Poród i poród to jeden z najbardziej satysfakcjonujących, a jednocześnie obciążających elementów porodu. Skorzystaj z tych wskazówek, aby zrozumieć i przygotować się na to wydarzenie, które zmieni życie.
Kroki
- jeden Zdaj sobie sprawę, że istnieją trzy etapy porodu. Pierwszym etapem jest przygotowanie szyjki macicy do porodu. Drugi etap to poród dziecka, a trzeci to poród łożyska.
- Pierwszy etap: Wczesny poród rozpoczyna się przy rozwarciu 0 centymetrów (0,0 cala) i kończy się przy 3 centymetrach (1,2 cala). To wtedy szyjka macicy mięknie i staje się cieńsza. Nazywa się to również zacieraniem lub zacieraniem.Skurczeprawdopodobnie będzie łagodny i będzie trwał 30 sekund. Aktywny poród, znany również jako faza przejściowa, ma miejsce, gdy szyjka macicy nadal się otwiera w ramach przygotowań do urodzenia dziecka w drugiej fazie porodu. Poszerzenie szyjki macicy występuje na 10 cm (3,9 cala) pod koniec aktywnego porodu. Podczas porodu skurcze mogą trwać do 60 sekund. Aktywny poród trwa zwykle 8 godzin w przypadku matek po raz pierwszy.
- Drugi etap: szyjka macicy jest całkowicie usunięta i poród. Na tym etapie kobieta poczuje potrzebę parcia. Dziecko będzie poruszać się w dół, zwykle robiąc kilka kroków do przodu, a następnie cofając się podczas tego procesu. W końcu pojawi się niewielka część skóry głowy dziecka. W końcowej fazie kobieta może odczuwać ogromną presję i chęć ustępowania. Głowa dziecka ukoronuje się i doprowadzi do dalszej części porodu.
- Trzeci etap: na tym etapie rodzi się łożysko. Wszelkie szwy zostaną wykonane po porodzie łożyska.
- 2 Plik nowo narodzony po porodzie można go umieścić w cieplejszym opakowaniu. Wynik w skali Apgar jest zwykle wykonywany 1 minutę i 5 minut po urodzeniu. Punktacja Apgar ocenia stan noworodka na podstawie koloru skóry, tętna, odruchów, napięcia mięśniowego i oddychania.
- 3 Przytul swoje dziecko, aby wzmocnić więź z noworodkiem.
- 4 Karm piersią, jeśli dziecko chce.
- 5 Przygotuj się do kolejnych etapów porodu, biorąc udział w przygotowanej lekcji rodzenia. Zajęcia nauczy Cię ćwiczeń oddechowych i innych technik radzenia sobie z etapami porodu.
- 6 Dowiedz się, jak opiekować się noworodkiem, biorąc udział w zajęciach dla rodziców.
- 7 Upewnij się, że opracowałeś plan ciąży. Ten plan pozwoli Twoim opiekunom medycznym poznać pożądany proces porodowy, który chciałbyś mieć.
- 8 Spakuj potrzebne materiały do porodu. Może to obejmować piłki tenisowe, wałek do ciasta, wygodne skarpetki i wszelkie inne dozwolone elementy zapewniające komfort, dozwolone przez lekarza.
- 9 Zapakuj torbę na noc z potrzebnymi rzeczami. Pamiętaj, aby dołączyć szczoteczkę do zębów, pastę do zębów, dezodorant, szampon,zaopatrzenie sanitarne, szczotka do włosów i grzebień. Dołącz wygodny szlafrok, wygodne ubranie do domu i stanik do karmienia, jeśli planujeszkarmić piersią.
- 10 Spakuj strój dla dziecka, taki jak kostium do spania i zabawy lub inny uroczy strój dla dziecka. Pamiętaj, aby dołączyć plikotrzymywanie kocaaby pomóc zakryć dziecko, jeśli na zewnątrz jest chłodno.
- jedenaście Pamiętaj, aby kupić i nauczyć się korzystać z fotelika samochodowego. Upewnij się, żefotelik samochodowy dla niemowlątjest prawidłowo zainstalowany w pojeździe przed wielkim wydarzeniem.
- 12 Wypełnij formularze przed przyjęciem do szpitala. Kiedy nadejdzie dzień, będziesz mógł szybko przejść przez przyjęcia i prosto dorobocizna i dostawa.
- 13 Dowiedz się, w jaki sposób Twoja polisa zdrowotna zapewnia ochronę.
