Czy jesteś dziewczyną i obecnie masz poważne problemy z niską samooceną? Czy regularnie wątpisz w siebie? W tym artykule wyjaśnimy, w jaki sposób możesz zwiększyć poczucie własnej wartości, pewność siebie i, jak mówi tytuł, pokochać siebie. Ten artykuł nauczy Cię pewnych nawyków / praktyk, które mogą Ci pomóc.
- Pamiętaj, że jesteś wyjątkowy na swój sposób. Nigdy nie pozwól nikomu powiedzieć inaczej.
- Zawsze jest ktoś dla ciebie, po prostu musisz go znaleźć.
- Nie słuchaj bolesnych komentarzy. To wszystko sprowadzi cię na dół.
Kroki
- jeden Noś się dobrze. Jeśli chodzisz z podniesioną głową i ramionami do tyłu, czujesz się świetnie, a inni uważają, że świetnie wyglądasz. To, co myślisz o sobie, jest widoczne dla innych, niezależnie od tego, czy myślisz, że tak jest, czy nie.
- 2 Jedz zdrowo i traktuj swoje ciało właściwie. To sprawi, że poczujesz się lepiej.
- 3 Przedstaw się nowym ludziom i bądź sobą. Daje pewność siebie, gdy nawiązujesz prawdziwych przyjaciół, ponieważ docenią cię za to, kim jesteś.
- 4 Uśmiechaj się do ludzi i bądź przyjazny. to dodaje pewności siebie, gdy znasz ludzi takich jak Ty.
- 5 Uwierzyć w siebie. Nie musisz nawet naprawdę wierzyć, że jesteś niesamowity. Jeśli zachowasz się tak, jak robisz, zacznie to przychodzić naturalnie!
- 6 Nie porównuj się z nikim. Jesteś wyjątkowy i ludzie to kochają.
- 7 Baw się dobrze ze wszystkim, co robisz. Twórz zabawne i kreatywne sposoby na zabawę! Rób rzeczy, o których wiesz, że będziesz się śmiać.
- 8 Trzymaj się za siebie. Nigdy nie pozwól nikomu powiedzieć Ci czegoś niegrzecznego lub lekceważącego; nie mają prawa. Pamiętaj tylko, że niektórzy ludzie mogą tylko żartować. Nie chcesz wydawać się szalony, wychodząc z nich. Po prostu grzecznie powiedz im, że nie doceniasz ich humoru i śmiej się z tego.
- 9 Spróbuj porozmawiać z kimś, o kim nigdy nie myślałeś, że zechcesz porozmawiać. Nie oceniaj ludzi. Życie jest o wiele ciekawsze, gdy otaczasz się różnymi ludźmi.
- 10 Rób rzeczy, które kochasz. Dzięki temu będziesz mieć więcej pewności siebie, gdy robisz coś, co kochasz i jesteś w tym dobry. Ludzie zauważą Twoje talenty!
- jedenaście Zrób coś, czego nigdy wcześniej nie robiłeś. Zmierzenie się ze swoimi lękami i zrobienie czegoś, co cię onieśmiela, naprawdę zwiększy twoją pewność siebie.
- 12 Noś coś, w czym dobrze wyglądasz! Obcasy są głównym elementem budującym pewność siebie, zwłaszcza gdy możesz się dumnie prezentować.
- 13 Popraw włosy i makijaż! Możesz nosić dresy i uciec z tego.
- 14 Noś ładne perfumy. Niesamowita pewność siebie, którą czujesz, kiedy dobrze pachniesz.
- piętnaście Nie zapomnij się uśmiechnąć! To najważniejszy krok w całej sprawie! Reklama
Pytania i odpowiedzi społeczności
Szukaj Dodaj nowe pytanie- Pytanie Dlaczego trudno mi się kochać? Znałbyś odpowiedź na to pytanie lepiej niż ktokolwiek inny. To powiedziawszy, niska samoocena jest walką wspólną dla wielu. Trudno jest docenić siebie, gdy jesteśmy głęboko świadomi tego, w jaki sposób zawodzimy i kiedy otaczają nas inni, którzy mają wygląd lub talenty, których chcielibyśmy mieć. Ale Bóg stworzył cię, ponieważ nie było na świecie nikogo takiego jak ty. Wiara w to, że stworzył cię w jakimś celu i że kocha cię niezależnie od tego, co o sobie myślisz, jest dużym krokiem we właściwym kierunku.
- Pytanie Jak mogę zawsze czuć się dobrze, jeśli jestem bardzo wrażliwy? Odpowiedź brzmi: nie. Nie zawsze będziesz czuć się dobrze, ale możesz wiedzieć, że czasami dobrze jest nie czuć się dobrze i to sprawia, że czujesz się jak człowiek. Zamiast tego skieruj swoją uwagę na pozytywne rzeczy, takie jak to, co sprawia, że czujesz się szczęśliwy i wspaniały, i spędzaj czas z ludźmi, którzy czynią cię lepszym człowiekiem.
- Pytanie Jak mogę okazać swoje uczucia? WikiHow Dolphin Możesz pozostać w kontakcie ze swoimi uczuciami, pisząc trzy rzeczy, za które jesteś wdzięczny, a wtedy możesz zdać sobie sprawę, że w życiu są wspaniałe rzeczy. To powinno cię uszczęśliwić, a wtedy poczujesz więcej emocji. Następnie, aby im to pokazać, wystarczy być otwartym i uczciwym.
- Pytanie Czuję się taka nieśmiała przy ludziach. Po prostu czuję, że nie jestem wystarczająco ładna z moim trądzikiem. Martwię się o najmniejsze rzeczy, na przykład o to, że moje usta są dziwne lub mój nos jest zbyt płaski. Co powinienem zrobić? Przede wszystkim trądzik jest tak powszechną rzeczą, że jestem zaskoczony, że ludzie nadal uważają to za wadę. I nadal możesz być introwertyczny i piękny, nie tylko ekstrawertycy mogą być piękni. Gdy tylko pomyślisz, że jesteś piękna, inni też będą. Pomyśl o tym, co lubisz w sobie i na tym się skup. Zapisz je i często przeglądaj listę.
Reklama
Porady
- Bycie zdrowym poprawia nastrój; może nie jesteś pewny siebie, ponieważ jesteś smutny.
- Spróbuj uzupełnić swoją ulubioną funkcję.
- Nie pozwól, aby to, co ludzie o tobie mówią lub myśleli, powodowało, że czujesz się źle, ponieważ są albo bardzo złośliwi, albo zazdrośni, co nie jest Twoją winą. To ich własny problem, nie twój, więc nie martw się o nich.
- Spójrz na siebie w lustrze i powiedz „Wyglądam świetnie”. Następnie opuść lustro, zanim „zauważysz w sobie jakąś wadę” i zacznij je krytykować.
- Bądź czysty i zadbany!
- Nigdy nie zwalczaj ognia ogniem, co oznacza, że jeśli ktoś jest dla ciebie podły, większość ludzi rzuci się na niego jak: OK, jeśli zamierzasz być wredny, ja po prostu będę wredny. Ale nie możesz tego zrobić!
Reklama Prześlij wskazówkę Wszystkie przesłane wskazówki są dokładnie sprawdzane przed ich opublikowaniem. Dziękujemy za przesłanie porady do sprawdzenia!
