Jak się ubrać, jeśli masz nadwagę i masz ponad 50 lat

Znalezienie czegoś do noszenia, które jest pochlebne i odpowiednie dla wieku, może czasami być trudne. Jeśli walczyłeś ze znalezieniem ubrań, które poprawią Ci samopoczucie, zacznij od zastanowienia się, co lubisz nosić. Następnie wybierz kolory, kroje i akcesoria, które pomogą zrównoważyć Twoje cechy i zwiększyć pewność siebie.



metoda jeden z 4: Budowanie garderoby

  1. jeden Kup parę ciemnych dżinsów, które dobrze do Ciebie pasują. Ciemnoniebieskie dżinsy świetnie wyglądają z prawie każdym typem topu i możesz je ubrać lub ubrać. Jeśli nie masz jeszcze świetnych dżinsów, znajdź parę! Szukaj ciemniejszych odcieni, takich jak indygo. Spróbuj też znaleźć parę dżinsów, które są nieco rozciągliwe, aby uzyskać bardziej pochlebny wygląd.
    • Unikaj wszystkiego, co jest ciasne lub ma mocną talię. Zamiast tego szukaj odzieży z elastyczną talią z lekkich materiałów, aby poczuć się bardziej komfortowo.
    • Jeśli lubisz dżinsy ze zdobieniami, zastanów się, gdzie znajdują się szczegóły. Dżinsy, które mają zbyt duży błysk w niektórych miejscach, mogą być niepochlebne. Na przykład, jeśli próbujesz zminimalizować większe uda, para dżinsów z klejnotami lub cekinami wzdłuż ud może mieć odwrotny skutek.
    • Wybierz dżinsy z wysokim stanem, aby wygładzić brzuch. Unikaj niskich jeźdźców. Pas dżinsów powinien również wygodnie przylegać do Ciebie i nie powinien powodować dodatkowych nierówności wokół środka.
  2. 2 Zainwestuj w ładną, białą koszulę, aby stworzyć klasyczne, czyste linie. Biała koszula to doskonały element garderoby, który tworzy czyste, wyszczuplające linie. Możesz go nosić do pracy z dwuczęściowym garniturem lub marynarką i spódnicą lub możesz nosić go z parą dżinsów na randkę. Upewnij się, że koszula dobrze do Ciebie pasuje i jest wykonana z wysokiej jakości materiałów, takich jak 100% bawełna.
    • Jeśli nie jesteś pewien swojego rozmiaru, możesz chcieć zmierzyć się w sklepie, aby znaleźć najlepsze dla siebie.
  3. 3 Kup dwuczęściowy garnitur, aby mieszać i dopasowywać. Dwuczęściowy garnitur to must have w każdej garderobie. To podstawa zawodowa i możesz ją nosić również na randki i na specjalne okazje. Możesz ubrać dwuczęściowy garnitur w górę lub w dół z różnymi koszulami i dodatkami. Upewnij się, że garnitur dobrze do Ciebie pasuje, aby uzyskać jak najlepszy efekt wyszczuplający. Wybierz także ciemniejsze kolory, takie jak granatowy, czarny lub ciemnoszary.
    • Dwuczęściowy garnitur może być drogi, więc przed zakupem zastanów się, ile będziesz go używać. Jeśli możesz go nosić do pracy, prawdopodobnie warto byłoby zaszaleć na wysokiej klasy dwuczęściowym garniturze. Jeśli jednak nie masz pracy, w której mógłbyś go nosić, obserwuj wyprzedaż lub całkowicie pomiń ten przedmiot.
  4. 4 Kup kilka bluzek tuniki w różnych kolorach, aby zakryć szerokie biodra i uda. Koszule w stylu tuniki to te, które sięgają do bioder i są najlepszym wyszczuplającym topem. Działają wyszczuplająco, bo są tak długie. Kup kilka bluz (lub dłuższych koszul) w różnych kolorach, aby dopasować je do reszty garderoby.
    • Szukaj tuniki lub dłuższych kardiganów z lekkich materiałów, takich jak dżersej i sztuczny jedwab.
    • Spróbuj połączyć tunikę z parą dżinsów, aby uzyskać swobodny wygląd, lub załóż tunikę z dwuczęściowym garniturem, aby uzyskać profesjonalny / elegancki wygląd.
  5. 5 Znajdź wysokiej jakości bieliznę modelującą, która pomoże Ci uzyskać gładszy wygląd. Bielizna modelująca to to, co nosisz pod ubraniem, aby Twoje ubrania wyglądały lepiej! Dostępnych jest wiele wspaniałych bielizny modelującej, które zaspokoją każdą potrzebę modelowania. Możesz dostać czopiarki, które wyszczuplą twoją talię, biodra i uda lub tylko jeden z tych obszarów. Możesz również kupić rajstopy, które zapewnią kształtowanie Twoich nóg, talii, bioder i ud.
    • Kiedy wybierasz stanik, najważniejszym miejscem do dopasowania jest obwódka. Stąd pochodzi większość wsparcia, więc jeśli stanik nie będzie na Ciebie pasował, nie będzie pasował ogólnie.
    • Wypróbuj modelującą bieliznę przed jej zakupem, aby upewnić się, że spełnia ona Twoje oczekiwania. Pamiętaj, aby założyć ubranie na bieliznę modelującą, aby zobaczyć, jak skuteczna jest.
    Reklama

metoda 2 z 4: Wybór krojów odzieży, które pasują do Twojego ciała

  1. jeden Wybierz dłuższe bluzki, które podkreślą Twoją środkową część. Unikaj ubrań, które nie zakrywają całkowicie brzucha. Bluzki odsłaniające pośladki najlepiej pozostawić młodszemu tłumowi, a także nie są najlepszym wyborem, jeśli martwisz się o swój brzuch. Zamiast tego trzymaj się długich, atrakcyjnych topów, które zakrywają całą talię i sięgają do bioder.
    • Na przykład, możesz nosić długi podkoszulek lub t-shirt, aby uzyskać swobodny wygląd.
    • Wypróbuj długi sweter lub bluzkę w stylu tuniki, aby uzyskać coś bardziej eleganckiego.
  2. 2 Noś spódnicę w kształcie litery A, aby spłaszczyć cięższe biodra i uda. Spódnice w kształcie litery A to te, które rozszerzają się w talii i sięgają do bioder. Ukrywają szersze biodra i uda w tym kształcie i są najbardziej pochlebne, jeśli masz ciężkie pośladki.
    • Wybierz kilka spódnic w kształcie litery A w różnych kolorach, ale trzymaj się ciemniejszych kolorów, aby jeszcze bardziej zminimalizować dolną połowę. Na przykład możesz kupić spódnicę o linii A w kolorze granatowym, czarnym, ciemnoszarym lub śliwkowym.
  3. 3 Wybierz spódnice ołówkowe, jeśli nosisz większy ciężar wokół brzucha. Jeśli większość swojego ciężaru nosisz w talii, spódnica ołówkowa będzie najbardziej atrakcyjną opcją. Wybierz ołówkową spódnicę sięgającą do kolan lub tuż nad nimi.
    • Wybierz spódnice w ciemnych kolorach, na przykład czarne, ciemnoszare, granatowe lub śliwkowe.
  4. 4 Wybierz spodnie i dłuższe spodenki, aby schlebiać cięższym nogom. Wybierz spodnie, które sięgają aż do kostek lub szorty, które są na dłuższym boku, takie jak bermudy. Te cięcia będą miały efekt wyszczuplający na nogach.
    • Unikaj krótkich spodenek. Wybierz bermudy lub spodnie capri.
    • Trzymaj się ciemnych kolorów, takich jak czarny, szary i granatowy.
  5. 5 Zdobądź profesjonalnie dopasowane garnitury i sukienki. Prawie każdy strój wygląda lepiej, jeśli jest dobrze dopasowany, więc możesz chcieć znaleźć dobrego krawca i zabrać do przeróbki źle dopasowane ubrania. Garnitury i sukienki pozwalają uzyskać znacznie więcej kilometrów, jeśli są dobrze dopasowane.
    • Miej spodnie obszyte, aby poprawić długość.
    • Dopasuj spódnice i sukienki, by wyglądały lepiej.
    • Weź garnitury do przeróbek, aby wyeliminować nierówności i niechlujne sekcje.
  6. 6 Wyrównaj szeroką twarz szerokim kołnierzem. Jeśli nosisz dodatkowy ciężar na twarzy i / lub szyi, noszenie koszuli z szerokim kołnierzem może pomóc Ci zrównoważyć. Wybierz koszule wyjściowe i koszule casualowe z szerokim kołnierzem, a nie z małym kołnierzem. Reklama

metoda 3 z 4: Wybieranie pochlebnych kolorów i nadruków

  1. jeden Wybierz kolory, które lubisz, aby poczuć się pewniej. Wybierając ubrania, powinieneś skupić się na tym, jak się czujesz, ponieważ pewność siebie sprawi, że będziesz wyglądać lepiej w każdym stroju. Upewnij się, że wybierasz ubrania w kolorach, które kochasz i chcesz nosić.
    • Na przykład, jeśli Twoim ulubionym kolorem jest niebieski, wybierz ubrania w różnych odcieniach niebieskiego, które lubisz.
    • Możesz unikać neonowych kolorów, ponieważ mogą one wydobyć niedoskonałości skóry.
  2. 2 Noś ciemne kolory na największej części ciała. Możesz użyć koloru, aby zaakcentować górną lub dolną część ciała i zminimalizować wygląd drugiej części. Jeśli masz ciężki dół, spróbuj założyć ciemne spodnie z jasną lub odważną górą. Jeśli jesteś ciężki od góry, sparuj jasne lub odważne dno z ciemną górą.
    • Na przykład, możesz zrównoważyć większy dół, zakładając parę czarnych legginsów lub ołówkową spódnicę w kolorze indygo z bluzką w kolorze magenty lub zielonym swetrem Kelly na górnej połowie.
    • Zrównoważyć większą górną połowę granatową marynarką lub czarną koszulką i białymi kaprysami lub żółtą spódnicą.
  3. 3 Wybierz małe, stonowane odbitki, aby nie wydawały się większe niż Ty. Duże odważne nadruki mogą przytłoczyć większą ramkę, więc unikaj ich, jeśli masz duże rozmiary. Zamiast tego szukaj ubrań z małymi, prostymi nadrukami. Niektóre dobre opcje obejmują:
    • Małe kropki
    • Drobne kwiaty
    • Drobne pionowe paski
    • Bawełniany materiał w kratkę
    Reklama

metoda 4 z 4: Zawiera pochlebne akcesoria

  1. jeden Wypróbuj szelki, jeśli większość ciężaru przenosisz w talii. Paski mogą sprawić, że okrągły brzuch będzie wyglądał jeszcze bardziej, a nawet nie pomogą utrzymać spodni. Zamiast tego spróbuj nosić szelki do spodni lub wybierz spodnie z wbudowanymi szelkami.
    • Kombinezony są również dobrym wyborem, ponieważ będą miały podobny efekt. Przedni panel kombinezonu również pomoże Ci uzyskać szczuplejszy wygląd.
  2. 2 Załóż czapkę, jeśli jesteś na krótkim boku. Kapelusze mogą sprawić, że będziesz wyglądać na wyższego, co może pomóc w uzyskaniu efektu wyszczuplenia. To także świetny sposób na ubieranie stroju, nawet jeśli masz zamiar wyglądać na co dzień.
    • Wypróbuj kapelusz z szerokim rondem i sukienkę maxi, aby uzyskać letni wygląd bez wysiłku.
    • Połącz czapkę z daszkiem z parą dżinsów i t-shirtem, aby uzyskać swobodny, łatwy weekendowy wygląd.
    • Załóż fedorę z garniturem, aby uzyskać zabawny, fantazyjny wygląd.
  3. 3 Wybierz duże akcesoria, aby zrównoważyć większe funkcje. Aby zminimalizować większe funkcje, możesz używać naszyjników, zegarków, kolczyków i bransoletek. Noś duże akcesorium w miejscu, które chcesz zminimalizować.
    • Na przykład, jeśli chcesz, aby Twoja szyja wyglądała na mniejszą, załóż długi, masywny naszyjnik lub dużą muszkę.
    • Jeśli masz mniejszy nadgarstek, załóż duży zegarek lub masywną bransoletkę. Stos bransoletek na każdym nadgarstku również wyszczupli Twoje ramiona.
    • Aby uzyskać szczuplejsze palce, załóż duży pierścień.
    Reklama

Pytania i odpowiedzi społeczności

Szukaj Dodaj nowe pytanie
  • Pytanie Jakie kroje ubrań najbardziej pasują do starszych osób z nadwagą?Katie Quinn
    Konsultantka ds. Wizerunku Katie Quinn jest konsultantką ds. Wizerunku, stylistką osobistej garderoby i założycielką Q the Stylist, usługi konsultingu wizerunkowego z siedzibą w Nowym Jorku, pomagającej mężczyznom i kobietom zrozumieć ich konkretne cele, poprawić ich garderobę, wydajność i życie. Ma ponad 11-letnie doświadczenie w doradztwie wizerunkowym i pracowała jako stylistka dla Trunk Club, Modewalk i Moda Operandi. Jej prace były prezentowane w Vogue, InStyle, Martha Stewart Weddings, Sheridan Road, Slate, Newsy, Rue i Thrillist.Katie QuinnImage Consultant Expert Answer Szukaj elementów z lekkiego dżerseju lub sztucznego jedwabiu, które mają miękkie linie i można je łatwo układać warstwami. Unikaj wszystkiego, co ma mocną talię lub jest zbyt ciasne.
Zadaj pytanie Pozostało 200 znaków Dołącz swój adres e-mail, aby otrzymać wiadomość z odpowiedzią na to pytanie. Zatwierdź
Reklama

Porady

  • Przede wszystkim wybieraj ubrania, które sprawiają, że czujesz się dobrze ze swoim wyglądem. Jest mnóstwo modowych „zasad”, ale Twoja opinia jest najważniejsza!

Reklama

Najczęściej Problemy

Jak jeździć autobusem komunikacji miejskiej. Podczas gdy nauka jazdy autobusem, aby dostać się z punktu A do punktu B, może wydawać się przytłaczająca, zwykle jest to stosunkowo proste. Po kilku wycieczkach autobusem będziesz jeździć jak zawodowiec ....

Jak naprawić ból barku u sportowców. Nic dziwnego, że sportowcy często odczuwają ból barku, ponieważ ma on największy zakres ruchu ze wszystkich stawów w ciele, co czyni go podatnym na kontuzje. Https://www.shoulderdoc.co.uk/arti ...



Jak grać w Triball. Triball to zabawna odmiana standardowej formuły siatkówki, która obejmuje 3 drużyny i 3 siatki. Każda gra trwa około 15 minut, co stanowi szybką odmianę klasycznej gry, w którą można grać na piasku lub trawie. Gdyby...



Wygrana w trzech setach z Daniilem Miedwiediewem w finale Brisbane International dała Keiowi Nishikoriemu pierwszy triumf w trasie od 2016 roku.