Jak wyleczyć zdarte kolano

Chociaż zdarte ze skóry kolano jest stosunkowo niewielkim otarciem, nadal chcesz podjąć kroki, aby goić jak najszybciej i bezpiecznie. Dzięki kilku łatwo dostępnym materiałom możesz czyścić i pielęgnować ranę. Podejmij właściwe kroki, a wrócisz do normalności tak szybko, jak to możliwe.

Kroki

Część jeden z 3: Ocena sytuacji

1. jeden Sprawdź ranę. W większości przypadków zdarte kolano jest stosunkowo niewielkim problemem, który można leczyć w domu - ale dla pewności należy sprawdzić stan swojej rany. Rana jest uważana za drobną i można ją leczyć bez pomocy medycznej, jeśli:
   • Nie jest wystarczająco głęboka, aby zobaczyć tłuszcz, mięśnie lub kości.
   • Nie tryska krwią.
   • Jego krawędzie nie są postrzępione i daleko od siebie.
   • Jeśli zauważysz którykolwiek z tych stanów, skontaktuj się z lekarzem.
   • Jeśli nie miałeś zastrzyku przeciw tężcowi od dziesięciu lat, udaj się do lekarza i weź dawkę przypominającą.
   • Jeśli nie miałeś zastrzyku przeciw tężcowi od pięciu lat, a rana została spowodowana przez coś brudnego lub jest to rana kłuta (rana głębsza niż szeroka), udaj się do lekarza i weź dawkę przypominającą przeciw tężcowi.
2. 2 Umyj ręce przed leczeniem rany. Nie chcesz wywołać infekcji podczas leczenia skóry kolana, dlatego przed przystąpieniem do pielęgnacji dokładnie umyj ręce mydłem i ciepłą wodą. Jeśli chcesz dodatkowej ochrony, możesz również założyć rękawiczki jednorazowe przed przystąpieniem do czyszczenia skóry kolana.
3. 3 Zatrzymaj krwawienie. Jeśli pojawi się krwawienie na skórze kolana, zatrzymaj je, naciskając na to miejsce.
   • Jeśli brud lub zanieczyszczenia blokują miejsce krwawienia w kolanie, spłucz je przed próbą zatrzymania krwawienia. W przeciwnym razie opłucz i umyj obszar rany po zatrzymaniu krwawienia.
   • Aby zatrzymać krwawienie, przytrzymaj czystą szmatkę lub gazę nad krwawiącą częścią rany i uciskaj przez kilka minut.
   • Zmień szmatkę lub gazę, jeśli nasiąknie krwią.
   • Jeśli krwawienie nie ustąpi po 10 minutach, należy skontaktować się z lekarzem, ponieważ mogą być wymagane szwy.
   Reklama

Część 2 z 3: Oczyszczanie i opatrywanie rany

1. jeden Opłucz ranę. Pozwól, aby zimna woda spłynęła po skórze kolana lub polej ją. Rób to wystarczająco długo, aby upewnić się, że woda przepłynęła przez cały obszar i zmyła luźny brud i / lub gruz.
2. 2 Umyj ranę. Użyj mydła antybakteryjnego i wody, aby oczyścić okolice rany, ale staraj się nie dostać mydła do samej rany, ponieważ może to spowodować podrażnienie. Pomoże to zmyć bakterie i zapobiec infekcjom.
   • Nadtlenek wodoru i jod były tradycyjnie używane do dezynfekcji ran skóry, takich jak zdarte kolano. Jednak nadtlenek wodoru i jod mogą w rzeczywistości uszkadzać żywe komórki, dlatego lekarze zalecają teraz, aby nie stosować ich na ranę.
3. 3 Usuń wszelkie zanieczyszczenia. Jeśli cokolwiek utkwi w ranie, np. Brud, piasek, drzazgi itp., Użyj pincety, aby ostrożnie usunąć ten materiał. Najpierw wyczyść i wysterylizuj pęsety, pocierając je wacikiem lub gazą nasączoną alkoholem izopropylowym. Po usunięciu zanieczyszczeń spłucz chłodną wodą.
   • Jeśli brud lub inny materiał utkwił tak głęboko w ranie, że nie można go usunąć, należy skontaktować się z lekarzem.
4. 4 Delikatnie osusz. Po opłukaniu i umyciu skóry kolana, delikatnie użyj czystej szmatki lub ręcznika, aby osuszyć to miejsce. Poklepywanie zamiast wycierania do sucha pomoże uniknąć niepotrzebnego bólu.
5. 5 Zastosuj krem ​​z antybiotykiem, szczególnie jeśli rana była brudna. Może to powstrzymać infekcję i wspomóc gojenie się rany.
   • Istnieje wiele rodzajów kremów i maści z antybiotykami, które zawierają różne składniki aktywne lub ich kombinacje (na przykład bacytracyna, neomycyna i polimyksyna). Zawsze dokładnie przestrzegaj wskazówek dostarczonych z kremem, dotyczących ilości i sposobu aplikacji.
   • Niektóre kremy zawierają łagodne środki przeciwbólowe jako uśmierzające ból.
   • Niektóre maści i kremy mogą powodować reakcję alergiczną u niektórych osób. Jeśli po zastosowaniu jednego z tych produktów zauważysz zaczerwienienie, swędzenie, obrzęk itp., Przestań go używać i wypróbuj inny z innym składnikiem aktywnym.
6. 6 Zakryj ranę. Pamiętaj, aby przykryć skórę kolana bandażem, aby chronić je przed brudem, infekcją i podrażnieniami spowodowanymi ubraniem w czasie, gdy musi się zagoić. Możesz użyć bandaża samoprzylepnego lub sterylnej gazy utrzymywanej na miejscu za pomocą taśmy lub gumki. Reklama

Część 3 z 3: Dbanie o ranę, gdy się goi

1. jeden W razie potrzeby zastosuj świeże bandaże. Zmieniaj bandaż zakrywający skórę kolana codziennie lub częściej, jeśli stanie się mokry lub zabrudzony. Zmyj brud z obszaru, jak poprzednio.
   • Badania pokazują, że usuwanie opatrunku przylepnego szybko, a nie powoli, prawdopodobnie spowoduje mniejszy ból, chociaż zależy to w pewnym stopniu od charakteru rany.
   • Pocieranie końcówek przylepnego bandaża olejem i pozostawienie go na kilka chwil może pomóc usunąć bandaż z mniejszym bólem.
2. 2 Codziennie ponownie nakładaj krem ​​z antybiotykiem. Chociaż samo to nie przyspiesza gojenia się rany, powstrzyma infekcję. Krem z antybiotykiem będzie również utrzymywał wilgotność rany podczas gojenia, co zapobiegnie powstawaniu strupów i blizn, które mogą powstać, jeśli rana wyschnie. Generalnie kremy można nakładać raz lub dwa razy dziennie. sprawdzić częstotliwość w instrukcjach produktu.
3. 3 Zwróć uwagę na postępy leczenia. To, jak szybko zagoi się twoje kolano, zależy od wielu czynników, takich jak wiek, odżywianie, palenie, poziom stresu, choroba itp. Ponadto kremy z antybiotykami zapobiegają infekcjom, a nie w rzeczywistości. goją ranę szybciej. Jeśli rana goi się nienormalnie wolno, skonsultuj się z lekarzem, ponieważ może to oznaczać coś poważniejszego, na przykład chorobę.
4. 4 Skontaktuj się z lekarzem, jeśli sytuacja się pogorszy. Będziesz potrzebować fachowej uwagi:
   • Jeśli staw kolanowy przestanie działać.
   • Jeśli czujesz drętwienie w kolanie.
   • Jeśli rana krwawi i nie ustąpi.
   • Jeśli w ranie jest brud lub inny obcy materiał, którego nie możesz usunąć.
   • Jeśli w miejscu rany pojawi się stan zapalny lub obrzęk.
   • Jeśli z rany promieniują czerwone smugi.
   • Jeśli z rany wypływa ropa.
   • Jeśli masz gorączkę powyżej 100,4 ° F (38 ° C)
   Reklama

Pytania i odpowiedzi społeczności

• Pytanie Co powinienem zrobić w przypadku głębokiego cięcia?Jonas DeMuro, MD
  Dr DeMuro jest certyfikowanym chirurgiem pediatrycznej opieki intensywnej w Nowym Jorku. Otrzymał tytuł doktora medycyny w Stony Brook University School of Medicine w 1996 roku. Ukończył stypendium w zakresie chirurgicznej opieki krytycznej w North Shore-Long Island Jewish Health System i był wcześniej członkiem American College of Surgeons (ACS).Jonas DeMuro, MDBoard Certified Critical Care Surgeon Expert Odpowiedź Lekarz powinien zobaczyć głębokie cięcie. Głębokie nacięcie na kolanie może dotyczyć leżącej poniżej kości lub torebki stawowej, co jest poważniejsze niż zwykły uraz skóry.
• Pytanie A co, jeśli zadrapanie jest na kolanie, wycieka ropa i nie mogę zgiąć kolana?Jonas DeMuro, MD
  Dr DeMuro jest certyfikowanym chirurgiem pediatrycznej opieki intensywnej w Nowym Jorku. Otrzymał tytuł doktora medycyny w Stony Brook University School of Medicine w 1996 roku. Ukończył stypendium w zakresie chirurgicznej opieki krytycznej w North Shore-Long Island Jewish Health System i był wcześniej członkiem American College of Surgeons (ACS).Jonas DeMuro, MDBoard Certified Critical Care Surgeon Expert Odpowiedź Kiedy ropa wypływa z rany na kolanie, rana jest prawdopodobnie zakażona. Jeśli kolano nie może się zgiąć, może to być spowodowane infekcją lub często złamaniem. W obu przypadkach problem powinien zostać pilnie zbadany przez lekarza w celu ustalenia konkretnego leczenia.
• Pytanie Czy mogę to zgiąć? Jeśli masz na myśli zgięcie kolana, nie pogorszy to niczego, ale może boleć.
• Pytanie A co, jeśli upadnę i podrapię się w kolana, a potem znowu upadnę tydzień później, ponownie zostawiając blizny na obu? Spróbuj wykonać te same kroki. Jeśli masz szansę go wyleczyć, zanim powstanie blizna, myj codziennie, używaj Neosporin i często zmieniaj na czyste bandaże.
• Pytanie Dzisiaj otarłem kolano i widzę mięso. Co powinienem zrobić? Natychmiast wezwij pomoc lekarską, aby mogli pokazać, jak ją wyczyścić i uniknąć infekcji.
• Pytanie Obszar, w którym otarto moje kolano, jest zielonkawo-czerwony. Czy to normalne? Kolor zielony wskazuje na krzepnięcie krwi. Gdy stanie się nieco zielony lub niebieski, powinien trochę boleć (od trzech do czterech dni), ale w końcu wróci do normy.
• Pytanie Jak długo zwykle trwa gojenie się skóry kolana? I czy ma boleć jeszcze po dniu, w którym go oskórujesz? Po pierwsze, po zabandażowaniu rany dość szybko tworzy się strup. Strup odpada w swoim czasie, gdy skóra pod nim się zagoi. Czasami, gdy zginasz kolano lub myjesz okolicę przez kilka następnych dni, może to trochę kłuć, ale jeśli bardzo boli, może być konieczna wizyta u lekarza.
• Pytanie Czy mogę zszyć kolano w domu? Nie powinieneś tego robić samodzielnie, lepszym rozwiązaniem jest pójście do szpitala lub lekarza.
• Pytanie Trzy godziny po zabandażowaniu rany wydobywa się brązowozielona wydzielina. Co powinienem zrobić? Staraj się czyścić go codziennie delikatnym mydłem i ciepłą szmatką. Jeśli to się nie poprawi, zapytaj o to lekarza lub farmaceutę.
• Pytanie Czy moje dziecko może nadal uprawiać sport ze zdartym kolanem? To zależy od ciężkości rany. Jeśli rana jest głęboka lub kolano dziecka bardzo boli, powstrzymaj je od uprawiania sportu, dopóki nie poprawi się. Jeśli rana jest powierzchowna i nie boli, możesz uprawiać sport, pod warunkiem, że zakryjesz kolano, aby upewnić się, że do rany nie dostanie się brud ani zarazki i nie podrażnisz jej.