Jak sprawić, by szelki wyglądały mniej zauważalnie

Niezależnie od tego, czy jesteś dzieckiem, nastolatkiem czy osobą dorosłą, może nadejść czas, kiedy okaże się, że potrzebujesz aparatu ortodontycznego. Podczas gdy efektem końcowym aparatu będzie piękny, zdrowy uśmiech i prawidłowo ustawione zęby, dotarcie do tego punktu może nie być zbyt zabawne. Chociaż szelki są dość częstym zjawiskiem, nawet wśród dorosłych, nie oznacza to, że osoby noszące aparat chcą, aby były oczywiste i zauważalne.

Kroki

metoda jeden z 3: Wybór mniej zauważalnych aparatów ortodontycznych

1. jeden Dowiedz się, jak działają standardowe szelki. Szelki „standardowe” składają się z wielu różnych części, z których wszystkie oprócz gumek są wykonane z metalu. Różne części standardowych aparatów ortodontycznych są następujące:
   • Opaski - pierścienie z metalu, które otaczają zęby trzonowe na każdym końcu zębów, osiągając w sumie cztery.
   • Zamki - małe, kwadratowe metalowe elementy, które przyczepiają się do każdego zęba po całej serii pomiarów, gdzie nawet pół milimetra może zrobić dużą różnicę.
   • Drut (okrągły i kwadratowy) - cienki, elastyczny drut mocowany do opasek i zamków z możliwością regulacji, co jest najważniejszą częścią pomagającą uzyskać proste zęby.
   • Gumki (zwane także ligaturami) - małe gumki służą do mocowania i przytrzymywania drutu na zamkach i opaskach. Jednak w niektórych przypadkach ortodonta może używać metalowych ligatur.
   • Opaski i zamki są przyklejone do zębów i pozostają w jednej pozycji, gdy masz aparat ortodontyczny. Drut i gumki są zwykle zmieniane za każdym razem, gdy idziesz do ortodonty w celu dopasowania.
2. 2 Zapytaj swojego ortodontę o aparat ceramiczny. Aparaty ceramiczne są zasadniczo takie same jak „standardowe”, z wyjątkiem tego, że zamki są wykonane z ceramiki zamiast z metalu. Zamki ceramiczne są zwykle białe lub w przezroczystym kolorze i wtapiają się w kolor zębów, dzięki czemu nie są tak zauważalne, co uczyniłoby drut jedynym widocznym elementem aparatu. Zasadniczo zamki są zaprojektowane tak, aby nie plamiły i zachowywały ten sam kolor przez okres ich noszenia. Podobnie jak w przypadku zamków „standardowych”, do mocowania drutu do zamków nadal wymagane są gumki, ale można wybrać gumki w kolorze białym lub przezroczystym. Drut jest jednak nadal tym samym metalem co „standardowe” zamki.
   • Istnieją doniesienia, że ​​przezroczyste lub białe gumki mogą z czasem plamić, przez co wyróżniają się bardziej niż zamki. Pamiętaj jednak, że są one zmieniane za każdym razem, gdy dostaniesz korektę, co zwykle ma miejsce raz w miesiącu, więc nawet jeśli palisz, nie będą tak widoczne.
   • Aparat ceramiczny jest droższy niż aparat „standardowy” i może nie być objęty niektórymi planami dentystycznymi.
3. 3 Zapytaj o zamki Invisalign. Aparaty Invisalign to przezroczyste plastikowe formy zębów, podobne w pewnym sensie do ochraniaczy, ale nie tak masywne. Kiedy są na twoich zębach, są w zasadzie niewidoczne. Nie wymagają też przyklejania żadnych przedmiotów do zębów, nie musisz też używać drutów i gumek. Będziesz musiał je po prostu usunąć podczas jedzenia i mycia zębów, a następnie ponownie nałożyć. Aparaty Invisalign są produkowane tylko przez jedną firmę, ale większość ortodontów je oferuje. (Dostępny jest nowy typ, który oferują niektórzy ortodonci. Należy je wymieniać co miesiąc lub nawet częściej. Rozszerzają się i opadają, gdy efekt jest pełny). Tylko osoby, które mają drobne problemy, będą mogły używać Invisalign, ponieważ nie są przeznaczone do poważnych problemów ortodontycznych. Twój ortodonta będzie w stanie stwierdzić, czy Twoja konkretna sytuacja „kwalifikuje” do zastosowania zamków Invisalign.
   • Aparat Invisalign jest nieco droższy niż aparat „standardowy” i może nie być objęty niektórymi planami dentystycznymi.
4. 4 Dowiedz się więcej o aparatach lingwalnych. Aparat lingwalny składa się z tych samych elementów, co aparat „standardowy”, z wyjątkiem tego, że zamki są przyklejane do tylnej części zębów, a nie do przodu. Dlatego jest prawie niemożliwe, aby ktokolwiek zobaczył Twoje szelki, gdy się uśmiechasz lub mówisz. Tylko niektórzy ortodonci są przeszkoleni w zakresie korzystania z aparatu ortodontycznego, więc jeśli jesteś zainteresowany tą opcją, musisz znaleźć ortodontę, który je oferuje.
   • Aparaty lingwalne pod względem funkcji są podobne do Invisalign, ponieważ nie mają zastosowania w bardziej skomplikowanych przypadkach, a leczenie trwa zwykle dłużej niż standardowe.
5. 5 Zapytaj swojego ortodontę o zamki samoligaturujące. „Standardowe” szelki wymagają gumki lub ligatury do mocowania drutu do zamka. Zamki samoligaturujące nie wymagają gumki. Zostały zaprojektowane w taki sposób, że wspornik jest w stanie bezpiecznie trzymać drut bez pomocy. Większość zamków samoligaturujących jest mniejszych niż zamki „standardowe” i dlatego nie odstają tak bardzo na zębach. Istnieje również rodzaj zamka samoligaturującego, który jest częściowo wykonany z ceramiki, aby lepiej ukryć swój wygląd. Należy skonsultować się ze swoim ortodontą, aby dowiedzieć się, czy oferuje zamki samoligaturujące, a jeśli tak, to jakie.
6. 6 Zbadaj Viazis lub „FastBraces”. Szelki Viazis różnią się nieco od „standardowych”, ale są wykonane w całości z metalu. Wsporniki do szelek Viazis mają kształt trójkąta zamiast kwadratu i używają tylko okrągłego drutu. Koncepcja została opracowana przez ortodontę w Teksasie i ma powodować mniejszy dyskomfort u pacjenta i przyspieszyć proces zakładania aparatu. Trójkątny kształt zamka może wydawać się mniejszy na zębach, dzięki czemu aparat będzie mniej się wyróżniał niż zamki kwadratowe. Nie wszyscy ortodonci stosują tę metodę, więc wcześniej musiałbyś zbadać potencjalnych ortodontów.
7. 7 Zamień swoje szelki w modę. Możesz nie być zadowolony z faktu, że musisz założyć aparat ortodontyczny, ale zamiast myśleć o sposobach ukrycia aparatu, pokaż go! Ortodonta z Nebraski tworzy zamki w kształcie gwiazd, kwiatów, serc, piłek i nie tylko. Działają tak samo jak standardowy wspornik, ale wyglądają znacznie fajniej. Możesz nawet połączyć ciekawe kolory gumek z kształtem szelek, aby stworzyć wrażenie. Reklama

metoda 2 z 3: Utrzymanie pięknych ust

1. jeden Płucz usta co najmniej trzy razy dziennie. Nie musisz używać płynu do płukania ust, chyba że masz go pod ręką, wystarczy woda. Płukanie zębów przynajmniej pomoże usunąć wszelkie resztki jedzenia, które mogą dostać się do aparatu. Aby pomóc Ci o tym pamiętać, rozpocznij rutynowe płukanie ust za każdym razem, gdy jesz. Jest to ważne nie tylko dla wyglądu, ale także dla zapobiegania krwawieniu dziąseł, które jest trudne do opanowania podczas leczenia ortodontycznego.
2. 2 Myj zęby co najmniej dwa razy dziennie. Szelki zapewniają wiele małych miejsc, w których mogą zostać złapane cząsteczki jedzenia. Jeśli jedzenie utknie zbyt długo w tych obszarach, może to spowodować degradację zębów, zwiększając ryzyko próchnicy i próchnicy. Idealnie byłoby zabrać ze sobą szczoteczkę i pastę do zębów do szkoły, pracy lub gdziekolwiek indziej i starać się myć zęby po każdym posiłku.
   • Jeśli masz aparat ortodontyczny, zaleca się używanie szczoteczki z miękkim włosiem, niezależnie od tego, czy jest to szczoteczka ręczna, czy elektryczna.
   • Kup nową szczoteczkę co trzy miesiące lub wymień ją, gdy włosie zacznie się rozprzestrzeniać.
3. 3 Nici dentystycznej każdego dnia. Nici dentystyczne pomagają usunąć cząsteczki jedzenia i płytkę nazębną, które mogą gromadzić się pod linią dziąseł, do których może nie dotrzeć szczoteczka. Codzienne usuwanie tych cząstek pomaga zachować zdrowie dziąseł podczas noszenia aparatu.
   • Istnieją dwa rodzaje nici dentystycznej, których możesz użyć: jeden jest zwykły, a drugi ma grubszy koniec do nitkowania pod mostami dentystycznymi i będzie działał idealnie między zamkami. Jeśli wolisz, możesz również dostać nić dentystyczną nawleczoną na uchwyt.
   • Oprócz stosowania nici dentystycznej możesz rozważyć zastosowanie systemu do irygacji jamy ustnej. (Możesz być bardziej zaznajomiony z marką WaterPik.) Systemy te mogą rozpylać strumienie wody do ust, aby dotrzeć do miejsc, do których nie można dostać się szczoteczką lub nicią dentystyczną.
   • Ponieważ nitkowanie nicią dentystyczną jest łatwiejsze bez drutów, zapytaj swojego ortodontę, czy Ty (lub oni) możecie używać nici dentystycznej podczas wizyty w ich gabinecie w celu dostosowania.
4. 4 Regularnie czyść zęby co sześć miesięcy. Samodzielne utrzymanie zdrowych zębów i dziąseł to wspaniały pierwszy krok, ale staraj się odwiedzać dentystę na czyszczenie co sześć miesięcy. Twój dentysta nie tylko będzie w stanie dokładniej oczyścić zęby i dziąsła, ale także wskaże obszary, na które możesz potrzebować dodatkowej uwagi.
5. 5 Unikaj jedzenia niektórych rodzajów żywności. Kiedy masz aparat ortodontyczny, musisz zwracać większą uwagę na rodzaje spożywanych pokarmów. Jednym z powodów jest to, że naprawdę twarde pokarmy mogą w rzeczywistości złamać zamki aparatu. Należy unikać pokarmów, takich jak karmel, lukrecja, lizaki, guma, popcorn, taffy, orzechy i żelki, ponieważ zamieniają się one w stały osad dla bakterii i przekształcają cukier w kwasy. Inne rodzaje żywności, takie jak jabłka i marchewki, są nadal w porządku, ale należy je najpierw pokroić, a nie jeść w całości.
   • Zamki ceramiczne są zaprojektowane tak, aby nie plamiły, ale przezroczyste i białe gumki mogą. Jeśli nosisz przezroczyste lub białe gumki, możesz trzymać się z daleka od jedzenia, takiego jak kawa, czerwone wino, fioletowe i czerwone napoje gazowane, curry (szczególnie przyprawy kurkuma i curry w proszku), musztarda i sos do makaronu.
   • Pamiętaj, że ligatury pozostają na szelkach tylko przez krótki czas, a potem są zmieniane. Więc możesz chcieć jeść pokarmy, które mogą plamić je bliżej wizyty ortodontycznej!
6. 6 Noś ochraniacz na zęby podczas uprawiania sportu. Jeśli uprawiasz aktywny sport, w tym jazdę na deskorolce lub snowboardzie, powinieneś rozważyć założenie ochraniacza na zęby. Ochraniacze na usta chronią Twoje zęby przed złamaniem, a nawet całkowitym wybiciem. Jest to jeszcze ważniejsze, gdy nosisz aparat ortodontyczny, ponieważ oprócz zębów chcesz uniknąć złamania różnych części aparatu lub zranienia błony śluzowej jamy ustnej, która jest bardzo wrażliwa w kontakcie z metalowymi częściami aparatu.
7. 7 Nie pal. Palenie może powodować wiele problemów z jamą ustną, niezależnie od tego, czy masz aparat ortodontyczny, czy nie. Oprócz nieświeżego oddechu, palenie może poplamić zęby i język, osłabić zmysł smaku i węchu, spowodować wolniejsze gojenie się po operacji jamy ustnej, spowodować choroby dziąseł i utratę zębów oraz spowodować raka jamy ustnej. Jeśli paliłeś przed założeniem aparatu ortodontycznego, byłby to świetny czas, aby skupić się na rzuceniu palenia.
8. 8 Unikaj kolczyków w jamie ustnej. Każdy rodzaj piercingu w jamie ustnej lub wokół ust może powodować długotrwałe problemy. Piercing jamy ustnej może powodować infekcje i obrzęk w jamie ustnej, może spowodować zakrztuszenie się, jeśli coś pęknie, lub może pęknąć ząb, jeśli ugryziesz zbyt mocno. Połączenie piercingu w jamie ustnej i aparatu ortodontycznego to, szczerze mówiąc, przepis na katastrofę, która wyrządza wiele szkód zębom i może powodować wypadki podczas snu. Jeśli masz jakieś kolczyki w jamie ustnej przed założeniem aparatu ortodontycznego, musisz porozmawiać o nich z ortodontą. Istnieje duże prawdopodobieństwo, że poprosi Cię o ich usunięcie przed rozpoczęciem leczenia ortodontycznego. Reklama

metoda 3 z 3: Odwracanie uwagi od aparatów ortodontycznych

1. jeden Użyj kreatywnego lub odważnego makijażu oczu. Jednym z potencjalnych sposobów na odwrócenie uwagi od ust i zwrócenie uwagi na inną część twarzy jest sprawienie, by ta druga część twarzy naprawdę się wyróżniała. Jednym ze sposobów jest naprawdę kreatywny makijaż oczu lub naprawdę odważny kolorowy makijaż oczu.
2. 2 Noś niesamowite kolczyki. Odciągnij uwagę wszystkich od ust, zakładając naprawdę niesamowite kolczyki. Noś kolczyki, które są duże, kolorowe lub naprawdę wyróżniają się twoją fryzurą. Ludzie będą zbyt zajęci podziwianiem twoich kolczyków, by nawet zauważyć, że masz szelki.
3. 3 Zdobądź fryzurę, która odwróci uwagę od ust. Niektóre fryzury w naturalny sposób odwracają wzrok od pewnych rysów twarzy - takich jak usta - i zwracają uwagę gdzie indziej. Porozmawiaj ze swoim fryzjerem o tym, jakie fryzury będą dla Ciebie najlepsze. Pomyśl także o ufarbowaniu włosów na naprawdę niesamowity kolor mody. Te kolory są dziś nie tylko niezwykle popularne w każdym wieku, ale na pewno sprawią, że ktoś spojrzy na Twoje włosy, a nie na usta.
4. 4 Rozważ zapuszczenie brody. To oczywiście nie zadziała dla wszystkich, ale na pewno jest to opcja dla niektórych. Ogólnie brody są obecnie dość popularne i znacznie więcej mężczyzn wyrosło. W zależności od tego, jaką brodę zapuszczasz, możesz wyglądać na bardziej dystyngowanego i dojrzałego. A jeśli zdecydujesz się na wygląd drwala, prawie wszystko pod twoim nosem jest ukryte przez włosy, w tym szelki!
5. 5 Zadbaj o swoje usta. Jedzenie, picie, rozmowa, warunki środowiskowe i inne rzeczy mogą powodować wysuszenie ust i popękanie. Spierzchnięte usta zwykle wyróżniają się na osobie. Jeśli masz aparat ortodontyczny, chcesz upewnić się, że usta są zdrowe i nawilżone, aby odciągać uwagę od ust. Spróbuj nosić dobrej jakości balsam do ust w kieszeni lub torbie i regularnie go nakładać. Jeśli to możliwe, upewnij się, że balsam do ust zawiera filtr przeciwsłoneczny.
6. 6 Poćwicz uśmiechanie się z aparatami ortodontycznymi. Jeśli czujesz się skrępowany tym, że Twoje szelki odstają, kiedy się uśmiechasz, ćwicz przed lustrem. Może to być nawet ważniejsze, jeśli zamierzasz zrobić sobie zdjęcie na przykład na ślub, ukończenie szkoły itp. Istnieją również ćwiczenia z uśmiechem, które możesz wykonać, aby pomóc trenować i budować mięśnie twarzy, których używasz do uśmiechania się.
   • Przeczytaj artykuł Jak się uśmiechać z szelkami po więcej świetnych wskazówek!
7. 7 Pracuj, aby zmniejszyć swoją samoświadomość dotyczącą aparatów ortodontycznych. W twoich szelkach nie ma absolutnie nic wstydliwego. Możesz czuć się z nimi niezręcznie, ale masz je, ponieważ chcesz poprawić zęby i zdrowie jamy ustnej. W rzeczywistości aparaty ortodontyczne stały się bardziej popularne, ponieważ doskonały uśmiech z doskonałymi zębami stał się coraz bardziej popularny, a ludzie zdali sobie sprawę, że poza aspektem lub wysokimi kosztami, aparat ortodontyczny jest ostatecznie ważny dla twojego zdrowia. Niektóre nastolatki są zmuszane do zakładania aparatów ortodontycznych, zamiast drażnić się z ich noszeniem!
   • Rodzice - jeśli myślisz, że nadszedł czas, aby Twoje dziecko założyło aparat ortodontyczny, porozmawiaj z nim o tym. Niech będą częścią decyzji. Traktuj wszystkie ich pytania poważnie i pozwól im zadać swojemu ortodoncie wszelkie pytania, jakie mają. Im bardziej czują się pewnie, że podejmują właściwą decyzję dla siebie, tym większe jest prawdopodobieństwo, że zaakceptują cały proces.
   • Przypomnij sobie, że są szanse, że niewiele osób nawet zauważa, że ​​nosisz aparat ortodontyczny. Ponieważ martwisz się o swoje aparaty ortodontyczne, prawdopodobnie bardziej dostrzegasz je u innych osób niż one na tobie.
   • Jeśli miałeś zły dzień, być może dlatego, że ktoś dokuczał Ci z powodu Twoich aparatów ortodontycznych lub nie mogłeś zjeść ulubionego jedzenia z powodu bólu zębów, porozmawiaj o tym. Wyładowuj swoje frustracje swoim dobrym przyjaciołom, rodzeństwu, a nawet rodzicom. Czasami po prostu powiedzenie tego na głos i posłuchanie kogoś sprawi, że poczujesz się dużo lepiej.
   Reklama

Pytania i odpowiedzi eksperta

• Pytanie Jak zmniejszyć widoczność szelek, gdy jestem brzydka?Cristian Macau, DDS
  Doctor of Dental Surgery Dr Macau jest chirurgiem jamy ustnej, periodontologiem i estetykiem w Favero Dental Clinic w Londynie. Otrzymał DDS na Carol Davila University of Medicine w 2015 roku.Cristian Macau, DDSOdpowiedź eksperta w dziedzinie chirurgii stomatologicznej Nie jesteś brzydki. Bycie pięknym lub brzydkim to tylko kwestia interpretacji. Spraw, aby Twoje szelki były mniej zauważalne, korzystając z sugestii zawartych w tym artykule lub spróbuj porozmawiać z ortodontą na temat zakładania niewidocznych ligatur, zwłaszcza jeśli masz aparat ceramiczny.
• Pytanie: Nienawidzę swoich aparatów ortodontycznych i chcę, aby zniknęły Nie chcę, aby ludzie z mojej klasy mnie osądzali i nie chcę nosić ubrań, które nie pasują do moich szelek. Co ja robię?Cristian Macau, DDS
  Doctor of Dental Surgery Dr Macau jest chirurgiem jamy ustnej, periodontologiem i estetykiem w Favero Dental Clinic w Londynie. Otrzymał DDS na Carol Davila University of Medicine w 2015 roku.Cristian Macau, DDSOdpowiedź eksperta od chirurgii stomatologicznej Usunięcie aparatu ortodontycznego nie jest najlepszym sposobem radzenia sobie z tym problemem. Są coraz bardziej popularne nawet wśród dorosłych, więc po co martwić się o inne wredne dzieci w klasie? Twoje zdrowie jest o wiele ważniejsze niż cokolwiek innego i na pewno będziesz później żałować, że nie skończyłeś leczenia.