Najlepsze nakładki tenisowe

Pełny przewodnik + instrukcje dotyczące zdjęć

Mamy nadzieję, że podoba Ci się ten artykuł. Tak dla Twojej wiadomości, TennisCompanion może zbierać niewielką część sprzedaży z linków na tej stronie, aby pomóc w utrzymaniu tej witryny.Ucz się więcej.

Kiedy uchwyt rakiety się zużyje, trudniej będzie utrzymać ją w dobrym stanie bez ślizgania się dłoni. Dodanie nakładki, zwanej inaczej grip tape, jest niedrogim sposobem na upewnienie się, że zawsze masz pewny i stały chwyt.

W tym przewodniku omówimy podstawy nakładek na tenisa i wyjaśnimy, jak mogą one poprawić Twoją grę i zoptymalizować wydajność. Przeanalizujemy również najlepsze nakładki do tenisa na rynku, aby pomóc Ci znaleźć taki, który najlepiej odpowiada Twoim potrzebom.

Poniżej znajdziesz nasze propozycje najlepszych nakładek.

Co to jest przegub tenisowy?

Nakładka do tenisa to prosta opaska, którą można nałożyć na rączkę rakiety, aby zwiększyć przyczepność, wchłonąć pot i zmniejszyć pęcherze. Taśma uchwytowa to kolejny termin często używany w odniesieniu do nakładek.

Gracze na wszystkich poziomach mogą skorzystać na zastosowaniu nakładek, które zapewniają bezpieczne trzymanie rakiety w dłoni, a jednocześnie zapobiegają zużyciu uchwytu głównego, który towarzyszył rakiecie.

Na zawodowej trasie wielu graczy używa nowego uchwytu za każdym razem, gdy podniesie rakietę, aby zapewnić sobie jak najbezpieczniejszy chwyt. Jednak nawet jeśli nie możesz sobie pozwolić na tak częstą wymianę swojego, nadal możesz czerpać korzyści z robienia tego okresowo.

Nakładki są dostępne w różnych kolorach, fakturach i grubościach, a niektóre są lepsze niż inne w poprawianiu przyczepności lub wchłanianiu potu.

Uchwyty a uchwyty zamienne

DOuchwyt zastępczyto gruby i trwały pokrowiec nałożony na rączkę rakiety, aby zapewnić graczom wygodną powierzchnię do trzymania rakiety.

Z drugiej strony, overgrip to cieńsza, mniej wytrzymała opaska, którą nakłada się na wierzch nowego uchwytu i zmienia regularnie.

Nadmierne uchwyty można szybko i łatwo zmienić, a wielu graczy wymieni je podczas wymiany podczas meczu.

Możesz także użyć nakładki, aby dokonać drobnych korekt rozmiaru rączki rakiety. Wybierając rozmiar uchwytu, możesz znaleźć się między rozmiarami. W takim przypadku zalecamy zakup mniejszego rozmiaru, ponieważ w razie potrzeby możesz łatwo zbudować uchwyt.

Dlaczego warto wymienić Overgrips

Przyjrzyjmy się niektórym z najczęstszych powodów, dla których gracze regularnie wymieniają nakładki.

Zwiększ przyczepność

Głównym powodem, dla którego gracze używają nakładek, jest zwiększenie przyczepności i zapobieganie ślizganiu się lub skręcaniu rakiety w rękach.

W miarę starzenia się rakiety przyczepność traci przyczepność, staje się bardziej śliska i mniej skuteczna. Jeśli jednak używasz overgrip, możesz zastosować tani zamiennik, gdy tylko zauważysz, że się zużywa.

Zazwyczaj nakładki zwiększają przyczepność na jeden z dwóch sposobów:

• Tekstura: Niektóre nakładki mają unikalną teksturę lub prążkowaną powierzchnię, aby zabezpieczyć dłoń.
• Dzięki: Inne są nieco lepkie, aby zapobiec ślizganiu się dłoni.

W wielu przypadkach nakładki mają teksturę połączoną z lepkim wykończeniem.

Absorbuj pot

Jak zapewne sam się przekonałeś, kiedy zaczynasz się pocić, utrzymanie pewnej przyczepności rakiety może okazać się trudne. Niektóre uchwyty nie radzą sobie z potem tak dobrze, jak inne i mogą szybciej stać się mniej skuteczne w gorących warunkach.

Uchwyty ze zwiększoną absorpcją potu są popularne wśród graczy grających w pomieszczeniach lub w cieplejszym klimacie. Pamiętaj jednak, że nie musisz cały czas używać tej samej nakładki. Jeśli grasz w różnych warunkach, możesz chcieć mieć w torbie kilka różnych uchwytów.

Zmniejsz pęcherze i urazy

Używanie miękkiej nakładki na rakietę tenisową może pomóc w zapobieganiu pęcherzom. Jeśli jesteś nowym graczem, który dopiero zaczął się uczyćjak grać w tenisa, możesz być bardziej podatny na powstawanie pęcherzy, ponieważ twoje ręce nie przystosowały się do tarcia, którego doświadczasz podczas gry.

Jeśli chodzi o obrażenia, pęcherz może nie brzmieć poważnie. Jednak wiele pęcherzy lub jeden na niewłaściwej części dłoni może być niesamowicie bolesny, aw najgorszym przypadku może spowodować dostosowanie zamachu, co może prowadzić do urazów łokcia i barku.

Małe wzmocnienie psychiczne

Tenis jest w równym stopniu grą umysłową, jak i fizyczną. Czasami emocje, strach i zwątpienie mogą wkradać się i sprawić, że zaczniemy się rozwijać.

Jedną ze sztuczek, aby pomóc sobie w pobudzeniu psychicznym, jest poświęcenie minuty podczas zmiany na zmianę przyczepności. Może to pomóc Ci poczuć, że to nowy początek i wzmocnić umysł, którego potrzebujesz, aby zmienić sytuację.

Kiedy wymienić Overgrips

Geneza systemu wyników tenisowych

Uchwyty są stosunkowo niedrogie, dlatego warto je regularnie zmieniać, aby mieć pewność, że rakieta jest solidna. Jednak częstotliwość, z jaką zmieniasz uchwyt, zależy od osobistych preferencji.

Oto kilka czynników, o których należy pamiętać, a które będą miały wpływ na czas trwania nadmiernej przyczepności:

• Warunki pogodowe: Gorące lub wilgotne warunki mogą spowodować, że przyczepność szybko straci swoją skuteczność. Im bardziej się pocisz, tym szybciej trzeba będzie wymienić przyczepność.
• Powierzchnia boiska: Gliniane korty mają tendencję do robienia bałaganu podczas gry. Nawet jeśli przyczepność nie uderzy w ziemię, będziesz obsługiwać piłki tenisowe, które mają, a które zostaną przeniesione na Twoją przyczepność.
• Przechowywanie rakiet: jeśli nie przechowujesz rakiet w torbie, prawdopodobnie przyciągną one brud i gruz, co skróci ich żywotność.
• Nadużycie rakiety: Jeśli upuścisz lub rzucisz rakietą, twój uchwyt również będzie bić, co oznacza, że ​​będziesz musiał częściej ją wymieniać.

W normalnych warunkach, większość graczy zauważy, że po trzech lub czterech różnych okazjach, po rozegraniu gry w tenisa, nadmierna przyczepność zacznie tracić przyczepność. Kiedy tak się stanie, prawdopodobnie czas wymienić nadmierną przyczepność.

Jako absolutne minimum zalecamy graczom zmianę przyczepności za każdym razem, gdy mają odnowioną rakietę. Jeśli jednak tego nie zrobiszregularnie naciągaj rakietę, możesz chcieć częściej wymieniać nakładkę.

Jeśli chwyt zacznie się strzępić lub zrywać, prawdopodobnie czekałeś zbyt długo i powinieneś postarać się jak najszybciej wymienić nadmierną przyczepność.

Ostatecznie częstotliwość, z jaką zmieniasz przyczepność, będzie zależeć od tego, jak ważne są dla Ciebie właściwości lepkie i pochłaniające pot.

Jak założyć przyczepność tenisową

W tej sekcji pokażemy, jak wymienić nakładkę rakiety, wykonując instrukcje krok po kroku. Kiedy już opanujesz owijanie przyczepności, powinno to zająć tylko jedną do trzech minut od początku do końca.

Zanim zaczniesz, upewnij się, że masz pod ręką nowy uchwyt, a także dołączoną taśmę do mocowania uchwytu po jego wymianie. Niektóre rakiety są wyposażone w mały gumowy kołnierz, który można wykorzystać do zabezpieczenia uchwytu bez użycia taśmy.

Przy pierwszych kilku próbach chwycenie rakiety w pozycji siedzącej może być łatwiejsze. Jeśli stoisz, możesz położyć rakietę na stole, aby to ułatwić.

Oto kroki, aby zainstalować overgrip.

Krok 1

Usuń stary uchwyt, jeśli go masz.

Krok 2

Rozwiąż nowy uchwyt, a jeśli go ma, zdejmij warstwę plastiku chroniącego powierzchnię uchwytu.

Krok 3

Jeśli używasz dołączonej taśmy, usuń naklejkę z kleju i odłóż na krzesło lub stół.

Krok 4

Połóż rakietę do góry nogami z głową na ziemi i kolbą skierowaną do góry.

Przytrzymaj nowy uchwyt od stożkowego końca. Jeśli twój uchwyt ma klej na końcu, usuń naklejkę.

Krok 5

Umieść zwężający się koniec rękojeści wzdłuż górnej krawędzi rączki rakiety. Możesz zacząć od dowolnej strony, o ile zaczynasz od górnej krawędzi.

gdzie mogę zagrać w racquetball blisko mnie

Zwróć uwagę, że zagięta część nakładki jest skierowana do góry.

Krok 6

Przytrzymaj zwężający się koniec niedominującą ręką i zacznij ostrożnie obracać rakietę zgodnie z ruchem wskazówek zegara, aby uchwyt zaczął owijać się wokół górnej krawędzi rączki rakiety.

Podczas owijania lekko napnij nakładkę, aby przylegała płasko. Jeśli będziesz kontynuować od tego momentu, łatwiej będzie Ci podnieść rakietę.

Krok 7

Po wykonaniu pełnego obrotu, pozwól, aby uchwyt zachodził na siebie i zacznij podążać za kątem utworzonym przez pierwsze zawinięcie nakładki.

Aby uzyskać najlepszy wynik, uchwyt powinien zachodzić na siebie mniej więcej jedną piątą swojej szerokości. Jeśli nakładasz się zbyt mocno, nie będziesz mieć wystarczającej długości, aby owinąć całą rączkę, co jest ważne, aby całkowicie zakryć rączkę rakiety o większej długości.

Krok 8

Kontynuuj obracanie rakiety i owijanie całej rękojeści, podążając za naturalnym kątem nadgarstka, aż dotrzesz do górnego końca rękojeści rakiety.

Ponownie, podczas owijania będziesz chciał lekko naciągnąć uchwyt, aby uzyskać dokładne dopasowanie bez żadnych zmarszczek. Zachowaj stałą wielkość zakładki, aby uzyskać jednolity wygląd i styl.

Krok 9

Wsuń górną krawędź nakładki pod siebie, tworząc nowy zwężenie, aby zakończyć owinięcie.

Krok 10

Rozerwij lub odetnij nadmiar przyczepności.

Krok 11

Jeśli używasz dołączonej taśmy, przyłóż ją do nowej, stożkowej krawędzi uchwytu, aby ją zabezpieczyć i owiń ją dookoła, aż się zachodzi. Napnij taśmę, aby uniknąć zmarszczek.

Jeśli używasz małego urządzenia podobnego do gumki, po prostu przeciągnij je przez górną część uchwytu, aby je zabezpieczyć.

Ukończony produkt

Masz to! Powinieneś teraz mieć świeżo chwyconą rakietę tenisową.

Może to zająć kilka prób, aby się tego nauczyć, ale zanim się zorientujesz, w mniej niż minutę będziesz ściskać rakietę.

Ile przekroczeń należy użyć

Wystarczy jeden uchwyt, aby owinąć całą rękojeść rakiety.

Jednak niektórzy gracze zastosują wiele nakładek, aby zwiększyć grubość uchwytu i zapewnić idealne dopasowanie.

Używając więcej niż jednego uchwytu, należy pamiętać, że skosy lub osiem boków rakiety jest częścią tego, co pomaga utrzymać solidną przyczepność i zapobiega skręcaniu rakiety w dłoni.

Gdy zastosujesz dodatkowe nakładki, rękojeść stanie się bardziej okrągła i straci swoje krawędzie, co może utrudnić uderzenie bez skręcania rakiety. Mając to na uwadze, zalecamy nałożenie nie więcej niż dwóch nakładek na rączkę rakiety.

Jeśli chcesz jeszcze bardziej zwiększyć rozmiar rękojeści rakiety, zalecamy zrobienie tego za pomocą koszulki termokurczliwej, która jest instalowana przez profesjonalistę, który zdejmuje wszystkie uchwyty z rakiety.

Pozwoli to zwiększyć rozmiar chwytu rakiety przy jednoczesnym zachowaniu ściętych krawędzi.

Jak wybrać Overgrip

Na rynku nie brakuje uchwytów, ale ten, którego użyjesz, będzie zależał od twoich konkretnych potrzeb i preferencji.

Cztery czynniki, które należy wziąć pod uwagę przy wyborze nakładki to:

• Absorpcja potu
• Trwałość
• Grubość
• Lepkość
• Tekstura

Znalezienie najlepszej przyczepności to kwestia prób i błędów. Ponadto może się okazać, że pomocne będzie użycie różnych nakładek w różnych warunkach. Na przykład, możesz preferować chwyt pochłaniający pot w gorących i wilgotnych warunkach, ale lepiej trzymaj go, gdy jest zimno lub sucho.

Grubość nakładek waha się od około 0,4 mm do 2,6 mm, a nakładki na wyższym końcu gamy mają zazwyczaj żebrowaną wkładkę, która pomaga zwiększyć kontrolę. Większość nakładek będzie wynosić od 0,4 mm do 0,6 mm.

Cieńszy uchwyt nie zmieni rozmiaru rączki tak bardzo, ale będzie miał ograniczony wpływ na wchłanianie potu.

Najlepsze nakładki tenisowe

W tej sekcji zajmiemy się wyborem najlepszej ogólnej przyczepności w tenisie. Omówimy również nasze najlepsze typy w każdej z następujących kategorii:

• Absorpcja potu
• Cienki
• Gruby
• Dzięki
• Komfort
• Kontrola

Najlepszy ogólnie: Wilson Pro Overgrip

Wilson Pro to preferowany overgrip takich graczy jak Roger Federer i siostry Williams oraz jeden z najpopularniejszych overgripów na rynku.

Stawiamy na najlepszy wynik, ponieważ naszym zdaniem zapewnia najlepszą równowagę między wchłanianiem potu a lepkością, nie spadając zbyt daleko w obie strony spektrum.

Ponadto przy grubości 0,6 mm nie zmieni to drastycznie wrażenia w dotyku rakiety. Podsumowując, jest to dobrze zaokrąglony i nasz ulubiony uchwyt na rynku.

Wchłanianie potu: przyczepność Tourna

Jeśli szukasz doskonałej przyczepności dla spoconych dłoni, nie szukaj dalej niż oryginalny Tourna Grip, który jest kolejnym, który kochamy i zajmuje drugie miejsce w kategorii ogólnej.

Poza legionami graczy, którzy go używają, to, co sprawia, że ​​Tourna Grip jest wyjątkowy, to to, że staje się bardziej wrażliwy, gdy pocą się dłonie. Od lat jest to najlepszy wybór i to, czy wolisz go od Wilsona Pro, czy nie, jest osobistą preferencją, którą musisz sam odkryć.

Pomocna wskazówka
Jeśli używasz rakiety o przedłużonej długości, która ma dłuższą rączkę, pamiętaj, aby chwycić Tourna Grip XL.

Jeśli szukasz alternatywy, koniecznie wypróbuj nakładkę Luxilon Elite Dry overgrip, która ma inny makijaż, ale działa tak samo jak Tourna Grip, ponieważ staje się bardziej wrażliwa, gdy się pocisz.

Najcieńszy: Tecnifibre Pro Dry Overgrip

Jeśli szukasz wyjątkowo cienkiej nakładki, Tecnifibre Pro DRY to świetna opcja do sprawdzenia i nasza ulubiona w tej kategorii.

Przy zaledwie 0,4 mm nakładka Tecnifibre Pro DRY jest jedną z najcieńszych na rynku, zapewniającą wyjątkowe wyczucie.

Kilka innych opcji, które możesz chcieć sprawdzić, to Babolat VS Original o grubości 0,44 mm i Wilson Pro Sensation, który jest cieńszą wersją uchwytu Wilson Pro, ale o 25% cieńszą.

Najgrubszy: Dry Grap Yonex

Z drugiej strony, Yonex Dry Grap to nasz ulubiony wybór do najgrubszych (nieżebrowanych) nakładek na rynku.

Przy grubości 0,65 mm świetnie pochłania pot i utrzymuje ręce w suchości, ale warto zauważyć, że nie jest to super lepki chwyt.

Jeśli szukasz grubszego overgripu z pewnym halsem, sprawdź Wilson Pro, Yonex Super Grap lub Head Prestige Pro, z których wszystkie mierzą 0,6 mm.

Tackiest: Tourna Mega Tac

Tourna's Mega Tac to zdecydowanie najwspanialszy chwyt, jakiego kiedykolwiek próbowaliśmy. Jeśli szukasz przyczepności, która się trzyma, jest to doskonała opcja - niektórzy gracze mogą nawet uznać ją za zbyt tandetną.

Jeśli szukasz tandety, inną opcją, na którą warto zwrócić uwagę, jest Dunlop Gecko-Tac, który świetnie radzi sobie z zapewnianiem przyczepności bez uczucia lepkości.

Najbardziej wygodne: Head Prime

Jeśli cierpisz na pęcherze lub nie jesteś wielkim fanem niektórych z bardzo lepkich uchwytów z naszej listy, Head Prime może być idealnym rozwiązaniem, aby zwiększyć wygodę rękojeści rakiety. Ma trochę przyczepności, ale nie jest tak przyczepny jak niektóre inne na naszej liście.

Jeśli szukasz uchwytu, który jest miękki i nie ma przyczepności, to Yonex Dry Grap, nasz wybór do najgrubszego uchwytu, to kolejna doskonała opcja, która jest sucha w dotyku i gruba, aby zapewnić dodatkowy komfort.

Kontrola: najwyższa moc gamma

Jeśli starasz się utrzymać przyczepność rakiety, możesz rozważyć chwyt z podwyższoną częścią środkową, aby zapewnić lepszą przyczepność. Naszym ulubionym uchwytem jest uchwyt Gamma Supreme Power, którego środkowa krawędź poprawia przyczepność.

Yonex Wave Grab ma podobną konstrukcję, ale grzbiet nie jest tak dramatyczny, co czyni go doskonałą alternatywą. Należy pamiętać, że oba uchwyty zwiększą rozmiar rękojeści bardziej niż typowy uchwyt.

Wyróżnienie

Chociaż te uchwyty nie spełniały naszych kryteriów najlepszych w żadnej określonej kategorii, ich popularność sprawia, że ​​warto o nich wspomnieć.

• Gamma Supreme
• Head Xtreme Soft
• Head Super Comp
• Head Prestige Pro
• Wilson Advantage
• Wilson Ultra Wrap
• Wilson Profile

Obejmuje spocone dłonie i pęcherze

W tenisie spocone dłonie i pęcherze są częścią pakietu, ale istnieją taktyki nadmiernego chwytania, których możesz użyć, aby je odpędzić. Przyjrzyjmy się obu tym niedogodnościom i sposobom radzenia sobie z nimi.

Spocone ręce

Niezależnie od sportu, pot jest naturalnym efektem ubocznym aktywności. Jednak w przypadku tenisa stanowi wyjątkowe wyzwanie dla graczy, którzy pocą się bardziej niż inni, ponieważ utrzymanie solidnego trzymania rakiety może być trudne.

punktacja w tenisie dla początkujących

Naszym wyborem najlepszej przyczepności do pochłaniania potu jest Tourna Grip, ale zdając sobie sprawę, że jest to częste wyzwanie wśród graczy, chcieliśmy podać kilka dodatkowych wskazówek, które wykraczają poza twoją nadmierną przyczepność, aby pomóc sobie z tym poradzić.

Często wymieniaj uchwyt
Choć może się to wydawać proste, jednym z najlepszych sposobów radzenia sobie ze spoconymi dłońmi i utratą przyczepności jest częstsze zastępowanie nadmiernej przyczepności.

Gdy zaczniesz grać w tenisa z uchwytem, ​​będzie on stopniowo tracił zdolność do skutecznego wchłaniania potu, więc częsta wymiana go pomoże Ci utrzymać suchość rzeczy, aby utrzymać solidną przyczepność.

Przynieś ręcznik do sądu
Jeśli kiedykolwiek oglądałeś mecz profesjonalnego tenisa, prawdopodobnie widziałeś profesjonalistów idących na tył kortu po każdym zdobyciu punktówwytrzyj pot ręcznikiem, co jest praktycznym sposobem na utrzymanie suchszych rąk podczas meczu.

Jeśli jeszcze go nie używasz, może być niezwykle pomocne. Oczywiście nie trzymaj go w torbie. Zamiast tego przenieś go na tył kortu, aby móc wycierać między punktami.

Noś opaski na nadgarstek
Jednym z głównych powodów, dla których nasze dłonie się pocą, jest to, że pot spływa po naszych ramionach do dłoni. Łatwym sposobem, aby temu zapobiec, jest noszenie opaski na nadgarstku na dominującej ręce.

Pamiętaj, że gdy wchłoną pot, nie wyparują szybko, więc pamiętaj, aby kupić dodatkowe, aby wymienić je w trakcie meczu.

Wypróbuj Grip Enhancer
Regularna zmiana przyczepności to świetny sposób na zminimalizowanie śliskiego efektu potu na dłoniach, ale czasami to nie wystarczy.

W takich sytuacjach możesz rozważyć wypróbowanie środka zwiększającego przyczepność, takiego jak balsam Wilson Pro Grip Max lub proszek kalafoniowy Tourna. Obie są popularnymi opcjami, na które przysięga wielu graczy.

Pęcherze

Jeśli cierpisz na pęcherze, możesz chcieć zapewnić bardziej miękki, wygodniejszy chwyt, taki jak Head Prime lub Yonex Dry Grap.

Często winowajcą mogą być tandetne uchwyty (szczególnie dla początkujących), ale masz opcje, więc jeśli masz skłonność do pęcherzy, warto wypróbować kilka różnych uchwytów, aby im zapobiec.

Podsumowanie

Za stosunkowo niewielką cenę możesz regularnie wymieniać nakładkę, aby zapewnić sobie solidne trzymanie rakiety.

Wybór odpowiedniej taśmy będzie prawdopodobnie wymagał kilku prób i błędów, ale gdy już znajdziesz swoją ulubioną, mogą one pomóc Ci osiągać najlepsze wyniki.

Jeśli nie masz pewności, od jakiego uchwytu zacząć, zalecamy wypróbowanie Wilson Pro Overgrip i Tourna Grip jako punktu wyjścia. Obie są popularnymi opcjami, które inaczej podchodzą do trakcji i wchłaniania potu i będą dobrym punktem odniesienia do oceny innych.

Masz pytania lub chcesz podzielić się swoją ulubioną opcją? Bardzo chcielibyśmy usłyszeć od Ciebie w komentarzach poniżej.