Chwyt określa sposób wymachiwania kijem do krykieta i kontakt z piłką. Chociaż ortodoksyjny chwyt jest uważany za idealny, ważne jest, aby każdy gracz znalazł taki, który będzie dla niego najlepszy. Jak oświadczył Donald Bradman, który używał niekonwencjonalnego chwytu i był prawdopodobnie najlepszym pałkarzem wszechczasów, oświadczył: „Każdy gracz powinien mieć możliwość rozwinięcia własnego, naturalnego stylu, pod warunkiem, że nie ujawni żadnego oczywistego błędu”.
Kroki
metoda jeden z 3: Korzystanie z ortodoksyjnego uchwytu
- jeden Połóż nietoperza na ziemi. Kij do krykieta ma płaską stronę do uderzania piłki, a grzbiet ma grzbiet lub kręgosłup biegnący przez środek. Kręgosłup powinien być skierowany do góry.
- 2 Wykonaj kształt litery „V” zaznaczony kciukiem i palcem wskazującym obu rąk. Trzymaj ręce przed sobą, dłońmi do dołu. Palce obu rąk powinny być zgrupowane razem, ale kciuki, które rozciągają się na boki, tworząc kształt litery „V”. Litery „V” powinny być odwrócone do góry nogami - tj. Otwartym końcem w kierunku ziemi. Utrzymaj kształt litery „V”, sięgając po nietoperza.
- 3 Wyrównaj swój uchwyt z kręgosłupem nietoperza. Trzymając uchwyt, trzymaj swoje dwa V skierowane w dół (w kierunku rączki nietoperza), tak aby punkt przegięcia litery V (w miejscu styku podstawy kciuka i palca wskazującego) na obu dłoniach był w jednej linii z kręgosłupem wzdłuż tył ostrza nietoperza.
- Jeśli lekko przechylisz ręce tak, aby `` V '' utworzone przez kciuki i palce wskazujące były wyrównane z częścią nietoperza, która leży między kręgosłupem a krawędzią nietoperza, da ci to większą siłę podczas cięcia lub ciągnięcia piłki, oraz zmieniając kąt nachylenia pałki, pomóż utrzymać piłkę na ziemi.
- Zarówno cięcie, jak i ciągnięcie to strzały poprzeczne, wykorzystujące poziomy zamach, aby uderzyć piłkę po trajektorii prostopadłej do kierunku miski. Strzał z cięciem polega na odbiciu piłki w kierunku, w którym jest zwrócony pałkarz (po drugiej stronie), krótszym zamachem. Ciągnięcie polega na dłuższym zamachu, aby uderzyć piłkę w tę część pola za nim, kiedy jest twarzą do pałkarza (strona nogi).
- 4 Upewnij się, że twoje dłonie znajdują się na środku rączki. Twoja dominująca (górna) ręka powinna znajdować się bliżej górnej części rączki, a druga (dolna) ręka powinna znajdować się bliżej łopatki nietoperza. Umieszczenie rąk na środku rączki zapewnia najlepszą kombinację mocy i kontroli.
- Mocniejszy chwyt (ręce w stronę końca rączki) generuje większą moc. Jest to dobre do wykonywania pionowych uderzeń (kiedy pałka jest wymachiwana w górę piłki w płaszczyźnie pionowej), które napędzają piłkę.
- Niski chwyt lub „duszenie” nietoperza (ręce w stronę ostrza nietoperza) zapewni Ci większą kontrolę. Jest to dobre dla strzałów poziomych lub poprzecznych (kiedy pałka jest wymachiwana poziomo, jak w baseballu).
- 5 Zachowaj odległość około dwóch palców między dłońmi. Im bliżej umieścisz ręce, tym więcej masz mocy i mniej kontroli. Odsuwanie ich od siebie da ci większą kontrolę kosztem mocy.
- 6 Trzymaj górną rękę pewną, a dolną rozluźnioną. Wyobraź sobie, że dolną ręką trzymasz pisklę; to jest siła nacisku, jaką należy zastosować. Chcesz, aby uchwyt był luźny, aby podczas zamachu w tył trzy dolne palce mogły oderwać się od nietoperza, który jest prowadzony tylko przez kciuk i palec wskazujący dolnej dłoni. Pozwala to na pełniejszy zamach.
- 7 Wykonuj różne strzały z ortodoksyjnym uchwytem. Ten uchwyt pozwala na oddawanie uderzeń odbijanych krzyżowo, jednocześnie utrzymując czoło nietoperza prostopadle do piłki podczas uderzania pionowego, minimalizując w ten sposób niebezpieczeństwo obijania piłki.
- Obrzeże ma miejsce, gdy piłka zostaje uderzona krawędzią pałki zamiast twarzą. Te rzucające się w oczy strzały są często łapane za auta przez bramkarza furtki lub wślizgów - polowych, którzy znajdują się za pałkarzem.
metoda 2 z 3: Wypróbuj uchwyt w kształcie litery „O”
- jeden Zacznij od ortodoksyjnego uchwytu, a następnie obróć dolną dłoń, aby palce znalazły się całkowicie pod nietoperzem, gdy płaska strona jest skierowana w dół. W ortodoksyjnym uchwycie tylko czubki palców spoczną pod trzonkiem nietoperza, gdy płaska strona jest skierowana w dół. Dzięki uchwytowi w kształcie litery „O” całe Twoje palce spoczną pod nietoperzem.
- Oznacza to, że obrócisz `` V '' utworzone przez kciuk i palec wskazujący dolnej dłoni - w kierunku przeciwnym do ruchu wskazówek zegara, jeśli prawa ręka jest dolna, zgodnie z ruchem wskazówek zegara, jeśli Twoja lewa - tak, aby litera `` V '' była zwrócona w stronę krawędzi nietoperza.
- Jeśli trzymasz płaską stronę nietoperza w dół, oznacza to, że `` V '' utworzone przez twoją dolną rękę będzie teraz skierowane poziomo do ziemi, a nie skierowane w dół.
- 2 Użyj uchwytu w kształcie litery `` O '', aby uzyskać większą moc przy uderzeniach odbijanych krzyżowo. Ten chwyt wydaje się bardziej naturalny niż chwyt ortodoksyjny, ale ponieważ daje dolną rękę większy wpływ, prowadzi do kołysania się w poprzek linii (w bok do piłki), co utrudnia oddawanie strzałów pionowych.
- 3 Wiedz, że pałki często wykorzystują tę technikę, gdy używają zbyt ciężkich dla nich nietoperzy. Jeśli masz trudności z uzyskaniem solidnego kontaktu podczas pionowych zamachów lub często obijając piłkę z tyłu do bramkarza lub ślizga się, być może będziesz musiał wypróbować lżejszy kij, który pozwoli ci użyć bardziej ortodoksyjnego chwytu. Reklama
metoda 3 z 3: Wypróbuj Knott Grip
- jeden Zacznij od ortodoksyjnego uchwytu, a następnie obróć górną dłoń wokół uchwytu. Obróć zgodnie z ruchem wskazówek zegara, jeśli twoja górna ręka jest lewą ręką, lub przeciwnie do ruchu wskazówek zegara, jeśli jest twoja prawa. Kontynuuj obracanie, aż wierzch górnej dłoni będzie prawie skierowany w tym samym kierunku, co tył dolnej dłoni.
- Jeśli trzymasz płaską stronę nietoperza w kierunku ziemi, litera `` V '' utworzona przez kciuk i palec wskazujący górnej ręki powinna być teraz prawą stroną do góry - tj. Litera `` V '' powinna otwierać się do góry.
- 2 Użyj uchwytu Knotta, aby szybciej uderzać w krótkie kręgle. Ten uchwyt został opracowany przez Alana Knotta, aby radzić sobie z szybkimi grami w kręgle i wysoko wznoszącymi się piłkami. Pozwala na niezwykle szybki, krótki zamach, doskonały do cięcia piłki.
- Szybka gra w kręgle - Szybcy gracze specjalizują się w szybkim rozbijaniu piłki, w przeciwieństwie do generowania rotacji. Kręgle z prędkością ponad 87 mil na godzinę (140 km / h) są ogólnie uważane za szybkie kręgle. Najszybsi gracze potrafią rzucić piłkę z prędkością ponad 96 mil / h (154 km / h) (155 km / h).
- Krótkie kręgle - w krykiecie piłka jest zwykle odbijana, zanim dotrze do pałkarza. Szybcy meloniki często odbijają piłkę daleko od pałkarza, tak że podnosi się do klatki piersiowej lub na wysokość głowy, gdy do nich dociera. Szybki kij pomaga odbijającemu oddawać strzały od pasa do wysokości ramion.
- 3 Należy pamiętać, że uchwyt Knott utrudnia generowanie mocy. Ponieważ ten uchwyt ogranicza wyciąganie ramion, ogranicza również zdolność do tworzenia siły. Najlepiej jest pracować w pojedynkę lub dwójkach (dwaj odbijający biegną jeden lub dwa razy do końca boiska), zamiast uderzać w granice (piłka jest uderzana poza boisko). Reklama
Pytania i odpowiedzi społeczności
Szukaj Dodaj nowe pytanie- Pytanie Jak trafić helikopterem w krykieta? aadarsh hanuman Aby trafić w helikopter, trzeba mocno trzymać uchwyt. Ten strzał najlepiej sprawdza się w przypadku Yorkera (piłka podchodzi bliżej odbijającego). Odbijający musi wymachiwać pałką głównie w kierunku prostym, środkowym lub środkowym, tak aby obracać pałką, popychając piłkę do przodu. Musi wymachiwać kijem całkowicie po okręgu i wylądować z powrotem w swoim zagłębieniu. Jest to doskonały strzał z rzutu karnego, ponieważ zapewnia większą siłę do przenoszenia piłki na dłuższy dystans. Były indyjski kapitan M.S Dhoni specjalizował się w tego typu strzałach.
- Pytanie Jaka jest pozycja dolnej ręki przed i po uderzeniu piłki? Jeśli jesteś leworęczny, przed zagraniem strzału twoja dolna ręka powinna mieć kształt litery V. Kiedy piłka dochodzi, twoja dolna ręka powinna być twardsza w porównaniu do twojej prawej ręki. Jeśli jesteś praworęczny, zrób odwrotnie.
- Pytanie Jak mogę trafić szóstkę w szybkiej piłce? Przy szybkich piłkach naprawdę łatwo jest trafić szóstki. Po pierwsze, nie powinieneś bać się piłki (im bardziej się boisz, tym większa szansa na kontuzję piłki). Zobacz piłkę i skup się na niej. Kiedy piłka się zbliża, patrz na nią z całym skupieniem. Następnie po prostu wyceluj piłkę z odrobiną dodatkowej mocy i dobrze się podąża kijem.
- Pytanie Kiedy powinienem rozpocząć ruch spustowy w krykieta? Powinieneś rozpocząć ruch spustowy, gdy melonik zacznie wypuszczać piłkę z ręki.
- Pytanie Którą rękę powinienem trzymać mocno podczas uderzenia? Najlepsza ręka powinna dominować, po prostu graj tylko swoją najwyższą ręką i obserwuj zmiany, pomoże ci to grać prosto.
- Pytanie Jestem praworęcznym odbijającym. Która ręka jest moją najlepszą ręką? Jeśli jesteś praworęczny, twoja prawa ręka byłaby najbliżej nietoperza, a lewa ręka byłaby dalej od nietoperza.
- Pytanie W jaki sposób styl trzymania nietoperza może mi pomóc? Krykiet jest jak wszystkie sporty rakietowe i piłkarskie; ważne jest, abyś rozwinął dobrą przyczepność, aby móc uderzać wokół furtki. Wybierz uchwyt, który najbardziej Ci odpowiada, aby uzyskać najlepsze wyniki.
- Pytanie W jakiej pozycji należy trzymać kij do krykieta? Jack Catchpole Stań przed furtkami z nogami po obu stronach linii wybiegu. Ustaw ramię skierowane w stronę melonika i miej spód kija między nogami na linii. Następnie, gdy nadejdzie wezwanie, przesuń pałkę w górę do ramienia i zamachaj się, idealnie dopasowując ją do piłki i sprawiając, że pałka zetknie się z piłką.
- Pytanie Jak mogę trzymać drążek podczas jazdy na średniej wielkości boisku? Miłośnik krykieta42 Trzymaj go w taki sam sposób, jak robisz to na normalnym boisku, po prostu zareaguj trochę szybciej, aby odpowiednio ustawić czas jazdy.
- Pytanie Której ręki używam do trzymania kija do krykieta? Możesz użyć dowolnej ręki, z którą czujesz się najwygodniej. Może to być ręka dominująca lub ręka niedominująca. Najlepszą rzeczą do zrobienia jest użycie obu, aby zobaczyć, co jest dla ciebie wygodniejsze.
