Jak zostać skaterką

Chcesz cieszyć się życiem dziewczyny na łyżwach? Możemy pomóc! Ubieranie się jak skater to bardziej komfort i styl niż przestrzeganie surowych zasad. A nastawienie na skater polega na zdobywaniu nowych przyjaciół i robieniu tego, co kochasz. Czego nie lubić?



metoda jeden z 3: Ubieranie się jak skater

  1. jeden Noś fajne, wygodne ubranie. Jazda na deskorolce to ćwiczenia, więc istnieje duże prawdopodobieństwo, że zrobisz się gorąco. Odzież zapewniająca chłód pomoże Ci czuć się komfortowo podczas jazdy na desce. Większość skaterów nosi dżinsy i bawełniane t-shirty. Możesz również włożyć koszulkę z długim rękawem pod koszulkę z krótkim rękawem, jeśli pogoda się ochłodzi.
    • Bawełna to dobry, lekki, oddychający materiał do noszenia na rolkach. Noś grubszą bawełnę na dolnej połowie na wypadek upadku - jak dżinsy.
  2. 2 Unikaj ciasnej odzieży, która ogranicza zakres ruchów. Chcesz, aby Twoje ubrania były trochę dopasowane do sylwetki, głównie po to, aby nie przeszkadzały Ci podczas jazdy na łyżwach. Ale jeśli założysz coś za ciasnego, nie będziesz w stanie zginać się i poruszać tak, jak potrzebujesz.
    • Dżinsy, które stały się popularne przez skaterów w latach 90., miały zwykle szerokie nogawki. Teraz stylem są proste dżinsy, które nie są zbyt obcisłe. Każdy jest w porządku, o ile możesz się w nim poruszać.
    • Unikaj też zbyt długich spodni - mogą utknąć w Twoich kołach!
  3. 3 Noś koszulki z grafiką. Wielu skaterów nosi koszulki z grafiką. Pomagają pokazać, kim jesteś w duży, jasny i trudny do zignorowania sposób. Nie musisz wybierać konkretnego obrazu na swojej koszulce, po prostu coś, co ci odpowiada.
  4. 4 Noś bluzy. Część wyglądu skater ma na sobie bluzę z kapturem. Możesz wybrać dowolny rodzaj, ale trzymanie się bluz z logo marki odzieży skaterów sprawi, że będziesz wyglądać bardziej legalnie.
  5. 5 Noś buty skate. Buty do skateboardingu to buty na płaskiej podeszwie, które zapewniają stopom największy kontakt z deską, a tym samym zapewniają większą kontrolę. Podczas jazdy na łyżwach noś buty do jazdy na łyżwach, kiedy tylko możesz, a przynajmniej płaskie buty z wygodną podeszwą. Szukaj butów płaskich i gładkich na dole, takich jak Converse lub Vans.
  6. 6 Włosy nie zasłaniają twarzy. Podczas jazdy na łyżwach musisz widzieć, dokąd się wybierasz. Możesz nosić włosy związane w kucyk, spiąć je do tyłu lub założyć kapelusz.
  7. 7 Kupuj buty i ubrania od kultowych marek skate. Duża część bycia skaterką to taki właśnie wygląd. Oznacza to noszenie butów i ubrań marek skaterów. Inni rolkarze mają tendencję do noszenia tych ubrań i są one również dostosowane do ruchu rolkarzy.
    • Niektóre świetne marki skaterów to Vans, DC, Nike (zwłaszcza ich linia do koszykówki) i Etnies.
    Reklama

metoda 2 z 3: Zachowanie się jak skater

  1. jeden Odwiedź skateparki. Istnieje wiele skateparków z różnymi rodzajami przeszkód i ramp. Aby zachowywać się jak skater, spędzaj czas! Możesz ćwiczyć własną jazdę na łyżwach i obserwować ludzi z większym doświadczeniem. To dobry sposób na naukę.
    • Wiele miast ma w sobie skateparki, więc sprawdź na stronie swojego miasta listę skateparków. Możesz również zapytać znajomych, którzy już jeżdżą na łyżwach, w których parkach przebywają.
  2. 2 Poznawaj przyjaciół, którzy jeżdżą na łyżwach. Kiedy jesteś w skateparku, rozpocznij rozmowę z innymi rolkarzami. Powiedz im, że dopiero zaczynasz i masz nadzieję uzyskać jakieś wskazówki. To dobry sposób, aby poprawić jazdę na łyżwach i poznać nowych przyjaciół.
  3. 3 Śledź profesjonalnych rolkarzy. Kiedy jesteś w skateparku lub spędzasz czas z przyjaciółmi w skateparku, prawdopodobnie pojawi się temat profesjonalnych rolkarzy. Śledź profesjonalnych rolkarzy, aby móc uczestniczyć w rozmowie, ale także nauczyć się nowych sztuczek. Oglądanie X-Games to świetny sposób na rozpoczęcie przygody z profesjonalnymi deskorolkami.
  4. 4 Broń się przed krytykami. Niektórzy rolkarze mogą czuć się trochę zagrożeni przez nowych rolkarzy i krytykować Cię za to, że nie jesteś w stanie jeździć. W takiej sytuacji najlepiej pamiętać, że każdy rolkarz miał taki moment, kiedy nie mógł jeździć na desce i bezpośrednio skonfrontować go z tym, co powiedział.
    • Na przykład możesz usłyszeć, jak ktoś mówi „Spójrz na tego pozera! Ona nawet nie umie jeździć! w skateparku. Odwróć się i powiedz do osoby: „Och, nie zdawałem sobie sprawy, że jesteś idealną łyżwiarką za pierwszym razem, kiedy próbowałeś!”. Zwykle samo uzyskanie odpowiedzi wystarcza, aby uciszyć krytyków.
  5. 5 Zabierz ze sobą znajomego do skateparku. Jeśli naprawdę denerwujesz się samotną pójściem do skateparku, poproś znajomego, aby poszedł z tobą. Powinien to być ktoś, kto jest również zainteresowany nauką jazdy na łyżwach lub kto już wie, jak to zrobić. Może sprawić, że poczujesz się bardziej komfortowo podczas nauki.
    • Kiedy poprosisz znajomego, aby poszedł z tobą, powiedz mu, dlaczego. Możesz powiedzieć coś w stylu: „Naprawdę chcę zacząć jeździć na łyżwach, ale trochę się denerwuję, że jedziesz sam. Czy pójdziesz ze mną?'
    Reklama

metoda 3 z 3: Nauka jazdy na deskorolce

  1. jeden Rozluźnij swoje ciało. Aby sterować deskorolką, musisz używać prawie całego ciała. Jeśli jesteś zbyt spięty, nie będziesz miał tyle kontroli i możesz się zranić. Miej luźne ramiona po bokach i lekko ugięte kolana.
  2. 2 Umieść lewą stopę z przodu deski. Twoja stopa powinna znajdować się na przedniej osi deski - jest to zwykle nazywane „słodkim punktem” deskorolki. Powinien również być wyrównany z deską tak, aby Twoja stopa była skierowana w stronę końca deski, a nie krawędzi.
    • Jeśli jesteś leworęczny, odwróć te instrukcje, tak aby prawa stopa znajdowała się z przodu deski.
  3. 3 Delikatnie odepchnij się tylną stopą (każdy ma inną stopę, która idzie z przodu deski, wybierz taką, która będzie dla Ciebie wygodna, może to chwilę potrwać. ). Tylną stopą dociśnij do podłoża, tak aby lekko przesunąć deskę do przodu. Gdy nabędziesz trochę prędkości, przekręć przednią stopę tak, aby była bokiem na desce w trybie jazdy, a następnie podnieś tylną stopę i umieść ją na desce z boku z tyłu deski podczas jazdy.
    • Nauczenie się, jak to zrobić, może zająć dużo czasu, ponieważ wymaga dużej równowagi. Ćwicz to w kółko, aż poczujesz się komfortowo z ruchem. Następnie możesz dodać większą prędkość.
    • Jeśli nie możesz ustawić stopy całkowicie prostopadle na desce, to w porządku! Nawet jeśli możesz lekko obrócić stopę, jest to krok we właściwym kierunku.
  4. 4 Użyj stóp, aby kontrolować swój kierunek. Gdy obie stopy są na desce, możesz ich użyć do kontrolowania kierunku deski. Lekko pochyl się do przodu i naciśnij palce u nóg, aby przesunąć deskę w prawo. Odchyl się lekko do tyłu i wciśnij pięty w dół, aby przesunąć deskę w lewo.
  5. 5 Zatrzymaj deskę, przeciągając stopę. Możesz przeciągnąć prawą stopę po ziemi, jeśli chcesz zwolnić lub zatrzymać deskę. Gdy zdobędziesz więcej doświadczenia, możesz również nacisnąć tył deski prawą stopą, aby podnieść deskę do góry i zatrzymać ruch do przodu.
  6. 6 Wypróbuj podstawowe sztuczki. Jeśli chcesz być traktowany poważnie jako łyżwiarz, umiejętność wylądowania kilku podstawowych sztuczek da ci poważny kredyt.
    • Kickturning to dobry sposób na obrócenie deski, jeśli nie masz miejsca lub czasu na skręcenie, zmieniając rozkład ciężaru. Naciśnij lekko tylne koła, aby się tam zachować, i użyj przedniej stopy, aby popchnąć przód deski w lewo lub w prawo. To dość szybko zmieni kierunek.
    Reklama

Pytania i odpowiedzi społeczności

Szukaj Dodaj nowe pytanie
  • Pytanie Jak zrobić dobrego Ollie?Jon Depoian
    Instruktor deskorolki Jon Depoian jest instruktorem deskorolki i właścicielem Intro2Skateboarding, organizacji z siedzibą w Orange County w Kalifornii, która zapewnia profesjonalne prywatne, domowe lekcje jazdy na deskorolce, zajęcia pozalekcyjne, urodzinowe i letnie obozy deskorolkowe zarówno dla początkujących, jak i doświadczonych skateboardzistów. Jon ma ponad 21-letnie doświadczenie w jeździe na deskorolce, ponad 10 lat doświadczenia w nauczaniu jazdy na deskorolce i skupił się głównie na produkcji filmów o jeździe ulicznej i konkursach.Jon DepoianInstruktor jazdy na deskorolce Ekspert Odpowiedź Aby wykonać Ollie, naciśnij tylną stopą tył deskorolki, aby koła oderwały się od ziemi. Kiedy schodzisz na deskę, przesuń przednią stopę do przodu deski, co wyrówna deskę i całkowicie podniesie ją z ziemi.
  • Pytanie Jak zostać skaterem?Jon Depoian
    Instruktor deskorolki Jon Depoian jest instruktorem deskorolki i właścicielem Intro2Skateboarding, organizacji z siedzibą w Orange County w Kalifornii, która zapewnia profesjonalne prywatne, domowe lekcje jazdy na deskorolce, zajęcia pozalekcyjne, urodzinowe i letnie obozy deskorolkowe zarówno dla początkujących, jak i doświadczonych skateboardzistów. Jon ma ponad 21-letnie doświadczenie w jeździe na deskorolce, ponad 10 lat doświadczenia w nauczaniu jazdy na deskorolce i skupił się głównie na produkcji filmów o jeździe ulicznej i konkursach.Jon DepoianInstruktor deskorolki Odpowiedź eksperta Zacznij od ćwiczenia równowagi, aby czuć się komfortowo na desce. Najłatwiej to zrobić, jeśli położysz deskorolkę gdzieś na trawie i przećwiczysz wchodzenie i schodzenie z niej. Kiedy już będziesz wygodnie na trawie, przejdź na dywan. To da ci poczucie, jak to jest być na tablicy. Następnie poćwicz rozpoczynanie gry na płaskiej, gładkiej powierzchni, takiej jak kort tenisowy. Ważne jest, aby przyzwyczaić się do balansowania na desce, zanim spróbujesz wykonać jakieś sztuczki lub udać się do skateparku.
  • Pytanie Zastanawiałem się, co powinienem zrobić, jeśli wszyscy naśmiewają się ze mnie i mówią, że jestem najgorszym skejtem na świecie? Potraktuj to jako zaproszenie do ulepszeń. Więc nienawidzą twojej jazdy na łyżwach? Pokaż im, że masz to, czego potrzeba, ćwicząc często, będąc zdeterminowanym i dając jasno do zrozumienia, że ​​nie pozwolisz, by ich drwiny wpłynęły na twój styl. Ignoruj ​​je, jesteś w stanie poprawić się poprzez ciągłą praktykę. Bądź na tyle odważny, aby poprosić ich o radę, ponieważ pokaże im to, jak bardzo jesteś chętny do poprawy.
  • Pytanie Czy można zranić się podczas jazdy na rolkach? Każdy skater jest czasem trochę podrapany. Podrapanie się podczas nauki lub wypróbowywania nowej sztuczki jest całkowicie normalne, ale nie jest dobrze, jeśli jest to poważna kontuzja. Jeśli to poważne, udaj się do lekarza.
  • Pytanie Czy powinienem rzucić deskorolkę, skoro wszyscy mówią, że dziewczyny nie powinny jeździć na deskorolce? „Wszyscy” zdecydowanie tego nie mówią. Wygląda na to, że musisz znaleźć więcej osób zainteresowanych swoim hobby, a może nawet sprawdzić, czy możesz zebrać zespół dziewcząt i założyć klub deskorolkowy. Przeczytaj stronę internetową i blogi online o kobietach deskorolkach, aby się zachęcić. W życiu zawsze znajdą się ludzie, którzy z różnych powodów powiedzą Ci, że nie powinieneś tego czy tamtego. Ignoruj ​​je - chyba że mają rację.
  • Pytanie Czy deskorolki kupowane w serwisie eBay są dobre? Może być kilka dobrych, ale nie kupuj taniej tablicy dla dzieci. Spróbuj kupić deskę w lokalnym sklepie ze skejtami. Jeśli nie masz takiego w pobliżu, kup go w sklepie internetowym ze rolkami.
  • Pytanie Czy można jeździć po wyboistych drogach asfaltowych, jeśli w pobliżu nie ma chodników? Dopóki masz jakąś ochronę i nie jedziesz za szybko, wszystko będzie dobrze.
  • Pytanie Jak zejść z deskorolki? Możesz zatrzymać deskorolkę, stawiając tylną stopę po jej ogonie lub tyle, aby została dociśnięta do podłogi, lub możesz ją zatrzymać, kładąc stopę na podłodze.
  • Pytanie Co powinienem zrobić, jeśli moje trucki do deskorolki są zbyt luźne? Kup narzędzie do deskorolki w lokalnym sklepie skateboardowym (lub online) i spróbuj samodzielnie je dokręcić lub udaj się do specjalisty po pomoc. Pamiętaj, aby nie dokręcać go zbyt mocno, bo będzie ci trudniej obracać się i robić sztuczki.
  • Pytanie Czy jazda na deskorolce jest podobna do jazdy na hulajnodze? Nie. Skuter jest łatwiejszy w prowadzeniu, ponieważ masz uchwyty zapewniające wsparcie i równowagę. Deskorolka i hulajnoga mają te same techniki poruszania się (kopanie i obie stopy na desce), ale są różne.

Najczęściej Problemy

Badacze nie są pewni, czy istnieje wyraźny związek między wyborem stylu życia a zdrowiem układu odpornościowego. Badania wciąż analizują możliwy wpływ odżywiania, ćwiczeń i zdrowia psychicznego na ...

Dzięki ich puszystym piórom i łagodnemu zachowaniu jedwabiste ptaki są świetnym ptakiem początkowym dla każdego, kto chce założyć własne stado przydomowe. Silky zazwyczaj wymagają mniejszych zagród niż inne kurczaki. Nadal potrzebują dużo jedzenia i ...