Jak zaakceptować odrzucenie
F. Scott Fitzgerald otrzymał kiedyś list z odmową, w którym napisano: „Miałbyś porządną powieść, gdybyś pozbył się tej postaci Gatsby'ego”. Oczywiście nie każde odrzucenie prowadzi do szalonego sukcesu, ale dlaczego nie możesz tego zrobić? Jeśli chcesz móc ...
Jak wyrównać ramiona
Nieprawidłowa postawa ramion może powodować niepożądane obciążenie szyi i pleców, powodując przewlekły ból, aw niektórych przypadkach napięciowe bóle głowy. Praca przy komputerze może powodować lub pogarszać złą postawę, zachęcając do garbienia się i pozwalając mięśniom ...
Jak złagodzić zapalenie ścięgien
Zapalenie ścięgna (zapalenie ścięgna) to zapalenie ścięgna, które jest grubym włóknistym sznurkiem łączącym mięśnie z kością. Http://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/tendinitis/basics/definition/con-20020309 Zapalenie ścięgna może wystąpić wszędzie w...
Jak w uroczy sposób zaprosić dziewczynę na bal maturalny lub powrót do domu
Zaproszenie dziewczyny na bal maturalny lub powrót do domu jest jedną z najbardziej stresujących rzeczy, które robisz w szkole średniej. Oczekiwania związane z wielką propozycją mogą być bardziej stresujące niż sam taniec. Na szczęście istnieje wiele ...
Jak uniknąć choroby samochodowej
Jeśli złapiesz samochód, najprawdopodobniej boisz się każdej dłuższej podróży drogowej. Może to negatywnie wpłynąć na dojazdy lub zabawę z przyjaciółmi. Choroba samochodowa to tylko jeden z rodzajów choroby lokomocyjnej (lub kinetozy), której niektórzy doświadczają, gdy ...
Jak uniknąć bólu pięt i zapalenia powięzi podeszwowej
Najczęstszą przyczyną bólu pięt jest zapalenie powięzi podeszwy. Może być niezwykle bolesne, przeszkadzać w rutynowych codziennych czynnościach i obniżać jakość życia chorego. Powięź podeszwowa to szeroki, płaski kawałek łącznika ...
Jak uniknąć kontuzji podczas spadania z konia
Jeśli często jeździsz konno, upadek z konia jest prawie nieunikniony. Nauczenie się, jak zapobiegać upadkom i upadkom z wdziękiem, gdy to się stanie, może pomóc w zapobieganiu poważnym obrażeniom, chociaż nie możesz zrobić nic, aby całkowicie się chronić. Jeśli jesteś...
Jak nie wyglądać jak amerykański turysta
Jako Amerykanin podróżujący po obcym kraju, ostatnią rzeczą, na jaką masz ochotę, jest wyróżnianie się jak bolący kciuk. Nie tylko będziesz mieć większą szansę na wciągnięcie w pułapki turystyczne, ale także będziesz bardziej oczywistym celem do zdobycia ...
Jak uniknąć bólu mięśni
Wykonywanie dowolnego rodzaju aktywności fizycznej, w tym ćwiczenia fizyczne, może powodować opóźnioną bolesność mięśni (DOMS). Większość napadów bolesności powinna trwać tylko 24-72 godziny, ale są sposoby, aby prawie całkowicie uniknąć DOMS. Zwiększ swoje mięśnie ...
Jak utrzymywać równowagę na deskorolce
Próbujesz nauczyć się jeździć na deskorolce? Jedną z najtrudniejszych części nauki jazdy na deskorolce jest nauka balansowania na desce. Poprawa równowagi na deskorolce wymaga cierpliwości i praktyki, ale używanie ...
Jak być lepszym siatkarzem
Siatkówka wymaga szybkości, zwinności i pracy zespołowej. Niezależnie od tego, czy jesteś doświadczonym, czy niedoświadczonym graczem, dobrzy gracze wiedzą, że zawsze jest miejsce na poprawę. Nauczenie się, które obszary twojej gry wymagają trochę pracy, może ci pomóc ...
Jak zostać mistrzem
Po części nastawienie, po części naturalne zdolności, a po części ciężka praca, życie jak mistrz jest możliwe we wszystkich dziedzinach życia, niezależnie od tego, czy jesteś sportowcem, naukowcem, czy kontrolerem ruchu lotniczego. Przy odrobinie wysiłku możesz znaleźć odpowiedni rodzaj ...
Jak być dobrym przyjacielem obu stron podczas rozwodu
Jeśli dwoje twoich przyjaciół się rozwodzi, możesz znaleźć się w niezręcznej sytuacji. Prawdopodobnie nie będziecie już więcej spędzać czasu razem i możecie poczuć się złapani w środku wojny. Jednak to nie znaczy, że ...
Jak być dobrym biegaczem
Czy jesteś gotowy, aby rozwinąć swoje umiejętności biegowe, aby zwiększyć dystans i siłę ?! Jeśli chcesz zostać dobrym biegaczem, upewnij się, że masz solidną formę i nosisz odpowiedni sprzęt, zanim zaczniesz dodawać mile do swojego ...
Jak być hipsterem
Hipsterzy to ludzie, którzy lubią ubrania, muzykę, jedzenie i zajęcia wykraczające poza główny nurt społeczny. Jeśli lubisz prowadzić hipsterski styl życia, w którym niezależne wytwórnie muzyczne, ubrania w stylu vintage i rzemieślnicza kawa ...
Jak być ambitnym
Elvis Presley powiedział kiedyś: „Ambicja to marzenie z silnikiem V8”. Http://www.brainyquote.com/quotes/quotes/e/elvispresl379904.html Mieć marzenia są niezbędne do osiągnięcia sukcesu, ale nie osiągniesz tego po prostu śniąc. Bycie ambitnym to ...
Jak być wydajną zmywarką do naczyń w restauracji
Bycie zmywarką do naczyń w restauracji może oznaczać tę samą linię zawodów niskiej jakości, co przerzucanie burgerów w franczyzie fast food. Jednak zmywarki odgrywają ważną rolę, podobnie jak kucharze. Bez zmywarek nikt nie będzie miał czystego, ...
Jak być preppy girl
Ubrania w stylu „prep” wywodzą się z „looku prep school”; inteligentnych studentów, którzy chcą karierę na uczelni i karierę zawodową. Koncentruje się na eleganckim, klasycznym, stonowanym wyglądzie. Ale ten wygląd ma zabawną stronę, ponieważ łączy zabawne nadruki z odważnymi ...
Jak być dobrze zaokrąglonym nastolatkiem
Bycie wszechstronnym nastolatkiem wymaga zachowania równowagi. Wyobraź sobie, że jesteś w cyrku i jeździsz na monocyklu. Ringmaster rzuca ci jedną piłkę, a potem dwie, potem trzy i cztery, które masz żonglować wszystkimi naraz - podczas jazdy ...
Jak zostać trenerem fitness
Trener fitness pomaga komuś osiągnąć cele fitness, ucząc ćwiczeń i strategii dobrego samopoczucia. Jeśli chcesz zostać trenerem fitness, pierwszym krokiem jest skupienie się na jednym rodzaju sprawności. Szukam...
