W tym artykule dowiesz się, jak żonglować dwoma piłkami. Technicznie rzecz biorąc, nie jest to żonglerka, ale pierwszy krok w nauce żonglowania.
Najpierw przećwicz rzucanie jednej piłki prostym łukiem z jednej ręki do drugiej, na wysokości oczu, w płaszczyźnie przed swoim ciałem.
strzały z racquetballa
Następnie podnieś drugą piłkę. Rzuć pierwszą piłkę, a następnie zatrzymaj się na ułamek sekundy, a następnie rzuć drugą piłkę tuż przed złapaniem pierwszej piłki.
Gumowa prowadnica do tenisa stołowego
Celem jest wymiana tego w powietrzu na ten w dłoni.
Kroki
- jeden Jedna piłka do zmiany rąk Wybierz jedną piłkę i po prostu przerzuć ją z jednej ręki do drugiej. Nie rzucaj za wysoko ani za daleko - trzymaj go tuż przed sobą. Następnie wrzuć go z powrotem do drugiej ręki. Rób to, dopóki nie stanie się to wygodne lub dopóki nie poczujesz się głupio, robiąc to. Odłóż piłkę do drugiej ręki w ten sam sposób i wyrzuć ją w powietrze. Oprzyj się pokusie, by po prostu przekazać to swojej „dobrej” ręce. Wyrzucenie go z powrotem w powietrze daje ułamek sekundy, którego wkrótce będziesz potrzebować na trzecią piłkę.
- 2 Wymiana dwóch piłek Trzymaj jedną piłkę w każdej ręce. Zacznij od podrzucenia, jak poprzednio (chcesz rzucić najpierw z ręki dominującej). Zaraz po tym, jak pierwsza piłka osiągnie szczyt, lekko wyciągnij rękę, aby ją podnieść, rzucając drugą. Drugi rzut (w górę) przemieszcza się tylko po wewnętrznej stronie ścieżki spadających piłek. Zaraz po wyrzuceniu drugiej piłki powinieneś złapać pierwszą. Nie rzucaj zbyt mocno; trzymaj je wysoko w oku. Przekonasz się, że po prostu wymieniasz ten w powietrzu na ten w dłoni.
- To jest podstawowa sztuczka do żonglowania, nazywa się „Dzbanek”. Dobra wiadomość jest taka, że jeśli potrafisz zrobić dwa, możesz zrobić trzy (po prostu jeszcze o tym nie wiesz). Ćwicz dalej wymienianie tego w powietrzu na ten w dłoni. Raz, dwa, złap, złap, przestań. Raz, dwa, złap, złap, przestań.
- 3 Wiedz, że kiedy potrafisz „Do the Jug” mniej więcej cztery razy z rzędu, opanowałeś podstawy! W tym momencie masz umiejętności potrzebne, aby podnieść trzecią kulkę i zmienić ten „Dzban” w „Żonglerka”.
- 4 Naturalnym instynktem jest zawsze rzucanie jako pierwsza z dominującą ręką. Zamiast tego spróbuj zmienić rękę początkową. Oznacza to, że zawsze zaczynasz od tej samej piłki. Reklama
Pytania i odpowiedzi społeczności
Szukaj Dodaj nowe pytanie- Pytanie Jak zapobiec odbijaniu się piłek od moich rąk? Spróbuj ująć dłonie tak, aby kulki po prostu w nie wpadły. Nie używaj też zbyt dużej siły i staraj się unikać żonglowania piłkami, które są sprężyste.
- Pytanie Jak mam to szybko zrobić? Rzucaj piłką szybciej i niżej, aby szybciej wróciła do Twojej dłoni.
- Pytanie Jakimi rzeczami można żonglować? Wiele rzeczy można żonglować. Kilka przykładów to piłki, balony, kręgle i kostki.
- Pytanie Jak żonglować 200 kulkami? Musisz żonglować znacznie wyżej iz dużo większą koncentracją, ale teoretycznie jest to ten sam proces.
- Pytanie Czy mogę używać worków z fasolą do żonglowania? Jeśli tak, czy lepiej żonglować piłkami? Możesz żonglować woreczkami z fasolą, ale jest to łatwiejsze z kulkami, dzięki czemu możesz pewniej objąć je rękami.
- Jak mam zwrócić uwagę na dwie piłki jednocześnie? Odpowiedź
Reklama
Porady
- Pozwól sobie na małe postępy - prawdopodobnie na początku nie będziesz w stanie utrzymać piłek w grze.
- Ta prosta wymiana dwóch toreb jest kluczem do nauki żonglerki. Wymieniasz tego w powietrzu na ten w dłoni, a potem przestajesz. Żonglowanie trzema piłkami jest dokładnie taki sam, z wyjątkiem tego, że nie przestajesz. Po prostu wymieniasz ten w powietrzu na ten w twojej ręce z naprzemiennymi rękami.
- Ustaw małe cele (np. Złap obie piłki, złap trzy piłki itp.)
- Jeśli staniesz przed łóżkiem, nie będziesz musiał schylać się tak daleko, aby je podnieść. To może powstrzymać cię przed wyrzuceniem przed siebie (na początku częsty błąd).
- Możesz przerzucić drugą piłkę z jednej ręki do drugiej, zamiast rzucać nią w ogóle. To jest inny wzór. Upewnij się, że wszystkie rzuty idą w górę, a także w górę.
- Jeśli wyrzucasz piłki przed siebie, dzieje się tak, ponieważ zbyt wcześnie otwierasz rękę. Trzymaj piłkę dłużej.
- Nie używaj ciężkich rzeczy, ponieważ upadek na palec u nogi spowoduje obrażenia.
- Rzuć pierwszą piłkę po przekątnej i tuż przed złapaniem pierwszej, rzuć drugą piłkę po przekątnej, a następnie złap obie.
Reklama Prześlij wskazówkę Wszystkie przesłane wskazówki są dokładnie sprawdzane przed ich opublikowaniem. Dziękujemy za przesłanie porady do sprawdzenia!
Ostrzeżenia
- Nie żongluj przedmiotami, które są zbyt ciężkie lub które są w ŻADNYM sposób niebezpieczne, dopóki nie będziesz bardzo dobry.
- Na początku może się to wydawać trudne.
Rzeczy, których będziesz potrzebować
- Dwie kule do żonglerki lub woreczki z fasolą, które wygodnie mieszczą się w dłoni i są wypełnione ryżem lub innym materiałem, dzięki czemu nie są zbyt ciężkie ani lekkie.
Wspieraj misję edukacyjną wikiHow
Każdego dnia w wikiHow ciężko pracujemy, aby zapewnić Ci dostęp do instrukcji i informacji, które pomogą Ci żyć lepiej, niezależnie od tego, czy są one bezpieczniejsze, zdrowsze, czy poprawiają samopoczucie. W obliczu obecnych kryzysów zdrowotnych i ekonomicznych, kiedy świat drastycznie się zmienia, a my wszyscy uczymy się i dostosowujemy do zmian w życiu codziennym, ludzie potrzebują wikiHow bardziej niż kiedykolwiek. Twoje wsparcie pomaga wikiHow w tworzeniu bardziej szczegółowych, ilustrowanych artykułów i filmów oraz udostępnianiu naszej zaufanej marki treści instruktażowych milionom ludzi na całym świecie. Prosimy o rozważenie wniesienia wkładu do wikiHow już dziś.
