Jak zastosować gips na złamanej ręce
Eksperci są zgodni co do tego, że złamane ręce wymagają natychmiastowego leczenia, ponieważ właściwe leczenie będzie zależało od miejsca i ciężkości przerwy. Jeśli masz złamane ramię, prawdopodobnie zauważysz silny ból, obrzęk, zasinienie, ...
Jak ocenić zapalenie ścięgna przedramienia
Twoje przedramię rozciąga się od łokcia do nadgarstka. W każdym ze stawów powyżej i poniżej przedramienia znajdują się ścięgna, które pomagają tym stawom poruszać się i utrzymywać funkcjonowanie kości i mięśni. Kiedy cierpisz na zapalenie ścięgien przedramienia, masz ...
Jak uniknąć bólu lewej ręki podczas gry na gitarze
Podczas ćwiczenia gry na gitarze odczuwanie bólu w rozdrażnionej dłoni (w lewej dłoni u osób praworęcznych) jest naturalne. Może to być bolesne, szczególnie dla początkujących, ale nie powinieneś pozwolić, aby ból powstrzymywał cię od ćwiczeń. Jeśli ty...
Jak uniknąć łokcia tenisisty
Łokieć tenisisty to stan, w którym odczuwasz ból po zewnętrznej stronie łokcia. Możesz rozwinąć łokieć tenisisty z powodu przeciążenia stawów poprzez powtarzające się ruchy, takie jak wymachiwanie rakietą tenisową lub wielokrotne podnoszenie przedmiotu ...
Jak dbać o dłonie artretyczne
Ogólnie rzecz biorąc, zapalenie stawów to zapalenie stawów. Jeśli masz artretyzm w dłoniach, prawdopodobnie masz zapalenie jednego lub więcej stawów dłoni lub nadgarstka. Zapalenie stawów rąk może być spowodowane zarówno chorobą ...
Jak zdiagnozować przykurcz Dupuytrena
Przykurcz Dupuytrena to stan, w którym tkanka tuż pod skórą na dłoni twardnieje i napina się. Ta wada zmusza palce do zwijania się i utrudnia im wyprostowanie się. W celu...
Jak ubrać pacjenta ze słabą ręką jako CNA
Czy próbujesz zdać test kliniczny CNA, czy CNA zapewniającą pomoc osobie ze słabą ręką? Jeśli to Ty, ten zestaw instrukcji pomoże Ci ubrać kogoś ze słabą ręką, jednocześnie zapewniając komfort pacjenta ...
Jak naprawić łzę bicepsa
Jak naprawić łzę bicepsa. Uraz ścięgna bicepsa może być niepokojący i zakłócać codzienną rutynę. Na szczęście tylko poważne łzy wymagają opieki medycznej. W przypadku niewielkiej kontuzji nałóż lód, oprzyj ramię i przejmij ból dostępny bez recepty ...
Jak usunąć klej z rąk
Jak usunąć klej z rąk. W trakcie projektu, który obejmuje klej lub w trakcie nakładania sztucznych paznokci, Twoje palce i dłonie mogą pokryć się klejem. Nie panikuj; unikaj prób obierania lub rozrywania ...
Jak pozbyć się wilgotnych dłoni
Jak pozbyć się wilgotnych dłoni. Podczas gdy „wilgotne dłonie” mogą wywołać wielki śmiech w dniu wolnym Ferrisa Buellera, jeśli w prawdziwym życiu twoje ręce są często wilgotne, mogą być źródłem wielu zakłopotania. Nie zadowalaj się niewygodnymi uściskami dłoni ...
Jak się bawić ze złamaną ręką
Jak się bawić ze złamaną ręką. Więc utkniesz z gipsem na ramieniu przez następny miesiąc lub dwa i już czujesz się uwięziony w domu. Chociaż łatwo jest zostać ogarniętym negatywnymi myślami, najważniejszą rzeczą jest ...
Jak wyleczyć nadmiernie wyprostowany łokieć
Jak wyleczyć nadmiernie wyprostowany łokieć. Dosłownie wypchnąłeś łokieć poza jego granice! Chociaż jest to niewątpliwie bolesne doświadczenie, nadmiernie wyprostowany łokieć może zwykle wyleczyć się przy odrobinie odpoczynku i lodu. Ogólnie rzecz biorąc, nadmierne wyprostowanie łokcia ...
Jak wyleczyć obolałe ramię
Bóle ramion są częste i zwykle są wynikiem ćwiczeń, uprawiania sportu lub powtarzających się ruchów. Objawy mogą obejmować ból, obrzęk lub skurcze. Drobne problemy zwykle rozwiązują się same. Chociaż powinieneś udać się do lekarza, jeśli ból jest silny, ...
Jak leczyć łokieć tenisisty
Jak leczyć łokieć tenisisty. Łokieć tenisisty to powszechnie używany termin określający ból ścięgien z tyłu łokcia i często jest spowodowany powtarzającym się obciążeniem. Chociaż stan może być bolesny, zwykle nie jest zbyt poważny i łatwo ...
Jak zrobić chustę na ramię
Jak zrobić chustę na ramię. Zawiesie na ramię unieruchamia i chroni kontuzjowane ramię. Chociaż złamane ręce są częstym powodem noszenia procy, niekoniecznie trzeba mieć złamaną kość, żeby ją założyć - kontuzje, skręcenia i ...
Jak radzić sobie ze złamaną ręką
Jak radzić sobie ze złamaną ręką. Złamane ręce to częsta kontuzja, która może przydarzyć się zarówno młodym, jak i starszym. Złamanie dotyczy jednej z trzech kości tworzących ramię: kości ramiennej, kości łokciowej lub promieniowej. Http://www.mayoclinic.org/diseas ...
Jak zapobiegać bólowi ramion podczas prowadzenia samochodu
Jak zapobiegać bólowi ramion podczas prowadzenia samochodu. Długie przebywanie za kierownicą może powodować ból ramienia. Niezależnie od tego, czy Twoja praca wymaga częstej jazdy, czy podróżujesz samochodem po kraju, możesz podjąć kroki, aby zapobiec bólowi i dyskomfortowi ....
Jak zapobiegać bólowi dłoni wynikającemu z nadmiernego pisania
Jak zapobiegać bólowi dłoni wynikającemu z nadmiernego pisania. Czy kiedykolwiek napisałeś esej i po jakimś czasie dostałeś martwą rękę? Chociaż może się to wydawać drobną uciążliwością, niewłaściwa postawa i chwyt mogą w rzeczywistości powodować nieprzyjemne problemy w ...
Jak zapobiec ramieniu miotacza
Jak zapobiec ramieniu miotacza. Rzucanie piłką baseballową to zabawa dla milionów dzieci (i dorosłych) na całym świecie, ale powtarzanie ruchu rzucania może prowadzić do bólu ręki lub poważniejszych obrażeń. Chociaż nie ma jednego ...
Jak zapobiegać poceniu się pod pachami
Jak zapobiegać poceniu się pod pachami. Pocenie się jest naturalnym mechanizmem chłodzenia twojego ciała i jest to zupełnie normalne, gdy jest gorąco, podczas ćwiczeń, a nawet gdy jesteś zdenerwowany lub zestresowany. Http://www.nlm.nih.gov/medlinep ...