Trudno - jeśli nie niemożliwe - zmierzyć kreatywność i każdy jest twórczy na swój sposób. Są jednak kroki, które możesz podjąć, aby częściej i skuteczniej wyrażać swoją kreatywność. Będziesz musiał zaangażować się w uczynienie kreatywności praktyką.
Kroki
metoda jeden z 2: Stać się bardziej kreatywnym w życiu
- jeden Pozwól sobie na odmienność, nawet jeśli nie jest to od razu akceptowane. Różnić się od tego, co jest uważane za „normalne”. Nie bój się zadawać pytań i dzielić się przemyśleniami. Możesz nigdy nie wiedzieć, czy Twoje pomysły są postrzegane przez innych jako twórcze - kreatywne myślenie polega na wyjściu poza schemat. Porzuć wszelkie przekonania, że Twoje pomysły zostaną ocenione lub uznane za „dobre” lub „złe”. Mów, co myślisz, zwłaszcza jeśli uważasz, że jest to coś, czym chciałbyś się podzielić z innymi.
- 2 Każdego dnia poświęć trochę czasu na kreatywność. Kreatywność nie jest po prostu wrodzona; jest to coś, czego codziennie się uczysz i trenujesz. Żaden pisarz, malarz, filmowiec ani muzyk nie zrobił kariery, po prostu siadając i pozwalając płynąć pomysłom. Pracowali nad nimi, ucząc się ich rzemiosła i codziennie wymyślając kreatywne pomysły. Kreatywne pomysły pojawiają się tylko podczas kreatywnej pracy - więc do dzieła!
- Najpierw poświęć 20 minut każdego dnia na pracę nad swoim rzemiosłem. Doskonaląc swoje umiejętności, możesz poświęcić więcej czasu.
- Nawet jeśli nie chcesz pracować w dziedzinie twórczej, codzienne uprawianie sztuki twórczej (malowanie, muzyka itp.) Może pomóc zwiększyć Twoją kreatywność w życiu codziennym.
Dan Klein
Trener improwizacji Dan Klein jest ekspertem od improwizacji i trenerem, który wykłada na wydziale teatru i performatyki Uniwersytetu Stanforda oraz w Graduate School of Business w Stanford. Dan od ponad 20 lat uczy improwizacji, kreatywności i opowiadania historii studentów i organizacji na całym świecie. Dan uzyskał tytuł licencjata na Uniwersytecie Stanforda w 1991 roku. Dan Klein
Trener improwizacjiWypróbuj lekcje improwizacji, aby zwiększyć swoją kreatywność. Te zajęcia to wspaniały sposób na pobudzenie wyobraźni w zabawnym otoczeniu z interesującymi ludźmi! Często można znaleźć tanie lub bezpłatne zajęcia w lokalnej bibliotece, domu kultury lub studiu aktorskim.
- 3 Być ciekawym. Wyszukaj wszystko, czego nie wiesz. Przeczytaj książki lub naucz się umiejętności, które zawsze Cię interesowały. Nawiąż rozmowę z ludźmi, których historie chcesz poznać. Im więcej materiału przechowujesz w głowie, tym lepsze twórcze połączenia możesz nawiązać w swoim życiu.
- 4 Odpocznij, jedz i pij wodę. Jeśli jesteś zmęczony, nie ma sensu próbować wycisnąć z głowy czegoś kreatywnego; radykalne pomysły mogą rzadziej pojawiać się w twojej głowie, gdy jesteś wyczerpany. Zrób sobie drzemkę lub przerwę na herbatę, aby nabrać sił. Możesz myśleć lepiej, gdy masz świeży umysł i powinieneś być w stanie łatwiej wymyślać kreatywne pomysły.
- Twoje komórki mózgowe potrzebują odpowiedniej ilości glukozy do prawidłowego działania. Zazwyczaj idealna ilość to około 25 gramów. Zbyt mało może spowodować dezorientację w myśleniu, podczas gdy zbyt dużo może uszkodzić komórki mózgowe. Spróbuj podjadać banana, który ma prawie taką samą zawartość glukozy, albo spożywaj węglowodany bogate w błonnik (np. Brokuły lub chleb pełnoziarnisty), które dostarczają glukozę bardziej stabilnie.
- Jeśli jesteś odwodniony, w twoim mózgu będzie mniej połączeń. Czasami daje to poczucie „martwego mózgu”.
- 5 Absorbuj różnorodne wpływy, w tym te niezwiązane z twoją dziedziną. Kiedy jesteś głęboko zaangażowany w niezliczone rzeczy, pozwalasz sobie stać się naprawdę kreatywnym. Kreatywność polega na wypełnianiu nieoczekiwanych luk - na przykład poprzez przenoszenie wpływów nauki i architektury na sztukę.
- The Beatles są częściowo sławni ze względu na ich zdolność do przenoszenia wschodnich wpływów i instrumentów, takich jak sitar, do zachodniego rock and rolla. Słynny pisarz David Foster Wallace napisał swoje arcydzieło Infinite Jest po latach nauki tenisa, narkomanii, matematyki oraz nauk o świetle i optyce.
- Podróże to świetny sposób na wchłanianie nowych wpływów. Udaj się w nowe miejsce i zbadaj swój umysł w poszukiwaniu inspiracji. Jeśli nie możesz sobie pozwolić na daleko, idź na spacer i zanotuj to, co widzisz i słyszysz. Możesz też czerpać inspirację z książki.
- 6 Zrelaksować się. Nie będziesz mieć kreatywnych pomysłów w każdej minucie każdego dnia - ale to jest w porządku. Kiedy próbujesz wymusić kreatywność, możesz ją skutecznie zablokować. Nie wierz sobie za złe pomysły, ponieważ są one naturalną częścią procesu twórczego. Po prostu staraj się być kreatywnym każdego dnia, a dobre pomysły w końcu nadejdą. Reklama
metoda 2 z 2: Zwiększanie kreatywności w konkretnych projektach
- jeden Eksperymentuj swobodnie. Bycie kreatywnym polega na wykonywaniu skoków wyobraźni, próbowaniu nowych rzeczy i obserwowaniu, co się stanie. Wypróbuj zwariowany nowy pomysł lub technikę, zmień swój normalny przepływ pracy oraz wytnij i wklej swoją pracę na nowe i ekscytujące sposoby. Wiele z tych eksperymentów zakończy się niepowodzeniem, ale kreatywność polega na znalezieniu jedynej niesłychanej nowej rzeczy, która się powiedzie.
- 2 Nie oceniaj pomysłów podczas burzy mózgów. Nie każdy kreatywny pomysł będzie dobry i to jest w porządku! Jeśli boisz się niepowodzenia lub masz zły pomysł, nigdy nie znajdziesz lepszego. Przestań oceniać swoje pomysły na bieżąco; zamiast tego zapisz tyle, ile możesz. Gdy skończysz, przejrzysz pomysły, aby znaleźć te dobre. Pomysł, który możesz uważać za zły, może w rzeczywistości być fantastyczny, gdy połączy się go z pomysłem, który uderzy cię później - ale nigdy się o tym nie dowiesz, jeśli usuniesz go od razu.
- 3 Mieszaj i dopasowuj stare pomysły. „Pomysł to nic innego jak nowa kombinacja starych elementów”. Weź ze wszystkiego, co możesz. Zmutuj, sklonuj i połącz, aż uzyskasz coś kreatywnego, co możesz nazwać własnym. Nie musisz myśleć o tym jako o kradzieży; tak zaczyna się sztuka:
- The Rolling Stones połączyli delta blues z angielskim rock and rollem, tworząc nowy, honky-tonk.
- William Faulkner, laureat Nagrody Nobla, przyjął płynny, mocny styl Jamesa Joyce'a i połączył go z duchową i rasową historią swojego domu na południowym południu Ameryki.
- Kubizm, forma sztuki Picassa, rozwinęła się z eksperymentów z impresjonizmem i stylizowanymi maskami rzeźby afrykańskiej i azjatyckiej.
- 4 Zmień swoje otoczenie, gdy czujesz się ograniczony lub zestresowany. Stres może być przeszkodą w wyrażaniu kreatywności. Jeśli czujesz się ograniczony, zestresowany lub pod presją, przenieś się w inne miejsce, które może być bardziej relaksujące, na przykład do ogrodu lub balkonu. Spróbuj słuchać muzyki, aby stymulować komórki mózgowe do tworzenia połączeń. Włączenie muzyki, wyjście na zewnątrz lub zmiana biurka może przerwać monotonię i sprawić, że znów będziesz pracować.
- 5 Pracuj z innymi nad projektami. Czasami po prostu poproszenie o wejście może dać ci „Eureka!” moment, którego szukasz. Umysł każdego jest inny, a wpływy, które inspirują inną osobę, mogą być zupełnie inne niż zawiłości twojego własnego środowiska mentalnego. Ktoś może zrobić komentarz, który jest oczywisty, biorąc pod uwagę jego pochodzenie, ale o którym nigdy byś nie pomyślał. Zaangażowanie innych doprowadzi do zderzenia większej liczby wpływów i pomysłów, co może pobudzić większą kreatywność.
- Nie oznacza to, że nie możesz pracować sam. Opracuj projekt w samotności, a następnie wyślij szkic do kilku zaufanych przyjaciół i poproś o krytykę.
- 6 Spróbuj pisać swobodnie lub rysować. Oznacza to, że po umieszczeniu pióra na stronie nie można go zdjąć. Pracuj bez zatrzymywania się i oceniania na pięć minut. To świetna rozgrzewka do kreatywności: odciąga twój umysł od osądów i może prowadzić do nieoczekiwanych nowych pomysłów, gdy twój mózg biegnie, by nadal zapełniać stronę. Sprawia również, że Twój mózg pracuje twórczo każdego dnia.
- 7 Poświęć czas na pracę nad innymi projektami. Może się to wydawać sprzeczne z intuicją, ale poświęcenie czasu na odejście od obecnego projektu kreatywnego daje przestrzeń do myślenia. Kiedy wrócisz, będziesz na niego patrzył świeżą parą oczu. Możesz być w stanie lepiej dostrzec obszary wymagające poprawy lub nawiązać połączenie, którego wcześniej nie mogłeś sobie wyobrazić. Reklama
Pytania i odpowiedzi społeczności
Szukaj Dodaj nowe pytanie- Pytanie Jak wyobraźnia może podnieść poziom produktywności? Osoba może użyć swojej wyobraźni, aby wymyślić szybsze / inteligentniejsze sposoby wykonywania swojej pracy, zwiększając w ten sposób produktywność.
- Pytanie Jak mogę mieć więcej wyobraźni? Wypróbuj porady w artykułachPopraw swoją wyobraźnię,Pobudzaj wyobraźnię, iUżyj swojej wyobraźni.
Reklama
Porady
- Czasami pomaga też chodzenie po okolicy. Spróbuj użyć wszystkich swoich zmysłów, aby znaleźć inspirację do kreatywnych pomysłów.
- Kreatywność każdego jest inna. Spróbuj zidentyfikować swoje mocne strony - dobór słów, tworzenie atmosfery, organizowanie ludzi itp.
Reklama
Ostrzeżenia
- Niektórzy ludzie uważają muzykę za bardzo rozpraszającą. Staraj się nie zwiększać głośności, ponieważ może to również spowodować uszkodzenie słuchu.
