Jak zostać mistrzem

Po części nastawienie, po części naturalne zdolności, a po części ciężka praca, życie jak mistrz jest możliwe we wszystkich dziedzinach życia, niezależnie od tego, czy jesteś sportowcem, naukowcem, czy kontrolerem ruchu lotniczego. Przy odrobinie wysiłku możesz znaleźć odpowiedni rodzaj mistrzostw, określić dla siebie sukces, nauczyć się, jak być dobrym zwycięzcą i być kimś, kto nosi się jak prawdziwy mistrz.

Kroki

Część jeden z 4: Znajdowanie swoich mistrzostw

1. jeden Zidentyfikuj swoje naturalne talenty. Bohaterowie identyfikują dary, które otrzymali i starają się przekształcić je w wiedzę. Umiejętności konkurencyjne, naturalne zdolności atletyczne i inne talenty są ziarnem, z którego wyrastają mistrzostwa, ale trzeba je podlewać inteligentnym skupieniem i ciężkim treningiem. Nie możesz wskoczyć bezpośrednio do NBA ani zostać zatrudnionym jako dyrektor generalny w firmie technologicznej bez zidentyfikowania swoich talentów i szkolenia, aby je ulepszyć.
2. 2 Zidentyfikuj swoje ograniczenia. Sportowiec, który nie jest obdarzony niesamowitą prędkością, może to nadrobić, zwiększając swoją zwinność, siłę, zdolność skakania lub strategię, ale ważne jest, aby być uczciwym. Jeśli jesteś inteligentnym piłkarzem, nie rozwiniesz przywiązania do gry napastnikiem, jeśli twój strzał jest niecelny, ale twoje umiejętności obronne są na najwyższym poziomie.
3. 3 Poznaj różne pola gry. Przeglądaj wiele konkurencyjnych i niekonkurencyjnych dziedzin, aby zobaczyć, gdzie możesz być świetny. Dywersyfikuj swoje talenty i znajdź swoją wiedzę.
   • Może od dzieciństwa ubóstwiałeś LeBrona Jamesa i nie możesz wyrzucić z głowy bycia profesjonalnym mistrzem koszykówki, tak jak on. Jeśli nie możesz wystrzelić z kartonu i potknąć się o własne nogi, próbując strzelać do lay-upów, może to być trudne. Ale może jesteś zbudowany jak Dick Butkus, albo potrafisz zrobić w głowie wzór kwadratowy - może byłeś przeznaczony do wielkich osiągnięć w jakiejś innej dziedzinie.
   • Uprawiaj wiele różnych sportów, nawet jeśli martwisz się, że nie będziesz dobry. Jeśli kochasz piłkę nożną, wypróbuj siatkówkę, aby rozwinąć koordynację ręka-oko i zobacz, czy twoje umiejętności się przekładają. Jeśli lubisz grać w tenisa, wypróbuj sport zespołowy, taki jak piłka nożna, i przekonaj się, czy nie lubisz grać roli w grupie mistrzów.
4. 4 Wybierz opanowanie każdej umiejętności. Podchodź do każdego nowego pola gry z pragnieniem bycia w nim wielkim, mając nadzieję, że go opanujesz. Kiedy uczysz się gotować, kiedy uczysz się kierować pojazdem z manualną skrzynią biegów, kiedy uczysz się mówić po niemiecku, traktuj to tak, jakbyś wchodził na pole zawodów i że wyjdziesz mistrz.
5. 5 Zidentyfikuj złoty pierścień. Jeśli zawęziłeś zestaw umiejętności i zdolności naturalnych, jaki jest twój ostateczny cel? Co uczyni cię mistrzem? Co sprawi, że będziesz zadowolony? Miej na uwadze cel i zacznij do niego dążyć.
   • Bycie mistrzem to po części lista osiągnięć, ale jeszcze bardziej stan umysłu. Bycie mistrzem wiąże się ze świadomością - naprawdę wiedzeniem - że jesteś najlepszy w tym, co robisz. Zdobycie National Book Award może być wielkim osiągnięciem, ale czy to naprawdę oznacza, że ​​pisarz jest najlepszy?
   • Bycie mistrzem może oznaczać podniesienie ocen do co najmniej Bs - coś, co mogło wydawać się niemożliwe w pewnym momencie. Być może bycie mistrzem oznacza, że ​​przychodzisz wcześnie, zostajesz do późna i możesz chodzić z pewnością, że jesteś świetny w tym, co robisz. Znajdź swoje mistrzostwa i zdefiniuj warunki.
   Reklama

Część 2 z 4: Szkolenie, aby wygrać

1. jeden Zostań uczniem gry. Szachowy mistrz studiuje strategie otwarcia i znajduje nowe, kreatywne sposoby ich obrony. Mistrz futbolu męczy się na podwórku, skacząc króliczkiem, aby poprawić swoją szybkość i zwinność, zamiast grać w Madden na Xbox. Mistrz chemii zapomina zjeść obiad, ponieważ nowe wydanie Nauki jest zbyt fascynujące. Mistrz żyje i oddycha polem, do którego ma talent.
   • Przestudiuj konkurencję i przyjrzyj się swoim konkurentom. Zawodowi sportowcy każdego tygodnia poświęcają niezliczone godziny na studiowanie filmów przedstawiających przeciwników z następnego tygodnia, analizując strategie, które zastosuje drugi zespół, techniki, których będą używać, oraz umiejętności zawodników. Biznesmeni na wszystkich poziomach badają strategie sprzedaży i jakość produktów swoich konkurentów, aby ulepszyć własne.
2. 2 Znajdź wspaniałych nauczycieli i ucz się od nich jak najwięcej. Na każdego Michaela Jordana przypada Phil Jackson. Dla każdego Messiego a Maradona. Mistrzowie potrzebują świetnych trenerów, nauczycieli i motywatorów, aby odnosić sukcesy na wysokim poziomie. Jeśli chcesz zostać mistrzem, po drodze będziesz potrzebować pomocy.
   • Sportowcy powinni konsultować się z dobrymi trenerami i trenerami ćwiczeń, a także dobrymi trenerami podnoszenia ciężarów, lekarzami fitness i rehabilitacyjnymi, a często z trenerami dietetycznymi, aby zachować sprawność i zdrowie.
   • Poszukaj trenerów, z którymi możesz zbudować relacje na poziomie osobistym, aby Twój trening był jak najbardziej przyjemny. Jeśli nie możesz się doczekać sesji ze swoim trenerem, będziesz lepszym i bardziej otwartym uczniem.
   • Naucz się przyjmować negatywne opinie i zmotywuj się do poprawy. Jeśli trener powie ci, że ćwiczysz jak babcia, możesz stracić przytomność i narzekać, albo wrzucić to na wyższy bieg. Nawet jeśli ciężko pracowałeś, czy to takie złe, aby jechać szybciej? Jeśli jesteś mistrzem, powiesz nie.
3. 3 Opracuj ścisłą rutynę treningową. Jeśli chcesz być mistrzem - być absolutnie najlepszym w tym, co robisz - ważne jest, aby każdego dnia poświęcać czas na treningi do tych mistrzostw. Musisz aktywnie pracować nad budowaniem umiejętności, studiowaniem gry i staniem się najlepszym. Trenuj jak mistrz, a będziesz mistrzem.
   • Dla sportowców ważne jest, aby przykładać równą wagę do studiowania strategii, budowania podstaw i grania w grę, aby dobrze się bawić i uczyć się stawać lepszy w zawodach. Bardziej szczegółowe instrukcje dotyczące konkretnych sportów można znaleźć poniżej:
     • Koszykówka
     • Piłka nożna
     • Piłka nożna
     • Tenis
     • Pływanie
     • Golf
   • W przypadku innych dziedzin ważne jest, aby poświęcić czas i aktywny wysiłek na doskonalenie swoich umiejętności. W zależności od twojej dziedziny może to być drastycznie różne, ale kilka ważnych sposobów na poprawę twojego umysłu i zdolności interpersonalnych. Poniżej możesz nauczyć się innych podstawowych umiejętności mistrza, które można przetłumaczyć na wszystkie dziedziny:
     • Networking
     • Auto-promocja
     • Samoocena
     • Publiczna przemowa
     • Budowanie związków
4. 4 Trenuj swoje ciało i umysł. Bohaterowie powinni pielęgnować pozytywne myślenie, pewność siebie i inteligencję w swojej pracy. Postaw sobie za priorytet nie tylko bycie utalentowanym fizycznie osobnikiem na boisku, ale także bycie sprytnym pracownikiem i niezawodnymi strategiami, niezależnie od posiadanych umiejętności.
   • Jeśli jesteś sportowcem, przeczytaj biografie i przewodniki strategiczne dotyczące Twojego sportu. Sztuka wojny autorstwa Sun Tzu, przewodnika wojskowego, jest popularnym lekturą wśród hiper-konkurencyjnych sportowców. Nawet jeśli nie pracujesz nad poprawą swoich umiejętności fizycznych, pracuj nad swoją przewagą konkurencyjną.
   • Jeśli jesteś mistrzem umysłu, trenuj także swoje ciało. Ćwiczenie może pomóc poprawić pamięć, energię i ogólny stan zdrowia, czyniąc cię lepszą wersją siebie. Jeśli spędzasz cały dzień pracując w domu, szczególnie ważne jest, aby wyjść i zacząć się poruszać, aby zachować sprawność umysłu.
5. 5 Znajdź sposoby na zmotywowanie się. W końcu uderzysz w ścianę. Wszyscy mistrzowie walczą o znalezienie dobrych powodów, by codziennie wstawać, bolały go dzień wcześniej, uderzać na siłownię lub wracać do biura. Trudno być świetnym dzień po dniu. To właśnie prawdziwi mistrzowie - najlepsi z najlepszych - znajdują sposoby na utrzymanie motywacji i pozostanie o krok do przodu. Bycie mistrzem to niezbędna część treningu.
   • Wielu mistrzów jest wielkimi fanami wykorzystywania motywacyjnej muzyki, aby wzmocnić się przed wielkim meczem, a nawet ćwiczyć. Ciężka muzyka z dużym bitem jest popularna wśród sportowców, tworząc podstawowe elementy iPodów do muzyki metalowej, hip-hopowej i tanecznej. Zdobądź „Seven Nation Army” zespołu White Stripes w swoich słuchawkach i staraj się nie wchodzić na siłownię z energią i entuzjazmem. To niemożliwe.
   • Michael Jordan, jeden z najlepszych koszykarzy, którzy kiedykolwiek grali w tę grę, zwykł nagrywać artykuły prasowe i cytaty graczy przeciwnych, którzy mówili o nim negatywne rzeczy w jego szafce. Za każdym razem, gdy przygotowywał się do ćwiczeń i gier, spoglądał na negatywne emocje, aby się uspokoić i rozpalić swoje konkurencyjne pożary. Gdyby przeciwnicy nie powiedzieli nic negatywnego, zmyślałby. Takim był mistrzem.
6. 6 Zdyscyplinuj się i nagradzaj siebie. Mistrzowie traktują samodoskonalenie jako priorytet i chociaż mogą pracować samodzielnie z trenerami, trenerami i innymi nauczycielami, do odniesienia sukcesu kierują ich od wewnątrz, a nie opinie innych. Ważne jest, aby wprowadzić system kar i nagród, aby osiągnąć status mistrza.
   • Pact i FitLife to najnowsze innowacje w motywowaniu do ćwiczeń. Wprowadzając swój program ćwiczeń do systemu, te narzędzia do monitorowania ćwiczeń ukarzą Cię, pobierając pieniądze z konta, jeśli nie będziesz ćwiczyć zgodnie z pierwotnym planem.
   • Bohaterowie potrzebują więcej niż ktokolwiek inny. Znajdź sposób na odprężenie się po ciężkim treningu, aby umysł był ostry i zrelaksowany. Wielu sportowców po długim dniu treningu lubi gry wideo, muzykę i czytanie.
   Reklama

Część 3 z 4: Bycie dobrym sportem

1. jeden Spodziewaj się wygranej. Za każdym razem, gdy wchodzisz na boisko, czy to w biurze, czy na boisku, musisz oczekiwać, że wyjdziesz, robiąc wszystko, co w twojej mocy i udowodniwszy, że jesteś mistrzem. Wyobraź sobie, że wygrywasz i robisz to, co będzie konieczne, aby być najlepszym i uwierz, że tak się stanie.
   • Wyeliminuj umysłowe zakłócenia podczas rywalizacji. Kiedy jesteś na boisku, nie czas martwić się o swojego partnera w domu, czy będziesz w stanie zdobyć bilety na koncert w ten weekend lub gdzie będziesz imprezować po meczu. Skoncentruj się na tym, co musi się stać, aby wygrać.
   • Aby pomóc Ci nabrać pewności siebie, musisz efektywnie trenować. Kiedy masz zamiar wziąć udział w zawodach, to nie jest czas na zastanawianie się, czy mógłbyś lepiej popracować nad swoimi powtórzeniami na siłowni lub czy mógłbyś oglądać więcej nagrań drużyny przeciwnej. Trenuj ciężko, a będziesz wiedział, że jesteś najlepszy.
2. 2 Zostaw to wszystko na polu. Kiedy rywalizujesz, musisz rywalizować jak mistrz, co oznacza absolutnie nic z siebie w zbiorniku. Cała twoja energia, całe twoje serce, cała twoja dusza, cały twój konkurencyjny ogień musi wybuchnąć z ciebie w trakcie zawodów. Nie możesz się zastanawiać, czy mogłeś nieco szybciej ścigać ten strzał wzdłuż linii podstawowej, czy też mogłeś być trochę bardziej energiczny w prezentacji. Mistrz nie powinien się zastanawiać.
   • Wszyscy sportowcy i mistrzowie umysłu muszą w pewnym momencie zmierzyć się z wyczerpaniem. Przegrani pakują to, zamykają sklep i wypłacają pieniądze. Bohaterowie kopią głęboko i znajdują trochę więcej tam, gdzie wydaje się, że nie powinno ich być. Pracuj ciężko w swoim programie treningowym, a będziesz miał wystarczającą wytrzymałość i wytrzymałość, aby przetrwać zawody.
3. 3 Wygrywaj z wdziękiem i godnie przegrywaj. Kiedy gwizdek rozlega się i gra się kończy, sportowiec może ujawnić wdzięk i pokorę mistrza lub dziecinne zachowanie przegranego, niezależnie od wyniku.
   • Jeśli wygrasz, potraktuj to jak zwykle. Możesz świętować, ale powinieneś zachowywać się tak, jakbyś był tam wcześniej. Nie powinno być wielkim zaskoczeniem, jeśli spodziewałeś się wygranej w pierwszej kolejności. Pochwal przeciwnika i udziel kredytu, jeśli jest on należny.
   • Jeśli przegrasz, prawdopodobnie poczujesz się sfrustrowany i zirytowany. Jeśli masz do czynienia również z obolałym zwycięzcą, może to znacznie pogorszyć sytuację. Nie rzucaj jednak błotem, nie usprawiedliwiaj się ani nie wpadaj w furię. Potrząśnij głową, zagrywaj i patrz na następny konkurs. Ucz się na stratach i wykorzystaj je, aby zmotywować się do poprawy.
4. 4 Udziel kredytu tam, gdzie jest on należny. Wszyscy widzieliśmy, jak radosny, pochłonięty sobą atleta przechwalał się po wygranej grze, zapominając o tym, że koledzy z drużyny przyczynili się do całej gry. Zwycięscy mistrzowie dzielą się uznaniem i chwalą innych zawodników, trenerów i kolegów z drużyny. Nawet jeśli czujesz się szczególnie dumny z tego, co osiągnąłeś na boisku, znajdź coś, by pochwalić innych, którzy rywalizowali. Pozostawanie w pokorze i okazywanie perspektywy jest absolutnie niezbędną częścią bycia wielkim mistrzem.
   • Wszyscy lubimy myśleć o sobie i osobach rozpoczynających działalność, które są odpowiedzialne za nasz własny sukces, ale staramy się poszerzyć perspektywę, aby zobaczyć szerszy obraz. Twój sukces jako mistrza zależy od twoich nauczycieli, rodziców, a nawet ludzi pracujących na stoisku koncesyjnym lub prowadzących autobus, którym dojeżdżasz do pracy, przyczyniają się do twojego sukcesu. Nie zapominaj o tym, duży strzał.
5. 5 Weź odpowiedzialność za sukces i porażkę. Zanim zaczniesz rywalizować, potraktuj to jako swoją odpowiedzialność za zwycięstwo. Weź na siebie ciężar sukcesu i zdecyduj, że to Twoja wina, jeśli nie zostaniesz mistrzem. Postaw się na pozycji do wygrania. Jeśli nie przejdziesz, umieść na nim swoje imię i staw czoła ciosowi jak mistrz.
   • Tylko Ty możesz zdecydować, czy odniesiesz sukces. Osiągnięcie rekordu osobistego na polu golfowym może być wystarczająco dobre, niezależnie od tego, co ma do powiedzenia Tiger Woods.
   • Nigdy nie rzucaj żadnych kolegów z drużyny, współpracowników ani innych konkurentów „pod autobus”. Nie wzywaj nikogo za naganną działalność, nawet jeśli jest to zasłużone. Takie postępowanie jest bezklasowe, jest oznaką małostkowości. Dziel się winą, jeśli coś poszło nie tak i zachowuj się jak mistrz.
   Reklama

Część 4 z 4: Noszenie siebie jak mistrz

1. jeden Świętuj zwycięstwa, duże i małe. Traktuj każdą okazję jako okazję do świętowania swojego osiągnięcia. Bardzo konkurencyjni mistrzowie są zawsze konkurencyjni. Michael Jordan był znany ze swoich bezwzględnych zabaw w świnie na placu zabaw, zabaw dla dzieci. Rafael Nadal, gdy był kontuzjowany, podjął wysokie stawki w pokera rywalizacyjnego, aby utrzymać energię rywalizacji podczas rekonwalescencji po operacji. Regularne konkurowanie to ważny sposób na utrzymanie ostrej przewagi konkurencyjnej. Jako mistrz poświęć trochę czasu, aby podejść do każdej gry w warcaby, takiej jak Super Bowl. Podejdź każdego dnia jak prezent.
   • Poświęć trochę czasu na świętowanie swoich zwycięstw. Starając się wyglądać na stoickich, niektórzy bohaterowie mogą posunąć się za daleko w przeciwnym kierunku, przyjmując ich pochwały z ponurą powagą. Odetnij się od czasu do czasu! Jesteś szefem!
2. 2 Otocz się rywalizującymi zwycięzcami. Mistrzowie chcą sprzymierzyć się z innymi mistrzami. Nie trać czasu na spędzanie czasu z ludźmi, którzy nie chcą wkładać wysiłku i inwestycji w swój własny sukces. Spędzaj czas z wielkimi.
   • Staraj się być częścią „pary władzy”, pary, która wspiera się nawzajem we wspólnym sukcesie. Pary władzy składają się z dwóch zmotywowanych i ambitnych ludzi. Pomyśl o Jay-Z i Beyonce lub Brad Pitt i Angelina Jolie. Pary mocy składają się z mistrzów.
   • spróbuj zaprzyjaźnić się z mistrzami z innych dziedzin niż twoje. Być może zbyt trudno jest zaprzyjaźnić się z najlepszą masażystką w swoim mieście, kiedy jesteś na drugim miejscu. Cormac McCarthy, mega uznany autor, twierdzi, że nigdy nie zadawał się z innymi pisarzami, preferując towarzystwo naukowców.
3. 3 Bądź optymistą. Twój umysł i perspektywy mają niesamowity wpływ na Twoje wyniki. Wszyscy mistrzowie mają pozytywne, niepowstrzymane nastawienie, które przyczynia się do zwycięstwa i utrzymania się na szczycie. Myśl pozytywnie o wszystkim i szukaj tego, co najlepsze w otaczających Cię ludziach. Staraj się wydobyć tę lepszą jakość z innych i skup się na pozytywach.
   • W golfie długie załamania nazywane są „okrzykami” i zostały klinicznie zweryfikowane jako zjawisko psychofizyczne związane z zadaniami receptywnymi, które można znaleźć w sporcie. Wpływ umysłu na zdolność organizmu do produkcji jest głęboki, co sprawia, że ​​pozytywność jest ważną cechą, którą należy pielęgnować u mistrzów.
4. 4 Znajdź wzorce do naśladowania dla bohaterów. Ważne jest, aby mistrzowie patrzyli na zwycięzców i odpowiednio się modelowali. Jak Muhammad Ali trenował do wielkich walk? Jak Tom Brady lubi spędzać wolny sezon? Co lubił robić William Faulkner dla zabawy? Przestudiuj mistrzów i dowiedz się o nich wszystkiego, co możesz, aby dowiedzieć się więcej o właściwym podejściu do mistrzostw.
   • Znajdź wzory do naśladowania w swojej dziedzinie i wzory do naśladowania w innych dziedzinach, aby poznać nieoczekiwane perły mądrości. Kanye West nieustannie porównuje się w wywiadach z innowacyjnymi geniuszami historii: Einstein, Henry Ford i Mozart to nazwiska, które nieustannie wypowiada w porównaniu ze sobą, jako inspiracje.
   • Stare powiedzenie buddyjskie: Kiedy zobaczysz Buddę na drodze, zabij go. Bohaterowie chcą podbić swoich bohaterów. Jeśli naprawdę podziwiasz swojego trenera lekkoatletycznego, który ma 25 lat rekordu stanu, postaw sobie za cel jak najlepiej go pokonać. Pracuj dalej, aż to zrobisz.
5. 5 Znajdź następny złoty pierścionek. Wspinając się po drabinie i kontynuując zbieranie mistrzostw, spróbuj urozmaicić swoje podniebienie podczas zawodów. W czym jeszcze jesteś świetny? Gdzie następne wyzwanie? Mistrz nieustannie szuka konkurencji we wszystkim.
   • Jay-Z, Dr. Dre i Russell Simmons są hip-hopowymi impresariami, którzy kultywowali wielomilionowe imperia biznesowe, chociaż zaczęli od chęci bycia najlepszymi MC. Teraz wpływ ich różnych biznesów na styl, kulturę i muzykę jest ogromny. Stali się mistrzami mistrzów.
   Reklama

Pytania i odpowiedzi społeczności

Szukaj Dodaj nowe pytanie

• Pytanie Jak mogę zapobiec utracie koncentracji po rozegraniu gry do trzech ostatnich dołków? Jeśli możesz, zrób sobie przerwę, usiądź w chłodnym miejscu i zrelaksuj się, zjedz coś i pij dużo wody, a jeśli jesteś zmęczony, zdrzemnij się.
• Pytanie Mój umysł jest pełen negatywnych myśli. Co powinienem zrobić? Kiedy złapiesz się na myśleniu negatywnym, znajdź sposób na przekierowanie swojego myślenia na myśl pozytywną. Sporządź listę pozytywnych myśli, abyś był gotowy, gdy pojawią się negatywne emocje. Wiele osób uważa, że ​​pomocne jest noszenie gumki na nadgarstku i zatrzaskiwanie jej jako przypomnienia, gdy mają negatywną myśl.

Zadaj pytanie Pozostało 200 znaków Dołącz swój adres e-mail, aby otrzymać wiadomość z odpowiedzią na to pytanie. Zatwierdź
Reklama

Porady

• Posłuchaj piosenki „All I Do Is Win” DJa Kahleda lub innych motywacyjnych piosenek, które dodadzą Ci energii lub „w strefie”

Reklama Prześlij wskazówkę Wszystkie przesłane wskazówki są dokładnie sprawdzane przed ich opublikowaniem. Dziękujemy za przesłanie porady do sprawdzenia!

Ostrzeżenia

• Praktyka czyni mistrza. Próbuj dalej, aż osiągniesz poziom, na którym chcesz się znaleźć, a następnie pracuj dalej, aby go utrzymać.
• Nie bądź arogancki i nie pozwól, by pochłonęło cię bycie mistrzem.
• Zwycięstwo to nie koniec, chyba że nie zamierzasz robić tego, w czym zostałeś mistrzem. Pracuj dalej, aby się poprawić, inaczej konkurencja Cię dosięgnie i przewyższy.

Reklama