Zdobycie punktu za pomocą tweenera to sztuczka, która zadziwia zarówno przeciwnika, jak i publiczność. Jeśli nie jesteś zaznajomiony ze strzałem, tweener jest wtedy, gdy tyłem do siatki i uderzasz piłkę między nogami podczas biegu do tyłu. Nauka oddawania strzału jest satysfakcjonująca i zabawna, ale co najważniejsze, udowadnia przeciwnikowi, że jesteś nie do powstrzymania.
Kroki
Część jeden z 4: Wiedząc, kiedy uderzyć Tweenera
- jeden Wiedz, kiedy go używać. Uderzenie w Tweenera powinno być używane tylko w określonych okolicznościach. Jedynym momentem, w którym powinieneś rozważyć użycie rzutu, jest moment, w którym podejdziesz do siatki, ale twój przeciwnik uderzy loba nad twoją głową. Kiedy uciekasz, możesz zdać sobie sprawę, że nie masz szans na przebiegnięcie obok piłki, odwrócenie się i normalne uderzenie, w takim przypadku planujesz ćwiczenie tweenera.
- Jeśli masz szansę przebiec piłkę i uderzyć ją ziemią, z pewnością powinieneś to zrobić. Poświęcenie czasu na obejrzenie kortu przed uderzeniem w niego jest o wiele lepsze niż uprawianie hazardu i uderzanie piłki tyłem do boiska.
- 2 Ustaw hit. Jeśli jesteś oddany uderzaniu tweenera, biegnij jak najszybciej do piłki. Jeśli jesteś prawicowcem, biegnij lekko na prawo od piłki. Jeśli jesteś lewakiem, biegnij lekko w lewo. Reklama
Część 2 z 4: Wykonywanie Tweenera
- jeden Trzymaj rakietę w półzachodnim uchwycie. Jeśli nie jesteś zaznajomiony z tym uchwytem, przytrzymaj rakietę uchwytem Continental (serw, wolej), a następnie przesuń rękę o mniej niż 90 stopni w lewo dla prawych, zgodnie z ruchem wskazówek zegara dla lewych, patrząc od góry rakiety. Może to wydawać się dziwne, ale inne uchwyty będą powodować zbyt duże obroty lub nie będą zapewniać wystarczającej siły nośnej, aby oczyścić siatkę. Powinno to wyglądać tak, jakbyś zamierzał odgarnąć piłkę.
- 2 Kiedy zbliżysz się do piłki, zacznij mierzyć swoje kroki. Zanim dotrzesz do piłki (dla prawników), nadal powinieneś być na prawo od piłki, z prawą nogą na ziemi, podczas gdy lewa noga się unosi. (Naprzeciwko dla lewaków). Zacznij podnosić rakietę. Należy sięgnąć do piłki na wysokości kolan.
- 3 Krok lewą nogą. Powinno to przesunąć cię w lewo (w prawo dla leworęcznych) na tyle, aby ponownie być wyśrodkowanym z piłką i na tyle do przodu, aby piłka była prawie za tobą. Piłka powinna również spadać za kolana. Zacznij się huśtać.
- 4 Trafienie! Właściwe wymachiwanie będzie najtrudniejszą częścią tweenera. Kiedy nadal kroczysz lewą (prawą dla lewych) nogą, twoje nogi powinny być na tyle daleko od siebie, aby odchylić rakietę w dół i machnąć nadgarstkiem z neutralną prędkością forhendową i złapać piłkę prawie poniżej poziomu goleni i nieco za tobą. Dzięki uchwytowi powinieneś mieć otwartą twarz podczas uderzania piłki, wyrzucając ją ponad siatkę.
- 5 Po kontakcie kontynuuj krok i odwróć się tak szybko, jak to możliwe. Jeśli twój strzał się skończy, być może nadal będziesz musiał walczyć, więc odłóż rakietę i jak najszybciej oceń sytuację.
Część 3 z 4: Praktykujący
- jeden Nie spodziewaj się, że uda ci się to dobrze za pierwszym, drugim lub dziesiątym podejściem. Chodzi o dostosowanie i sprawdzenie, co działa najlepiej. Spróbuj lekko podrzucić piłkę w powietrze kilka stóp przed siebie i staraj się uzyskać właściwy ruch. Następnie spróbuj podrzucić piłkę wyżej i dalej. Kiedy poczujesz się mniej lub bardziej komfortowo, spróbuj uderzyć rakietą wysoko piłkę i uderzyć nią w trenera.
- 2 Nie zniechęcaj się. Jeśli wydaje się, że nic nie działa, wybierz sposób, w jaki możesz naprawić wykonanie lub konfigurację. Reklama
Część 4 z 4: Unikanie typowych błędów
- jeden Nie próbuj huśtać się zbyt wcześnie. Jeśli uderzysz piłkę dolną częścią rakiety (wyższą częścią, gdy jest za tobą), piłka nie przeleci wystarczająco daleko i możesz mieć tendencję do uderzania piłki ramą.
- 2 Nigdy nie zapomnij pozostać jedną lub dwiema stopami po prawej lub lewej stronie piłki. Może się to wydawać nieistotne, ale kierunek Twojego ciała ma kluczowe znaczenie dla kierunku strzału.
- 3 Popraw wszelkie błędy kierunku. Jeśli dobrze ją uderzasz, ale piłka leci w złym kierunku, spróbuj wyregulować chwyt lub zmienić kierunek całego ciała, gdy wpadasz w piłkę.
- 4 Przykucnij! Być może będziesz musiał nieco się pochylić i / lub wyciągnąć rękę do samego końca, aby naprawdę dostać się pod piłkę. Najczęstszym błędem pomijającym całkowite chybienie piłki jest uderzenie piłki płasko, które po prostu posyła ją prosto do siatki lub w ziemię.
- 5 Miej oko na piłkę. Jeśli konsekwentnie brakuje Ci piłki (możesz pomyśleć, że nie jest to możliwe, ale zdarza się to często), dostosuj miejsce zamachu lub sposób, w jaki przechodzisz przez piłkę. Reklama
Pytania i odpowiedzi społeczności
Szukaj Dodaj nowe pytanie- Pytanie Czy uchwyt kontynentalny nie byłby najlepszy do tego ujęcia, a nie półzachodni? Masz całkowitą rację! Trudno byłoby dostać się pod piłkę lub nabrać rozpędu z chwytem półzachodnim. Dzięki przyczepności kontynentalnej masz większą kontrolę, moc, dokładność i wygodę.
- Pytanie Czy jest inna konfiguracja dla dziewczyny, która może uderzyć? Nie, kroki są takie same dla dziewcząt i chłopców. To może wymagać trochę praktyki, aby to pojąć!
Reklama
Porady
- Po prostu ćwicz i możesz rozwiązać każdy problem.
- Spróbuj najpierw uderzyć animatorów z linii serwisowej, aby uzyskać prawidłowy ruch bez martwienia się o odległość i moc.
Reklama Prześlij wskazówkę Wszystkie przesłane wskazówki są dokładnie sprawdzane przed opublikowaniem. Dziękujemy za przesłanie wskazówki do sprawdzenia!
Ostrzeżenia
- Uważaj na swoje nogi i kończyny. Używanie pełnego zamachu mocy i uderzanie się prosto w goleń jest naprawdę bolesnym doświadczeniem (weź to ode mnie z pierwszej ręki) i może skutkować siniakami, a nawet grudkami. Nie huśtaj się też zbyt wysoko i nie uderzaj się w „uda”.
