Nauczyłeś się, jak to zrobić żongluj trzema piłkami i potrzebujesz więcej wyzwań? Czy jesteś gotowy, aby zacząć żonglować czterema piłkami? Istnieje kilka podstawowych technik, a także kilka sztuczek, których możesz się nauczyć, aby zostać mistrzem żonglerki czterema piłkami.
Kroki
metoda jeden z 2: Nauka Podstawowej Fontanny Czterech Kul
- jeden Wiesz, jak rzucać piłkami. Najbardziej podstawowym ruchem żonglowania czterema piłkami jest Fontanna. Na początek potrzebujesz czterech piłek. Kiedy wyrzucasz je w powietrze, musisz lekko wyrzucić je na zewnątrz. Strona, do której rzucasz piłkę, będzie się różnić w zależności od ręki, w której znajduje się piłka. Jeśli piłka jest w lewej ręce, rzucisz piłkę w kierunku lewej strony. Jeśli masz piłkę w prawej ręce, rzucisz ją w prawo.
- Ten ruch nadaje pędu piłkom, a także tworzy przestrzeń dla innych piłek do latania w powietrzu.
- 2 Ćwicz każdą ręką. Teraz, gdy znasz już sposób rzucania piłkami, musisz zacząć ćwiczyć każdą ręką. Przytrzymaj dwie piłki prawą ręką. Poruszając ręką po okręgu zgodnie z ruchem wskazówek zegara, wyrzuć jedną piłkę w powietrze. Po wypuszczeniu jednej piłki, przesuń rękę w kółko zgodnie z ruchem wskazówek zegara, a drugą nadal trzymaj w dłoni. Gdy okrążasz dolną krzywą koła, puść drugą kulkę. Następnie, zdobywając szczyt koła, złap pierwszą piłkę. Kontynuuj krąg z pierwszą piłką w dłoni, a drugą w powietrzu. Kontynuuj wzór, naprzemiennie piłkami i utrzymując pęd.
- Gdy już poczujesz się komfortowo z prawą ręką, spróbuj lewej. Dla lewej ręki wykonujesz te same kroki, ale przesuń dłoń w kierunku przeciwnym do ruchu wskazówek zegara.
- Jeśli jesteś leworęczny, możesz zamiast tego zacząć od lewej strony. Twoja ręka dominująca będzie prawdopodobnie lepiej skoordynowana niż ręka niedominująca.
- 3 Połącz ruchy razem. Po opanowaniu każdej ręki nadszedł czas, aby połączyć oba ruchy w synchronicznej Fontannie. Zacznij od dwóch piłek w każdej ręce. Zacznij poruszać ręką okrężnymi ruchami, które ćwiczyłeś. Kiedy twoje ręce dotrą do środka, puść jedną z kul i kontynuuj poruszanie rękami po okręgu. Kiedy zdobywasz dno koła, puść każdą z drugich piłek, a następnie złap pierwsze piłki, gdy okrążasz okręgi. Jedź tak długo, jak możesz.
- Aby się zatrzymać, po prostu złap dwie piłki w każdą rękę.
- Jeśli masz trudności z robieniem tego przez długi czas, spróbuj zrobić dwa lub cztery kółka przed zatrzymaniem. Następnie wykonaj sześć, osiem i dziesięć. Wkrótce będziesz mógł żonglować bez przerwy.
- Podstawowy wzór czterech piłek to tak naprawdę każda ręka trzymająca dwie piłki. Piłka nigdy nie przechodzi z jednej ręki do drugiej.
- 4 Wypróbuj asynchroniczną fontannę. Oprócz synchronicznej fontanny możesz również wypróbować asynchroniczną fontannę. Zamiast jednocześnie wypuszczać kulki, przesuwaj je jednocześnie w przeciwnych pozycjach. Kiedy jedna z twoich rąk wypuszcza piłkę, druga powinna łapać piłkę. Innymi słowy, kiedy lewa ręka porusza się w górę, aby rzucić piłkę, prawa ręka schodzi w dół po właśnie złapaniu piłki.
- Przeplatanie synchronizacji ręcznej sprawia, że wzór wygląda bardziej jak prawdziwa fontanna. Pozwala to również na rzucanie piłek bliżej siebie na środku. To skuteczniej sprzedaje iluzję kaskady.
metoda 2 z 2: Nauka dodatkowych sztuczek
- jeden Juggle Columns. Oprócz podstawowej Fontanny istnieją inne ruchy żonglerki czterema piłkami, które są zabawne. Zacznij od dwóch piłek w każdej ręce. Rzuć piłkę po prawej stronie każdej ręki prosto w powietrze. Przesuń lekko rękę w lewo. Tuż przed tym, jak pierwsze kule wrócą do twoich rąk, wyrzuć drugą piłkę w każdej ręce prosto w powietrze. Następnie przesuń rękę z powrotem w prawo i złap pierwszą piłkę.
- Aby utrzymać kolumny w ruchu, wyrzuć piłki prosto w powietrze, zanim drugie wpadną w twoje ręce.
- W przeciwieństwie do Fontanny, twoje ręce poruszają się w przód iw tył z boku na bok, a nie po okręgu.
- Możesz również wykonać kolumnę asynchroniczną. Zamiast rzucać piłkami w tym samym czasie, rozchylaj czas, w którym jedna z twoich rąk uwalnia i wyrzuca piłki w powietrze, podczas gdy druga łapie.
- 2 Wypróbuj prysznic. Zacznij od dwóch piłek w każdej ręce. Lewą ręką rzuć piłkę dużym łukiem z zewnątrz do prawej ręki. W tym samym czasie prawą ręką rzuć piłkę bezpośrednio do lewej ręki przez środek, zanim złapiesz piłkę spadającą z łuku. Zawsze będą co najmniej dwie piłki w powietrzu, chociaż będą trzy, gdy będziesz rzucał piłkę od prawej do lewej.
- Możesz także zrobić Half-Shower. Aby to zrobić, zamiast rzucać piłkę bezpośrednio z prawej ręki na lewą, rzuć ją małym łukiem do wewnątrz między rękami.
- 3 Zrób Wimpy. Zacznij od dwóch piłek w każdej ręce. Zamiast trzymać po dwie kule z każdej strony, będziesz zamieniał piłki między rękami. Aby to zrobić, jedna z twoich piłek musi zostać rzucona nieco wyżej niż druga. Twoje dłonie powinny krążyć w lustrzanym odbiciu, w którym każda z nich wychodzi jednocześnie na zewnątrz i do wewnątrz. Wybierz jedną kulkę z każdej ręki i zakreśl dłonie. Gdy uderzysz w środkowy obszar, rzuć jedną z piłek z każdej ręki w drugą rękę, rzucając jedną wyżej niż drugą.
- Kontynuuj krąg dłonią i wracając do środka, wyrzuć drugą piłkę z każdej ręki w powietrze w drugą stronę, ponownie rzucając jedną wyżej od drugiej. Przechodząc rękami przez górę koła, powinieneś złapać pierwszą piłkę wyrzuconą z przeciwnej ręki.
- Gdy będziesz poruszać rękami w kółko, piłki będą zmieniać ręce, gdy będziesz rzucać nimi w drugą rękę.
- Możesz wybrać, z której ręki chcesz rzucić wyżej. Niektórzy wolą rękę niedominującą zamiast dominującej. Możesz dowiedzieć się, co jest dla Ciebie najlepsze.
- 4 Naucz się wiatraka. Windmill to zniekształcona wersja podstawowej Fontanny, ale jest bardziej skomplikowana. Zamiast trzymać ręce w kolistym wzorze, krzyżujesz ramiona pod sobą. Zacznij od dwóch piłek w każdej ręce. Prawą ręką wyrzuć jedną z piłek w powietrze w lewą stronę. Skrzyżuj ramiona przed sobą, przesuwając lewą rękę pod prawą ręką i wyrzucając jedną z tych piłek w powietrze w tym samym kierunku co pierwsza.
- Z dwiema piłkami w powietrzu, rozłóż ręce i przesuń prawą rękę z powrotem do miejsca, w którym pierwsza rzuciła pierwszą piłkę. Rzuć drugą piłkę z prawej ręki. Ponownie skrzyżuj ramiona, złap pierwszą piłkę prawą ręką, a drugą rzuć lewą. Ponownie rozłóż ręce, chwytając pierwszą piłkę lewą ręką i ponownie rzucając pierwszą piłkę z prawej ręki.
- Podobnie jak fontanna, twoje kule nie zmienią rąk. Wciąż rzucasz tymi samymi dwiema piłkami każdą ręką, po prostu przeplatasz ze sobą akcje krzyżując ramiona.
- Jeśli jesteś leworęczny, możesz chcieć zmienić akcje, w których krzyżujesz prawą rękę pod lewą i rzucasz dużym łukiem lewą ręką. Po prostu rób to, co uważasz za właściwe.
- Jeśli uważasz, że ten ruch jest trudny, wypróbuj najpierw wiatrak z trzema kulami.
Pytania i odpowiedzi społeczności
Szukaj Dodaj nowe pytanie- Pytanie Jaka jest najwięcej piłek, jakie kiedykolwiek żonglowano? Rekord świata dla większości żonglowanych piłek to 11. Możesz go wygooglować, aby znaleźć więcej informacji.
Reklama
Porady
- Jeśli ćwiczysz technikę dwóch piłek z każdą ręką z osobna, powinno to zwiększyć niezależność każdej ręki, pomagając ci w pracy nad rzucaniem w różnych momentach.
- Jak w przypadku każdej żonglerki, kluczem jest konsekwentny rzut. Łapanie jest stosunkowo łatwe, ponieważ od małego łapałeś różne rzeczy. Podczas ćwiczeń pomaga skupić się na utrzymaniu stałej wysokości i odległości rzutu. Ruch chwytania będzie przebiegał naturalnie.
Reklama Prześlij wskazówkę Wszystkie przesłane wskazówki są dokładnie sprawdzane przed ich opublikowaniem. Dziękujemy za przesłanie porady do sprawdzenia!
