Konsekwentna: jak Sandra Zaniewska stała się jedną z najlepszych trenerek na świecie

Kiedy Marta Kostyuk potrzebowała nowego podejścia, aby wykorzystać swój potencjał, Sandra Zaniewska stała się jej światłem przewodnim i dowodem na to, że kobieca perspektywa może zmienić zasady gry.



  Kanał tenisowy Inside In - Sandra Zaniewska

Czasami musisz pomyśleć nieszablonowo, aby osiągnąć swoje cele.

Marta Kostyuk ma wszelkie narzędzia, aby zostać prawdziwą supergwiazdą. Potrafi oddać każdy strzał, poruszać się równie dobrze jak wszyscy gracze w WTA i ma niesłabnącą chęć bycia najlepszą na świecie. Jednak jako samozwańcza zawodniczka emocjonalna potrzebowała innego sposobu, aby dostać się na szczyt. Po prostu potrzebowała kobiecego głosu w swoim kącie.



Wejdź do Sandry Zaniewskiej, byłej zawodniczki z Polski, która w świecie trenerskim znalazła się przez przypadek i nigdy nie oglądała się za siebie. Zaniewska to twórczy umysł o uspokajającym usposobieniu, więc w przypadku Kostiuka jest tym, co najlepsze z obu światów. Współpraca rozpoczęła się latem 2023 r. i od tego czasu rezultaty są imponujące.

jaka jest najlepsza rakieta tenisowa

Przeczytaj więcej:  Niezależnie od tego, czy chodzi o forhendy, czy o modę, Marta Kostyuk nie boi się przyjmować informacji zwrotnych | Ekskluzywny

Trenerka dołączyła do podcastu Inside-In, aby omówić swoją drogę na najwyższy poziom w sporcie, jak współpracuje z Kostyukiem, aby przekazać te emocje i dlaczego przyszłość świata trenerów tenisa będzie bardzo kobieca.



Zaniewska nie planowała zostać trenerką, kiedy wkroczyła do akcji w 2017 roku, po prostu znalazła się we właściwym miejscu we właściwym czasie. Jej przyjaciółka Petra Martic wracała po kontuzji i grała w turniejach niższego szczebla z nieznanymi przeciwnikami. Kiedy potrzebowała pomocy w znalezieniu tych graczy, wiedziała, kogo poprosić.

„Naprawdę powiedziała: «Hej, podoba mi się sposób, w jaki postrzegasz tenis; chcesz ze mną pojechać tu i tam?” – wspomina Zaniewska. Kiedy grała, czuła się niezrozumiana przez trenerów i za swoją misję trenerską postawiła sobie nie dopuszczenie, aby coś takiego przydarzyło się jej zawodnikom.

„Naprawdę staram się zrozumieć, jak gracze postrzegają siebie i jak według nich wygląda ich najlepsza gra. A potem weź ich wizję w połączeniu z tym, co widzę z zewnątrz i spróbuj znaleźć złoty środek, aby wspólnie stworzyć wizję ich gry.



Zobacz ten post na Instagramie

Post udostępniony przez Sandrę Zaniewską (@sandrazaniewska)

Po kilku sezonach pracy z Marticiem Zaniewska przez krótki czas trenowała innego czołowego zawodnika Alize Cornet. Stamtąd pracowała w Akademii Tenisowej Mouratoglou jako dyrektor wysokiego szczebla, co ogromnie przypisuje jej rozwój w zawodzie.

Wszystkie drogi prowadziły do ​​spotkania z Kostyukiem na Mistrzostwach Wimbledonu 2023, gdzie Ukrainiec szukał iskry po porażce w trzeciej rundzie. Potrzebowała nowego spojrzenia na swoją grę i nowego podejścia na drodze do wielkości.

„Było jasne, że ma potencjał. A potencjał dla mnie jest wszędzie. Świetnie się porusza, ma świetną intuicję na korcie, potrafi oddać niemal każdy strzał” – powiedziała z entuzjazmem Zaniewska.

najlepsze chwyty tenisowe

Poznając ją, trener zdał sobie sprawę, jak bardzo są podobni. „Czasami, kiedy na nią patrzę, naprawdę chce mi się śmiać. Kiedy rozmawiam z mamą i czasami opowiadam jej o Marcie, zawsze mówi: „och, teraz czujesz smak własnego leku!”

Przeczytaj więcej: Sandra Zaniewska o współpracy z Martą Kostyuk: „Bardzo mi mnie przypomina” | Ekskluzywny

Ten rok był pod wieloma względami przełomowy dla Kostyuk, która po raz pierwszy w Australii dotarła do ćwierćfinału Wielkiego Szlema i zajęła najwyższe w karierze 16. miejsce.

Gra z pasją jest wpisana w DNA Kostiuka i Zaniewska rozumie, że tego nie da się zmienić. Kluczem jest wykorzystanie emocji w dobrym celu i odwrócenie strony od negatywnych myśli, zanim dadzą przerzuty.

„Ona jest emocjonalną zawodniczką, jest emocjonalną osobą. Jako trener możesz spróbować to zmienić i powiedzieć: OK, słuchaj, razem to zatrzymamy. Możesz też się zgodzić i spróbować pokazać graczowi, gdzie te emocje są pomocne, a gdzie nie” – wyjaśniła Zaniewska.

„Nauczyła się, jak lepiej radzić sobie na korcie, co skutkuje tym, że te emocje dają o sobie znać później. Ale oczywiście jest to także proces odkrywania.

Zobacz ten post na Instagramie

Post udostępniony przez Martę Kostyuk / Martę Kostyuk (@martakostyuk)

rakieta tenisowa dla początkujących

Zaniewska jest trenerem dopiero od siedmiu lat, a już dała się poznać jako jedna z najzdolniejszych w swojej dziedzinie. W tym tygodniu w odcinku Tennis Channel Inside-In omawia swoje podstawowe zasady i wyjaśnia, dlaczego mocno wierzy, że rozwój najlepszych ludzi doprowadzi do powstania najlepszych graczy na korcie.

Jako jedna z nielicznych trenerek czołowych zawodniczek WTA Zaniewska ma nadzieję, że w jej ślady pójdzie więcej kobiet.

„Zawodnik musi współpracować z trenerem i odwrotnie, a czasami w przypadku niektórych zawodników trenerki mogą działać lepiej niż mężczyźni” – stwierdziła. „Gdybyśmy mogli ostatecznie sprowadzić ich więcej na boisko i gdybym mógł być tego częścią, byłoby wspaniale”.