Ponieważ nie myślimy często o łokciach, czasami zapominamy, jak bardzo ich używamy. Na przykład opieramy się na nich, kiedy piszemy lub gdy podpieramy się na łóżku. Jeśli lata zaniedbań i nadmiernego używania pozostawiły na łokciach ciemne plamy lub łuszczącą się skórę, istnieje wiele technik, których możesz użyć, aby odżywić skórę łokci. Należy pamiętać, że jest to tylko do celów kosmetycznych i nie stanowi zagrożenia dla zdrowia.
Kroki
Część jeden z 3: Zmiękczenie skóry
- jeden Traktuj swoje łokcie podczas kąpieli. Łokcie są zwykle pomijane pod prysznicem, co pozwala na gromadzenie się cząstek brudu i tworzenie ciemnych i szorstkich plam. Użyj łagodnego mydła, ciepłej wody i delikatnych okrężnych ruchów, aby usunąć nagromadzony brud.
- Zaleca się również smarowanie łokci przed gorącym prysznicem, aby nawilżacz wniknął głębiej w suche miejsca.
- Pamiętaj, aby wmasować krem nawilżający w ciągu kilku minut po wysuszeniu ręcznikiem. Pomaga to spowolnić naturalne parowanie wilgoci.
- 2 Odłupać się. Złuszczanie polega na szorowaniu martwych komórek skóry, aby odsłonić nowe i ulepszone komórki skóry znajdujące się pod spodem. Aby pozbyć się martwego naskórka, możesz używać różnych kremów i szorujących, pod prysznicem lub poza nim.
- Aby uniknąć podrażnień, złuszczanie należy wykonywać tylko 1-2 razy w tygodniu.
- Możesz użyć szczotki do szorowania, pumeksu lub kremu złuszczającego, aby usunąć martwy naskórek.
- Wybieraj produkty, które zawierają kwas mlekowy, który pomoże zmniejszyć powierzchowne gromadzenie się keratyny w martwych komórkach skóry, która jest białkiem, które może powodować blokowanie zdrowych porów skóry. Keratyna odgrywa ważną rolę w utrzymaniu zdrowia skóry, ale nadmiar keratyny nazywany jest hiperkeratozą. Jeśli tego doświadczasz, ważne jest, aby skonsultować się z lekarzem rodzinnym lub dermatologiem, aby dowiedzieć się, co jest tego przyczyną.
- 3 Spróbuj kąpieli pod prysznicem. Spróbuj zanurzyć się w ciepłej kąpieli przez pół godziny, aby zmiękczyć skórę łokci. Długotrwały kontakt z ciepłą wodą zmiękczy skórę.
- Postępuj zgodnie ze wszystkimi innymi sugestiami: użyj kremu nawilżającego, umyj łagodnym mydłem i użyj złuszczającego peelingu lub peelingu do ciała, aby usunąć martwy naskórek.
- Unikaj stosowania bąbelków lub produktów do kąpieli, które zawierają lauretosiarczan sodu, który może zaostrzyć suchość skóry.
- Nadmierna kąpiel może również wysuszyć skórę, więc pamiętaj o ograniczeniu czasu spędzanego pod prysznicem i nie używaj gorącej wody. Pamiętaj też, aby używać odpowiednich produktów do kąpieli, złuszczać i nałożyć krem nawilżający bezpośrednio po wytarciu ręcznikiem.
- 4 Pozostań nawodniony. Odwodnienie występuje, gdy organizm nie ma wystarczającej ilości wody lub płynów, aby prawidłowo funkcjonować. Sucha skóra jest często objawem odwodnienia. Nie tylko powinieneś upewnić się, że twoje ciało pobiera wystarczającą ilość wody, ale powinieneś również upewnić się, że twoja skóra również.
- Zużycie wody zależy od wielkości i wagi. Z reguły powinieneś próbować spożywać od pół uncji do uncji wody na każdy funt masy ciała (dziennie).
- Poszukaj produktów kosmetycznych `` nawilżających skórę '', które możesz dodać do swojej diety. Unikaj mydeł antybakteryjnych, perfumowanych lub zawierających alkohol. Wybierz łagodne, bezzapachowe mydła i mydła nawilżające.
Część 2 z 3: Korzystanie ze środków zaradczych w domu
- jeden Spróbuj skórki od banana. Skórki od bananów są nie tylko bogate w witaminę C (która pomaga w leczeniu), ale mają również właściwości przeciwgrzybicze i antybiotykowe. Spróbuj pocierać skórkę bezpośrednio na łokciu lub uformuj pastę bananową i pozostaw na 15 minut przed spłukaniem. Nie ma maksymalnej liczby razy w tygodniu, aby zakończyć proces; dobrze jest próbować tego codziennie. Eksperymentuj z tym, co działa na twoje ciało.
- 2 Użyj cytryny. Cytryna jest środkiem ściągającym o właściwościach złuszczających i wybielających, dzięki czemu doskonale zmniejsza szorstkość i ciemne plamy na skórze. Nałóż sok z cytryny lub pastę cytrynową bezpośrednio na skórę, pozostaw na 15 minut i spłucz ciepłą wodą. Powtarzaj raz dziennie, aby uzyskać najlepsze wyniki.
- Cytryny przeciąć na pół i nałożyć sok bezpośrednio na skórę, wycierając miąższ. Uwaga: jeśli Twoja skóra jest mocno otarta, możesz odczuwać pieczenie.
- Możesz również zmieszać sok z cytryny i sodę oczyszczoną, aby utworzyć pastę.
- Unikaj światła słonecznego lub przykryj luźną odzieżą.
- Natychmiast po umyciu i osuszeniu łokci nałóż krem nawilżający.
- 3 Eksperymentuj z produktami migdałowymi. Migdały to naturalne środki nawilżające, które mogą pomóc w uzyskaniu wspaniałej skóry, która jest miękka i gładka. Witamina E w migdałach pomaga zarówno odżywić skórę, jak i chronić ją przed szkodliwym działaniem promieni UV. Spróbuj zmieszać go z innymi produktami wzmacniającymi skórę, aby znaleźć przepis, który będzie dla Ciebie odpowiedni.
- Wypróbuj olej migdałowy i cukier, aby usunąć ciemne plamy. Wymieszaj 2 łyżki oliwy z cukrem i delikatnie wmasuj w skórę przez 5-6 minut. Spłucz ciepłą wodą i nie używaj mydła przez co najmniej 2 godziny później.
- Połącz proszek migdałowy i jogurt (zawierający kwas mlekowy), aby utworzyć pastę, której można użyć jako środka rozjaśniającego.
- 4 Użyj ogórków. Ogórki mają tak wiele wspaniałych właściwości, które sprawiają, że są one doskonałe dla skóry, w tym oczyszczające, nawilżające i redukujące ciemne ślady. Stosuj jako sok lub przecier, stosuj pojedynczo lub w połączeniu z dodatkowymi produktami i nakładaj w dowolnym miejscu od 15-30 minut, aby uzyskać rezultaty.
- Ponieważ ogórki składają się w 95% z wody, można ich używać do naturalnego oczyszczania i nawilżania skóry.
- Wymieszaj równe części soku z ogórka i jogurtu i nałóż jako pastę, aby nawilżyć suchą skórę.
- Wymieszaj równe części soku z ogórka i soku z cytryny i nakładaj na ciemne obszary przez 15 minut, aby uzyskać naturalny środek wybielający.
Część 3 z 3: Ochrona łokci
- jeden Nie pomijaj kremu nawilżającego. Ciągłe używanie łokci, a także ekspozycja na słońce może prowadzić do grubszej skóry na łokciach. Ponadto, ponieważ w łokciach nie ma gruczołów zatrzymujących wilgoć, wilgoć należy uzupełniać ręcznie. Spróbuj użyć gęstego balsamu, aby nawilżać łokcie.
- Spróbuj nałożyć wazelinę i przykryć skarpetką przed snem, aby zatrzymać wilgoć.
- Wypróbuj balsamy ze składnikami takimi jak mocznik, kwas mlekowy, kwas hialuronowy lub alfa- lub beta-hydroksykwasy, które są często stosowane w leczeniu niewielkich guzków na skórze.
- Spróbuj nawilżać co najmniej trzy razy dziennie, każdego dnia.
- 2 Użyj ochrony przeciwsłonecznej. Ekspozycja na słońce prowadzi do nagromadzenia martwych komórek skóry, co może powodować ciemniejszy wygląd skóry na łokciach. Zawsze używaj kremu przeciwsłonecznego, gdy wychodzisz, aby chronić się przed szkodliwymi promieniami UV.
- Używaj balsamów z filtrem zamiast sprayów, aby dodać dodatkowe nawilżenie.
- Użyj co najmniej SPF 30, aby chronić przed szkodliwymi promieniami UV.
- 3 Poznaj skutki uboczne leków. Jeśli zażywasz jakiekolwiek leki i zauważysz ciemnienie skóry na łokciach lub wokół łokci, porozmawiaj z lekarzem, aby ustalić, czy może to być efekt uboczny recepty.
- Na przykład leki, takie jak pigułki antykoncepcyjne, leki stosowane w celu złagodzenia skutków ubocznych chemioterapii, leki na tarczycę, ludzkie hormony wzrostu i niektóre suplementy kulturystyczne, powodują ciemnienie niektórych obszarów, w tym łokci.
Pytania i odpowiedzi społeczności
Szukaj Dodaj nowe pytanie- Pytanie Jak często powinienem czyścić łokcie? Gofry 14 Za każdym razem, gdy bierzesz prysznic, co powinno odbywać się codziennie lub co drugi dzień. Nie chodź zbyt szorstko, bo inaczej mogą wyschnąć.
Reklama
Porady
- Łuszczyca i egzema to dwa schorzenia skóry suchej, na które te środki nie zadziałają. Zamiast tego poszukaj profesjonalnej pomocy u lekarza lub dermatologa.
Reklama
