Nowe badanie przeprowadzone przez ITF pokazuje, że większość zawodników uprawia ten sport, aby prowadzić dłuższe i zdrowsze życie.
gdzie obejrzeć wyzwanie
Jest wiele powodów, dla których warto grać w tenisa. Niektórzy robią to dla adrenaliny, jaką daje rywalizacja. Inni dla poczucia spełnienia, które wiąże się z doskonaleniem umiejętności. Ale dla większości graczy jest to najbardziej podstawowy powód: jest zdrowy.
Tenis to „najzdrowszy sport świata”. Jeśli oglądałeś US Open, prawdopodobnie widziałeś ten slogan zdobiący kort stadionu Arthur Ashe podczas turnieju. To coś więcej niż tylko marketingowa bzdura, istnieją rzeczywiste dane potwierdzające to twierdzenie.
Większość dowodów potwierdzających to twierdzenie pochodzi z badania przeprowadzonego w 2018 r. w Kopenhadze, w którym wzięło udział ponad 8500 uczestników przez 25 lat. Okazało się, że ze wszystkich sportów, które mogą wydłużyć średnią długość życia w porównaniu z siedzącym trybem życia, tenis znalazł się na szczycie listy z przyrostem o 9,7 roku. Pokusa przeżycia dodatkowej dekady wydaje się być największą siłą napędową osób chwytających rakiety.
Wykazano, że fizyczne i psychiczne aspekty gry w tenisa poprawiają zdrowie w dłuższej perspektywie.
dobra rakieta tenisowa dla licealisty
© Obrazy Getty’ego
Badanie przeprowadzone przez Międzynarodową Federację Tenisową, YouGov i Two Circles wykazało, że 45 procent respondentów z pięciu krajów uprawiających tenis jako główny powód uprawiania tego sportu podaje korzyści zdrowotne. Czterdzieści procent graczy wskazało również aspekty społeczne i koleżeństwo, jakie niesie ze sobą tenis, jako kolejną atrakcję do uczestnictwa. Uczestnicy badania pochodzili ze Stanów Zjednoczonych, Chin, Indii, Brazylii i Argentyny, co stanowi około 62 procent globalnych tenisistów (według danych ITF za 2021 rok).
Badanie skupiało się na zawodnikach i potencjalnych zawodnikach w wieku 18 lat i starszych oraz na roli tenisa w ich zdrowiu fizycznym i psychicznym. Wyniki pokazują, że początkujący w wieku 35–44 lat szczególnie interesują się tym sportem ze względu na jego korzyści zdrowotne. Średnio-zaawansowani i zaawansowani gracze również jako główny powód podają poprawę samopoczucia fizycznego i psychicznego. Ponadto ponad 75 procent okazjonalnych graczy (grających mniej niż 10 razy w roku) stwierdziło, że chciałoby grać częściej.
Informacje te stanowią część Globalnego raportu tenisowego ITF, sporządzanego przez ITF w każdym roku olimpijskim. Zawiera szczegółowe informacje na temat trendów w uczestnictwie i inne statystyki umożliwiające szerokie badanie sportu. Pełne ustalenia raportu za rok 2024 zostaną opublikowane na dorocznym walnym zgromadzeniu organizacji w październiku w Hongkongu.
ustawić tenis
