Jak powiedzieć, że cię kocham bez słów

Czujemy miłość w wielu związkach. Więzy rodzinne i przyjaźnie są pełne miłości, którą należy pielęgnować i pielęgnować. Jeszcze częściej myślimy o miłości jako o romantycznej więzi między dwojgiem ludzi. Niezależnie od tego, czy jesteś w nowym związku i boisz się powiedzieć to głośno, czy Twoja miłość przetrwała próbę czasu, okazywanie miłości bez mówienia „kocham cię” może być świetne dla twojego związku. Pozwalanie swoim czynom mówić, sprawi, że słowa będą o wiele silniejsze, kiedy je wypowiesz!

Kroki

metoda jeden z 4: Mówiąc, że cię kocham, będąc obecnym

1. jeden Posłuchaj swojego partnera. Niezależnie od tego, w jakim punkcie jesteś w związku lub jaką masz z osobą, każdy chce czuć się doceniony. Jednym z najwyraźniejszych sposobów na pokazanie komuś, że go kochasz, jest pokazanie tegoaktywnie słuchaćdo tego, co mają do powiedzenia. Odrzuć wszelkie rozproszenia, nawiąż kontakt wzrokowy z drugą osobą i pokaż, że Ci zależy.
   • Powinieneś odpowiedzieć, kiedy nadejdzie twoja kolej, ale nie przerywaj tej osobie.
2. 2 Idźcie razem do łóżka. Nawet jeśli dni są bardzo zajęte, pójście do łóżka z partnerem może pozwolić ci przynajmniej na odrobinę intymności każdej nocy. Pozwala wam dwoje na rozmowę poduszkową, aby przytulić się przed pójściem spać (lub nawet podczas snu). Wysiłek na zakończenie wieczoru i pójście do łóżka ze swoim partnerem to świetny sposób, aby powiedzieć, że go kochasz.
3. 3 Obudźcie się razem. Chociaż możesz mieć inny harmonogram niż twój partner, mówi to głośno, jeśli obudzicie się razem. Czas na wspólną filiżankę kawy (lub jeszcze lepiej pełne śniadanie) przed rozpoczęciem dnia może naprawdę pokazać, że dokładasz wszelkich starań, aby powiedzieć „kocham cię”.
   • Nawet jeśli jeden z was zasypia po tym, jak drugi wychodzi lub zaczyna pracować, to w porządku. Ważny jest tylko wysiłek, by spędzić te kilka chwil razem.
4. 4 Znajdź czas, aby wesprzeć ich wysiłki. Ponieważ każdy związek i każda osoba jest inna, Ty i Twój partner możecie pracować na tym samym polu zawodowym lub nie lub cieszyć się tymi samymi rzeczami w wolnym czasie. Biorąc to pod uwagę, ważne jest, abyście wzajemnie się wspierali, przychodząc na duże wydarzenia. Może to być randka na spotkanie biznesowe lub kolację twojego partnera lub coś, co pozwoli zobaczyć, jak grają w tenisa. Ważne jest, abyś pokazał się, aby wspierać swojego partnera zarówno w domu, jak i publicznie.
   • Miłym gestem jest również wsparcie w dni, które nie są dużymi wydarzeniami. Na przykład możesz zaskoczyć swojego partnera, zatrzymując się pewnego dnia w biurze swoim ulubionym lunchem. Uważaj tylko, aby nie robić tego codziennie, ani nie doprowadzać do skrajności.
   Reklama

metoda 2 z 4: Mówienie, że cię kocham, pozostając w kontakcie

1. jeden Dotykajcie się przez cały dzień. Dotyk fizyczny jest ważną częścią relacji. Buduje zaufanie i intymność. Pamiętaj, aby całować partnera lub trzymać go za rękę na spacerze. Czas spędzony przed telewizorem może być również świetnym sposobem na przytulanie się.
   • Robisz coś dla swojego partnera, np masaż pleców lubmasaż stópmoże być romantyczny i bardzo ceniony. Istnieją również inne rodzaje masażu, npindyjski masaż głowy.
2. 2 Przytul się w nocy. Wiele osób nie lubi się przytulać podczas snu. Na szczęście jest to opcjonalne. Powinieneś jednak zrobić kilka minut przed snem, aby się przytulić. Okazało się, że pomaga to budować i utrzymywać zdrowe połączenie między partnerami i zapewnia każdej osobie własną przestrzeń do spania (w razie potrzeby).
   • Wykazano również, że ten rodzaj intymności prowadzi do zdrowszego życia seksualnego.
3. 3 Rozmawiajcie ze sobą otwarcie. Zapytanie siebie nawzajem o dzień to świetne miejsce na rozpoczęcie. Musisz także poświęcić trochę czasu na wysłuchanie myśli partnera i od czasu do czasu odbyć głęboką rozmowę. Drugą stroną otwartości jest wyrażanie opinii, kiedy nie zgadzasz się ze swoim partnerem i należy to robić z szacunkiem. Rozmawiaj ze swoim partnerem tak, jakby był kimś, kogo kochasz i na kim ci zależy, nawet jeśli się nie zgadzasz. To naprawdę pokazuje twojemu partnerowi, że go kochasz.
   • Zwróć uwagę, że w tym kroku używasz słów. Komunikowanie się jest ważną częścią każdego związku, ale sposób, w jaki komunikujesz się z partnerem, może okazać miłość bez wyraźnego mówienia „Kocham cię”.
   • Na przykład Twój partner może powiedzieć coś w stylu „Miałem dziwny sen zeszłej nocy”. Na to możesz odpowiedzieć czymś, co świadczy o Twojej trosce i zainteresowaniu, np. „Naprawdę nie pamiętam mojego snu z ostatniej nocy. O co chodziło? ”
4. 4 Wysyłaj SMS-y lub dzwoń do siebie bez powodu. Może to być szczególnie ważne w przypadku związków na odległość, ale ma ogromny wpływ na wszystkie relacje. Wysyłanie partnerowi SMS-a lub dzwonienie do niego, gdy masz minutę lub dwie dodatkowe, pokazuje, że myślisz o nim i chcesz z nim porozmawiać. Świadomość, że przychodzą ci do głowy przez cały dzień, sprawi, że twój partner poczuje się kochany i doceniany.
   • Możesz wysłać SMS-a lub zadzwonić do partnera i poprosić go o coś tak prostego, jak: „Jem pizza na obiad. Masz coś dobrego? ” To pokazuje, że chcesz podzielić się szczegółami swojego dnia ze swoim partnerem, a także usłyszeć o jego.
5. 5 Rób rzeczy razem. Czasami może to być trudne. Oczywiście powinniście robić rzeczy, które oboje lubicie razem, ale co z innymi rzeczami? Ważne jest, aby robić ze swoim partnerem rzeczy, które lubią, nawet jeśli nie jest to Twoja ulubiona rozrywka. Pamiętaj, że twój partner powinien zrobić to samo dla ciebie. Pomaga to zarówno tworzyć więzi, jak i dowiedzieć się więcej o sobie nawzajem. Reklama

metoda 3 z 4: Mówiąc, że kocham cię prezentami

1. jeden Podaruj swojemu partnerowi prezent. Nie ma nic złego w zakupie prezentu ze sklepu, ale myśl i czas, który się w to dzieje robić prezent dla kogoś naprawdę mogę powiedzieć „kocham cię”. Pomyśl o rzeczach, które są wyjątkowe w twoim związku, aby włączyć je do prezentu. Może to być coś tak prostego, jak kadrowanie zdjęć z wakacji lub tak skomplikowanych, jak zbudowanie mebli dla partnera. To jest przykład, w którym myśl naprawdę się liczy.
2. 2 Daj im coś, czego nie mogą łatwo znaleźć. Może Twój partner miał ulubioną zabawkę, gdy dorastał, lub uwielbia pewną markę miodu, która nie jest dostępna w Twoim miejscu zamieszkania. Zejdź z siebie, aby spróbować znaleźć coś specjalnego dla ukochanej osoby, a oni naprawdę docenią ten wysiłek. Nie tylko dajesz im prezent, ale także pokazujesz, jak dobrze ich znasz i jak bardzo ich słuchasz.
3. 3 Daj prezenty swobodnie. Chociaż każdy partner powinien wnieść swój wkład w jakiekolwiek relacje, nie należy oczekiwać natychmiastowej odwzajemnienia prezentu. Biorąc pod uwagę święta, takie jak Boże Narodzenie lub rocznice jako wyjątki, Twój partner może nawet nie wiedzieć, że zamierzasz sprawić prezent. Pozwól im cię docenić i daj im czas na powrót do związku. Reklama

metoda 4 z 4: Mówiąc „kocham cię” małymi gestami

1. jeden Zostaw partnerowi notatkę. To świetny sposób na umilenie dnia partnerowi. Możesz zostawić notatkę na nocnym stoliku lub włożyć ją do torby na lunch. Kiedy twój partner znajdzie notatkę, wie, że myślałeś z wyprzedzeniem, aby uczynić jego dzień wyjątkowym.
   • Chociaż pozostawienie notatki to formalnie rzecz biorąc, użycie słów, ale pokazuje stopień uwagi, który wykracza poza samo powiedzenie „Kocham cię”.
2. 2 Wykonaj czynności, których normalnie byś nie wykonywał. W większości związków obowiązki domowe zazwyczaj kończą się w pewnym sensie rozdzieleniem. Nawet jeśli zacznie się przypadkowo, ktoś prawdopodobnie skończy sprzątaniem kuchni, a ktoś myjnią samochodową. Od czasu do czasu możesz zejść z drogi, aby wykonać jedno z zadań, które zwykle wykonuje twój partner. To pokazuje im, że dostrzegasz ich wysiłki i chcesz pomóc.
3. 3 Rób rzeczy, których nienawidzą robić. Oprócz dotrzymywania końca, wiele znaczy, jeśli zawsze robisz to, czego twój partner nienawidzi. Może to oznaczać zmywanie naczyń lub czyszczenie toalety. Nie ma znaczenia, jakie jest zadanie, Twój partner doceni, że jesteś gotów to zrobić za niego, ponieważ go kochasz.
4. 4 Zaskocz swojego partnera. Zbyt często pozwalamy naszym związkom stać się nudnymi. Popadamy w rutynę i poświęcamy spontaniczność w imię przetrwania. To całkiem normalne, a harmonogram może być świetną rzeczą. Mając to na uwadze, powinieneś od czasu do czasu łamać zasady i zaskakiwać partnera. Może to być tak proste, jak zatrzymanie się w sklepie i odebranie ulubionego filmu i butelki wina lub zarezerwowanie pokoju hotelowego na weekendowy (lub w środku tygodnia) wypad.
   • Nawet tylko być zabawnym lub zaskoczyć swojego partnera przytulić może coś zmienić.
   • Do pewnego stopnia zaplanuj swoją niespodziankę. Jeśli masz zamiar spędzić wyjątkowy wieczór lub weekend dla swojej ukochanej osoby, upewnij się, że będą one wolne.
   Reklama

Pytania i odpowiedzi społeczności

Szukaj Dodaj nowe pytanie

• Pytanie Czy musisz powiedzieć, że cię kocham?Allen Wagner, MFT, MA
  Terapeuta małżeński i rodzinny Allen Wagner jest licencjonowanym terapeutą małżeńskim i rodzinnym z siedzibą w Los Angeles w Kalifornii. W 2004 roku uzyskał tytuł magistra psychologii na Uniwersytecie Pepperdine. Specjalizuje się w pracy z osobami i parami nad sposobami poprawy ich relacji. Wraz z żoną Talią Wagner jest autorem książki Married Roommates.Allen Wagner, MFT, MAMałżeństwo i terapeuta rodzinny Odpowiedź eksperta Jeśli jesteś w zaangażowanym związku i kochasz swojego partnera, tak. Wielu moich klientów przychodzi do mnie i mówi: „Och, nie wyrażam siebie w ten sposób”, ale to naprawdę ważne. Gdy zaczniesz to robić, będziesz mieć dużo łatwiejsze wykonywanie tego regularnie.
• Pytanie Jak okazujesz miłość słowami?Allen Wagner, MFT, MA
  Terapeuta małżeński i rodzinny Allen Wagner jest licencjonowanym terapeutą małżeńskim i rodzinnym z siedzibą w Los Angeles w Kalifornii. W 2004 roku uzyskał tytuł magistra psychologii na Uniwersytecie Pepperdine. Specjalizuje się w pracy z osobami i parami nad sposobami poprawy ich relacji. Wraz z żoną Talią Wagner jest autorem książki Married Roommates.Allen Wagner, MFT, MAOdpowiedź eksperta ds. Małżeństwa i rodziny. Cóż, zawsze możesz po prostu powiedzieć: „Kocham cię!”. To klasyczna opcja. Poza tym, odzyskaj i chwal swojego partnera. Powiedz im, że Ci na nim zależy i spraw, by poczuli się dobrze.
• Pytanie Jak mam powiedzieć dziewczynie, że ją kocham? Niezależnie od tego, czy jest to dziewczyna, z którą byłeś w związku, czy nie, możesz jej pokazać, jak się czujesz w ten sam sposób. Spędzaj z nią czas, słuchaj jej itd. Kiedy poczujesz się komfortowo, mówiąc jej, jak się czujesz, po prostu to powiedz. Wtedy, tak czy inaczej, powie ci też, jak się czuje.
• Pytanie Jeśli ktoś patrzy na mnie codziennie, czy to znaczy, że mnie kocha? Niekoniecznie, ale może to nie być zły znak. Miłość to więź, której zbudowanie wymaga czasu, ale jeśli zauważysz, że ktoś patrzy na ciebie kilka razy, może wzbudzić zainteresowanie. Uważaj jednak na swoje oczekiwania. Może się zdarzyć, że robisz coś (na przykład mówisz), co zwraca na siebie uwagę i dlatego właśnie patrzą.
• Pytanie Jak wyrazić miłość, jeśli nie czuję się komfortowo ze swoim wizerunkiem ciała? Zaufanie jest ważną częścią miłości. Jeśli brakuje ci pewności siebie, skup się na pokazaniu drugiej osobie, jak bardzo ci zależy. W międzyczasie rób rzeczy, które pomogą Ci poczuć się komfortowo i pewnie siebie, abyś był szczęśliwszy, a co za tym idzie, uszczęśliwiaj także osoby wokół Ciebie.

Zadaj pytanie Pozostało 200 znaków Dołącz swój adres e-mail, aby otrzymać wiadomość z odpowiedzią na to pytanie. Zatwierdź
Reklama

Porady

• Pamiętaj, że relacje nie są statyczne. Ciągle się zmieniają i dostosowują do życia, w którym żyjesz. Pamiętaj, aby regularnie pielęgnować wszystkie swoje relacje.
• Nie wszystkie relacje są takie same. Chociaż te kroki stanowią doskonałą podstawę do pokazania komuś, że go kochasz, będą wyglądać inaczej, gdy zostaną zastosowane w jednym związku niż w drugim.
• Komunikuj się ze swoimi bliskimi!

Reklama

Ostrzeżenia

• Nie powstrzymuj swojego partnera przed odwzajemnianiem się. Ludzie czują się dobrze, kiedy wolno im zarówno dawać, jak i brać.
• Czasami twój akt miłości może pozostać niezauważony lub nawet niedoceniony. Chociaż możesz potrzebować porozmawiać ze swoim partnerem,nie bierz tego do siebie. Może być tak, że twój partner był bardzo zajęty lub zestresowany i nie zauważył, lub że twój partner nie czuł tej konkretnej czynności.

Reklama