Jak leczyć złamany palec

Do złamania palca dochodzi w przypadku złamania jednej z kości któregokolwiek z palców. Twoje kciuki mają 2 kości, a pozostałe palce mają 3 kości. Złamane palce to częste obrażenia, które mogą wystąpić w wyniku upadku podczas uprawiania sportu, przytrzaśnięcia palców przez drzwi samochodu, zgięcia palca w niezręcznej pozycji lub innych wypadków. Aby prawidłowo leczyć palec, należy najpierw określić, jak ciężki jest uraz. Następnie możesz zastosować leczenie domowe, zanim udasz się do najbliższego szpitala.

Kroki

metoda jeden z 4: Określenie ciężkości urazu

1. jeden Sprawdź palec pod kątem siniaków lub obrzęków. Siniak i obrzęk prawdopodobnie wystąpią z powodu pęknięcia małych naczyń krwionośnych w palcu. Jeśli złamałeś opuszek palca, prawdopodobnie pod paznokciem będzie widoczna fioletowa krew i siniaki na opuszku palca.
   • Możesz także poczuć ostry ból podczas dotykania palca. To objaw złamanego palca. Niektórzy ludzie mogą nadal poruszać palcem, nawet jeśli jest złamany, i mogą odczuwać drętwienie lub tępy ból. Ale nadal mogą to być oznaki złamania lub złamania palca i wymagają natychmiastowej pomocy lekarskiej.
   • Uważaj również na drętwienie lub mrowienie, ponieważ mogą to być objawy uszkodzenia nerwów spowodowanego złamaniem kości.
2. 2 Sprawdź, czy nie doszło do utraty wkładu kapilarnego, delikatnie naciskając w tym miejscu. Uzupełnienie naczyń włosowatych to powrót krwi do palca po ucisku. Możesz to sprawdzić, naciskając delikatnie tkankę w pobliżu rany, aby zbladła. Jeśli normalny kolor nie powróci w ciągu kilku sekund, oznacza to, że krew nie przepływa normalnie do tego obszaru.
   • Jeśli nie możesz dostrzec różnicy w kolorze skóry, gdy ją naciskasz, spróbuj zamiast tego użyć łożyska paznokcia. Delikatnie dociśnij paznokieć, a następnie zobacz, ile czasu potrzeba, zanim znów zmieni kolor na różowy.
3. 3 Zbadaj swój palec pod kątem wszelkich odsłoniętych skaleczeń lub kości. Możesz zobaczyć duże otwarte rany lub fragmenty kości, które złamały twoją skórę i wystają ze skóry. Są to oznaki poważnego złamania, znanego jako złamanie złożone. Jeśli masz takie objawy, natychmiast zgłoś się do lekarza.
   • Powinieneś także uzyskać natychmiastową pomoc medyczną, jeśli z otwartej rany na palcu wypływa dużo krwi.
4. 4 Sprawdź, czy twój palec wygląda na zdeformowany. Jeśli część palca jest skierowana w innym kierunku, kość prawdopodobnie jest złamana lub przemieszczona. Zwichnięcie palca pojawia się, gdy kość przesunęła się z pozycji i zwykle wygląda na zdeformowaną w stawie, takim jak kostka. Powinieneś udać się do lekarza, jeśli masz zwichnięty palec.
   • W każdym palcu znajdują się 3 kości i wszystkie są ułożone w ten sam sposób. Pierwsza kość to proksymalna falanga, druga to środkowa falanga, a najdalej od dłoni jest dalsza falanga. Ponieważ twój kciuk jest najkrótszym palcem, nie ma środkowej falangi. Twoje kostki to stawy utworzone przez kości twoich palców. Często łamiesz sobie palce w kostkach lub stawach.
   • Złamania u nasady palca (paliczka dystalna) są zwykle łatwiejsze do leczenia niż złamania stawów lub kostek.
5. 5 Zwróć uwagę, czy ból i obrzęk ustępują po kilku godzinach. Jeśli twój palec nie jest zdeformowany ani posiniaczony, a ból i obrzęk ostatecznie ustąpią, być może właśnie skręciłeś palec. Skręcenie oznacza, że ​​rozciągnąłeś więzadła, które są pasmami tkanki, które trzymają kości palca razem w stawie.
   • Jeśli myślisz, że masz skręcony palec, unikaj go. Sprawdź, czy ból i obrzęk ustąpią w ciągu następnego dnia lub dwóch. Jeśli ból i obrzęk nie ustępują, należy udać się do lekarza, aby potwierdzić, że palec jest tylko skręcony, a nie złamany lub złamany. Określi to badanie fizyczne i prześwietlenie.
   Reklama

metoda 2 z 4: Leczenie palca w drodze do lekarza

1. jeden Nałóż lód na palec. Owiń lód w ręcznik i przyłóż go do palca w drodze na pogotowie. Zmniejszy to obrzęk i zasinienie. Nigdy nie nakładaj lodu bezpośrednio na skórę.
   • Trzymaj palec uniesiony, gdy go oblodzisz, nad swoim sercem. Pozwoli to grawitacji pomóc zmniejszyć obrzęk i krwawienie.
2. 2 Zrób szynę. Szyna utrzyma palec uniesiony i przytrzyma go w miejscu. Aby zrobić szynę:
   • Weź długi, cienki przedmiot, na przykład złamany palec, na przykład patyk lub długopis.
   • Umieść go obok złamanego palca lub poproś znajomego lub członka rodziny o pomoc w przytrzymaniu go w miejscu.
   • Użyj taśmy medycznej, aby owinąć sztyft lub długopis i palec. Owiń go luźno. Taśma nie powinna ściskać ani szczypać palca. Zbyt mocne owinięcie palca może spowodować dodatkowy obrzęk i odcięcie krążenia w zranionej palcu.
3. 3 Spróbuj zdjąć pierścionki lub biżuterię. Jeśli to możliwe, spróbuj zsunąć wszelkie pierścienie z palca, zanim palec puchnie. Znacznie trudniej będzie zdjąć pierścienie, gdy twój palec spuchnie i zacznie być bolesny.
4. 4 Weź acetaminofen (tylenol), aby leczyć ból. Jeśli odczuwasz silny ból, weź leki na bazie paracetamolu, takie jak Tylenol lub Paracetamol, aby złagodzić ból. Nie należy przyjmować żadnych NLPZ (niesteroidowych leków przeciwzapalnych), takich jak ibuprofen, do czasu wizyty u lekarza, który powie Ci, że jest to bezpieczne.
   • Niektóre badania pokazują, że NLPZ mogą spowolnić proces gojenia, jeśli masz złamane kości, więc lekarz może zalecić unikanie tego rodzaju leków, jeśli masz złamanie.
   • Oblodzenie palca pomoże również złagodzić ból i powstrzymać obrzęk.
   Reklama

metoda 3 z 4: Uzyskiwanie pomocy medycznej

1. jeden Uzyskaj badanie od swojego lekarza. Twój lekarz zapyta Cię o historię medyczną i przeprowadzi badanie fizyczne, aby uzyskać więcej informacji o Tobie i zobaczyć, jak doszło do urazu. Będą sprawdzać deformację, uszkodzenie nerwów lub naczyń krwionośnych, problemy z pozycją palca (takie jak skręcenie lub zwichnięcie) oraz skaleczenia lub urazy skóry.
2. 2 Niech twój lekarz zrobi zdjęcie rentgenowskie twojego palca. Pozwoli im to potwierdzić, czy w twoim palcu nie ma złamania kości. Istnieją 2 rodzaje złamań: proste i złożone. Rodzaj złamania będzie determinował Twoje leczenie.
   • Proste złamania to pęknięcia lub pęknięcia kości, które nie przebijają się przez skórę.
   • Złożone złamania to pęknięcia, w których kość przebija skórę.
3. 3 Pozwól swojemu lekarzowi usztywnić palec, jeśli masz proste złamanie. Proste złamanie ma miejsce, gdy palec jest stabilny i nie ma otwartych ran ani skaleczeń na skórze złamanego palca. Objawy prawdopodobnie nie nasilą się ani nie spowodują komplikacji związanych ze zdolnością do poruszania palcem po wygojeniu.
   • W niektórych przypadkach lekarz może przypiąć złamany palec do palca znajdującego się obok niego, co nazywa się taśmą kumpla. Szyna utrzyma palec w pozycji podczas gojenia.
   • Twój lekarz może również przesunąć kość z powrotem na miejsce, procedura znana jako redukcja. Otrzymasz znieczulenie miejscowe, aby znieczulić obszar. Twój lekarz wyrówna wtedy kość.
4. 4 Porozmawiaj z lekarzem o lekach przeciwbólowych. Możesz przyjmować dostępne bez recepty leki przeciwbólowe, aby zmniejszyć obrzęk i ból, ale nadal powinieneś skonsultować się z lekarzem, które leki są dla Ciebie odpowiednie i ile możesz przyjmować każdego dnia.
   • Twój lekarz może również przepisać Ci leki przeciwbólowe, aby zmniejszyć ból, w zależności od ciężkości urazu.
   • Jeśli masz otwartą ranę na palcu, możesz potrzebować antybiotyków lub zastrzyku przeciw tężcowi. Ten lek zapobiega przedostawaniu się bakterii do rany.
5. 5 Rozważ operację, jeśli uraz jest złożony lub ciężki. Jeśli złamanie jest ciężkie, może być konieczna operacja w celu ustabilizowania złamanej kości.
   • Twój lekarz może zalecić otwartą operację redukcyjną. Chirurg zrobi małe nacięcie na twoim palcu, aby mógł zobaczyć złamanie i przesunąć kość. W niektórych przypadkach chirurg może użyć małych drutów lub płytek i śrub, aby utrzymać kość na miejscu i umożliwić jej prawidłowe wygojenie.
   • Te szpilki zostaną później usunięte po wygojeniu palca.
6. 6 Uzyskaj skierowanie do ortopedy lub chirurga ręki. Jeśli masz złożone złamanie, poważne złamanie, uraz nerwu lub uszkodzenie naczyń (uszkodzenie naczyń krwionośnych w dłoni), lekarz może skierować Cię do ortopedy (specjalisty od kości i stawów) lub chirurga ręki.
   • Następnie specjaliści zbadają Twój uraz i ustalą, czy uraz wymaga operacji.
   Reklama

metoda 4 z 4: Dbanie o kontuzję

1. jeden Utrzymuj szynę czystą, suchą i uniesioną. Zapobiegnie to infekcji, zwłaszcza jeśli masz otwarte rany lub skaleczenia na palcu. Uniesienie palca pomoże również utrzymać palec w pozycji i pozwolić mu się prawidłowo zagoić.
2. 2 Nie używaj palca ani ręki aż do wizyty kontrolnej. Używaj zdrowej ręki do codziennych czynności, takich jak jedzenie, kąpiel i podnoszenie przedmiotów. Ważne jest, aby dać palcu czas na zagojenie się bez żadnego ruchu lub naruszania szyny.
   • Wizyta kontrolna u lekarza lub specjalisty powinna odbyć się tydzień po pierwszym leczeniu. Podczas wizyty kontrolnej lekarz sprawdzi, czy fragmenty kości są nadal wyrównane i prawidłowo goją się.
   • W przypadku większości złamań będziesz potrzebować do 6 tygodni odpoczynku, zanim będziesz mógł wrócić do aktywności sportowej lub pracy.
3. 3 Zacznij przesuwać palec, gdy zostanie wyjęty z szyny. Gdy tylko lekarz potwierdzi zagojenie palca i wypadnie z szyny, ważne jest, aby go przesunąć. Jeśli będziesz trzymał szynę zbyt długo lub unieruchomił ją po wyjęciu z szyny, staw usztywni się, a palec stanie się trudniejszy do poruszania i używania.
4. 4 Jeśli uraz jest ciężki, udaj się do fizjoterapeuty. Fizjoterapeuta może udzielić porady, jak przywrócić palcem normalny ruch. Mogą również wykonywać delikatne ćwiczenia rąk, które możesz wykonywać, aby utrzymać palec w ruchu i odzyskać mobilność. Reklama

Pytania i odpowiedzi społeczności

• Pytanie Jak mam leczyć zraniony palec?Chris M. Matsko, MD
  Lekarz medycyny rodzinnej dr Chris M. Matsko jest emerytowanym lekarzem mieszkającym w Pittsburghu w Pensylwanii. Z ponad 25-letnim doświadczeniem w badaniach medycznych, dr Matsko otrzymał nagrodę Pittsburgh Cornell University Leadership Award za doskonałość. Posiada tytuł licencjata nauk żywieniowych na Cornell University oraz tytuł doktora medycyny w Temple University School of Medicine w 2007 roku. Dr Matsko uzyskał w 2016 r. Tytuł Research Writing Certification od American Medical Writers Association (AMWA) oraz Medical Writing & Editing Certification od University of Chicago w 2017 roku.Chris M. Matsko, MDOdpowiedź eksperta w dziedzinie medycyny rodzinnej Chcesz zwrócić się o pomoc do lekarza w celu wykonania prześwietlenia. Zapewni to, że palec nie zostanie złamany. Lekarz założy szynkę na palec i w razie potrzeby poda leki przeciwbólowe, aby uśmierzyć ból.
• Pytanie Jak długo muszę pozostawić szynę na złamanym palcu?Chris M. Matsko, MD
  Lekarz medycyny rodzinnej dr Chris M. Matsko jest emerytowanym lekarzem mieszkającym w Pittsburghu w Pensylwanii. Z ponad 25-letnim doświadczeniem w badaniach medycznych, dr Matsko otrzymał nagrodę Pittsburgh Cornell University Leadership Award za doskonałość. Posiada tytuł licencjata nauk żywieniowych na Cornell University oraz tytuł doktora medycyny w Temple University School of Medicine w 2007 roku. Dr Matsko uzyskał w 2016 r. Tytuł Research Writing Certification od American Medical Writers Association (AMWA) oraz Medical Writing & Editing Certification od University of Chicago w 2017 roku.Chris M. Matsko, MDOdpowiedź eksperta w dziedzinie medycyny rodzinnej Standardowy czas złamania kości to sześć tygodni, ale jest to zmienne. Porozmawiaj z lekarzem, jeśli masz jakiekolwiek wątpliwości.
• Pytanie 6 tygodni temu złamałem środkowy palec i od tego czasu mam na nim szynę, ale kiedy ją zdejmuję, prawie nie mogę zgiąć palca i nadal jest trochę opuchnięty i posiniaczony. Czy to normalne?Luba Lee, FNP-BC, MS
  Master's Degree, Nursing, University of Tennessee Knoxville Luba Lee, FNP-BC jest certyfikowaną przez radę pielęgniarką rodzinną (FNP) i pedagogiem w Tennessee z ponad dziesięcioletnim doświadczeniem klinicznym. Luba posiada certyfikaty w zakresie zaawansowanego leczenia pediatrycznego (PALS), medycyny ratunkowej, zaawansowanego wsparcia resuscytacyjnego serca (ACLS), budowania zespołu i pielęgniarstwa intensywnej opieki medycznej. Uzyskała tytuł Master of Science in Nursing (MSN) na University of Tennessee w 2006 roku.Luba Lee, FNP-BC, MSTytuł magistra, pielęgniarstwo, University of Tennessee Knoxville Odpowiedź eksperta Sztywność stawów i trudności w zginaniu palca po długotrwałym unieruchomieniu są powszechne. Możesz zacząć od delikatnych ćwiczeń ruchowych dla palca, gdy nie potrzebujesz już szyny lub taśmy. Poproś lekarza o listę ćwiczeń rehabilitacyjnych dla palca. Niektóre z najczęstszych ćwiczeń obejmują bierne zginanie i prostowanie palca i pięści, przytrzymywanie przez 5-10 sekund, a następnie puszczanie.
• Pytanie Chyba złamałem palec. Trudno go ruszyć i nie mogę go wyprostować ani zgiąć do końca. Jest naprawdę spuchnięta i posiniaczona. Powinienem iść na prześwietlenie?Luba Lee, FNP-BC, MS
  Master's Degree, Nursing, University of Tennessee Knoxville Luba Lee, FNP-BC jest certyfikowaną przez radę pielęgniarką rodzinną (FNP) i pedagogiem w Tennessee z ponad dziesięcioletnim doświadczeniem klinicznym. Luba posiada certyfikaty w zakresie zaawansowanego leczenia pediatrycznego (PALS), medycyny ratunkowej, zaawansowanego wsparcia resuscytacyjnego serca (ACLS), budowania zespołu i pielęgniarstwa intensywnej opieki medycznej. Uzyskała tytuł Master of Science in Nursing (MSN) na University of Tennessee w 2006 roku.Luba Lee, FNP-BC, MSTytuł magistra, pielęgniarstwo, University of Tennessee Knoxville Odpowiedź eksperta Ból, obrzęk, zasinienie i trudności w poruszaniu palcem mogą wskazywać na złamanie kości lub zwichnięcie. Wykonuje się zdjęcie rentgenowskie w celu potwierdzenia przyczyny i wybrania najbardziej odpowiedniego leczenia. Nie zwlekaj i udaj się do lekarza, aby uniknąć bólu, obrzęku i niewspółosiowości.
• Pytanie Czubek środkowego palca wygina się w kierunku dłoni. Tak było od około miesiąca. Czy powinienem po prostu szynować go przez noc, czy powinienem iść do lekarza i zrobić prześwietlenie? Powinieneś natychmiast zgłosić się do lekarza.
• Pytanie Czy mogę leczyć złamany palec, przyklejając go do sąsiedniego palca i uniknąć wizyty u lekarza? Problem polega na tym, że sposób, w jaki gojenie się kości, może nie być idealny, nawet jeśli jesteś w stanie wytrzymać ból. Zdecydowanie jest to czas, aby znaleźć opłatę za wizytę u lekarza lub udać się na pogotowie i uzyskać odpowiednią pomoc w upewnieniu się, że złamany palec się prawidłowo zagoi. Musisz żyć z rezultatami przez resztę swojego życia, więc upewnij się, że zrobiono to dobrze.
• Pytanie Jak mam leczyć ból złamanego palca? Unikaj poruszania nim, nałóż lód i weź dostępny bez recepty środek przeciwbólowy, taki jak Advil.
• Pytanie Mój mały palec został uderzony piłką nożną i bolał od około 3 godzin. Co mogę z tym zrobić? Nałóż lód, weź dostępny bez recepty lek przeciwbólowy (taki jak Advil) i unikaj poruszania palcem.
• Pytanie Czy to normalne, że po pięciu tygodniach od złamania palca nadal jest opuchnięty? Tak. W większości przypadków minie około sześciu tygodni, zanim złamany palec wróci do normy. Jeśli trwa to dłużej, warto udać się do lekarza.
• Pytanie, złamałem mały palec w trzech miejscach. Miałem operację, potem twardy gips przez dwa miesiące, a teraz szynę. Mogę go zdjąć na terapię, ale nadal jest spuchnięty i trudno go całkowicie zgiąć i nie wyprostuje się. Co mogę zrobić, aby pomóc mojemu procesowi go wyprostować? Po prostu wykonaj zlecone ćwiczenia fizjoterapeutyczne. Leczenie może zająć dużo czasu, zwłaszcza jeśli złamałeś go w trzech miejscach, więc bądź cierpliwy. Następnym razem, gdy będziesz mieć terapię, zapytaj terapeuty, czy możesz zwiększyć liczbę ćwiczeń, aby przyspieszyć proces gojenia.