Każdy myśli o tym, jak by to było być kimś innym. Jest to szczególnie ważne, jeśli nie jesteś zadowolony z tego, kim jesteś lub nie jesteś zadowolony ze swojego życia. Jesteśmy przyzwyczajeni do przybierania różnych twarzy i zachowywania się w określony sposób, aby dopasować się do sytuacji - np. Praca, mecz piłki nożnej, wieczór z przyjaciółmi lub aktywność rodzinna. Aby chwilowo dać nam wgląd w inne życie i odpocząć od własnego, oglądamy filmy lub telewizję, gramy w gry i czytamy. Większości ludzi wystarczy okazjonalna ucieczka od tego, kim jesteśmy. Jednak możesz chcieć zostać kimś innym. Oto przewodnik, jak to zrobić.
Kroki
Część jeden z 3: Poszukiwanie kogoś innego
- jeden Przeanalizuj, dlaczego chcesz być kimś innym. Zadaj sobie pytanie, jakie są przyczyny Twojego pragnienia zmiany. Zapisz powody, dla których wymyśliłeś. W ten sposób możesz odkryć źródło swojego problemu. Gdy już wiesz, skąd pochodzi chęć bycia kimś innym, możesz rozwiązać źródło problemu.
- Nie opieraj swojej potrzeby zostania kimś innym na kilku odosobnionych wydarzeniach. Każdemu z nas od czasu do czasu zdarzają się wyzwania i niepożądane okoliczności. Wszyscy popełniamy błędy i regularnie staramy się na nich uczyć.
- Jeśli istnieje wyraźny i powtarzający się wzorzec w twoich doświadczeniach lub relacjach, który dostarcza wskazówek, co można by poprawić, wykorzystaj te informacje na swoją korzyść. Sprawdź, gdzie załamały się relacje lub za co byłeś krytykowany.
- 2 Zadaj sobie pytanie, co chcesz zmienić. Spojrzałeś na to, co dzieje się wokół ciebie, co sprawia, że chcesz być kimś innym; musisz również wziąć pod uwagę swoje osobiste uczucia. Jeśli przeszkadzają Ci pewne rzeczy, dowiedz się, czym one są i jak możesz je ulepszyć.
- Jeśli nie jesteś z siebie zadowolony, zastanów się, dlaczego. Masz nadwagę? Masz nerwowe usposobienie? Zdezorganizowany?
- Jeśli jesteś po prostu znudzony obecnym stanem rzeczy i chcesz zmiany, zastanów się, z czego dokładnie nie jesteś zadowolony. Czy to twój związek? Twoja praca? Twój dom czy samochód? Pogoda? Skoncentruj się na obszarze, który chcesz zmienić.
- 3 Skoncentruj się na sposobach poprawy. Wiesz, co musi się zmienić, aby być tym, kim chcesz. Teraz musisz zastanowić się, jak rozwiązać lub poprawić problem.
- Jeśli potrzebujeszschudnąćczuć się zdrowo i szczęśliwie, a następnie skoncentruj się na tym. Zacznij chodzić na siłownię,obniż spożycie tłuszczów i węglowodanówi zaangażuj się w grupę społeczną, aby uzyskać wsparcie.
- Jeśli cierpisz naniepokój, a następnie zwróć się o pomoc do profesjonalistymedytacjai korzystaj z okazji do ćwiczenia byciastanowczy.
- Jeśli masz dość ludzi, którzy nazywają cię nudnym, zrób coś odważnegospadochroniarstwo,wspinaczka górska, Żeglarstwo lub ucząc sięlecieć samolotem.
- Jeśli nie jesteś zadowolony ze swojego romantycznego partnera, zrób razem coś nowego, znajdź sposoby na połączenie idoceniać siebie, udaj się do poradni lub rozważ przejście dalej.
- Jeśli masz dość swojej pracy,zdobądź nowylubwracaj do szkołyaby nauczyć się nowych umiejętności, abyś mógł znaleźć pracę swoich marzeń i zarobić na dom i samochód, który chcesz. Odsuń się, jeśli nie jesteś zadowolony z miejsca, w którym się znajdujesz, ponieważ pada za dużo lub robi się za zimno.
- 4 Dowiedz się, kogo chcesz naśladować. Masz całkiem niezłe pojęcie, kim nie chcesz być. Teraz nadszedł czas, aby pomyśleć o rodzaju życia, jakiego pragniesz i jaką osobą chcesz być. Zastanów się nad zachowaniem, przekonaniami i wartościami osób, które podziwiasz, aby dowiedzieć się, jak odnosić sukcesy we wszystkich obszarach swojego życia.
- Prawdopodobnie kogoś podziwiasz - postać z filmu lub książki, celebrytę, postać sportowca, członka rodziny lub laureata Pokojowej Nagrody Nobla. Chcesz być jak twoja ulubiona postać telewizyjna? Lubisz swoją dziewczynę lub chłopaka? Kiedy już określisz, kim chcesz być, możesz zacząć rozwijać cechy charakteru służące samodoskonaleniu na podstawie ich przykładu. Spędź z nimi więcej czasu, jeśli możesz, aby naprawdę poczuć, jacy są.
- Wybierz dobre cechy osobiste, które uczynią twoje życie lepszym, a nie gorszym. Skończenie w więzieniu lub wypędzenie ważnych osób w twoim życiu nie pomoże ci poczuć się lepiej. Jeśli się zmienisz, upewnij się, że rozwiniesz cechy osobowości, które zwiększą Twoje szanse na bycie polubionym. Możesz chcieć być kimś więcejciekawy,współczującyluburoczy, na przykład.
- 5 Upewnij się, że cechy, które chcesz rozwinąć, są trwałe. Musisz być w stanie utrzymać te dobre cechy przez długi czas, dopóki nie staną się częścią tego, kim jesteś. Okłamywanie ludzi na temat tego, co możesz zrobić lub kim jesteś, nie jest najlepszym rozwiązaniem. Ludzie nie będą ci ufać, kiedy w końcu zobaczą prawdę, więc najlepiej powiedzieć im teraz. Jeśli pozostaniesz wierny sobie, poczujesz się bardziej komfortowo ze sobą i wśród innych.
- Nie zachowuj się jak bogacz, kiedy masz tylko kilka dolarów w kieszeni i nie stać Cię na obiad dla dwojga, nie mówiąc już o wakacjach na Hawajach.
- Nie udawaj, że wiesz o samochodach, żeby umówić się na randkę i zdarza się, że lądujesz na poboczu z pękniętą oponą, której nie wiesz, jak zmienić.
- Podobnie, naucz sięgrać na instrumencielubgotowaćzanim spróbujesz zaimponować komuś swoim know-how.
- 6 Dowiedz się wszystkiego o postaci, którą podziwiasz. Potrzeba wiedzy, poświęcenia i praktyki, aby stać się kimś innym niż to, kim jesteś teraz. Jest łatwiej, jeśli masz przykład, do którego możesz dążyć. Będziesz musiał przeprowadzić poważne dochodzenie, aby odkryć wskazówki, które nauczą Cię, jak być podobnym.
- Przeczytaj autobiografie, biografie, historie i artykuły o osobie, którą podziwiasz lub napisane przez nią. Sprawdź też strony internetowe dla fanów i osobiste.
- Obserwuj ich na wideo i zwróć uwagę na cechy, które chcesz przybrać, takie jak wygląd i styl, sposób interakcji i komunikacji, jak zachowują się pod presją i jak wyglądają dla innych. Czy są pewni siebie, pełni szacunku, przyjaźni, pozytywni, współczujący czy potężni?
- Spróbuj poznać osobę, która Cię inspiruje. Jeśli możesz rozmawiać z osobą, z którą chcesz być na wydarzeniu, konferencji lub w innym miejscu, to jeszcze lepiej. Spróbuj dowiedzieć się, kim naprawdę są, skąd się wzięli, gdzie są i czy mogą mieć jakieś rady.
Część 2 z 3: Stawanie się kimś innym
- jeden Wyznaczone cele . Musisz wiedzieć, czego chcesz i jak się tam dostać. Chcesz w tej chwili dokonać zmian, aby stać się kimś innym niż ty sam.
- Aby wymyślić cel, najpierw musisz dowiedzieć się, dokąd dokładnie chcesz się dostać i jaki powinien być efekt końcowy. Na przykład chcesz być bardziej pewny siebie, jak twoja ulubiona zawodniczka sportowa. Chcesz być świetny w tenisie, koszykówce, piłce nożnej lub rywalizować na igrzyskach olimpijskich.
- Cel to nie tylko to, czego chcesz, ale coś, do czego jesteś gotów dążyć. Musisz zadać sobie pytanie, czy możesz dążyć do celu końcowego. Chcesz ćwiczyć, budować mięśnie, ćwiczyć codziennie? Dzięki temu dowiesz się, jak bardzo czegoś chcesz.
- Nie narażaj się na porażkę. Chociaż istnieje wiele narzędzi, które mogą pomóc, na przykład motywowanie książek i grup wsparcia, jesteś jedyną osobą, która może Cię zmienić. Nie ma magicznej pigułki - wymaga pracy i poświęcenia.
- 2 Zacznij od najłatwiejszych zmian. Stanie się kimś innym to wielka przemiana. Najpierw będziesz chciał skupić się na cechach i zachowaniu, które możesz zmodyfikować przy jak najmniejszym wysiłku, aby nie dać się przytłoczyć. Kiedy przyzwyczaisz się do przyjmowania nowych cech, możesz przejść do trudniejszych zmian, których opanowanie zajmie najwięcej czasu i energii.
- Zmiana wyglądu jest zwykle dużo łatwiejsza niż zmiana wyuczonych przez lata nawyków. Może też w dużym stopniu sprawić, że poczujesz się na tyle inny, że zmotywujesz Cię do zmiany innych czynników.
- Zmiany, które przyjdą bardziej naturalnie, będą łatwiejsze. Na przykład, jeśli zawsze byłeś uprzejmy, wyjście z drogi, aby być wyjątkowo uprzejmym, nie będzie wymagało dużo więcej wysiłku. Jeśli lubisz się uśmiechać i śmiać, to pamiętanie, aby uśmiechać się tak często, jak to możliwe w ciągu dnia, prawdopodobnie będzie dość łatwe.
- Przyjmij wyzwanie. Niektóre rzeczy mogą być bardzo trudne do pokonania. Na przykład, jeśli zazwyczaj jesteś osobą nieśmiałą i trzymającą się z daleka, wtedy machanie i mówienie „cześć” nieznajomym może na początku być niewygodne.
- Wiedz, że z każdym wyzwaniem, które zaakceptujesz i zakończysz pomyślnie, będziesz bliżej stać się osobą, którą chcesz być.
- 3 Zmień swój styl. To, jak prezentujemy się światu zewnętrznemu, decyduje nie tylko o pierwszych wrażeniach, ale często o tym, jak jesteśmy postrzegani i traktowani. Jeśli chcesz się wyróżniać, noś ubrania, kolory lub fryzury, które sprawiają, że wyglądasz inaczej niż inni ludzie.
- Jeśli chcesz być postrzegany w określony sposób, na przykład bogaty lub profesjonalista, ubierz się i wyglądaj odpowiednio. Jeśli chcesz być postrzegany jako wyluzowany i przyziemny, możesz się ubrać.
- Jeśli normalnie nosisz okulary, masz długie brązowe włosy i nie nosisz makijażu, zastanów się, jak odświeżyć swój wygląd. Przycinaj włosy do odjechanego, krótkiego stylu i farbuj je na odważny kolor, taki jak czerwony, fioletowy, blond lub głęboka czerń. Zdobądź kontakty lub wybierz eleganckie ramki.
- Wybierz kilka poradników na temat kreatywnych sposobów wykonywania makijażu i ćwiczenia różnych stylizacji.
- Kup nowe ubrania. Pomyśl, jaką nową postać chciałbyś nosić. Wybierz pochlebne opcje i noś to, co ci odpowiada. Prawdopodobnie chcesz, aby Twój wygląd pasował do pozytywnych nowych atrybutów, nad którymi pracujesz.
- 4 Zwróć uwagę na to, jak się prezentujesz. Wrażenia na temat ludzi czerpiemy nie tylko z ich ubioru czy fryzury. Widzimy, jak się poruszają, ich gesty i mimikę oraz formułujemy na ich podstawie opinie.
- Obserwuj, jak się poruszasz. Sposób, w jaki osoba się porusza, może mieć ogromny wpływ na to, jak postrzegają ją inni. Poruszaj się z pewnością siebie i opanowaniem.
- Załóż strój i buty, które będziesz nosić publicznie. Poćwicz chodzenie na wysokich obcasach, jeśli są one częścią Twojego nowego wyglądu. Obserwuj siebie w lustrze, aby zobaczyć, jak wymachujesz rękami i kołyszesz biodrami.
- Obserwuj swoje miny w lustrze. Ćwicz uśmiech, śmiech i pozory zaangażowania. Sprawdź, czy potrafisz prowadzić rozmowę ze swoim nowym ja.
- Możesz również nagrać siebie i obejrzeć na wideo, aby zobaczyć, gdzie możesz poprawić swoje umiejętności komunikacyjne i język ciała. Jeśli na przykład regularnie kręcisz włosy, zastanów się, czy jest to pożądana cecha dla twojej nowej postaci. Jeśli nie, podejmij świadomą próbę powstrzymania się od tego nawyku.
- 5 Zmień swoją rolę. Wykorzystaj wszystko, czego się nauczyłeś, aby stać się kimś innym. Dokonuj wyborów, które przybliżą Cię do celu, jakim jest stanie się nową osobą.
- Wypróbuj różne cechy ludzi, których podziwiasz. Idź do sklepu i bądź energicznym, towarzyskim motylem, który jest ciekawy nieznajomych i opowiada dowcipy. Bądź bohaterem, który może pokonać każdą przeszkodę. Wyjdź i trenuj, aż wygrasz wyścig.
- Jeśli utkniesz na stanowisku, które wydaje się prowadzić donikąd, zdobądź zupełnie nowe stanowisko, robiąc coś, co lubisz bardziej, lub wykorzystaj swoje dotychczasowe doświadczenie, aby przejść na wyższy poziom w innej firmie. Otwórz własną firmę lub przyjmij na jakiś czas rolę studenta, aby zostać lekarzem, prawnikiem lub kimś innym. Przenieś się do innego miasta, gdzie masz więcej możliwości dla swoich zestawów umiejętności.
- Jeśli zawsze byłeś tym, który został nadepnięty w związkach, najpierw bądź tym, który wie, co robią, a czego nie chcą w związku. Pielęgnuj zaufanie, wzajemny szacunek i żądaj traktowania Cię jak równego sobie. Naucz się odejśćludziei rzeczy, które nie przynoszą Ci korzyści. Upewnij się, że wiesz, jak się chronić, aby ludzie nie chodzili po Tobie.
Część 3 z 3: Życie jak ktoś inny
- jeden Ćwicz dalej. Niektóre cechy, zmiany i podejścia wymagają czasu, aby nauczyć się postępować w sposób naturalny. Pamiętaj, że stanie się kimś innym nie następuje z dnia na dzień. Będziesz musiał dowiedzieć się, czego chcesz, jak to zrobić i trzymać się tego, dopóki nie zadziała.
- Skoncentruj się na obniżeniu swoich cech. Chcesz, aby Twój wygląd, działanie i rzeczy, które robisz, były drugą naturą i częścią Twojej nowej tożsamości. Ćwicz regularnie w wielu sytuacjach, rolach i związkach. W końcu nie będziesz już musiał nad tym pracować, ponieważ stanie się częścią tego, kim jesteś.
- Regularnie bierz udział w nowej aktywności lub hobby, najlepiej poza strefą komfortu. Poszerzy to twoje horyzonty i pozwoli ci szybciej nauczyć się dostosowywać do nowych sytuacji i doświadczeń.
- Poznaj swoje ograniczenia. Niektórych rzeczy nie można bezpiecznie zmienić i nie powinno się ich zmieniać, takich jak między innymi typ ciała, wzrost, rozmiar stopy, długość palców lub kolor skóry. Zaakceptuj to, czego nie możesz zmienić i wykorzystaj swoją energię, pracując nad tym, co możesz.
- 2 Przestań oceniać. Boimy się, że inni ludzie o nas myślą, to często rzeczy, których nie lubimy, krytykujemy lub oceniamy innych ludzi. Mniej osądzania, aby uwolnić siebie i innych od tego ciężaru. Trudno jest uczyć się od innych lub wzrastać jako osoba, jeśli zawsze zazdroszczą ci sukcesów innych.
- Oprzyj się pokusie krytycznego traktowania innych, a także siebie i zacznij być obiektywnym obserwatorem. Dowiedz się, jak inni radzą sobie z niepowodzeniami, wyzwaniami i spróbuj zintegrować te wszystkie dobre cechy z rozwijającą się osobowością.
- Rozpoznaj, kiedy wykonujesz dobrą robotę, skutecznie radzisz sobie z sytuacją społeczną lub wpływasz na ludzi w pozytywny sposób. Określ, jak to zrobiłeś, co pomogło, a może to, co zrobiłeś, nie pomogło.
- 3 Przystosować się. Prawdopodobnie będziesz musiał dostosować pewne cechy, style i role do swoich potrzeb. Czasami coś nie działa i to dobrze. Miej siłę, aby wyrzucić to, co nie będzie pozytywnie służyć Twojej transformacji i skup się na tych, które to zrobią.
- Jeśli masz długie, czarne włosy i chcesz mieć długie blond włosy, pamiętaj, że wielokrotne przetwarzanie w czasie prawdopodobnie uszkodzi twoje włosy. Może być konieczne, aby był krótki, a nie długi, aby uniknąć pęknięcia i niechlujnego wyglądu. Rozważ użycie ciemnych włosów na swoją korzyść i dodanie pięknych pasemek, które będą wyglądać wspaniale w porównaniu z głębokim kolorem włosów.
- Jeśli masz 5 stóp i jesteś raczej krępy, może nie powinieneś poświęcać dużo energii, aby zostać supermodelką lub sławnym koszykarzem - chociaż zawsze jest szansa. Zamiast tego spróbuj być modelką twarzy, kickboxerem lub dżokeja. Sztuczka polega na rozwiązaniu problemu i dostosowaniu jakości, którą chcesz dopasować do wszelkich ograniczeń.
- 4 Baw się dobrze. Nie bierz rzeczy do siebie. Niektórzy ludzie mogą nie rozumieć, co robisz lub dlaczego, i mogą się z ciebie śmiać. Przyjmij, jak daleko zaszedłeś i kim się stałeś. Wkrótce stary będziesz zapomniany, a osoba, na którą tak ciężko pracowałeś, naprawdę będzie tym, kim jesteś.
- Kiedy masz do czynienia z wyśmiewaniem, zastanów się, jak zareaguje i zareaguje osoba, którą podziwiasz. Miejmy nadzieję, że w tej sytuacji postąpisz słusznie.
- Trudno się dobrze bawić, jeśli zawsze martwisz się o to, jak wyglądasz dla innych ludzi. Większość interakcji społecznych nie jest definiowana sztywnymi regułami, a ludzie nie czekają, by się z ciebie wyśmiewać, jeśli zrobisz coś, co nie jest uważane za normalne. Po prostu dostosuj się do toku rozmowy i jeśli chcesz się zatrzymać, aby pomyśleć, zrób to.
Pytania i odpowiedzi społeczności
Szukaj Dodaj nowe pytanie- Pytanie Dlaczego musimy być jak ktoś? Nie musisz tego robić - to tylko dla ludzi, którzy nie lubią siebie ani swojego życia.
- Pytanie Nie chcę być kimś innym, ale ludzie będą mnie bardziej kochać, gdybym stał się kimś innym. Co powinienem zrobić? To nieprawda. Możesz przechodzić przez trudny okres, ale nikt nie chce, żebyś był kimś, kim nie jesteś, tak naprawdę. Po prostu skoncentruj się na byciu najlepszą wersją siebie, jaką możesz być, i bądź miły i hojny.
- Pytanie A co, jeśli osoba, którą chcę być, jest ładna, ale ja nie? Każdy jest ładny na swój sposób, ale zawsze możesz użyć makijażu i / lub zmienić sposób ubierania się, aby wyglądać bardziej jak druga osoba.
- Pytanie Czy możesz napisać raport o tym, jak się ubrać jak ktoś inny? Prawdopodobnie nie. Zapytaj swojego nauczyciela.
- Pytanie Chciałbym być kimś młodszym ode mnie. Co ja robię? Naprawdę nie możesz stać się młodszą osobą, ale możesz starać się zachowywać młodziej. Pomyśl o tym, co lubiłeś robić i jak się zachowywałeś, gdy byłeś młody, i spróbuj teraz uwzględnić te rzeczy w swoim zachowaniu.
- Pytanie Mam reputację osoby kopiującej kogoś i nie chcę, ale mam obsesję i chcę życia tej osoby. Czy to w porządku? T. Dyalf Może zajrzyj do terapii. Dopóki jesteś zdrowy i szczęśliwy, nie powinno to stanowić problemu.
- Pytanie Chcę być postrzegany jako osoba starsza, więc co mam zrobić? Zachowuj się bardziej dojrzale, więc nie chichotaj, nie opowiadaj niestosownych dowcipów ani nie wyśmiewaj się z ludzi. Używaj dobrej gramatyki, szerokiego słownictwa i mów wyraźnie. Warto również obserwować osoby starsze, aby zobaczyć przykłady tego, jak wydają się bardziej dojrzałe, i dostosować je do siebie.
- Pytanie Co powinienem zrobić, jeśli moim znajomym nie podoba się to, kim się stałem? Zdobywać nowych przyjaciół. Prawdziwi przyjaciele powinni szanować Twoje decyzje. Nie pozwól nikomu mówić ci, kim powinieneś być. Jeśli twoi przyjaciele próbują uczynić cię kimś, kim nie chcesz być, lub zmienić cię z powrotem w przeszłe ja, którego nie lubiłeś; nie są twoimi prawdziwymi przyjaciółmi.
Reklama
Porady
- Łatwiej jest wzmocnić swoje cechy i umiejętności, niż przejmować się umiejętnościami kogoś innego. Jesteś wyjątkowy i zasługujesz na to, by być najlepszym „sobą”, jakim możesz być. Pracuj nad tym, by stać się tym, kim chcesz być pierwszy, zanim spróbujesz stać się kimś innym. Nigdy nie wiesz, możesz być szczęśliwy, żyjąc jak ty.
- Pamiętaj, że nawet twoi bohaterowie i ludzie, których podziwiasz, są ludźmi i nie mogą być doskonali. Wszyscy mają problemy, niepewność i porażki, tak jak Ty.
- Nie narzucaj cech na tyle, by stały się niepożądane, takich jak pewność siebie, która staje się arogancją lub bycie tak twardym, że jesteś postrzegany jako agresywny i nadmiernie „macho”.
Reklama
Ostrzeżenia
- Zachowaj ostrożność, gdy próbujesz dokładnie naśladować kogoś innego. Twoja imitacja może być obraźliwa dla osoby, którą podziwiasz, a inni mogą nie szanować Cię jako wyjątkowego. Najlepiej jest rozwijać własny charakter niż naśladować innych.
- Obsesja na punkcie drugiej osoby nie jest zdrowa. Jeśli stwierdzisz, że nie możesz przestać myśleć o kimś innym, uważasz, że masz szczególne połączenie z kimś, kogo tak naprawdę nie znasz i rozpaczliwie potrzebujesz, aby się nią stać, powinieneś rozważyć skorzystanie z profesjonalnej pomocy.
- Nie bądź zdruzgotany, jeśli ktoś, kogo podziwiasz, nie jest taki, jak go wyobraziłeś, lub nie spełnia Twoich oczekiwań. Nawet bycie tym, kim są, nie może rozwiązać wszystkich własnych problemów. Pamiętaj o tym i nie bądź dla siebie taki surowy.
