Twoje nastoletnie lata mogą być trudne - musisz się wiele nauczyć i może wydawać się, że musisz jak najszybciej wymyślić plan na życie. Nie zapominaj jednak, że Twoje nastoletnie lata to czas poszukiwań i odkryć. W rzeczywistości, przy odpowiednim nastawieniu, możesz się wiele dowiedzieć o sobie, swoich pasjach i świecie, a jednocześnie świetnie się bawisz.
jak okleić łokieć tenisisty taśmą
Kroki
metoda jeden z 4: Rozwijanie poczucia własnej wartości
- jeden Bądź szczery wobec siebie. Ufaj swoim wartościom, uczuciom i opiniom, nawet jeśli obawiasz się, że doprowadzi to do odrzucenia. Jest to szczególnie trudne jako nastolatek, kiedy dopasowanie się może wydawać się naprawdę ważne. Jednak bycie wiernym sobie przynosi mnóstwo korzyści, w tym większą pewność siebie, bardziej satysfakcjonujące relacje i większe prawdopodobieństwo osiągnięcia celów.
- Dąż do celów lub działań, które są dla Ciebie znaczące, niezależnie od tego, co myślą inni.
- Postaraj się bronić tego, w co wierzysz, nawet jeśli Twoja opinia jest niepopularna.
- 2 Nie bój się popełniać błędów. Jeśli nigdy nie zawiedziesz, nigdy się nie nauczysz i nie rozwiniesz. Nie bój się próbować nowych rzeczy i potraktuj porażkę jako okazję do nauki. Podejmij ryzyko, na przykład weź udział w szkolnym pokazie talentów, spróbuj dołączyć do drużyny sportowej lub poproś o sympatię.
- Uświadom sobie, że ludzie zazwyczaj wierzą, że ich błędy będą miały gorsze skutki niż w rzeczywistości.
- Kiedy czujesz, że stresujesz się popełnieniem błędu, cofnij się o krok i zastanów się nad błędami, które popełniłeś w przeszłości. Są szanse, że udało ci się przezwyciężyć błąd. To mogło być nawet pozytywne doświadczenie!
- 3 Wybierz strach i pokonaj go. Każdy ma coś, co go przeraża. Wybierz jeden ze swoich obaw i zajmij się nim. Nie musi to być nic szalonego - często obawy są niewielkie, jak znalezienie pracy lub samotna podróż do nowego miejsca.
- Na przykład, jeśli boisz się wystąpień publicznych, weź udział w zajęciach, które zmusza cię do wygłoszenia ustnej prezentacji.
- 4 Zaangażuj się w działania, które Cię interesują. Może intryguje Cię kino. Załóż bloga krytyka filmowego lub weź udział w zajęciach filmowych. Jeśli jesteś zapalonym czytelnikiem, dołącz do klubu książki lub zacznij pisać własną krótką powieść. Odkrywanie teraz swoich zainteresowań pomoże Ci znaleźć rzeczy, które inspirują Cię w życiu. Może również dostarczyć pomysłów na potencjalne ścieżki kariery.
- Podjęcie hobby to świetny sposób na poznanie konkretnego zainteresowania.
- Dodatkowo angażowanie się w ciekawe zajęcia może połączyć Cię z fajnymi ludźmi o podobnych poglądach.
metoda 2 z 4: Otaczanie się właściwymi ludźmi
- jeden Otocz się dobrymi przyjaciółmi. Posiadanie dobrych przyjaciół jest ważne dla zdrowia psychicznego i fizycznego. Co więcej, Twoi znajomi wpływają na Twoje zachowanie. Jeśli wybierzesz miłych i zmotywowanych przyjaciół, prawdopodobnie staniesz się też bardziej miły i zmotywowany. Co najważniejsze, baw się z przyjaciółmi, niezależnie od tego, czy oznacza to granie w gry wideo w piwnicy, czy spontaniczną wycieczkę.
- Bez względu na to, jak bardzo jesteś zajęty, zawsze poświęcaj czas na pielęgnowanie przyjaźni. Bądź proaktywny - nie zawsze czekaj, aż znajomi się z Tobą skontaktują.
- Jeśli nie możesz znaleźć dobrej grupy znajomych, dołącz do klubu lub innej interesującej Cię aktywności pozalekcyjnej! Wspólne zainteresowania mogą stanowić doskonałą podstawę przyjaźni.
- 2 Zaprzyjaźnij się z nauczycielem lub profesorem. Mogą pełnić rolę cennego mentora, udzielając porad dotyczących studiów, potencjalnych karier i życia w ogóle. Ponadto uczniowie, którzy zaprzyjaźniają się ze swoimi nauczycielami, są bardziej narażeni na sukces w nauce. Wybierz nauczyciela, z którym łączysz się na poziomie osobistym lub który uczy przedmiotu, który lubisz.
- Zacznij od pojawienia się na zajęciach przygotowanych i gotowych do nauki.
- Umów się na indywidualne spotkanie z nauczycielem. Możesz rozmawiać na przykład o swoich postępach w klasie, możliwościach zawodowych w dziedzinie przedmiotu nauczyciela lub na uczelni. Zapytaj ich o ich doświadczenia w szkole i jak doszli do obecnej pracy.
- Pamiętaj, że nauczyciele nie tylko uwielbiają rozmawiać o tym, czego uczą. Chętnie też dzielą się ze studentami swoją wiedzą, w tym doświadczeniem życiowym. Twoi nauczyciele mogą dać ci nowe spojrzenie na świat, a nawet na twój potencjał.
- 3 Poświęć czas swojej rodzinie. Pod koniec lat nastoletnich być może wyprowadziłeś się z domu, co oznacza, że rzadziej będziesz widywać swoją rodzinę. Ciesz się czasem, który masz z nimi teraz. Każdego dnia zarezerwuj trochę czasu na spędzanie czasu z rodzicami i rodzeństwem. Zaplanuj zabawne wycieczki i zajęcia w weekendy, takie jak rodzinny golf putt putt lub dzień w parku rozrywki.
- 4 Zakochać się. Zakochanie się może być niesamowitym, zagmatwanym i przytłaczającym doświadczeniem. Poza tym, że jesteś świetny, bycie w romantycznym związku może cię wiele nauczyć o komunikacji i intymności. Nie bój się wystawiać się na randkę, jeśli chcesz mieć romantyczny związek. Pamiętaj, odrzucenie jest również ważne dla wzrostu. Jeśli nie jesteś teraz zainteresowany romansem, to też jest w porządku.
- Szukaj zdrowych, romantycznych relacji, charakteryzujących się zaufaniem, uczciwością i szacunkiem. Unikaj niezdrowych relacji, które charakteryzują się kontrolą, nieuczciwością, zaborczością oraz fizycznym lub werbalnym znęcaniem się.
metoda 3 z 4: Poznawanie świata i dobra zabawa
- jeden Podróżować. Niezależnie od tego, czy wybierasz się na wycieczkę krajoznawczą, czy odwiedzasz nowy kontynent, podróże mogą pomóc Ci otworzyć umysł, ujawniając nowe kultury, ludzi i miejsca. Podróże mogą również pobudzić Twoją kreatywność i wzmocnić poczucie własnej wartości.
- Możesz podróżować w kraju lub za granicą - obie przynoszą korzyści. Ważne jest, aby wyjść ze swojej strefy komfortu i doświadczyć stylu życia innego niż Twój.
- Możesz wybrać się na wycieczkę solo lub z przyjaciółmi - jedno i drugie może być niezwykle satysfakcjonujące.
- Nie ograniczaj się jednak tylko do podróży turystycznych. Praca z organizacją społeczną, która udaje się do innych krajów, np. Peace Corps (jeśli masz ponad 18 lat), może być niezwykle pokornym sposobem na poznanie nowych miejsc i kultur.
- 2 Wędruj po swoim rodzinnym mieście. Gdy dorośniesz i wyprowadzisz się, możesz już nigdy nie mieszkać w swoim rodzinnym mieście. Trochę przerażająca myśl, prawda? Poświęć teraz trochę czasu na zbadanie obszaru, w którym dorastałeś. Idź do sklepów, parków lub muzeów, których nigdy wcześniej nie odwiedzałeś.
- Zapytaj przyjaciół, krewnych i rodziców o jakieś specjalne lub interesujące miejsca, które ich zdaniem powinieneś odwiedzić.
- 3 Uczyć się jeździć. Tak, istnieje wiele sposobów poruszania się bez nauki jazdy, ale jazda samochodem zapewnia wyjątkowe poczucie wolności. Poza tym trudniej jest się uczyć jako dorosły.
- Jeśli nie masz samochodu, nadal możesz nauczyć się jeździć. Poszukaj programu dla kierowców w Twojej okolicy lub poproś rodziców znajomego lub inne zaufane osoby dorosłe o pomoc.
- 4 Głosować. W zależności od tego, gdzie mieszkasz, prawdopodobnie zdobędziesz prawo do głosowania w pewnym momencie swojego nastoletniego życia. Skorzystaj z tego. Angażowanie się w proces polityczny i wyrażanie swojej opinii jest nie tylko pouczające, ale także wzmacnia pozycję.
- 5 Nabrać formy. Jesteś młody tylko raz, więc wykorzystaj swoje ciało, gdy jest w świetnej formie! Rozważ rozpoczęcie regularnego treningu lub dołączenie do drużyny sportowej. Idealna jest godzina aktywności fizycznej każdego dnia. Fizyczne stawianie sobie wyzwań nie tylko poprawia kondycję, ale może też poprawić nastrój i funkcjonowanie umysłowe.
- Spróbuj wymyślić cel związany ze sprawnością i pracuj nad nim. Możesz przebiec na 5 km, nauczyć się grać w tenisa lub opanować tylną sprężynę.
- 6 Baw się dobrze! Jako nastolatek możesz odczuwać presję, aby osiągnąć określone cele sportowe, naukowe lub zawodowe, ale nie zapomnij o dobrej zabawie. To czas w życiu, w którym możesz odkrywać swoje pasje i zainteresowania przy niewielkiej liczbie obowiązków. Chociaż ważne jest, aby myśleć o swojej przyszłości, ważne jest również, aby żyć w teraźniejszości. Nie bój się zrobić sobie przerwy, odpocząć i spędzić czas z przyjaciółmi.
- Bycie ambitnym jest świetne, ale robienie zbyt wiele może być dla ciebie złe. Zbyt wiele czynności może spowodować, że poczujesz się zestresowany, przytłoczony, a nawet przygnębiony.
metoda 4 z 4: Przygotuj się na sukces
- jeden Zmierz się w szkole. Ciężka praca i koncentracja w szkole średniej i na studiach są ważne dla sukcesu zawodowego i mogą dać ci wgląd w idealną ścieżkę kariery. Nie unikaj trudnych zajęć. Jednocześnie nie przytłaczaj się całkowicie pracą na zajęciach. Spróbuj znaleźć równowagę między trudnymi i interesującymi kursami.
- Na przykład spróbuj wziąć udział w kilku interesujących Cię zajęciach AP lub z wyróżnieniem, ale dorzuć też zabawne zajęcia, takie jak fotografia.
- Wybierz drugi (lub trzeci) język. Nauka języków jest trudna, ale może też być zabawna i nauczyć Cię różnych sposobów patrzenia na świat. Nauka niemieckiego, chińskiego lub arabskiego wprowadzi Cię w nowe słowa, ale także nowe perspektywy, nowych ludzi i nowe kultury.
- 2 Miej otwarty umysł, jeśli chodzi o ścieżkę kariery. Możesz pomyśleć, że wiesz, co chcesz robić zawodowo, ale ważne jest, aby mieć otwarte opcje. W miarę zdobywania nowych doświadczeń zawodowych i nie tylko, Twój plan na przyszłość może się zmienić.
- Nie pozwól członkom rodziny lub znajomym naciskać na wybranie określonej kariery. Jeśli czujesz, że się poddajesz, pamiętaj, że pozwalanie innym wybrać karierę za Ciebie może prowadzić do żalu i nieszczęścia.
- Nie martw się, jeśli nie masz pewności co do swojej ścieżki kariery - to zupełnie normalne. Wiele nastolatków o tym nie wie, a ci, którzy to robią, często zmieniają zdanie.
- 3 Zarabiaj własne pieniądze. Zarabianie pieniędzy jest nie tylko praktyczne, ale daje poczucie wolności i spełnienia, jednocześnie zaszczepiając silną etykę pracy. Znajdź pracę pozalekcyjną lub letnią. Możesz opiekować się dziećmi, pracować jako kelnerka, trenować obóz piłkarski lub znaleźć staż.
- Jeśli nie masz pewności co do swojej ścieżki kariery, spróbuj znaleźć pracę wakacyjną lub staż w dziedzinie zainteresowań zawodowych. To może przybliżyć Cię o krok do ustalenia, co chcesz zrobić.
- Nawet jeśli jesteś zajęty, możesz dostać pracę na pół etatu.
- 4 Śledź profesjonalistę w obszarze, który Cię interesuje. Może to pomóc w ustaleniu ścieżki kariery, zwłaszcza jeśli nie możesz dostać stażu. Czy jesteś zainteresowany pracą lekarza? Rozważ obserwowanie lokalnego lekarza kilka dni w tygodniu. Chociaż technicznie rzecz biorąc, nie będziesz „pracować”, uzyskasz poufne spojrzenie na ten zawód.
- 5 Wyznacz konkretne cele. Ważne jest, aby zapisać swoje cele, aby je urzeczywistnić i uczynić bardziej konkretnymi. Jeśli masz duży cel, podziel go na kilka mniejszych kroków. W ten sposób będzie łatwiejsze w zarządzaniu.
- Na przykład, jeśli Twoim celem jest nauczenie się gry na gitarze, pierwszym krokiem może być znalezienie dobrego nauczyciela w Twojej okolicy.
- 6 Poproś o pomoc, kiedy jej potrzebujesz. Chociaż możesz chcieć samodzielnie rozwiązać swoje problemy, zdaj sobie sprawę, że nawet ludzie odnoszący największe sukcesy czasami potrzebują pomocy. Możesz potrzebować pomocy w rozwiązaniu trudnego związku, wyborze uczelni lub przygotowaniu się do egzaminu. Cokolwiek to jest, zaufani przyjaciele, rodzina i mentorzy mogą być świetnym źródłem informacji. Reklama
Pytania i odpowiedzi społeczności
Szukaj Dodaj nowe pytanie Zadaj pytanie Pozostało 200 znaków Dołącz swój adres e-mail, aby otrzymać wiadomość z odpowiedzią na to pytanie. ZatwierdźReklama
Ostrzeżenia
- Pamiętaj, że jak najlepsze wykorzystanie wieku nastoletniego nie oznacza angażowania się w niebezpieczne lub impulsywne zachowania. Baw się dobrze, ale zawsze upewnij się, że Ty i inni jesteście bezpieczni.
