie olejem lub wodą to kolejny świetny sposób na tworzenie zabawnej lub znaczącej sztuki. Wyłącz telefon, komputer lub inne elementy, które rozpraszają Twoją uwagę, co pozwoli Ci skupić się na tworzeniu dzieła sztuki.
- Zarezerwuj na to co najmniej dwie godziny. Skoncentruj się naprawdę na swoim dziele i niczym więcej.
- 4 Twórz magnetyczną poezję. Umieść magnetyczny zestaw poezji na lodówce. Każdego ranka twórz nowy wiersz z zapożyczonymi słowami. Robienie tego po przebudzeniu sprawi, że będziesz bardziej czujny, pobudzisz kreatywność i poczujesz się bardziej zabawny przez cały dzień. Jeśli nie masz czasu na napisanie nowego wiersza każdego ranka, spróbuj pisać go w każdą niedzielę rano, aby utrzymać się w pracy przez cały tydzień.
- Jeśli przyjdzie znajomy, zachęć go do pomieszania twoich słów.
- 5 Zrób sobie śmieszne miny w lustrze. To świetny sposób, aby nie brać świata zbyt poważnie. Jest to również świetny środek na stres, jeśli jesteś w środku intensywnej sytuacji i potrzebujesz odpocząć na kilka minut. Po prostu spójrz na siebie w lustrze i zrób co najmniej cztery zabawne miny, niezależnie od tego, czy wystawiasz języki, warczysz, wyłupiesz oczy, czy zaciskasz zęby, aż się załamiesz.
- Jeśli masz znajomego, który również ma kilka minut do stracenia, zrób sobie zdjęcia głupich min i wyślij je sobie nawzajem.
- 6 Oglądaj głupie filmy na YouTube. Kto powiedział, że nie masz czasu, aby wejść na YouTube, aby obejrzeć kota bawiącego się bananem lub obejrzeć najnowsze spojrzenie Jenny Marbles na życie? Każdy ma pięć minut do stracenia, więc przeglądaj YouTube, aż znajdziesz coś, co naprawdę sprawi, że pękniesz. Możesz nawet znaleźć filmik, który za każdym razem może Cię rozśmieszyć, nawet jeśli jest to dziesięciosekundowy film przedstawiający bramkarza przewróconego przez piłkę nożną. Umieść ten film w ulubionych i odtwórz go dla siebie w chwilach stresu, a poczujesz się bardziej zrelaksowany i zabawny.
- Jeśli naprawdę czujesz się zabawny, możesz stworzyć własny film na YouTube.
- 7 Śmiej się sam. Śmiech można się cieszyć zarówno w pojedynkę, jak iw dobrym towarzystwie. Zrób wszystko, aby się rozśmieszyć - oglądaj YouTube, czytaj komiksy, oglądaj Saturday Night Live kiedy zostajesz, przeczytaj wspomnienia Tiny Fey lub obejrzyj Nowa dziewczyna a nawet występ w stand-upie, aż się śmiejesz. Możliwość samodzielnego załamania się sprawi, że będziesz bardziej zabawną, kochającą zabawę osobą i łatwiej ci będzie śmiać się z innymi.
- Znalezienie czegoś, co naprawdę sprawia, że się śmiejesz, może również pomóc Ci podzielić się tym z innymi. Może znalazłeś dynamiczny klip na YouTube, który będzie wielkim hitem na imprezach.
- 8 Uprawiać jogę. Joga to niezwykle zabawna praktyka i polega na odkrywaniu tego, co twoje ciało może, a czego nie może zrobić. Nie ma jednego sposobu, aby ukończyć praktykę jogi, a większość zajęć pozostawia miejsce na elastyczność i zabawę, niezależnie od tego, czy próbujesz opanować stawianie na głowie na statywie, próbujesz ćaturangi na jednej nodze, czy po prostu odkrywać pozę szczęśliwego dziecka w głębszy sposób.
- Joga daje przestrzeń do eksploracji, która jest dokładnie tym, czego potrzebujesz, aby być bardziej zabawnym. Nie bój się spróbować czegoś poza swoją strefą komfortu - właśnie o to chodzi w jodze.
Część 3 z 3: Idąc na Extra Mile
- jeden Bądź bardziej energiczny. Posiadanie większej ilości energii sprawi, że będziesz bardziej zabawną osobą. Jednym z powodów, dla których ludzie przestają się bawić, jest to, że są po prostu zbyt zmęczeni, aby grać w gry lub traktować świat mniej poważnie. Dlatego staraj się jeść trzy zbilansowane posiłki, odpoczywać, spędzać czas na spotkaniach towarzyskich i unikać wszystkiego, co doprowadzi Cię do ogólnego zmęczenia, aby nawet się uśmiechnąć.
- Istnieje milion sposobów, aby być bardziej energicznym, od zmiany skarpet w środku dnia po noszenie jaśniejszych kolorów, aby emitować więcej energii.
- 2 Powiedz tak więcej. To kolejny kluczowy sposób, aby być bardziej zabawnym. Kiedy byłeś dzieckiem, musiałeś powiedzieć „tak” większości nowych rzeczy, które masz przed sobą; gdy dorastałeś, bardziej przyzwyczaiłeś się do swoich przyzwyczajeń i rutyny i mniej interesowały cię nowe zajęcia. Jeśli więc chcesz być bardziej zabawny, powiedz „tak” większej liczbie zaproszeń i powiedz „tak”, gdy następnym razem ktoś będzie chciał pójść z tobą do zoo, nauczyć cię żonglować lub wziąć udział w zajęciach z ceramiki. Wyniknie z tego tylko dobro.
- Postaw sobie za cel powiedzenie „tak” przynajmniej o 30% więcej w swoim codziennym życiu.
- Skończ z wymówkami. Następnym razem, gdy odmówisz, zadaj sobie pytanie, co tak naprawdę cię powstrzymuje. Czy to zmęczenie? Lenistwo? Strach przed spróbowaniem czegoś nowego?
- 3 Wyjdź ze swojej strefy komfortu. Wyjście ze strefy komfortu pozwoli Ci stać się osobą naprawdę zabawną. Zrób coś, co cię przeraża, niezależnie od tego, czy chodzi o lekcje pływania, próbowanie etiopskiego jedzenia, czy spędzanie czasu z grupą ludzi, którzy wydają się nie mieć z tobą nic wspólnego. Wydostanie się ze swojej strefy komfortu nauczy cię, że masz więcej do nauczenia się i zrobienia niż myślisz, i że właśnie te rzeczy, które sprawiają, że czujesz się niekomfortowo, mogą być najbardziej satysfakcjonujące ze wszystkich.
- Nigdy nie będziesz naprawdę zabawny, jeśli co tydzień będziesz robić te same pięć starych rzeczy. Co najmniej raz w tygodniu spróbuj zrobić coś, co sprawi, że poczujesz się nieswojo.
- Spotykaj się z ludźmi, którzy rzucają Ci wyzwanie, by spróbować nowych rzeczy.
- 4 Znajdź czas na zabawę. Wiele osób nie jest wystarczająco zabawnych po prostu dlatego, że nie mają na to czasu. Upewnij się, że w swoim harmonogramie zarezerwowałeś co najmniej trzy godziny w tygodniu na „czas zabawy” - możesz nawet tak to nazwać w swoim terminarzu, aby wiedzieć, że tego czasu nie należy traktować zbyt poważnie. Możesz pomyśleć, że planowanie czasu na zabawę i beztroskę jest sprzeczne z celem, ale w rzeczywistości poświęcenie czasu na zabawę to połowa sukcesu.
- Skonfiguruj harmonogram, do którego inni też mogą dołączyć. Na przykład zorganizuj cotygodniowy wieczór gier lub zaplanuj cotygodniowy wieczór ze znajomymi. Następnie spróbuj czegoś fajnego i nowego, na przykład pokoju zagadek lub lekcji gotowania.
- 5 Nie pozwól, aby inni Cię zawiedli. Jeśli żartujesz lub flirtujesz z kimś, a on warczy, przewraca oczami lub patrzy na ciebie, jakbyś miał dziesięć głów,bądź pozytywny! Pomyśl o tym, co by zrobiło dziecko - wzruszając ramionami i odbijając się, by znaleźć innego towarzysza zabaw.
- 6 Żyj chwilą. Życie chwilą polega na życiu, jakby nie było jutra. To wymaga praktyki, ale w końcu będziesz wieść pełniejsze życie. Aby to zrobić, musisz zdawać sobie sprawę z piękna w każdym momencie iw codziennych czynnościach. Najbardziej zabawni ludzie to ci, którzy są najbardziej „dostrojeni” do teraźniejszości. W tej chwili są tak zafascynowani światem, że zawsze znajdują sposób, by go zaangażować!
- 7 Uśmiechaj się częściej. Samo podjęcie wysiłku, aby uśmiechać się więcej, niezależnie od tego, czy jesteś sam, przechodzisz obok nieznajomych, siedzisz w klasie, czy spędzasz czas ze starymi przyjaciółmi, sprawi, że będziesz znacznie bardziej zabawną osobą, która jest otwarta na całą pozytywną energię na świecie . Nie będziesz w stanie być zbyt zabawnym, jeśli będziesz miał duży grymas na twarzy, a większy uśmiech sprawi, że będziesz bardziej otwarty na wszystkie gry, które ma do zaoferowania świat.
- Możesz się uśmiechać nawet, gdy nikogo nie ma w pobliżu. Samodzielne uśmiechanie się również wprowadzi Cię w bardziej pozytywny i zabawny sposób myślenia.
Pytania i odpowiedzi społeczności
Szukaj Dodaj nowe pytanie Zadaj pytanie Pozostało 200 znaków Dołącz swój adres e-mail, aby otrzymać wiadomość z odpowiedzią na to pytanie. ZatwierdźReklama
Porady
- Jeśli ktoś mówi ci, żebyś przestał, tj. Jest w złym nastroju lub po prostu nie lubi figlarnych postaw, przestań. Nie oznacza to, że cię nie lubią, po prostu nie są w nastroju do zabawy.
- Chociaż bycie zabawnym ma wiele wspólnego z kontaktem z wewnętrznym dzieckiem, pamiętaj, że istnieje różnica między byciem „dziecięcym” a „dziecinnym” . Żartobliwość nie musi obejmować napadów złości, ignorancji lub bachorów.
Reklama
