Wyciąganie zębów do właściwego ustawienia nie jest łatwym procesem. Każdy z aparatem ortodontycznym odczuwa przynajmniej kilka dni bólu lub bolesności. Twoimi sprzymierzeńcami są środki przeciwbólowe, miękka żywność i wosk dentystyczny. Jeśli ból jest silny, natychmiast skontaktuj się z ortodontą lub dentystą.
Kroki
Część jeden z 2: Nowe lub zaostrzone szelki
- jeden Weź środki przeciwbólowe. Wypróbuj dostępny bez recepty środek przeciwbólowy z grupy NLPZ, taki jak ibuprofen. Sprawdź etykietę i weź zalecaną dawkę dla swojego wieku. Weź je z odrobiną jedzenia, aby ułatwić żołądek.
- Przyjmuj te środki przeciwbólowe tylko wtedy, gdy jest to konieczne, i nigdy nie dłużej niż 10 dni.
- 2 Jedz zimne, miękkie potrawy. Większość aparatów ortodontycznych wymaga ciepła, aby usztywnić i wyrwać zęby. Zimne potrawy lub napoje zmniejszają wysiłek związany z chwilową ulgą. Spróbuj koktajli, jogurtu, lodów lub musu jabłkowego. Wybierz opcje bez dodatków lub kawałków. Ssanie kruszonego lodu może pomóc, ale unikaj kostek lodu, które są zbyt twarde.
- Jeśli masz zęby wrażliwe na temperaturę lub mniej powszechny rodzaj aparatu ortodontycznego, może to powodować inny rodzaj bólu. Ciepłe płyny działają lepiej dla niektórych osób. Nie jedz jednocześnie ciepłych i zimnych potraw, ponieważ może to uszkodzić szkliwo zębów.
- 3 Unikaj twardych lub lepkich potraw. Twoje zęby powinny wyzdrowieć w ciągu kilku dni, ale do tego czasu zrezygnuj z surowych warzyw. Zamiast tego jedz posiłki złożone z zupy, ryby i białego ryżu. Warzywa gotuj do miękkości i wybieraj miękkie owoce lub mus jabłkowy. Lepkie pokarmy, takie jak guma do żucia lub taffy, mogą łatwo zrywać aparat i należy ich unikać nawet po ustąpieniu bólu.
- Po ustąpieniu początkowego bólu można jeść twarde pokarmy w cienkich plasterkach lub małych kawałkach.
- 4 Nić dentystyczna do usuwania zablokowanego jedzenia . Kawałki jedzenia zawsze mogą powodować ból aparatu ortodontycznego, ale szczególnie, gdy właśnie je zaciśniesz. Użyj nici dentystycznej, aby uniknąć zaczepienia nici dentystycznej na szelkach.
- Codzienne czyszczenie nicią dentystyczną utrzyma zęby w czystości, nawet jeśli nie zauważysz zablokowanego jedzenia. Jest to szczególnie ważne w przypadku aparatów ortodontycznych, ponieważ wokół zamków gromadzi się płytka nazębna.
- 5 Masuj dziąsła szczoteczką do zębów. Delikatnie przesuwaj szczoteczkę do zębów w kółko po bolących dziąsłach.
- 6 Odwróć się. Czas wolny od szkoły lub pracy może brzmieć fajnie, ale możesz tego żałować. Wyjdź na zewnątrz i postępuj zgodnie ze swoją zwykłą rutyną, aby oderwać myśli od bólu.
- 7 Zapytaj swojego ortodontę o inne metody leczenia. Może zalecić żel, pastę, płyn do płukania ust lub fizyczną barierę, aby złagodzić ból. Wiele z nich jest dostępnych bez recepty w drogeriach, ale ortodonta może doradzić, który produkt będzie najbardziej skuteczny. Reklama
Część 2 z 2: Ostry drut, wspornik lub hak
- jeden Zlokalizuj obrażenia. Jeśli nie masz pewności, gdzie jest uraz, przesuń palcem lub językiem po wewnętrznej stronie ust. Powinieneś poczuć ból lub obrzęk. Dowiedz się, który drut, wspornik lub hak ocierają się o ten obszar.
- 2 Pokryj metal woskiem dentystycznym. Wosk dentystyczny można znaleźć w aptece lub w gabinecie ortodonty. Umyj ręce, a następnie zwiń mały kawałek wosku, aż zmięknie i utworzy kulkę. Naciśnij wosk na drażniący kawałek metalu, a następnie wygładź go palcem lub językiem. Działa to w przypadku ostrych drutów, wsporników lub gumowych haczyków.
- Podczas jedzenia można pozostawić w wosku. Nie zaszkodzi, jeśli połkniesz kawałek.
- 3 Użyj balsamu do ust jako tymczasowego rozwiązania. Jeśli nie masz wosku dentystycznego, a mały ilość nietoksycznego balsamu do ust może łagodzić podrażnienia. Połknięcie zbyt dużej ilości może wywołać rozstrój żołądka, ale trochę w ustach jest bezpieczne. Używaj tego tylko przez krótki czas, zanim znajdziesz trochę wosku dentystycznego.
- Niektórzy ludzie są uczuleni na kwas para-aminobenzoesowy, który czasami znajduje się w balsamach do ust z filtrem przeciwsłonecznym.Zadzwonić po karetkęjeśli wystąpią zawroty głowy lub obrzęk ust.
- 4 Zegnij drut lub haczyki w wygodniejszej pozycji. Tylko spróbuj tego z cienkimi, elastycznymi drutami lub gumowymi haczykami, które wbijają się w policzek lub dziąsła. Delikatnie dociśnij je do zębów, używając czystego palca lub nowej gumki do mazania.
- Nie chwytaj przewodów między wspornikami ani żadnego przewodu, który nie będzie się łatwo zginał.
- 5 Uzyskaj ostre druty u ortodonty. Ortodonta może błyskawicznie przyciąć drut. Większość z nich nie wystawia za to rachunku, a może nawet wpuszcza Cię bez wizyty.
- Nie jest to nagłe, więc ortodonta prawdopodobnie nie zobaczy Cię poza normalnymi godzinami pracy. Nakładaj wosk aż do otwarcia gabinetu.
- 6 Poczekaj, aż się poprawi. Wnętrze ust stanie się twardsze, gdy aparat będzie się o niego ocierał. Dopóki aparat nie jest ostry ani nie wrzyna się w usta, ból powinien ustąpić samoistnie. Może to zająć kilka dni lub kilka tygodni.
- Wosk dentystyczny może to spowolnić. Gdy ból ustąpi, spróbuj użyć cieńszych i cieńszych kawałków wosku, aby przyzwyczaić usta do aparatu.
- 7 Wdychaj, aby wysuszyć obszar. Weź głęboki wdech, wypełniając usta powietrzem. Wyciągnij usta na zewnątrz palcami. Może to tymczasowo złagodzić ból w jamie ustnej.
- Nie próbuj tego na obszarach z kurzem, pyłkami lub spalinami samochodowymi.
- 8 Płucz gardło słoną wodą. Wymieszaj małą łyżeczkę soli w szklance ciepłej wody. Mieszaj, aż sól się rozpuści. Machnij nim kilka razy wokół ust, przepłucz gardło i wypluj. Powtarzaj tak często, jak potrzeba przez pierwsze kilka dni bólu. To złagodzi ból spowodowany obrzękiem i pomoże zwalczyć infekcję.
- Zamiast tego można użyć płynu do płukania ust o właściwościach przeciwbakteryjnych. Używaj zgodnie z instrukcją na etykiecie. Nie połykaj.
- 9 Jeśli ból nie ustąpi, odwiedź swojego ortodontę. Jeśli ból jest zbyt silny, abyś mógł funkcjonować, zadzwoń do ortodonty na pilną wizytę. Jeśli ból jest umiarkowany, ale trwa dłużej niż tydzień, umów się na wizytę u ortodonty. Może odkryć problem z aparatem ortodontycznym lub przełączyć Cię na mniej bolesne leczenie. Reklama
Pytania i odpowiedzi społeczności
Szukaj Dodaj nowe pytanie- Pytanie Boli mnie przedni ząb, ponieważ mam dzisiaj aparat. Wosk na usta i policzek, ale boli mnie ząb; co mogę zrobić? Ozzy Możesz wziąć Advil, aby uśmierzyć ból lub wypić / zjeść coś zimnego. Gdy drut łukowy aparatu uaktywnia się termicznie, zjedzenie czegoś zimnego schłodzi go i zmniejszy siłę wywieraną na zęby przez aparat.
- Pytanie Czy to normalne, że między zębami są duże szczeliny? Niedawno założyłem aparat ortodontyczny i między dwoma zębami jest duża przerwa i to naprawdę boli. Czy to normalne? Jeśli aparat ortodontyczny spowodował dużą lukę w zębach, nie jest to normalne. Jak najszybciej udaj się do ortodonty, aby mógł dopasować aparat i powstrzymać ból.
- Pytanie Jak długo utrzymuje się ból? Nie mogę spać w nocy ani jeść. Ozzy Zależy to od kilku rzeczy, ale zwykle tylko kilka dni, a następnie kilka dni po dokręceniu.
- Pytanie Dentysta nałożył mi klej na zęby, żeby pomóc mi w zgryzie, czy to w porządku? Ozzy Tak, ma tam być. Zostaw to w spokoju, w przeciwnym razie nie będzie w stanie wykonać swojej pracy i skończysz z dłuższymi aparatami ortodontycznymi. Każda część twojego aparatu ortodontycznego jest umieszczona tam z jakiegoś powodu.
- Pytanie Czy mogę mieć przerwy w zębach podczas noszenia aparatu ortodontycznego? Ozzy Tak. Może się to zdarzyć, gdy zęby się poruszają. Jeśli stanie się to problemem, ortodonta dopasuje łańcuchy / sprężyny do aparatów ortodontycznych, aby zbliżyć zęby do siebie.
- Pytanie Jak zmniejszyć ból aparatu ortodontycznego, jeśli właśnie je dokręciłem? Spróbuj jeść zimne, miękkie pokarmy, zgodnie z treścią artykułu. Twój ból ustąpi za kilka dni.
- Pytanie Jak mogę jeść z gumkami na szelkach? Możesz je usunąć do jedzenia. Lub możesz pokroić jedzenie na małe kawałki i powoli je przeżuć.
- Pytanie Moje gumki bolą TAK BARDZO! Nie mogę spać z powodu bólu, a okład z lodu wcale nie pomaga. Co ja robię? Ozzy Jeśli ból jest zbyt duży, wyjmij gumki i rano zadzwoń do ortodonty.
- Pytanie: Gram na trąbce dla zespołu, ale granie na aparat ortodontyczny jest zbyt bolesne. Co powinienem zrobić? Nowe aparaty są bolesne. (Zwykle aparat ortodontyczny może od czasu do czasu być bolesny). Weź jakieś środki przeciwbólowe i zjedz coś zimnego, aby złagodzić ból. Przyzwyczaisz się do aparatu w mgnieniu oka! Do tego czasu proponuję zrobić sobie przerwę od trąbki.
- Pytanie Co powinienem zrobić, jeśli bardzo mnie boli? Kiedy założysz stały aparat ortodontyczny, będzie to bolesne i niewygodne. Możesz zażywać leki, które pomogą złagodzić ból, ale jeśli ból nie ustąpi po kilku dniach, skontaktuj się z ortodontą i dowiedz się, co jeszcze możesz zrobić, aby rozwiązać ten problem.
