Goniometr to zasadniczo kątomierz z dwoma ramionami odchodzącymi od niego, służący do pomiaru zakresu ruchu stawu. Najczęściej są używane w fizjoterapii do śledzenia postępu ruchu stawu. Za pomocą goniometru można zmierzyć wiele stawów, takich jak kolano, biodro, ramię lub nadgarstek. Ważne jest, aby wyrównać środek goniometru wzdłuż środka stawu, używając obu ramion do śledzenia, jak daleko kończyna może się zgiąć lub rozciągnąć.
Kroki
metoda jeden z 2: Wyrównywanie goniometru do pomiaru
- jeden Zapoznaj się z goniometrem przed jego użyciem. Goniometr ma dwa ramiona: jedno przymocowane do koła z kątami na nim oraz ruchome ramię, które dokonuje pomiaru. Upewnij się, że rozumiesz, w jaki sposób poruszające się ramię wskazuje stopnie kąta, abyś mógł dokładnie zmierzyć zakres ruchu.
- Gdy ruchome ramię goniometru jest wyrównane z ruchomą kończyną, spojrzysz na goniometr, aby zobaczyć stopień kąta, na który wskazuje ruchome ramię.
- 2 Wyrównaj środek goniometru ze środkiem połączenia. Środek goniometru, zwany również punktem podparcia, powinien znajdować się dokładnie na punkcie podparcia mierzonego stawu. Środek to okrągły odcinek przymocowany do nieruchomego ramienia. Dopasowanie punktów podparcia goniometru i stawu zapewni dokładny pomiar.
- Na przykład, jeśli mierzysz staw biodrowy, środek goniometru powinien być umieszczony dokładnie w miejscu stawu biodrowego, pośrodku biodra.
- 3 Trzymaj nieruchome ramię goniometru wzdłuż mierzonej kończyny. Gdy środek goniometru znajdzie się na stawie, wyrównaj nieruchome ramię (ramię przymocowane do koła) z kończyną, która ma pozostać na miejscu. To jest kończyna, którą będziesz trzymać nieruchomo, podczas gdy druga kończyna się obraca.
- Gdybyś mierzył zakres ruchu swojego kolana, punkt podparcia goniometru znajdowałby się w punkcie podparcia stawu kolanowego, z nieruchomym ramieniem goniometru wyrównanym z udem.
- Jeśli to pomaga, wyobraź sobie, że wyrównujesz ramiona goniometru z kośćmi w swoim ciele.
- 4 Rozciągnij staw w całym zakresie ruchu. Trzymając goniometr i nieruchomą kończynę w miejscu, przesuń staw jak najdalej do przodu lub do tyłu. Uważaj, aby nie poruszać żadną inną częścią ciała z wyjątkiem mierzonej kończyny. Rozciągnij staw tak daleko, jak to możliwe, a następnie przytrzymaj kończynę w miejscu.
- Na przykład przytrzymaj ramię w miejscu, zginając nadgarstek do przodu. Ręka byłaby kończyną, która ma zostać zmierzona, a ty utrzymywałbyś ramię stabilne i nieruchome.
- 5 Przesuń ruchome ramię goniometru, aby wyrównać je z ruchomą kończyną. Po rozciągnięciu kończyny tak daleko, jak to możliwe, przesuń poruszające się ramię goniometru tak, aby było wyrównane z kończyną, która się rozciągnęła. Nieruchome ramię goniometru powinno być teraz wyrównane z nieruchomą kończyną, a ruchome ramię goniometru powinno być wyrównane z ruchomą kończyną.
- Upewnij się, że ruchome ramię goniometru idzie prosto w dół środka poruszanej kończyny.
- Punkt podparcia goniometru powinien nadal znajdować się w punkcie podparcia stawu.
- Po prawidłowym wyrównaniu powinien wyglądać tak, jakbyś używał goniometru do śledzenia kąta rozciągnięcia.
- 6 Zapisz kąt na kartce papieru, aby poznać zakres ruchu. Ruchome ramię goniometru powinno być skierowane na stopień kąta na nieruchomym ramieniu, informując o zakresie ruchu. Spójrz na odczyt na goniometrze przed wyjęciem go z ciała osoby na wypadek, gdyby ramiona goniometru poruszały się po jego usunięciu.
- Zapisz, który staw zmierzyłeś, jaki rodzaj ruchu został wykonany i zakres ruchu w stopniach.
metoda 2 z 2: Pomiar określonych połączeń
- jeden Użyj goniometru, aby znaleźć zakres ruchu stawu barkowego. Aby zmierzyć boczną rotację barku, zacznij od przyłożenia ramienia prosto do ciała. Powoli przesuń ramię w górę, maksymalnie rozciągając. Zmierz kąt za pomocą goniometru. Aby zmierzyć zgięcie barku do tyłu, zacznij od opuszczania ramienia przy tułowiu i przesuń je do tyłu przed pomiarem.
- Boczny obrót barku to ruch z pozycji spoczynkowej (ramiona przy boku) do górnej części ciała, tak jakbyś unosił rękę w powietrze. Średni zakres ruchu dla bocznej rotacji barku wynosi 170 stopni.
- Zgięcie do tyłu, zwane również hiperprostem, to ruch ramienia rozpoczynający się od pozycji spoczynkowej i cofający się za ciało. Średni zakres ruchu to 50 stopni.
- Punkt podparcia goniometru powinien znajdować się w punkcie podparcia stawu barkowego.
- 2 Zegnij nadgarstek do przodu lub do tyłu, aby znaleźć zgięcie lub wyprost. Aby znaleźć zgięcie nadgarstka, oprzyj łokieć na stole z ręką wyprostowaną. Zegnij rękę do przodu tak daleko, jak to możliwe, trzymając ramię stabilnie, mierząc kąt, wyrównując ramiona goniometru wzdłuż środka przedramienia i środkowego palca. Aby znaleźć przedłużenie, zrób to samo, ale zegnij rękę do tyłu zamiast do przodu.
- Punkt podparcia goniometru znajduje się na stawie nadgarstkowym.
- Zgięcie wymaga umieszczenia goniometru na dłoni podczas pomiaru, podczas gdy wyprostowanie wymaga umieszczenia goniometru wzdłuż dolnej części dłoni i dłoni.
- Średni zakres ruchu zgięcia wynosi 80 stopni, a wyprost 70 stopni dla nadgarstka.
- 3 Znajdź zgięcie i wyprost stawu biodrowego za pomocą goniometru. Niech osoba położy się na płaskiej powierzchni na plecach z nogami wyprostowanymi przed sobą. Zgięcie biodra to ruch jednej nogi w kierunku ciała - zmierz ten kąt, umieszczając goniometr z boku biodra i wyrównując ramiona. Aby zmierzyć wyprost, osoba położy się na brzuchu i cofnie nogę tak daleko, jak to możliwe.
- Staraj się nie podnosić bioder z podłogi podczas przesuwania nogi, aby uzyskać jak najdokładniejszy pomiar.
- Punkt podparcia goniometru znajduje się w punkcie podparcia stawu biodrowego, z ramionami ustawionymi na ruchomej nodze i talii.
- Średnie zgięcie bioder wynosi 100 stopni, podczas gdy średnie hiperproste to 20 stopni.
- 4 Wyrównaj goniometr z łokciem, aby znaleźć zakres ruchu. Kiedy osoba leży, przytrzymaj ramię płasko na ziemi z dłonią skierowaną do góry. Zegnij ramię do góry w kierunku ciała tak daleko, jak to możliwe, mierząc kąt zgięcia goniometrem. Aby zmierzyć wyprost, zegnij ramię z powrotem w dół w kierunku stołu tak prosto, jak to możliwe, najlepiej tworząc linię prostą z ramionami goniometru.
- Punkt podparcia goniometru znajduje się obok stawu łokciowego.
- Średnie zgięcie łokcia wynosi 145 stopni, a średnie wyprostowanie powinno wynosić 0 stopni (gdy ręka jest całkowicie wyprostowana).
- 5 Zmierz wyprost i zgięcie kolana za pomocą goniometru. Aby zmierzyć hiper wyprost kolana, połóż osobę płasko na plecach na stabilnej powierzchni z nogą wyprostowaną tak prosto, jak to możliwe. Aby zmierzyć zgięcie, osoba musi położyć się na brzuchu, zginając kolano tak, aby noga była przyciągnięta do pleców tak daleko, jak to możliwe. Przytrzymaj goniometr z boku stawu kolanowego i wyrównaj ramiona po obu stronach, z ruchomym ramieniem wyrównanym z poruszającą się nogą.
- Średnie wyprostowanie kolana powinno wynosić 0 stopni (gdy noga jest w linii prostej), a średnie zgięcie około 135 stopni.
- Aby prawidłowo wyrównać ramiona goniometru, wyobraź sobie, że ustawiasz ramiona goniometru wzdłuż kości nogi.
- Utrzymuj ciało stabilnie i nieruchomo, gdy noga się zgina.
Pytania i odpowiedzi społeczności
Szukaj Dodaj nowe pytanie- Pytanie Jak można użyć goniometru z tyłu?Erik Kramer, DO, MPH
Lekarz medycyny osteopatycznej Dr Erik Kramer jest lekarzem pierwszego kontaktu na University of Colorado, specjalizującym się w chorobach wewnętrznych, cukrzycy i kontroli wagi. Uzyskał tytuł doktora medycyny osteopatycznej (D.O.) na Touro University Nevada College of Osteopathic Medicine w 2012 roku. Dr Kramer jest dyplomantem American Board of Obesity Medicine i posiada certyfikat zarządu.Erik Kramer, DO, MPHOdpowiedź eksperta z zakresu medycyny osteopatycznej Goniometr nie jest przeznaczony do stosowania w tylnych stawach kręgosłupa. - Pytanie Jak zmierzyć rotację wewnętrzną barku?Erik Kramer, DO, MPH
Lekarz medycyny osteopatycznej Dr Erik Kramer jest lekarzem pierwszego kontaktu na University of Colorado, specjalizującym się w chorobach wewnętrznych, cukrzycy i kontroli wagi. Uzyskał tytuł doktora medycyny osteopatycznej (D.O.) na Touro University Nevada College of Osteopathic Medicine w 2012 roku. Dr Kramer jest dyplomantem American Board of Obesity Medicine i posiada certyfikat zarządu.Erik Kramer, DO, MPHOdpowiedź eksperta od lekarza medycyny osteopatycznej Niech osoba trzyma ramię w kształcie litery L obok ciała. Następnie poproś ich, aby obrócili dłonie z pozycji neutralnej z ręką prosto do wewnątrz w kierunku brzucha. Normalny pomiar to 90 stopni.
Reklama
