Jak udzielić pierwszej pomocy złamanej kości

Złamana kość lub złamanie to poważny i traumatyczny uraz, który wymaga pomocy medycznej. Jednak uzyskanie na czas pierwszej pomocy od wyszkolonych pracowników służby zdrowia nie zawsze jest możliwe - niektóre sytuacje mogą opóźnić opiekę medyczną o wiele godzin lub dni. Nawet w krajach rozwiniętych przeciętny człowiek ma w życiu dwie złamane kości, więc nie są to rzadkie przypadki. W związku z tym ważne jest, aby wiedzieć, jak udzielić pierwszej pomocy złamanym kościom, aby pomóc sobie, swojej rodzinie lub innym osobom, które znalazły się w sytuacjach awaryjnych.

Kroki

Część jeden z 2: Zapewnienie wstępnej pomocy

1. jeden Oceń uszkodzony obszar. W nagłej sytuacji, gdy w pobliżu nie ma przeszkolonych lekarzy, należy szybko ocenić powagę urazu. Uraz spowodowany upadkiem lub wypadkiem w połączeniu z silnym bólem nie gwarantuje złamania kości, ale zazwyczaj jest całkiem dobrym wskaźnikiem. Złamania głowy, kręgosłupa lub miednicy są trudne do stwierdzenia bez prześwietlenia rentgenowskiego, ale podejrzewasz pęknięcie w jednym z tych obszarów i nie powinieneś próbować poruszyć osoby. Kości rąk, nóg, palców rąk, nóg inospo złamaniu będzie wyglądać krzywo, zniekształcony lub wyraźnie nie na miejscu. Poważnie złamana kość może wystawać przez skórę (otwarte złamanie) i powodować obfite krwawienie.
   • Inne typowe objawy złamań kości obejmują: ograniczone korzystanie z uszkodzonego obszaru (ograniczona ruchomość lub niemożność obciążenia go), natychmiastowy miejscowy obrzęk i zasinienie, drętwienie lub mrowienie w miejscu złamania, duszność i nudności.
   • Uważaj, oceniając obrażenia, aby nie spowodować dużego ruchu. Poruszanie się osoby z uszkodzonym kręgosłupem, szyją, miednicą lub czaszką jest bardzo ryzykowne bez przeszkolenia medycznego i należy go unikać.
2. 2 Wezwij pomoc w nagłych wypadkach, jeśli uraz jest poważny . Po ustaleniu, że uraz jest poważny i podejrzewasz, że istnieje prawdopodobieństwo złamania kości, zadzwoń pod numer 9-1-1 po karetkę i jak najszybciej uzyskaj profesjonalną pomoc medyczną. Zapewnienie natychmiastowej, podstawowej pierwszej pomocy i opieki podtrzymującej jest z pewnością pomocne, ale nie zastąpi wyszkolonej pomocy medycznej. Jeśli jesteś blisko szpitala lub przychodni i masz pewność, że uraz nie zagraża życiu i dotyczy tylko kończyny, rozważ podwiezienie poszkodowanego do placówki.
   • Nawet jeśli uważasz, że złamanie nie zagraża życiu, powstrzymaj się przed odwiezieniem się do szpitala. Możesz nie być w stanie prawidłowo obsługiwać pojazdu lub stracić przytomność z bólu i stać się zagrożeniem na drodze.
   • Jeśli uraz wydaje się poważny, pozostań na linii z dyspozytorem 9-1-1 na wypadek pogorszenia się warunków, aby uzyskać pomocne instrukcje i wsparcie emocjonalne.
   • Zadzwoń do służb ratunkowych, jeśli zauważysz następujące sytuacje: wezwij pomoc w nagłych wypadkach, jeśli osoba nie reaguje, nie oddycha lub się nie porusza; występuje obfite krwawienie; delikatny nacisk lub ruch powoduje ból; kończyna lub staw wydaje się zdeformowany; kość przebiła skórę; kończyna zranionej ręki lub nogi, taka jak palec u nogi lub palca, jest zdrętwiała lub niebieskawa na końcu; podejrzewasz złamanie kości szyi, głowy lub pleców.
3. 3 Zapewniać CPR Jeśli to konieczne. Jeśli poszkodowana osoba nie oddycha i nie czujesz tętna na jej nadgarstkach lub szyi, rozpocznij resuscytację krążeniowo-oddechową (jeśli wiesz, jak to zrobić) przed przybyciem karetki. RKO obejmuje udrażnianie dróg oddechowych, wdmuchiwanie powietrza do ust / płuc i próbę ponownego uruchomienia serca poprzez rytmiczne naciskanie na klatkę piersiową.
   • Brak tlenu przez znacznie ponad pięć do siedmiu minut powoduje przynajmniej pewien stopień uszkodzenia mózgu, więc czas ma kluczowe znaczenie.
   • Jeśli nie jesteś przeszkolony w zakresie resuscytacji krążeniowo-oddechowej, stosuj RKO ręcznie - nieprzerwane uciśnięcia klatki piersiowej z szybkością około 100 na minutę, aż do przybycia ratownika medycznego.
   • Jeśli jesteś dobrze wyszkolony w zakresie RKO, zacznij od natychmiastowego uciśnięcia klatki piersiowej (około 20-30), a następnie sprawdź drożność dróg oddechowych i zacznij wykonywać oddychanie ratunkowe po odchyleniu głowy do tyłu pod niewielkim kątem.
   • W przypadku urazów kręgosłupa, szyi lub czaszki nie należy stosować metody unoszenia głowy z pochyleniem głowy i podbródkiem. Używaj metody otwierania dróg oddechowych przez szczękę, ale tylko wtedy, gdy zostałeś przeszkolony, jak to zrobić. Metoda wysuwania szczęki polega na klęczeniu za osobą i umieszczaniu dłoni po obu stronach jej twarzy, środkowych i wskazujących palców pod i za szczęką. Pchnij każdą stronę szczęki do przodu, aż się wyskoczy.
4. 4 Zatrzymaj krwawienie . Jeśli uraz mocno krwawi (więcej niż kilka kropli), należy spróbować go zatrzymać, niezależnie od tego, czy doszło do złamania, czy nie. Znaczne krwawienie z głównej tętnicy może w ciągu kilku minut doprowadzić do śmierci. Kontrolowanie krwawienia ma wyższy priorytet niż leczenie złamanej kości. Przyłożyć silny nacisk na ranę sterylnym i chłonnym bandażem (najlepiej), chociaż w nagłych wypadkach wystarczy czysty ręcznik lub ubranie. Przytrzymaj go tam przez kilka minut, aby pobudzić krzepnięcie krwi w miejscu urazu. Jeśli to możliwe, zabezpiecz bandaż wokół rany bandażem elastycznym lub kawałkiem materiału.
   • Jeśli krwawienie nie ustanie z powodu kontuzji kończyny, może być konieczne zawiązanie ciasnej opaski uciskowej nad raną, aby tymczasowo odciąć krążenie do czasu przybycia pomocy medycznej. Opaska uciskowa może być wykonana praktycznie ze wszystkiego, co można mocno zabezpieczyć - sznurek, linka, sznurek, gumowe rurki, skórzany pasek, krawat, szalik, koszulka itp.
   • Jeśli w skórę wnika duży przedmiot, nie usuwaj go. Może powodować krzepnięcie rany, a usunięcie jej może spowodować poważne krwawienie.
   Reklama

Część 2 z 2: Zajęcie się złamaną kością

1. jeden Unieruchom złamaną kość. Po ustabilizowaniu się osoby poszkodowanej, czas na unieruchomienie złamanej kości, jeśli przewidujesz godzinę lub dłużej oczekiwanie na personel ratunkowy. Unieruchomienie go może pomóc zmniejszyć ból i chronić złamaną kość przed dalszymi urazami spowodowanymi niezamierzonym ruchem. Jeśli nie masz odpowiedniego treningu, nie próbuj ponownie wyrównywać kości. Próba nieprawidłowego wyrównania złamanych kości może prowadzić do dalszego uszkodzenia naczyń krwionośnych i nerwów, prowadząc do potencjalnego krwawienia i potencjalnego paraliżu. Pamiętaj, że szyny działają tylko na kości kończyn, a nie na kości miednicy lub tułowia.
   • Najlepszą metodą unieruchomienia jest wykonanie prostej szyny. Połóż kawałek sztywnego kartonu lub plastiku, gałąź lub patyk, metalowy pręt lub zwiniętą gazetę / czasopismo po obu stronach urazu, aby podeprzeć kość. Zwiąż mocno te podpory taśmą, sznurkiem, liną, sznurkiem, gumową rurką, skórzanym paskiem, krawatem, szalikiem itp.
   • Szynując złamaną kość staraj się pozwolić na ruch w sąsiednich stawach i nie zabezpieczaj jej zbyt mocno - zapewnij odpowiednie krążenie krwi.
   • Szynowanie może nie być konieczne, jeśli pogotowie natychmiast się zbliżają. W takim przypadku szynowanie może przynieść więcej szkody niż pożytku, jeśli nie masz odpowiedniego przeszkolenia.
2. 2 Zastosuj lód do rany. Gdy złamana kość zostanie unieruchomiona, nałóż na nią coś zimnego (najlepiej lodu) tak szybko, jak to możliwe, czekając na karetkę. Terapia zimnem ma wiele zalet, w tym uśmierzenie bólu, zmniejszenie stanu zapalnego / obrzęku i zmniejszenie krwawienia poprzez zwężenie tętnic. Jeśli nie masz pod ręką lodu, rozważ użycie mrożonych opakowań z żelem lub torebek z warzywami, ale pamiętaj, aby owinąć wszystko zimne w cienką szmatkę, aby uniknąć poparzenia lodem lub odmrożeń.
   • Nakładaj lód na około 20 minut lub do całkowitego odrętwienia przed usunięciem. Uciskanie go na uraz może jeszcze bardziej zmniejszyć obrzęk, o ile nie zwiększa bólu.
   • Podczas nakładania lodu upewnij się, że złamana kość jest uniesiona, aby zwalczyć obrzęk i spowolnić krwawienie (jeśli dotyczy).
3. 3 Zachowaj spokój i uważaj na oznaki szoku. Złamanie kości jest bardzo traumatyczne i bolesne. Strach, panika i szok to powszechne reakcje, ale mogą mieć negatywne konsekwencje dla organizmu, więc należy je kontrolować. W związku z tym uspokój siebie i / lub poszkodowanego, zapewniając go, że pomoc jest w drodze, a sytuacja jest pod kontrolą. Czekając na pomoc, przykryj osobę, aby była ciepła i nawadniaj, jeśli jest spragniona. Rozmawiaj z nim, aby odwrócić jego uwagę od kontuzji.
   • Objawy wstrząsu obejmują: omdlenie / zawroty głowy, bladą cerę, zimne poty, przyspieszony oddech, przyspieszenie akcji serca, splątanie, irracjonalną panikę.
   • Jeśli wygląda na to, że osoba jest w szoku, połóż ją z podpartą głową i unieś nogi. Przykryj go kocem lub kurtką, a nawet obrusem, jeśli te rzeczy nie są dostępne.
   • Wstrząs jest niebezpieczny, ponieważ krew i tlen są odprowadzane z ważnych narządów. Ten stan fizjologiczny, jeśli nie jest leczony, może ostatecznie spowodować uszkodzenie narządów.
4. 4 Rozważ leki przeciwbólowe. Jeśli oczekiwanie na personel ratunkowy trwa dłużej niż godzinę (lub spodziewasz się, że będzie to długie oczekiwanie), rozważ przyjęcie / podanie leków, jeśli takie masz, aby uśmierzyć ból i sprawić, że oczekiwanie będzie bardziej znośne. Acetaminofen (tylenol) jest najbardziej odpowiednim środkiem przeciwbólowym w przypadku złamań kości i innych urazów wewnętrznych, ponieważ nie „rozrzedza” krwi i nie powoduje większego krwawienia.
   • Dostępne bez recepty leki przeciwzapalne, takie jak aspiryna i ibuprofen (Advil), są pomocne w przypadku bólu i stanów zapalnych, ale hamują krzepnięcie krwi, więc nie są dobrym pomysłem na urazy wewnętrzne, takie jak złamania kości.
   • Ponadto aspiryny i ibuprofenu nie należy podawać małym dzieciom, ponieważ mogą powodować niebezpieczne skutki uboczne.
   Reklama

Pytania i odpowiedzi społeczności

• Pytanie Jak mogę wyleczyć kość, jeśli nie była leczona / nie była związana przez miesiąc? Skonsultuj się z lekarzem. Nie podnoś ciężarów ani nie wykonuj żadnych innych prac przy użyciu tej części ciała.
• Pytanie Nie wiem, czy złamałem kciuk. To nie boli, ale ledwo mogę go ruszyć. Co powinienem zrobić? Należy jak najszybciej zgłosić się do lekarza. W międzyczasie staraj się nie podrażniać kciuka. Jeśli zacznie nabierać dziwnego zabarwienia lub jeśli odstaje pod dziwnym kątem, może być uszkodzony.
• Pytanie Jakie rzeczy powinny znajdować się w apteczce pierwszej pomocy na złamania i skręcenia? Bandaże rolkowe, bandaże trójkątne, podkładki urazowe (są jak waciki) i szyny. W razie potrzeby do szynowania można użyć ręczników.
• Pytanie Czy można trzymać szynę na złamanej ręce przez kilka dni przed wykonaniem gipsu? Julia Fosah Tak, chyba że lekarz zaleci inaczej. Możesz również użyć szyny po założeniu gipsu, aby uzyskać dodatkowe wsparcie.
• Pytanie Jak leczyć złamaną kość? Natychmiast zgłoś się do lekarza. Możesz leczyć go przed przybyciem do SOR za pomocą lodu, szynowania, podnoszenia i obserwowania wszelkich nietypowych deformacji.
• Pytanie Jak to się nazywa, że ​​ktoś krąży wokół szyi, aby przytrzymać złamaną rękę na ciele? Nazywa się to procą.
• Pytanie Jak długo trwa zagojenie złamanego palca u nogi i jakie środki ostrożności należy podjąć podczas tego procesu? Zwykle gojenie się palca u nogi trwa 3-4 tygodnie, w zależności od stopnia jego nasilenia. Odpoczywaj jak najwięcej, staraj się być mniej aktywnym i podnieś uszkodzony obszar.
• Pytanie Jak długo powinienem nakładać lód na złamaną kostkę i jak często? Powinieneś go zamrozić przez 15-20 minut i powtarzać to przez pierwsze 24-48 godzin. Jeśli masz w drodze pomoc medyczną, postępuj zgodnie z zaleceniami.
• Pytanie Co należy zrobić, jeśli ktoś zemdleje z powodu nadmiernego ciepła? Umieść ich w chłodniejszym miejscu, rozluźnij ich ubrania i wezwij pogotowie. Kontynuuj ich monitorowanie, ocierając je chłodną szmatką, aż nadejdzie pomoc.
• Pytanie Co powinienem zrobić, jeśli złamie czaszkę? Natychmiast zgłoś się do lekarza. Zadzwoń pod numer 911 i zachowaj spokój.