Jak grać w debel badmintona

Gra podwójna badmintona jest podobna do gry pojedynczej w badmintonie, jednak istnieją niewielkie różnice. Graj w badmintona podwójnie, znając zasady serwisu i jak zaserwować uderzenie forhendowe. Zapoznaj się również z różnymi formacjami gry i strategiami używanymi do wygrywania rajdów.



metoda jeden z 4: Poznanie zasad świadczenia usług

  1. Obraz zatytułowany Gra podwójna w badmintona - krok 1

    jeden Podawać po przekątnej. Istnieją dwa pola serwisowe (w sumie są cztery) po każdej stronie oddzielone linią środkową. Podający musi zaserwować lotkę, tj. Piłkę, na kort po przekątnej do jego boiska. Na przykład, jeśli stoisz po lewej stronie kortu, z Twojej perspektywy musisz podać piłkę prawą stroną kortu (lub lewą stroną przeciwnika).
  2. Obraz zatytułowany Gra podwójna w badmintona - krok 2

    2 Bądź nieruchomy. Podczas serwowania pewna część obu stóp musi dotykać ziemi. Innymi słowy, jedna stopa nie może się dotykać, podczas gdy druga jest podniesiona. Możesz utrzymywać obie stopy w kontakcie z podłogą, stojąc na palcach podczas serwowania. Nie możesz jednak przeciągać stopy po podłodze.
  3. Obraz zatytułowany Gra podwójna w badmintona - krok 3

    3 Pozostań w pudełku. Podczas serwowania musisz pozostać w swoim pudełku. Podczas serwowania nie możesz dotykać ani przekraczać linii granicznych. Możesz jednak pochylać się do przodu lub na boki, tak aby rakieta znajdowała się poza liniami boiska.
    • Odbiorca strzału również musi pozostać w swoim polu.
  4. Obraz zatytułowany Play Badminton Doubles - krok 4

    4 Uderz lotkę poniżej talii. Podczas oddawania strzału lotka musi zawsze znajdować się poniżej talii. Twoja talia jest definiowana jako najniższa część klatki piersiowej. Dlatego jest nieco wyższa niż linia twoich spodenek.
    • Poczuj swoje najniższe żebro. Lotka musi znajdować się poniżej tego punktu, gdy wchodzi w kontakt z rakietą.
  5. Obraz zatytułowany Play Badminton Doubles - krok 5

    5 Podawanie nie trwa dłużej niż pięć sekund. Po rozpoczęciu gry trafienie lotki nie zajmuje więcej niż pięć sekund. Jeśli to zrobisz, sędzia może orzec błąd.
    • Podczas serwowania nie możesz zwlekać, gdy zaczniesz wymachiwać rakietą w tył. Innymi słowy, pomiędzy zamachem do tyłu a zamachem do przodu nie powinno być żadnych opóźnień; powinien to być jeden płynny ruch.
    Reklama

metoda 2 z 4: Wykonywanie serwu forhendowego

  1. Obraz zatytułowany Play Badminton Doubles - krok 6

    jeden Chwyć rakietę jak uścisk dłoni. Podczas chwytania rakiety dłoń powinna imitować uścisk czyjejś dłoni. Główka rakiety powinna być prostopadła do podłogi, gdy rakietka jest trzymana prosto przed sobą.
  2. Obraz zatytułowany Play Badminton Doubles - krok 7

    2 Złap lotkę drugą ręką. Trzymaj lotkę od ciała w wygodnej odległości. Twoja ręka powinna być rozluźniona, tj. Nie zablokowana ani sztywna.
    • W tym momencie rakieta powinna zostać przechylona do tyłu, aby wytworzyć pęd do uderzenia lotki, a nie pod lotkę.
    • Stań z nogami rozstawionymi na szerokość ramion. Twoja dominująca stopa powinna wrócić. Stań także blisko linii środkowej.
  3. Obraz zatytułowany Gra podwójna w badmintona - krok 8

    3 Uderz w prom. Uderzając od dołu, uderz w dół lotki poniżej talii. Twoje ramię powinno krzyżować się z ciałem i kończyć się w pobliżu przeciwległego ramienia podczas kontynuacji.
    • Pamiętaj, aby skierować lotkę w stronę kortu po przekątnej od Ciebie.
    • W przypadku krótkich serwów trajektoria powinna być płaska. Zmusi to przeciwnika do powrotu wysoko.
    • W przypadku długich serwów lotka powinna lecieć wysoko w kierunku tylnej linii. Zmusi to przeciwnika do cofnięcia się i oddania strzału.
    Reklama

metoda 3 z 4: Gra w formacji

  1. Zdjęcie zatytułowane Play Badminton Doubles - krok 9

    jeden Zapoznaj się z liniami kortu. Podwójne sądy usługowe są szersze, ale krótsze niż pojedyncze sądy usługowe. Podstawowe linie kortów do gry podwójnej do badmintona to:
    • Linia środkowa. To jest linia, która biegnie prostopadle do siatki i biegnie przez środek każdej strony. Oddziela dwie skrzynki serwisowe.
    • Podwójne linie boczne. To są najbardziej zewnętrzne linie, które biegną prostopadle do sieci.
    • Krótka linia serwisowa. To jest linia najbliżej siatki i biegnie równolegle do siatki. Linia obejmuje szerokość kortu.
    • Podwójna długa linia serwisowa. To przedostatnia kolejka w pobliżu tylnej części kortu. Jest równoległy do ​​siatki i rozciąga się na szerokość boiska.
  2. Zdjęcie zatytułowane Play Badminton Doubles - krok 10

    2 Wejdź w atakującą formację. Formacja ofensywna to idealna formacja dla Ciebie i Twojego kolegi z drużyny badmintona. Formacja atakująca to sytuacja, w której jeden zawodnik znajduje się z przodu kortu (zazwyczaj podający zajmuje tę pozycję), a jeden zawodnik znajduje się z tyłu boiska, tj. Obrońca. Zawodnik obrony zazwyczaj stoi tuż za rozgrywającym.
    • Rozgrywający, czyli zawodnik z przodu, zabezpiecza pozycję siatki, zmuszając przeciwnika do podniesienia piłki. Przechwytują również krótką obronę lub strzelają smagnięciem.
    • Zawodnik obrony, czyli obrońca, zwykle oddaje potężne strzały, jak uderzenia, z tyłu kortu.
  3. Zdjęcie zatytułowane Gra podwójna w badmintona - krok 11

    3 Przyjmij formację obronną. Formacja defensywna ma miejsce, gdy obaj gracze stoją obok siebie, zasłaniając swoje odpowiednie strony. Jest to słabsza formacja z tych dwóch. Zwykle występuje, gdy ty lub twój kolega z drużyny wykonacie wysokie podniesienie lub wysokie oczyszczenie, co jest słabym odbiciem. Wysokie podniesienie lub wysokie oczyszczenie powoduje, że przeciwnicy zbijają lub odbierają piłkę, a tym samym wygrywają wymianę. Reklama

metoda 4 z 4: Strategia ze swoim partnerem

  1. Zdjęcie zatytułowane Play Badminton Doubles - krok 12

    jeden Zmusić przeciwnika do wykonania wysokiego podnoszenia. Możesz zmusić przeciwnika do wykonania wysokiego podnoszenia, rozbijając wahadłowiec. Broń, czyli obrońca, zazwyczaj wykonuje uderzenie. Błyskawiczny strzał leci w dół w kierunku boiska przeciwnika.
    • Wykonaj uderzenie, przyjmując chwyt forhendowy, tj. Uścisk dłoni. Podnieś obie ręce i odchyl ramię rakiety do tyłu. Gdy lotka znajdzie się w najwyższym punkcie, przekręć rakietę nad głową i uderz w lotkę. Upewnij się, że wykonujesz zamach. Chcesz również upewnić się, że masz dobrą równowagę, aby jak najlepiej wykorzystać swój swing.
  2. Zdjęcie zatytułowane Gra podwójna w badmintona - krok 13

    2 Zabij siatką, jeśli jesteś graczem z przodu. Gracze z przodu zazwyczaj stosują zabójstwa sieciowe. Aby poprawnie zabić siatką, musisz zmienić położenie ręki. Będziesz także musiał wykonać krótki zamach w przeciwieństwie do większego zamachu.
    • Umieść kciuk za rączką do badmintona. Tylko opuszka kciuka powinna dotykać uchwytu. Upewnij się, że rakieta jest podniesiona przed przybyciem lotki, abyś mógł wykonać krótki zamach. Jeśli nie, najprawdopodobniej wykonasz większy zamach niż to konieczne i przypadkowo uderzysz w siatkę (zwany błędem) lub uderzysz lotkę w siatkę po swojej stronie. Przed uderzeniem lotki upewnij się, że rakieta znajduje się na górze lotki i masz mocny chwyt. Następnie uderz wahadłowiec w dół.
  3. Obraz zatytułowany Play Badminton Doubles - krok 14

    3 Porozumieć się. Rozmawiać ze sobą. Nazwa podwaja się oznacza partnerstwo. Powinieneś utrzymywać otwartą linię komunikacji ze swoim partnerem. Staraj się zawsze mieć świadomość, gdzie w korcie znajduje się twój partner. Dzięki temu nie będziesz musiał oglądać się za siebie i nie zostać trafionym przez prom. Dobra komunikacja sprawi, że oboje nie będziecie pędzić w kierunku promu w tym samym czasie.
    • Na przykład możesz powiedzieć swojemu partnerowi, co planujesz zrobić przed rozpoczęciem rajdu. Powiedz im: „Hej, osłaniajcie mnie, myślę, że mam zamiar się udać na kolejny rajd”.
    • Jeśli jesteś z tyłu kortu, możesz powiedzieć swojemu partnerowi: „Zasłaniam lewą tylną stronę, przednią prawą stronę”.
    Reklama

Pytania i odpowiedzi społeczności

Szukaj Dodaj nowe pytanie
  • Pytanie A co, jeśli jedna osoba jest silna, a druga słaba? Jaka więc musi być formacja? Ten, kto jest słaby, powinien stać z przodu, ponieważ nie będzie w stanie mocno uderzać, rzucać, ani bić.
  • Pytanie Co mam zrobić, jeśli mój partner jest wysoki, a ja jestem niski? Niech wyższy zawodnik stanie blisko tylnej części kortu, podczas gdy ty staniesz blisko przedniej części kortu w formacji do ataku.
  • Pytanie Czasami mój partner i ja uderzamy razem w lotkę, co kończy się dezorientacją i utratą punktu. Jak temu zapobiec? Zanim w to uderzysz, powiedz „Mój”, a wtedy ktokolwiek to powiedział, uderzyłby w prom.
  • Pytanie A co, jeśli jestem mały, a mój partner jest nieco wyższy ode mnie, ale mogę grać lepszą obronę? Jeśli jesteś mały, powinieneś być z przodu i wykonywać wszystkie zrzuty; Twój partner jest wyższy, więc będzie mógł wykonać wszystkie rzuty.
  • Pytanie Jeśli obaj gracze w grze podwójnej w drużynie są słabi, jak mogą wygrać? Ciężko trenując i znając techniki gry w badmintona przed meczem. Praktyka czyni mistrza.
  • Pytanie Czy siła ramienia jest niezbędna do uderzenia? Lydia Lyndenmyer Częściowo, ale potrzebujesz równowagi między szybkością a siłą ramienia, aby uderzyć, a także wyraźnym wyczuciem celu / kierunku i pędu.
  • Pytanie Skąd wiesz, kto służy? Osoba po lewej zawsze służy, a ty zmieniasz strony za każdym razem, gdy zdobywasz punkt.
  • Pytanie Jeśli tylko umiem grać w ataku, czy powinienem spróbować obrony? Tak. Zawsze próbuj nowych rzeczy. Poproś kogoś o pomoc, jeśli tego potrzebujesz.
  • Pytanie Dlaczego mój partner badmintona łapie lotkę na początku rajdu? Prawdopodobnie dlatego, że chcą wyrzucić ptaka w powietrze i zobaczyć, kto służy jako pierwszy, w zależności od tego, gdzie wyląduje.
  • Pytanie Skąd mam wiedzieć, kiedy zmienić strony? Jeśli jesteś z przodu, a twój partner jest z tyłu, jeśli uderzą w przód, zmienisz strony, tak abyś był z tyłu.

Najczęściej Problemy

Cieszący się uznaniem krytyków serial „Work in Progress” powraca dziś wieczorem w drugim sezonie. Oto kilka sposobów na bezpłatne oglądanie odcinków online.





Jak zrobić placki bananowe. Placki bananowe to pyszny deser, który można podać w mgnieniu oka. Chrupiące na zewnątrz, gorące i miękkie w środku, placki bananowe smakują jak kulki wilgotnego smażonego chleba bananowego i świetnie smakują ...

Jak złożyć pozew o drobne roszczenia w stanie Michigan. Niniejsze instrukcje będą koncentrować się na faktycznej procedurze składania pozwu o drobne roszczenia w Michigan i szczegółowo poinformują Cię o wszystkich formach potrzebnych do procesu, co z nimi zrobić, ...



„Big Brother” 2018 rozpoczyna transmisję na żywo 24/7. Dowiedz się, jak oglądać transmisje na żywo z sezonu 20 w Internecie.



Coco Gauff rozpocznie kampanię US Open przeciwko Łotwie Anastasiji Sevastovej w pierwszej rundzie. Ten mecz oznaczałby pierwsze spotkanie duetu na trasie WTA.