Nadmierne ślinienie się lub nadmierne ślinienie się może być uciążliwe. W poważnych przypadkach może mieć duży wpływ na jakość życia. Aby poradzić sobie z drobnymi przypadkami, staraj się unikać pokarmów i zapachów, które stymulują wydzielanie śliny. Sok winogronowy, herbata, szałwia i imbir mogą powodować suchość w ustach i zmniejszać wydzielanie śliny. W przypadku nadmiernego ślinienia się związanego z chorobą podstawową, taką jak infekcja jamy ustnej lub zaburzenie neuronu ruchowego, omów opcje leczenia z lekarzem.
Kroki
metoda jeden z 3: Trying Home Remedies
- jeden Unikaj pokarmów i zapachów powodujących ślinienie. Ogranicz spożycie owoców cytrusowych, słodkich potraw i kwaśnych potraw, które mogą spowodować nadbieg gruczołów ślinowych. Staraj się unikać wszelkich innych potraw i zapachów, takich jak zapachy gotowania lub osobiste zapachy, które powodują wydzielanie śliny.
- Jedzenie dowolnego pokarmu może stymulować wydzielanie śliny, ale mdłe, suche pokarmy, takie jak krakersy lub tosty, mogą pomóc wchłonąć nadmiar śliny i przynieść natychmiastową ulgę.
- Jeśli ktoś w pobliżu gotuje lub je i nie możesz ich uniknąć, spróbuj się rozproszyć. Zajmij się jakąś czynnością, zaśpiewaj w głowie piosenkę, napisz historię lub porozmawiaj przez telefon.
- 2 Pij więcej wody, zwłaszcza jeśli twoja ślina jest gęsta. Może się to wydawać sprzeczne z intuicją, ale pozostanie nawodnionym może pomóc w kontrolowaniu nadczynności gruczołów ślinowych. Staraj się pić około 1 galona amerykańskiego (3,8 l) wody dziennie.
- Jeśli twoja ślina jest gęsta i zawiera dużo śluzu, picie większej ilości wody może ją rozrzedzić i ułatwić połknięcie. Unikanie produktów mlecznych może również pomóc, jeśli twoja ślina jest gęsta.
- 3 Żuć kawałek gumy lub ssać cukierki. Może to pomóc zatrzymać łagodne do umiarkowanego ślinienie się, zwłaszcza jeśli nie jesteś w stanie go kontrolować. Zajmując czymś usta, zmniejszysz prawdopodobieństwo ślinienia się. Zawsze miej pod ręką trochę gumy lub cukierków na wypadek, gdybyś ich potrzebował.
- Jeśli martwisz się spożyciem cukru, wybierz bezcukrową gumę lub cukierki.
- 4 Wypij szklankę ciemnego soku winogronowego. Kiedy nadmiernie się ślinisz, nalej sobie szklankę soku winogronowego. Kwas garbnikowy zawarty w soku z ciemnych winogron może powodować suchość w ustach i zmniejszać produkcję śliny.
- Inne napoje zawierające kwas garbnikowy to zielona i czarna herbata, kawa i czerwone wino.
- Należy pamiętać, że te napoje do picia mogą prowadzić do próchnicy i przebarwień zębów. Upewnij się, żeoplątraz dziennie iszczotkazęby przynajmniej dwa razy dziennie. Jako bonus, szczotkowanie może tymczasowo złagodzić nadmierne wydzielanie śliny.
- 5 Spróbuj użyć szałwii lub imbiru, aby wysuszyć usta. Filiżanka herbaty szałwiowej lub imbirowej może pomóc w wysuszeniu nadreaktywnych gruczołów ślinowych. Również żucie liści szałwii lub kawałka korzenia imbiru może pomóc. Raz dziennie można też pić nalewkę z szałwii; dodaj 15 do 20 kropli ekstraktu z szałwii do szklanki wody.
- Torebki herbaty szałwiowej można znaleźć w sklepach spożywczych, sklepach ze zdrową żywnością oraz w Internecie. Alternatywnie, zaparz 1 łyżkę (14,8 ml) świeżych liści szałwii lub 1 łyżeczkę suszonej szałwii w 1 c (240 ml) gorącej wody przez 3 do 5 minut.
- Niektórzy lekarze zalecają stosowanie szałwii i imbiru w celu zmniejszenia wydzielania śliny u pacjentów z chorobami, takimi jak choroba Parkinsona i ALS. Jednak przed przyjęciem jakichkolwiek ziół leczniczych lub suplementów należy skonsultować się z lekarzem, zwłaszcza jeśli cierpisz na schorzenia lub przyjmujesz jakiekolwiek leki.
- Unikaj stosowania wyciągów z szałwii lub nalewek, jeśli jesteś w ciąży lub karmisz piersią.
- Spożywanie ponad 15 g liści szałwii lub 0,5 g ekstraktu z olejku szałwiowego na kilogram masy ciała może prowadzić między innymi do nadmiernego ślinienia się.
metoda 2 z 3: Zarządzanie podstawowymi przyczynami
- jeden Unikaj sytuacji, które wywołują nudności i wymioty. Nadmierne wydzielanie śliny często towarzyszy nudnościom i wymiotom. Jeśli ślinisz się z powodu nudności, usiądź i spróbuj się zrelaksować, aż uczucie minie. Zwróć uwagę na sytuacje, które wywołują nudności i staraj się ich unikać.
- Silne zapachy, jazda samochodem, przejażdżki w wesołym miasteczku, jasne lub migające światła oraz wysoka temperatura to częste przyczyny nudności.
- Mdłe potrawy, takie jak tosty, krakersy lub bulion, mogą pomóc uspokoić żołądek.
- 2 Jeśli masz, weź leki zobojętniające kwas kwasu refluks . Nadmiar śliny może być również związany z refluksem kwaśnym lub gdy kwas z żołądka przedostaje się do gardła. Jeśli wystąpi refluks, unikaj ostrych i kwaśnych potraw i przyjmuj dostępne bez recepty leki zobojętniające.
- Leki zobojętniające sok żołądkowy mogą wpływać na sposób wchłaniania innych leków przez organizm, więc jeśli zażywasz leki na receptę, skonsultuj się z lekarzem lub farmaceutą.
- 3 Zapytaj swojego lekarza, czy jakiekolwiek przyjmowane leki mogą zwiększyć wydzielanie śliny. Ślinienie się mogą powodować leki przeciwdrgawkowe, uspokajające, przeciwpsychotyczne oraz bezpośredni i pośredni agoniści cholinergiczni. Jeśli regularnie zażywasz jakiekolwiek leki, sprawdź online lub skonsultuj się z lekarzem w sprawie potencjalnych skutków ubocznych.
- Niektóre przykłady leków, które mogą powodować nadmierne ślinienie się, obejmują klozapinę, chloran potasu, risperidon i pilokarpinę.
- Twój lekarz może zalecić alternatywę z mniejszą liczbą skutków ubocznych. Jeśli żaden nie jest dostępny, mogą przepisać inny lek, aby opanować nadmierne wydzielanie śliny.
- 4 Wykonuj ćwiczenia poprawiające zdolność połykania śliny. W przypadku małych dzieci lub dorosłych pacjentów z trudnościami w połykaniu ćwiczenie mięśni uczestniczących w połykaniu może pomóc w zapobieganiu gromadzeniu się śliny. Techniki polegają na zasysaniu płynów przez słomkę i wysysaniu powietrza ze słomki w celu zebrania groszku lub rodzynek.
- Jeśli Twoje dziecko nadmiernie się ślini i ślini się, wykonywanie ćwiczeń może pomóc nauczyć je, jak kontrolować mięśnie biorące udział w połykaniu. W razie potrzeby logopeda może również pomóc im nauczyć się kontrolować mięśnie jamy ustnej i gardła.
- Wizyta u logopedy może być konieczna w przypadku pacjentów z chorobą neuronu ruchowego, schorzeniami mięśni, ostrym uszkodzeniem nerwów, chorobą Parkinsona lub innymi zaburzeniami, które powodują trudności w połykaniu.
metoda 3 z 3: Poszukiwanie pomocy medycznej
- jeden W razie potrzeby skonsultuj się z lekarzem w sprawie leczenia infekcji jamy ustnej. Od bólów zębów po infekcje migdałków, wiele problemów ze zdrowiem jamy ustnej może prowadzić do nadmiaru śliny. Skontaktuj się z lekarzem lub dentystą, jeśli nie jesteś w stanie samodzielnie poradzić sobie z nadmiernym ślinieniem lub jeśli wystąpią objawy infekcji, takie jak ból, obrzęk lub wydzielina.
- Problemy zdrowotne jamy ustnej inne niż infekcje, takie jak wady strukturalne, również mogą prowadzić do gromadzenia się śliny. Kołnierze stabilizujące, szelki i inne urządzenia są dostępne, jeśli jakiekolwiek wady ust, szyi lub kości szczęki utrudniają połykanie.
- 2 Zapytaj swojego lekarza o leki, które mogą zmniejszyć wydzielanie śliny. Leki zwane lekami antycholinergicznymi blokują sygnały nerwowe, które mówią gruczołom ślinowym o wytwarzaniu śliny. Są dostępne w postaci tabletek 0,5 g lub plastra zakładanego za uchem. Typowe dawki to 1 do 3 tabletek dziennie lub 1 plaster nakładany dziennie.
- Działania niepożądane mogą obejmować zaparcia, nadmierną suchość w ustach, zmniejszone oddawanie moczu, drażliwość, zawroty głowy, senność, dezorientację, wymioty, zaparcia, zaczerwienienie, ból głowy i niewyraźne widzenie. W przypadku plastra na skórę w miejscu aplikacji może wystąpić podrażnienie lub swędzenie. Przed rozpoczęciem przyjmowania jakichkolwiek leków należy omówić z lekarzem wszystkie zagrożenia i korzyści.
- Plastry skopolaminy mogą również pomóc zmniejszyć wypływ śliny, ale skutki uboczne są podobne do leków antycholinergicznych.
- 3 Zapytaj swojego lekarza o 1% krople do oczu z atropiną. Ten lek można przyjmować podjęzykowo (pod język), aby wywołać miejscowy efekt wysuszenia jamy ustnej. Atropina jest lekiem antycholinergicznym, ale ponieważ jest podawana w małych dawkach w jamie ustnej, skutki uboczne, które zwykle powodują te leki, są znacznie mniej prawdopodobne.
- Podobne leki obejmują doustną hioscyjaminę, doustną amitryptylinę i podjęzykowy bromek ipratropium.
- 4 Porozmawiaj o zastrzykach z botoksu z lekarzem w przypadku poważnego nadmiernego ślinienia. Jeśli inne opcje leczenia okazały się nieskuteczne, lekarz może zalecić zastrzyki z botuliny (botoksu). Używając USG jako wskazówki, lekarz wstrzykuje do ślinianek toksynę, która czasowo blokuje ich funkcję.
- Zastrzyki z botoksu należy podawać co 5 do 6 miesięcy, aby opanować nadmierne wydzielanie śliny.
- Upewnij się, że spotkasz się z doświadczonym lekarzem uszu, nosa i gardła, aby skorzystać z tej opcji leczenia.
- 5 Rozważ operację jako ostateczność. Chirurgiczne usunięcie gruczołów ślinowych jest rzadkie i zalecane tylko wtedy, gdy nadmierne ślinienie ma istotny wpływ na jakość życia. Na przykład zadławienie się nadmiarem śliny może zagrażać życiu osoby z zaawansowanym zaburzeniem neuronu ruchowego, więc operacja może być najlepszym rozwiązaniem.
- Dostępnych jest wiele opcji chirurgicznych. Twój lekarz lub zespół medyczny osoby pod Twoją opieką pomoże określić, która z nich jest odpowiednia.
- Ogólnie operacja ślinianek jest szybka i prosta. Niektóre operacje wymagają jedynie znieczulenia miejscowego, co oznacza, że obszar byłby znieczulony i nie można zasnąć podczas zabiegu.
Pytania i odpowiedzi społeczności
Szukaj Dodaj nowe pytanie Zadaj pytanie Pozostało 200 znaków Dołącz swój adres e-mail, aby otrzymać wiadomość z odpowiedzią na to pytanie. ZatwierdźReklama
