Rafael Nadal wznawia treningi w swojej akademii na Majorce

Legendarny Rafael Nadal będzie starał się wrócić do pełnej sprawności i zwiększyć swój wynik Grand Slam (19 lat), gdy wznowi treningi w swojej Akademii Mallorca



Światowy numer 2 Rafael Nadal wznowił pełnoprawne treningi na korcie po raz pierwszy od czasu, gdy pandemia koronawirusa rozprzestrzeniła się na cały świat. Nadal w piątek trafił na kort treningowy swojej słynnej akademii na Majorce, ponieważ Hiszpania nadal łagodzi ograniczenia związane z blokadą COVID-19 po spadku liczby pozytywnych przypadków.

Rafael Nadal w interakcji na żywo na Instagramie pod koniec zeszłego miesiąca z odwiecznym rywalem i numerem 4 na świecie, Rogerem Federerem, powiedział, że od ponad miesiąca nie tknął rakiety tenisowej. Ale teraz z numerem 1 na świecie Novak Djokovic również wznowił treningi w Marbelli, Nadal nie mógł pozostać w tyle.



Legendarny Southpaw wpadł w swój rytm uderzając piłki w swoją słynną Akademia Tenisowa na Majorce . Nadal zamieścił na Instagramie zdjęcie z podpisem - „Oto jestem, pierwsze zdjęcia, które zamieszczam dla ciebie na korcie. To jest moja praktyka wcześniej dzisiaj w @rafanadalacademy'

Zobacz ten post na Instagramie

Oto jestem, pierwsze zdjęcia, które zamieszczam dla Ciebie na korcie. To jest moja praktyka wcześniej dzisiaj w @rafanadalacademy #BackOnCourt #BabolatFamily

Post udostępniony przez Rafael Nadal (@rafaelnadal) 22 maja 2020 o 6:39 PDT



Marc Lopez jako jeden z pierwszych zareagował na olimpiadę Rafaela Nadala

Partner Rafaela Nadala w deblu na Igrzyskach Olimpijskich w Londynie w 2012 roku – Marc Lopez – był jednym z pierwszych, którzy zareagowali na wpis. 37-letni weteran gry w deblu pochwalił Nadala za jego chwyt i technikę woleja.

W ciągu kilku minut od opublikowania wpisu zagorzali fani Rafaela Nadala z całego świata wyrazili swoją radość i zapełnili sekcję komentarzy słowami zachęty. Hiszpan, który wcześniej wyrażał sceptycyzm co do perspektywy gry w tenisa w 2020 roku, odczuje ulgę, że będzie mógł wznowić treningi.

Nadal miał sporo zabawy poza kortem podczas wyczerpującej fazy blokady. Od próbowania swoich sił w gotowaniu po danie fanom wirtualnej uczty dzięki interakcjom na żywo na Instagramie (jego gośćmi byli między innymi Roger Federer i Andy Murray ), Nadal był w mediach społecznościowych.



Zobacz ten post na Instagramie

Teraz wszyscy mówią o jego umiejętnościach gotowania. Spójrzmy wstecz na ten film @nike, w którym Rafa gotuje w #RafaNadalAcademy. Chcesz poznać przepis? Sprawdź to, a teraz Twoja kolej na gotowanie! Makaron 1. Napełnij garnek wodą i zagotuj. 2. Po ugotowaniu dodaj garść makaronu i skrop oliwę z oliwek. 3. Gotuj do al dente (około 6-8 minut) 4. Odsącz wodę Warzywa i krewetki 5. Umieść patelnię na kuchence, ustaw palnik na średnią wysokość i skrop oliwą z oliwek 6. Pokrój grzyby i cukinię na kawałki kawałki 7. Zmiel czosnek 8. Gdy patelnia będzie ciepła, wrzuć czosnek i smaż, aż pachnie 9. Dodaj pieczarki i cukinię i wymieszaj, aby ugotować. 10. Obierz krewetki, wrzuć na patelnię i wymieszaj. 11. Dodaj chili w proszku, sól i pieprz do smaku 12. Po ugotowaniu wymieszaj z makaronem, podawaj i ciesz się. WAMOS! : @nikecourt #RafaNadalAcademyByMovistar

Post udostępniony przez Akademia Rafy Nadala autorstwa Movistar (@rafanadalacademy) 23 kwietnia 2020 o 12:49 PDT

Rafael Nadal pomaga w zbieraniu funduszy na pomoc w walce z koronawirusem

rt od zabawnych rzeczy, Rafael Nadal również połączył siły ze swoim rodakiem i dobrym przyjacielem - gwiazdą NBA Pau Gasolem - aby zebrać 12,1 miliona USD za pomoc w walce z koronawirusem w Hiszpanii .

Mając na uwadze perspektywę zamkniętych drzwi French Open, legendarny Hiszpan z pewnością będzie miał oczy nastawione na podniesienie Puchar muszkieterów po raz 13. rekordowy. Jeśli rzeczywiście dokona tego wyczynu, zrówna się również ze swoim wielkim rywalem Rogerem Federerem w tabeli liderów wszechczasów Slam.

Chociaż możemy nie oglądać i słyszeć śpiewu jego legionu fanów 'Chodź Rafa, chodź Rafa...' na stadionach w najbliższym czasie ze względu na środki ostrożności możemy z pewnością oczekiwać, że ten wielki człowiek zachwyci nas wysokiej jakości tenisem po wznowieniu trasy ATP.

Najczęściej Problemy

Wideografia to konkurencyjna dziedzina, która wymaga ambicji, wiedzy technicznej i kreatywności. Możesz przygotować się do zostania kamerzystą, zdobywając odpowiednie wykształcenie i doświadczenie. Po wejściu na pole możesz pracować ...

Anett Kontaveit i Marie Bouzkova zmierzą się we wtorek w 1/8 finału Western & Southern Open. Obaj gracze mieli do tej pory solidny rok 2020, z dodatnim stosunkiem wygranych do strat.

Zbroja samuraja może wyglądać onieśmielająco, ale przy odrobinie kreatywności może być całkiem łatwa. Do wykonania napierśnika wystarczy trochę kartonu lub pianki rzemieślniczej, sztuczna skóra, dużo kleju i kolorowe sznurki. Jeśli masz dość ...

Wszystkie wyniki mężczyzn i kobiet z Toronto i Montreal Masters przed Rio 2016.

7 największych tenisistów ze Szwajcarii.