Z pomocnym diagramem
Ponieważ gra w tenisa ewoluowała i zbliżała się do mocnych rajdów bazowych, zachodni chwyt zyskał popularność wśród graczy w każdym wieku i na każdym poziomie umiejętności.
W tym artykule przyjrzymy się całkowicie zachodowi chwytowi forhendowemu do tenisa i omówimy niektóre z głównych zalet i wad graczy, którzy używają tego uchwytu.
Western Tennis Grip
Około 100 lat temuprzyczepność kontynentalnabyło de factouchwyt tenisowyużywany przez praktycznie wszystkich tenisistów. W tamtym czasie gra była wolniejsza, a technologia w postaci rakiet, piłek tenisowych i sprzętu była znacznie prostsza w porównaniu ze sprzętem dostępnym obecnie dla tenisistów.
Dodajmy do tego, że tenis stał się znacznie bardziej konkurencyjny i ma sens, że nastąpiła naturalna ewolucja od ultrakonserwatywnej przyczepności kontynentalnej do raczej ekstremalnej przyczepności zachodniej.
tenisowy serwis z rotacją górną
W rezultacie chwyt zachodni stał się jednym z bardziej popularnych chwytów używanych przez profesjonalnych i rekreacyjnych graczy, zapewniając możliwość generowania niespotykanej wcześniej ilości rotacji górnej podczas uderzania piłki.
Trzymanie zachodniego uchwytu
Zachodni chwyt jest zwykle daleki od tego, jak gracz po raz pierwszy rozważałby trzymanie rakiety. Jednak znalezienie zachodniego uchwytu może być dość łatwe, używając rączki rakiety jako prowadnicy.
Być może zauważyłeś, że twój uchwyt tworzy mniej więcej kształt ośmiokąta, podobnie jak znak stopu z ośmioma bokami, jak pokazano na poniższym schemacie.
Jak prawidłowo nosić ortezę na łokieć tenisisty
Chwyt zachodni możemy łatwo znaleźć, przykładając wewnętrzną stronę kostki palca wskazującego do piątego skosu rękojeści rakiety.
Na początku wielu graczy może uznać ten uchwyt za trudny w użyciu. W związku z tym wielu graczy może preferować rozpoczęcie od półzachodniego lub nawet wschodniego uchwytu, a następnie powoli przesuwać się w kierunku uchwytu, który lepiej pasuje do rodzaju gry, którą próbują rozwinąć.
Pod koniec dnia nie ma dobrego ani złego uścisku. Zamiast tego będziesz chciał znaleźć coś, co będzie wygodne i pozwoli Ci grać w tenisa w stylu, który lubisz.
Korzyści z Western Grip
Jeśli chcesz opracować ciężką grę podstawową z dużymi uderzeniami w ziemi, które mają mnóstwo topspinów, to chwyt zachodni może być dla Ciebie odpowiednim chwytem.
Bez wątpienia główną zaletą zachodniej przyczepności tenisowej jest zdolność graczy do generowania znacznej ilości topspinów, co może być świetne z kilku powodów.
Po pierwsze, rotacja górna jest ważna w tenisie, ponieważ pozwala agresywnie uderzać piłkę, jednocześnie trzymając piłkę na korcie i nie uderzając jej poza boisko. Obrót górny występuje, gdy gracz otrzepuje piłkę tenisową w górę i nad nią, powodując jej niezwykle szybki obrót do przodu.
jak oglądać Oscary 2019 bez telewizji kablowej
W takim przypadku zawodnik może uderzyć kilka stóp ponad siatką, a ze względu na rotację górną, piłka nadal wpada na boisko. Efekt ten może być niezwykle korzystny, gdyż pozwala konsekwentnie uderzać piłkę w kort.
Poza konsekwencją, duża rotacja górna powoduje również, że piłka „podskakuje” lub odbija się z powrotem w górę, gdy uderza w ziemię po stronie kortu przeciwnika.
W rezultacie rotacja górna utrzymuje piłkę z dala od idealnej strefy uderzenia przeciwnika do uderzeń po ziemi, która zazwyczaj ma miejsce na wysokości talii, zmuszając go do wejścia w piłkę, aby złapać ją podczas wznoszenia lub do odejścia od piłki, spada.
linia serwisowa tenisa
Im dalej stoi przeciwnik, tym trudniej jest mu trafić zwycięzcę i tym mniej kątów może uderzyć, co może być pomocne w utrzymaniu przeciwnika w obronie.
Wady Western Grip
Niestety, chociaż zachodni chwyt może być fantastycznym chwytem, ma pewne wady.
Przede wszystkim przejście z chwytu zachodniego na kontynentalny, używanego do uderzeń w plasterki i wolejów, może być trudne, ponieważ wymaga od gracza sporego obracania rakietą w dłoni. Nowi gracze często uważają to przejście za dość trudne. Jednak z czasem większość graczy poczuje się komfortowo z przejściem.
Inną, mniej wpływową wadą zachodniego chwytu forhendowego jest zdolność graczy do uderzania piłki tenisowej, która odbija się bardzo nisko. Aby być skutecznym, gracz uderzający forhendem zachodnim chwytem musi dostać się pod piłkę, aby uderzyć w górę i nad nią, co może być szczególnie trudne przy użyciu tego uchwytu.
Czy powinienem używać Western Grip?
Dla wielu graczy zachodni chwyt forhendowy może być świetnym wyborem. Jeśli jednak dopiero zaczynasz grać w tenisa, możesz zdecydować się nawschodnilubchwyt półzachodnia następnie przejdź do zachodniego uchwytu, jeśli czujesz się komfortowo.
ESPN tenis oglądaj na żywo
Niestety nie ma idealnej odpowiedzi na pytanie, jakiego uchwytu gracz powinien używać. Jednak eksperymentując i zachowując elastyczność, z pewnością znajdziesz uchwyt, który pasuje do Twojego stylu gry.
Podsumowanie
Masz pytania dotyczące zachodniego chwytu forhendowego? Zapraszam do pytania w komentarzach poniżej.
Kredyt zdjęciowy: LJ Kong
