Jak uśmierzyć ból związany z nowym lub zaciśniętym aparatem ortodontycznym

Badania pokazują, że noszenie aparatu ortodontycznego może poprawić zdrowie jamy ustnej, a także wyprostować zęby. Poczucie niewielkiego bólu po założeniu lub zaciśnięciu aparatu jest normalne i możesz odczuwać bolesność lub wrażliwość ust przez następne 2 do 3 dni. Eksperci zauważają, że istnieje kilka sposobów na złagodzenie bólu za pomocą domowych środków lub produktów dostępnych bez recepty.

Kroki

Część jeden z 2: Korzystanie ze środków zaradczych w domu

1. jeden Spróbuj zimnych napojów. Jeśli przeszkadzają Ci szelki, spróbuj zimnych napojów. Lodowata woda i zimne soki lub napoje bezalkoholowe mogą złagodzić ból zębów i dziąseł. Zimne płyny mogą powodować drętwienie w jamie ustnej, powodując zmniejszenie stanu zapalnego i bólu.
2. 2 Jedz zimne potrawy. Ponieważ zimne napoje mogą złagodzić ból, możesz spróbować zimnych potraw, aby sprawdzić, czy mają podobny efekt. Spróbuj pić schłodzone koktajle lub zjeść lody lub mrożony jogurt. Możesz także przechowywać w lodówce owoce, warzywa i inne zdrowe potrawy, aby były fajne, gdy je jesz. Zimne owoce, takie jak chłodzone truskawki, mogą mieć pewien wpływ na wzmocnienie dziąseł.
   • Nie wgryzaj się jednak w mrożonki i unikaj używania przednich zębów. Może to spowodować pęknięcia szkliwa, które mogą być trudne do naprawy i zwiększyć wrażliwość.
3. 3 Spróbuj lodu. Obszary z oblodzeniem mogą zmniejszyć stan zapalny, zmniejszając ból. Przykładanie okładu z lodu na zewnątrz jamy ustnej może zmniejszyć ból. Pamiętaj, nie nakładaj kostki lodu zakupionego w sklepie bezpośrednio na gołą skórę. Przed użyciem owinąć ręcznikiem lub szmatką, aby uniknąć odmrożeń i innych komplikacji.
4. 4 Płukać ciepłą, słoną wodą. Płukanie słoną wodą to łatwy domowy środek, który u niektórych pomaga złagodzić ból. Jest szybki i łatwy w użyciu.
   • W szklance ciepłej wody wymieszaj około pół łyżeczki soli. Mieszaj, aż sól się rozpuści.
   • Płucz usta roztworem przez około 30 sekund, a następnie wypluj do zlewu.
   • Możesz również spłukać herbatą rumiankową, zieloną lub imbirową, która może mieć działanie przeciwzapalne. Płukać dwa razy dziennie: jedną minutę rano i dwie minuty przed snem.
5. 5 Trzymaj się miękkiej żywności. Zęby są bardzo wrażliwe po dokręceniu lub dopasowaniu aparatu. Miększa żywność może pomóc zmniejszyć ból i podrażnienie.
   • Wybierz produkty, które nie wymagają dużego ruchu zębów. Rzeczy takie jak tłuczone ziemniaki, koktajle, puddingi, miękkie owoce i zupy to dobre opcje.
   • Staraj się unikać pikantnych potraw i gorących napojów, ponieważ mogą powodować podrażnienie dziąseł.
   Reklama

Część 2 z 2: Wypróbuj produkty zmniejszające ból

1. jeden Weź leki przeciwbólowe dostępne bez recepty. Proste leki przeciwbólowe dostępne bez recepty mogą zmniejszyć obrzęk, stan zapalny i ból związany z nowym aparatem ortodontycznym. Spróbuj użyć środków przeciwbólowych i zobacz, czy zauważysz efekt.
   • Ibuprofen może pomóc zmniejszyć ból i obrzęk związany z nowymi aparatami ortodontycznymi. Weź lek zgodnie z zaleceniami na butelce. Unikaj alkoholu podczas przyjmowania leków przeciwbólowych.
   • Jeśli przyjmujesz jakiekolwiek leki na receptę, ważne jest, aby porozmawiać z farmaceutą, aby upewnić się, że leki dostępne bez recepty nie będą źle oddziaływać z jakimkolwiek lekiem, który zażywasz.
2. 2 Używaj produktów dentystycznych przeznaczonych do łagodzenia bólu. Zapytaj swojego ortodontę o specjalne żele i leki opracowane w celu zmniejszenia bólu. Istnieje wiele produktów dentystycznych, które mogą ułatwić przejście na nowy lub napięty aparat.
   • Kilka płukanek i żelów zawiera leki, które pomagają złagodzić ból. Postępuj zgodnie ze wszystkimi instrukcjami podczas przyjmowania tych leków. Zapytaj dentystę, jeśli masz jakiekolwiek pytania dotyczące leków.
   • Wafle gryzakowe to produkty dopasowane do Twoich zębów. Gryziesz te produkty przez określony czas, co sprzyja zwiększeniu krążenia krwi, co powoduje mniejszy ból. Guma do żucia może również pomóc zmniejszyć ból.
3. 3 Wypróbuj produkty barierowe. Produkty Barrier zostały zaprojektowane tak, aby zapewnić pewne oddzielenie aparatu ortodontycznego, zębów i dziąseł. Może to pomóc w zapobieganiu podrażnieniom, które powodują ból i bolesność.
   • Wosk dentystyczny jest jednym z najpopularniejszych i najłatwiejszych w użyciu produktów barierowych. Twój dentysta da Ci pojemnik z woskiem, a Ty po prostu odłam kawałek i pocieraj nim bolące miejsca. Pamiętaj, aby usunąć wosk dentystyczny przed myciem zębów, ponieważ wosk dentystyczny może utknąć w szczoteczce do zębów.
   • Istnieją również produkty barierowe, które są nieco podobne do pasków wybielających, znanych jako paski zapewniające komfort. Nakładasz pasek na zęby i tworzy on barierę ochronną między aparatem ortodontycznym, zębami i dziąsłami. Zapytaj swojego dentystę o używanie pasków zapewniających komfort podczas zakładania aparatu.
   Reklama

Pytania i odpowiedzi społeczności

• Pytanie: Dlaczego tak bardzo bolą, gdy je zaciśniesz?Cristian Macau, DDS
  Doctor of Dental Surgery Dr Macau jest chirurgiem jamy ustnej, periodontologiem i estetykiem w Favero Dental Clinic w Londynie. Otrzymał DDS na Carol Davila University of Medicine w 2015 roku.Cristian Macau, DDSOdpowiedź eksperta od chirurgii stomatologicznej Główny metalowy drut przyłożony do zamków zapewnia intensywną siłę, która rozprzestrzenia się na każdy pojedynczy ząb połączony w łańcuchu. Ucisk wywołany siłą jest rozprowadzany po całym układzie naczyniowym i nerwowym zębów, wywołując reakcję, która przekształca się w odczuwanie bólu w określonym obszarze mózgu.
• Pytanie Mam wrażenie, że moje zęby są bardziej wrażliwe niż zwykle. Spróbowałem lodów i marzły mi zęby. Wiesz dlaczego?Cristian Macau, DDS
  Doctor of Dental Surgery Dr Macau jest chirurgiem jamy ustnej, periodontologiem i estetykiem w Favero Dental Clinic w Londynie. Otrzymał DDS na Carol Davila University of Medicine w 2015 roku.Cristian Macau, DDSOdpowiedź eksperta ds.ochirurgii stomatologicznej Kiedy zęby przesuwają się przez kość i przestawiają, aby osiągnąć właściwą pozycję, stan zapalny otaczającej je tkanki powoduje zwiększoną wrażliwość. Cały system reprezentowany przez więzadła, nerwy i naczynia jest objęty stanem zapalnym i oczywiście bardziej wrażliwy niż wcześniej, więc szybciej reaguje na bodźce zewnętrzne, takie jak zimno.
• Pytanie Właśnie dostałem dziś aparat. To naprawdę boli. Czy powinienem myć zęby?Cristian Macau, DDS
  Doctor of Dental Surgery Dr Macau jest chirurgiem jamy ustnej, periodontologiem i estetykiem w Favero Dental Clinic w Londynie. Otrzymał DDS na Carol Davila University of Medicine w 2015 roku.Cristian Macau, DDSOdpowiedź eksperta lekarza chirurgii stomatologicznej Należy myć zęby, zwłaszcza po zjedzeniu posiłku lub przekąski. Spróbuj wziąć ibuprofen na godzinę przed myciem zębów, aby ból uspokoił się i będziesz w stanie prawidłowo myć zęby. Podczas szczotkowania użyj wszystkich adiuwantów, takich jak nić dentystyczna, irygator jamy ustnej i szczoteczki międzyzębowe, i sprawdź w lustrze, czy nie brakuje miejsc, które możesz chcieć wyczyścić ponownie. Mycie zębów przy aparacie ortodontycznym jest bardzo ważne i trzeba to traktować priorytetowo już od pierwszego dnia.
• Pytanie Dlaczego aparat ortodontyczny tak bardzo boli? Twoje zęby są ciągnięte w różnych kierunkach, co powoduje obciążenie korzeni i dziąseł. Ponadto usta nie są przyzwyczajone do całego metalu i przewodów. Lepsze samopoczucie zajmie trochę czasu.
• Pytanie Mam aparat ortodontyczny od kilku dni i ledwo mogę jeść. Czy to normalne? Tak, na początku będzie to trudne, ale w końcu zaczniesz jeść. Trzymaj się miękkiej żywności lub płynów i powoli wprowadzaj inne produkty.
• Pytanie Moje szelki boli i dostałem je wczoraj, co mam zrobić? Przygotuj się na trochę dłuższy dyskomfort. W końcu ból ustąpi i przyzwyczaisz się do nich. Przygotuj koktajle, ponieważ chłód pomaga trochę złagodzić ból, aż nie będzie tak bardzo bolesny.
• Pytanie Jak śpisz z aparatem ortodontycznym, skoro właśnie go masz? Weź standardowy środek przeciwbólowy dostępny bez recepty (lub cokolwiek zalecił twój ortodonta) i użyj ton poduszek pod głowę. Ugryzienie ochraniacza na zęby może złagodzić ból. Trzymaj latarkę i dobrą książkę przy łóżku na wypadek, gdybyś obudził się z bólu; pomoże ci coś rozproszyć i znowu zmęczyć.
• Pytanie Dlaczego bolą Cię zęby, kiedy nosisz aparat ortodontyczny? Zęby nie są przyzwyczajone do mocowania zamków lub drutów. Boli również, ponieważ drut odciąga zęby. Powoduje to ból i dyskomfort, dopóki zęby i dziąsła nie przyzwyczają się do nowego doznania i stanie się ono „nową normalnością”.
• Pytanie: Jak sprawić, by ból z moich szelek ustępował szybciej? Możesz złagodzić ból spowodowany aparatem ortodontycznym, unikając chrupiącego jedzenia, nakładając wosk na miejsca, które drapią usta, pijąc lodowate napoje lub jedząc zimne potrawy, takie jak lody i lody. Możesz również ssać kostkę lodu lub przyłożyć okład z lodu do policzka, w którym zlokalizowany jest ból.
• Pytanie Czy po założeniu aparatu ortodontycznego mogę zamknąć usta, kiedy śpię, czy też usta muszą być otwarte? Tak, możesz zamknąć usta. Po prostu udawaj, że ich nie ma, kiedy śpisz i rób to, co zwykle robisz.