„Jeśli jesteś szczęśliwy, wygrywasz i wygrywasz, bo jesteś szczęśliwy” – Serena Williams o znaczeniu równowagi w życiu

Serena Williams



Serena Williams w ciągu ostatnich kilku lat zdołała żonglować różnymi rolami – rekordową karierą tenisową, odnoszącą sukcesy rodziną i rozkwitającym imperium biznesowym. 39-latek też nie wykazuje oznak zatrzymania; w przyszłym miesiącu na Australian Open rozpocznie walkę o wyrównanie rekordu Margaret Court z 24 singlowymi tytułami Grand Slam.

Dla tych, którzy zastanawiają się, jak Serena Williams udaje się to wszystko zrobić, były światowy numer 1 niedawno podzielił się pewnymi spostrzeżeniami w rozmowie z Vogue . Williams kieruje się mottem „równowagi” i nieustannie dąży do osiągnięcia równowagi między różnymi aspektami swojego życia.



Amerykanin twierdził również, że ważne jest, aby dobrze się bawić poza kortem, aby utrzymać motywację w trudnych czasach kariery.

„Jeśli jesteś szczęśliwy, wygrywasz, a potem wygrywasz, bo jesteś szczęśliwy” – powiedziała Serena Williams. „Wyobraź sobie wyjście do pracy i smutek? Nie będziesz dobrze grać. Aby dobrze grać, ważne jest, aby mieć w życiu radości i mieć na co czekać. Być może nie wygrasz każdego turnieju, ale nadal możesz cieszyć się relaksem i równowagą. Myślę, że to bardzo ważne.
„W życiu chodzi o równowagę” – dodała. „Musisz zachować równowagę duchową, fizyczną i psychiczną”.

„Musisz się bawić i odpuścić” – Serena Williams

Serena Williams na Delta OPEN Mic, prywatnej imprezie karaoke w sierpniu 2014 r.

Podczas gdy Serena Williams jest zawsze skoncentrowana i zdeterminowana, aby wygrać na korcie, 39-latka ma przed sobą wiele beztroskich chwil – co widać po jej postach w mediach społecznościowych. Fani często widzieli, jak dzieli się zabawnymi filmami z córką, zarówno na boisku, jak iw domu.



Williams uważa, że ​​dla sportowców ważne jest utrzymywanie wysokiego współczynnika zabawy w swoim życiu, zwłaszcza gdy nie biorą udziału w zawodach.

„Musisz się też dobrze bawić i odpuścić” – powiedział Williams. „To jedna rzecz, o której myślę, że warto porozmawiać. Chodzi o znalezienie tych małych chwil poza boiskiem.

Serena Williams powróci na kort w ten piątek na imprezie wystawienniczej w Adelajdzie, gdzie zmierzy się z Naomi Osaką. Williams ma następnie zagrać w jednym z turniejów WTA w Melbourne, a następnie w Australian Open, które ma rozpocząć się 8 lutego.

Williams, którego siedem tytułów singli w Melbourne jest już rekordem Open Era, obecnie zajmuje 11. miejsce na świecie. Wygrała swój ostatni Major na Australian Open 2017.



Najczęściej Problemy

Myszka Miki to klasyczna postać z kreskówek, a jego duże uszy i wyrazisty wygląd sprawiają, że jest doskonałym wyborem, gdy próbujesz zdecydować, co narysować. Jest też dość łatwy do zilustrowania, nawet jeśli nie masz dużego doświadczenia ...

Jak usunąć płynny bandaż. Płynny bandaż to klej, którego można użyć do zamknięcia niewielkiej, powierzchownej rany (takiej jak rana szarpana lub otarcie), aby utrzymać ją w czystości i zatrzymać minimalne krwawienie. Jak nazwa wskazuje, płynne bandaże ...

Jak uderzyć w siatkówkę. Siatkówka to świetna gra na plaży lub na siłowni. Jest wiele sposobów na przerzucenie piłki przez siatkę. Serwowanie i odbijanie serwisu lub woleja wymagają określonych ruchów ciała. Czy to pierwsza, druga, ...

Nocne koszmary różnią się od zwykłych koszmarów. Jeśli doświadczasz lęków nocnych, możesz rzucać się, krzyczeć lub płakać podczas snu. Koszmary nocne nie są zwykle niebezpieczne, ale mogą stanowić zagrożenie, jeśli poruszasz się we śnie. Jeśli ty...

Jak grać w Petanque. Pétanque to forma kulek, w których celem jest rzucanie pustych metalowych kulek (zwanych kulami) i umieszczanie ich jak najbliżej małej drewnianej piłki docelowej (waleta). Ta klasyczna francuska gra jest świetna, jeśli szukasz ...