Jak zmierzyć malucha na rower

Nauka jazdy na rowerze to ważny rytuał przejścia dla większości maluchów, a także świetna forma ćwiczeń. Decydując się na rower dla swojego malucha do ćwiczeń, bardzo ważne jest, aby wybrać taki, który będzie do niego pasował. Rower, który jest za duży lub za mały, nie będzie dla nich łatwy w prowadzeniu lub wygodnej jeździe, zwłaszcza jeśli Twoje dziecko jest początkującym. Zamiast po prostu wybierać rower przeznaczony dla ich grupy wiekowej, skup się na zakupie roweru odpowiedniego do budowy ciała i wzrostu. Zdobycie roweru, który pasuje do Twojego dziecka, pomoże mu nauczyć się jeździć na rowerze prawidłowo i bezpiecznie.

metoda jeden z 5: Część 1: Mierzenie wzrostu dziecka

jeden Zbierz materiały potrzebne do wykonania pomiaru dziecka. Będziesz potrzebować miarki, ołówka i książki lub linijki (lub innej płaskiej powierzchni).
2 Niech twoje dziecko stanie pionowo przy ścianie. Ich głowa powinna być skierowana na wprost, a nie odchylona do góry ani do dołu, aby nie uzyskać błędnego pomiaru ich wzrostu.
- Upewnij się, że ich stopy są obok siebie, obie stopy mocno na podłodze, a pięty dotykają ściany.
- Pozwól dziecku zdjąć buty, ponieważ będzie je nosiło podczas jazdy na rowerze.
3 Zaznacz ich wysokość na ścianie. Umieść linijkę, książkę lub inną płaską powierzchnię na głowie dziecka. Linijkę należy oprzeć o ścianę, równolegle do podłogi. Zaznacz ołówkiem miejsce, w którym linijka dotyka ściany.
4 Zmierz ich wysokość. Po zaznaczeniu punktu na ścianie, poproś dziecko o odsunięcie się na bok, abyś mógł zmierzyć jego wzrost. Rozciągnij miarkę od zaznaczonego miejsca do podłogi i zanotuj pomiar. Ten wymiar to wzrost Twojego malucha.
- Pamiętaj, że rowery dziecięce są mierzone rozmiarem kół, a nie wysokością ramy. Rowery dla małych dzieci mają zwykle od 12 do 16 cali.
- Ogólnie rzecz biorąc, 12-calowe koła są przeznaczone dla dzieci o wzroście 36-40 cali, 16-calowe dla dzieci o wysokości 41-49 cali, a 20-calowe dla dzieci o wzroście 50-56 cali.
Reklama

metoda 2 z 5: Część 2: Pomiar wewnętrznej długości nogawki dziecka

jeden Niech twoje dziecko stanie przy ścianie z lekko rozstawionymi nogami. Mierzenie wewnętrznej długości kroku jest ważne, ponieważ musisz mieć pewność, że podczas jazdy na rowerze dziecko może postawić całą stopę na ziemi. Jeśli rower jest za duży, a Twoje dziecko nie może postawić nóg, będzie mu trudno zachować równowagę i może się frustrować, próbując nauczyć się jeździć.
- Możesz łatwo określić długość kroku dziecka, jeśli wypróbuje rower przed zakupem. Ale jeśli kupujesz rower bez malucha, będziesz musiał zmierzyć jego długość w kroku.
2 Zmierz odległość od krocza dziecka do podłogi za pomocą taśmy mierniczej. Zapisz pomiar na kartce papieru i zabierz go ze sobą na zakupy rowerowe dla malucha.
3 Użyj sznurka, jeśli nie masz dostępu do miarki. Umieść sznurek na podłodze, między stopami dziecka i rozciągnij go do krocza dziecka. Następnie połóż palec na miejscu na sznurku, aby wskazać wysokość ich krocza. Przesuń sznurek i przetnij nim nożyczkami w miejscu, w którym znajduje się palec. Zmierz długość taśmy za pomocą linijki.
- Należy pamiętać, że małe dzieci o długości wewnętrznej do 18 cali i wzroście do 40 cali potrzebują roweru z 12-calowymi kołami. Małe dzieci, które mają długość nogawki do 18 cali i są wyższe niż 40 cali, potrzebują 16-calowych kół.
Reklama

metoda 3 z 5: Część 3: Znalezienie odpowiedniego rozmiaru i dopasowania

jeden Określ średnicę kół roweru. Średnica kół roweru powinna być wyraźnie oznaczona na opakowaniu roweru lub pudełku. Zapytaj sprzedawcę w sklepie, jeśli nie wiesz, gdzie znaleźć średnicę kół roweru.
- Jeśli kupujesz używany rower, użyj miarki lub taśmy mierniczej, aby zmierzyć średnicę opony. Zacznij od zewnętrznej strony opony i przeciągnij taśmę mierniczą prosto w poprzek, aż dojdziesz do drugiej strony opony - liczba na miarce powinna być równa średnicy opony.
- Wykorzystaj wzrost dziecka i wymiary w kroku, aby znaleźć odpowiednią średnicę kółek. Możesz również uzyskać dostęp do tabeli rozmiarów online, aby określić odpowiednią średnicę koła dla swojego dziecka w zależności od jego wieku.
2 Jeśli Twoje dziecko znajduje się pośrodku wzrostu, weź pod uwagę jego wiek i rozmiar w kroku. Jeśli masz dwu-, trzylatka, który jest wysoki, lepiej zaopatrzyć go w mniejszy rower, który ma 12-calowe koła, bo będą siedzieć niżej w siedzeniu. Ułatwi im również dosięgnięcie kierownicy roweru.
- Jeśli Twoje dziecko jest starsze, ale niskie jak na swój wiek, wybierz rower z 16-calowymi kołami. Starsze dzieci mają dłuższe nogi i ramiona, więc mniejszy rower będzie dla nich niewygodny w użyciu.
3 Dostosuj wysokość siodełka roweru, aby dziecko mogło dosięgnąć podłogi obiema stopami. Poluzuj śrubę pod siodełkiem roweru, umieszczoną w miejscu, w którym siodełko wchodzi w ramę. Kiedy ją poluzujesz, będziesz mógł przesunąć siedzisko w górę lub w dół, aby pasowało do Twojego dziecka.
4 Opuść siedzenie, jeśli dziecko nie może dosięgnąć pedałów. Aby łatwo i wygodnie jeździć na rowerze, kolano dziecka będzie lekko ugięte, gdy pedał jest w dolnym położeniu, ponieważ umożliwia to mocniejsze naciśnięcie pedału niż wtedy, gdy jego noga jest wyciągnięta.
- Gdy pedały są uniesione, uda dziecka powinny być poziome i nie odstawać.
5 Wyreguluj kierownicę, aby dziecko mogło do niej dosięgnąć bez wysiłku. Prawidłowe ustawienie kierownicy jest szczególnie ważne, gdy dziecko po raz pierwszy uczy się równowagi i kierowania rowerem.
- Twoje dziecko powinno móc siedzieć prosto i znajdować się blisko kierownicy, ale jego kolana nie powinny uderzać o kierownicę podczas pedałowania.
- Twoje dziecko powinno również móc wygodnie położyć obie ręce na podkładkach uchwytu i mieć wystarczająco dużo ruchu, aby łatwo się obracać.
6 Upewnij się, że maluch może łatwo nacisnąć dźwignie hamulca. Naciśnij je małym palcem, ponieważ dzieci nie mają takiego samego nacisku na palce jak dorośli. Jeśli potrafisz bez większego wysiłku wciskać dźwignie hamulca małym palcem, maluch też będzie mógł je wcisnąć.
7 Poszukaj roweru z regulowaną kierownicą i belkami nośnymi. Większość rowerów dziecięcych ma regulowaną kierownicę i siodełko, ponieważ dzieci szybko rosną, więc znalezienie regulowanego roweru nie powinno być trudne.
- Niektóre rowery są wyposażone w szybkozłączkę, dzięki czemu można ją regulować bez użycia narzędzi, ale ułatwia to również usuwanie i kradzież części roweru.
- Inne rowery są wyposażone w tradycyjny system regulacji, który może wymagać podstawowych narzędzi lub specjalnych części, które często są dołączane do roweru.
- Sprawdź, jaki rodzaj systemu regulacji jest na rowerze Twojego dziecka i poszukaj takiego, który odpowiada Twoim preferencjom dopasowania.
Reklama

metoda 4 z 5: Część 4: Zakupy na rower

jeden Zachowaj ostrożność, jeśli kupujesz używany lub używany rower. Zawsze zabieraj dziecko ze sobą, aby przetestować używany rower przed jego zakupem i upewnij się, że hamulce działają, a wszystkie inne części są w porządku.
- Nie bój się zadawać sprzedawcy pytań o to, ile lat ma rower i czy był w jakichś poważnych wypadkach. Używane rowery są najlepsze, jeśli są nowsze (mają tylko kilka lat) i nie miały żadnych poważniejszych awarii.
- Jeśli rower nie pasuje lub nie jest w bezpiecznym stanie, odejdź i poszukaj lepszej opcji. Czasami używane rowery są odsprzedawane jako skradziony towar. Jeśli podejrzewasz, że używany rower może zostać skradziony, poszukaj numeru seryjnego, który zwykle znajduje się pod głównym punktem wsparcia. Skontaktuj się z policją lub poszukaj w Internecie numeru seryjnego i opisu roweru, aby sprawdzić, czy nie pojawiły się raporty o kradzieży roweru pasujące do numeru.
2 Kupuj rower w sklepie sportowym lub rowerowym, a nie w dużym sklepie. Pracownicy specjalistycznych sklepów zwykle przechodzą lepsze szkolenie, aby mogli polecić dziecku właściwy rozmiar i wyposażenie roweru.
3 Pozwól dziecku wypróbować rower przed zakupem. Siedząc na siedzisku z rękami na kierownicy, dziecko powinno być w stanie jednocześnie oprzeć kulki obu stóp na ziemi. Twoje dziecko powinno być w stanie usiąść okrakiem na najwyższej kierownicy roweru, jednocześnie trzymając stopy płasko na ziemi po obu stronach roweru, co pomaga mu szybko zatrzymać rower lub zejść, jeśli zacznie spadać.
- Jeśli Twoje dziecko nie może spełnić tych wymagań, wypróbuj rower o mniejszym rozmiarze lub dostosuj siodełko tak, aby było ustawione niżej.
Reklama

metoda 5 z 5: Część 4: Określanie właściwego typu roweru i odpowiedniego sprzętu ochronnego

jeden Pomyśl o zakupie rowerka biegowego, jeśli Twoje dziecko jest bardzo małe. Ten styl roweru jest popularną opcją i jest dostępny w bardzo małych rozmiarach. Ten rower wygląda jak typowy rower dla maluchów, ale nie ma pedałów, więc maluch może usiąść na nim okrakiem i chodzić z nim. Rowery biegowe to dobry punkt wyjścia dla małych dzieci, ponieważ dają im poczucie roweru i nauczą je kierować i kontrolować rower bez konieczności używania pedałów.
- Mogą być używane przez dzieci już w wieku 18 miesięcy.
2 Weź pod uwagę rower trójkołowy lub rower z dużymi kołami. Gdy będą już gotowe na prawdziwy rower, możesz dodać do tego stylu kółka treningowe.
- Kółka do ćwiczeń powinny być zamocowane obok tylnego koła i powinny zaczynać się równo z podłożem. Gdy Twoje dziecko poczuje się bardziej komfortowo balansując na rowerze, możesz podnieść kółka treningowe, co zmusi je do samodzielnego utrzymania równowagi.
- Często małe dzieci, które zaczynają od rowerków biegowych, mogą pominąć fazę koła treningowego lub szybko ją przejść. Miej oko na swoje dziecko, aby monitorować jego postępy i poziom komfortu.
3 Upewnij się, że rower ma hamulce nożne. W ten sposób Twoje dziecko może pedałować do tyłu, aby zahamować. Małe dzieci nie mają siły ani koordynacji rąk, aby używać hamulców ręcznych. W rzeczywistości dzieci poniżej szóstego roku życia powinny używać tylko hamulców typu coaster.
- Większość rowerów jest wyposażona w hamulce ręczne, gdy mają koła 16-calowe i większe, do których zmieści się przeciętne dziecko w wieku 6-7 lat.
- Upewnij się, że hamulce można szybko aktywować i mieć moc, aby zatrzymać rower. Poproś dziecko o przetestowanie hamulców, a następnie przetestuj je samodzielnie ręką lub stopą, aby zobaczyć, jak szybko reagują.
4 Unikaj roweru wyścigowego lub roweru z wstrząsami, dopóki Twoje dziecko nie stanie się doświadczonym jeźdźcem. Te style nie są idealne dla dzieci, dopóki nie opanują dobrze jazdy na rowerze.
- Gdy Twoje dziecko stanie się bardziej pewnym siebie rowerzystą, możesz eksperymentować z rowerami do różnych typów terenu.
- Wszystkie dzieci powinny nauczyć się jeździć na rowerze po płaskiej, równej powierzchni, takiej jak cement. Jeśli Twoje dziecko będzie jeździć po drogach gruntowych lub brukowanych, poszukaj roweru z większymi amortyzatorami dla wygodniejszej jazdy.
- Aby uzyskać najlepsze wyniki i osobiste rekomendacje, skonsultuj się z rowerzystą w sklepie ze sprzętem sportowym lub rowerowym.
5 Zawsze upewnij się, że rower jest bezpieczny i wytrzymały, niezależnie od stylu roweru. Ogólnie rzecz biorąc, tańsze rowery będą cięższe, ponieważ są wykonane ze stali, a nie z droższych stopów metali.
- Stalowe rowery są nadal bezpieczne, ale mogą być nieco trudniejsze w manewrowaniu i są cięższe, jeśli Twoje dziecko rozbije się i zostanie uwięzione pod rowerem.
6 Upewnij się, że kupujesz kask dla swojego dziecka. Kaski są wymagane przez prawo w większości stanów podczas jazdy w miejscach publicznych i zawsze są dobrym pomysłem dla małych dzieci uczących się jeździć na rowerze. Kaski zmniejszają również ryzyko urazów głowy na rowerze o 88%.
- Kask jest skuteczny tylko wtedy, gdy dobrze pasuje do głowy Twojego dziecka. Odpowiedni kask będzie spoczywał tuż nad brwiami Twojego dziecka i będzie siedział poziomo wokół całej jego głowy. Nie powinien poruszać się po głowie po potrząśnięciu, a pasek powinien być dobrze dopasowany, ale nadal umożliwiać dziecku poruszanie ustami i mówienie.
- Najlepsze są kaski zaprojektowane specjalnie do jazdy na rowerze, ale Twoje dziecko może również nosić kask przeznaczony do innej aktywności, takiej jak jazda na rolkach lub deskorolce, o ile pasuje do nich.
7 Kup inny sprzęt ochronny, taki jak ochraniacze na łokcie i nakolanniki. Chociaż nie są one wymagane, warto chronić dziecko przed typowymi upadkami i potknięciami, które mogą się zdarzyć, gdy po raz pierwszy nauczy się jeździć na rowerze.
- Większość zestawów podkładek jest sprzedawana w zależności od wzrostu, wieku i wagi dziecka. Użyj tych samych pomiarów, które wykonałeś dla prawidłowego rozmiaru roweru, aby wybrać odpowiedni rozmiar klocków.
- Poproś dziecko, aby spróbowało założyć wkładki, aby upewnić się, że są wygodne. Poproś również pracownika sklepu o pomoc w doborze rozmiaru i zaleceń materiałowych dotyczących sprzętu ochronnego.
Reklama

Pytania i odpowiedzi społeczności

Szukaj Dodaj nowe pytanie Zadaj pytanie Pozostało 200 znaków Dołącz swój adres e-mail, aby otrzymać wiadomość z odpowiedzią na to pytanie. Zatwierdź
Reklama

Porady

Chociaż może być kuszące, aby kupić rower, który jest nieco większy niż ten, którego obecnie potrzebuje Twoje dziecko w nadziei, że do niego wyrośnie, może to stworzyć niebezpieczne środowisko do jazdy dla Twojego dziecka. Zbyt duże rowery mogą rozciągnąć dziecko i zranić jego ciało. Może również prowadzić do upadków i wypadków, jeśli nie mogą odpowiednio dosięgnąć hamulców i kierownicy.
Oszczędzaj pieniądze, oszczędzając rowery, z których Twoje dziecko wyrosnie, aby uczyć przyszłe dzieci jeździć. Możesz również pożyczyć rowery o odpowiedniej wielkości od rodziny lub znajomych.

Reklama