Jak skutecznie karać dziecko bez dawania klapsów

Być może słyszałeś, że bicie dzieci skutkuje większą agresją, a nawet może prowadzić do innych problemów, takich jak słabe wyniki w nauce i niska samoocena. Co ważniejsze, lanie nie jest skuteczne. Wypróbuj inne formy dyscypliny, aby określić, która z nich jest najlepsza dla Twojego dziecka, i postaraj się, aby była jasna i konsekwentna. Z czasem odkryjesz, że istnieją znacznie lepsze sposoby na nauczenie dziecka posłuszeństwa.

metoda jeden z 3: Ustalanie konsekwencji z dzieckiem

jeden Niech natura robi swoje. Konsekwencje naturalne to takie, które są bezpośrednim skutkiem złamania przez dziecko reguły. Powinieneś porozmawiać ze swoim dzieckiem o tych konsekwencjach i pomóc mu ustalić związek między przyczyną a skutkiem. Z Twoją pomocą mogą rozpatrzyć incydent i wyciągnąć z niego wnioski. W takich przypadkach nie jest wymagana interwencja rodziców, aby dziecko nauczyło się lekcji.
- Powiedzmy, że poprosiłeś dziecko, aby nie zabierało swojej ulubionej zabawki podczas wizyty u rodziny. Zrobili to i przypadkowo zostawili to za sobą. Konsekwencją jest brak zabawki - dalsza korekta nie jest konieczna. Jeśli dziecko straci coś, na czym mu zależy, ponieważ nie przestrzegało zasad, jest bardziej prawdopodobne, że zastosuje się do nich w przyszłości. Aby umocnić lekcję, nie odwracaj się, aby ją zdobyć ani nie rób specjalnej wycieczki. Niech dziecko zaczeka do następnej wizyty lub naucz je umiejętności rozwiązywania problemów, mówiąc mu, że będzie musiało znaleźć sposób na odzyskanie zabawki.
- Innym przykładem jest to, że dziecko bije przyjaciela, a rodzic przyjaciela nie prosi go już o przyjście. Ten wynik uczy dziecko, że bicie jest niewłaściwe i może utrudniać zawieranie przyjaźni.
2 W miarę możliwości połącz konsekwencje z niewłaściwym zachowaniem. Niektóre przypadki niewłaściwego zachowania obejmują konsekwencje lub zadośćuczynienie jako część rozwiązania sytuacji. Konsekwencje logiczne to takie, które realistycznie następują, gdy łamane są zasady - powinny być powiązane ze złym zachowaniem. W takich przypadkach dyscyplina powinna być bezpośrednim odzwierciedleniem ich działań.
- Na przykład dziecko odbija piłkę w domu i łamie ramkę na zdjęcie. Możesz powiedzieć: „Poproszono cię, żebyś nie grał piłką w środku. Teraz złamałeś ramkę. Będziesz musiał wykonać dodatkowe prace, aby zapłacić za ramę ”. Innym skutkiem może być: „Pieniądze na opłacenie ramy będą pochodzić z Twojego limitu”.
- Pamiętaj, aby wyjaśnić, dlaczego konsekwencja została wprowadzona, aby dziecko połączyło niewłaściwe zachowanie z konsekwencją.
3 Oferuj możliwości korygowania niepożądanych zachowań. Dzieci lubią mieć możliwość dokonywania własnych wyborów, ponieważ pomaga im to w ćwiczeniu pewnego poziomu niezależności. Wybory pomagają także dzieciom nauczyć się stopniowo rozwijać własne umiejętności rozwiązywania problemów. Zamiast krzyczeć na nich za złe zachowanie, proponuj jasne wybory.
- Na przykład, jeśli dziecko bije innych, możesz powiedzieć: „Jeśli nie możesz trzymać rąk przy sobie, będziesz musiał opuścić plac zabaw na chwilę”. Jeden wybór jest niepożądany (opuszczenie placu zabaw), więc dziecko jest bardziej skłonne do posłuszeństwa i dokona pożądanego wyboru (trzymaj ręce przy sobie).
- Inną opcją może być powiedzenie dziecku, które nie chce się ubierać: „Czy chciałbyś założyć niebieską czy szarą koszulę?”. To pomaga im robić pożądane zachowanie, ale na ich warunkach.
4 Napraw złe zachowanie, spełniając podstawową potrzebę. Zwróć uwagę, dlaczego Twoje dziecko się zachowuje. Następnie sprawdź, czy możesz opracować plan poprawienia zachowania, jednocześnie pomagając im w zaspokojeniu ich potrzeb.
- Na przykład, jeśli Twoje dziecko wielokrotnie przerywa Ci ważną rozmowę telefoniczną, może desperacko potrzebować Twojej uwagi. Możesz powiedzieć: „Mamusia za kilka minut nie będzie dzwonić, a potem ty i ja będziemy się przytulać, dobrze?” Możesz również pozwolić dziecku wejść z tobą do pokoju, ale tylko wtedy, gdy będzie się cicho bawić.
- Jeśli twoje dziecko biegnie po domu, możesz powiedzieć: „Regułą jest zakaz biegania po domu, Jack. Może pójdziemy na plac zabaw w parku? ”
5 Utwórz system punktów, aby zmniejszyć niepożądane zachowanie. Umieść w domu tabelę lub użyj słoika, aby wizualnie przedstawić zachowanie dziecka. Jeśli źle się zachowają, mogą dostać punkt na mapie lub kulkę wpadną do słoika. Gdy osiągną z góry określoną kwotę, ma miejsce konsekwencja.
- Aby usunąć konsekwencje lub przywrócić przywileje, dziecko będzie musiało zachowywać się odpowiednio przez określony czas.
- Ten rodzaj dyscypliny pozwala dzieciom złagodzić swoje zachowania, aby osiągnąć pożądane rezultaty. Ostatecznie nie oznacza to zdobycia większej liczby punktów ani przywrócenia przywilejów.
- Ten sam system może być używany w odwrotnej kolejności, aby nagradzać dobre zachowania. Stosując takie podejście, dziecko zarabiałoby i traciło punkty w zależności od swojego zachowania. Nagromadzenie punktów może prowadzić do pożądanej aktywności lub uczty.
Reklama

metoda 2 z 3: Tworzenie okazji do dobrego zachowania

jeden Użyj pozytywnego wzmocnienia, aby poprawić dobre zachowanie. Innym skutecznym sposobem pomocy dziecku w posłuszeństwie jest chwalenie go lub nagradzanie za właściwe zachowanie. Kiedy widzisz swoją córkę jedzącą swoje jedzenie, zamiast nim rzucać, powiedz: „Mindy, uwielbiam to, jak jesz i zachowujesz dobre maniery przy stole. Tak trzymaj, a zdobędziesz swój ulubiony deser! ”
- Eksperci uważają, że pozytywne wzmocnienie, takie jak pochwała i nagrody, jest znacznie bardziej skuteczne niż konsekwencja. Zamiast pouczać lub odmawiać przywilejów w przypadku wystąpienia niepożądanego zachowania, sugerują ignorowanie go i zwracanie uwagi tylko wtedy, gdy dziecko zachowuje się odpowiednio. Celem jest skłonienie dziecka do bardziej pozytywnych zachowań, aby przyciągnąć więcej uwagi. Zachęca to dziecko do dobrego zachowania, pozostawiając mniej okazji do niewłaściwego zachowania.
- Na przykład rodzic może zignorować, gdy dziecko rzuca jedzenie, ale pochwalić, kiedy je tak, jak powinien.
2 Ustal jasne zasady, aby pomóc dziecku odróżnić dobro od zła. Jeśli Twoje dziecko wie i rozumie, czego się od niego oczekuje, jest mniej prawdopodobne, że złamie zasady. Usiądź z dzieckiem i wyjaśnij zasady swojej rodziny. Zasady powinny być jasne, proste i spójne. Poinformuj ich także o konsekwencjach, takich jak złamanie zasad, zdobywanie punktów na wykresie. Podczas dyscyplinowania dziecka omów regułę, jej konsekwencje i to, jak dziecko może sobie poradzić.
- Na przykład Twoje zasady mogą brzmieć jak: „Chodź w pomieszczeniu. Nie biegać!' „Odrób pracę domową przed zabawą” lub „Uporządkuj teren po zajęciach, takich jak praca domowa lub zajęcia plastyczne i rękodzieło”.
- Na przykład możesz mieć zasadę, aby traktować innych z szacunkiem. Jeśli Twoje dziecko wpada w złość, możesz porozmawiać z nim o tym, że takie zachowanie jest dla niego brakiem szacunku. Następnie daj im przykład, jak mogliby inaczej wyrażać swoje emocje.
- Opublikuj zasady na widoku, aby Twoje dziecko było stale przypominane o tym, jak powinno się zachowywać. Spróbuj przypiąć je do ściany w pobliżu tablicy punktów (lub słoika), umieścić je na lodówce lub zawiesić na drzwiach kuchni.
3 Naucz dziecko, jak ponosić odpowiedzialność. Ważne jest, aby Twoje dziecko nauczyło się przestrzegać zasad, nawet gdy nikt nie patrzy. Oprzyj się pokusie mikrozarządzania zachowaniem dziecka.
- Na przykład możesz poprosić dziecko o zaznaczenie pozytywnych zachowań, takich jak odrabianie lekcji i sprzątanie po sobie.
- Jeśli masz kilkoro dzieci, naucz je pomagać sobie nawzajem w przestrzeganiu zasad, a nie gadać. Na przykład, jeśli jedno dziecko zauważy, że drugie biegnie po domu, może powiedzieć: „Hej, powinniśmy chodzić, kiedy jesteśmy w domu. Możesz się zranić lub coś złamać.
4 Bądź konsekwentny wśród opiekunów, sytuacji i dzieci. Przestrzegaj tych samych zasad i konsekwencji w swoim gospodarstwie domowym, aby pomóc dziecku w ustaleniu norm zachowania. W ten sposób wiedzą, co robić i co się stanie, jeśli nie zastosują się.
- Staraj się być konsekwentny w różnych kontekstach i u opiekunów. Na przykład dziecko nie powinno być w stanie łamać zasad tylko dlatego, że odwiedzają go przyjaciele. Podobnie mama nie powinna mieć jednego zestawu zasad, podczas gdy tata ma inny.
- Powinieneś mieć te same oczekiwania wobec swojego dziecka, nawet gdy jesteś zmęczony. Nie pozwól im wykorzystać Twojego wyczerpania jako darmowej przepustki do niewłaściwego zachowania.
- Ponadto twoje zasady powinny być spójne między twoimi dziećmi - jedno dziecko nie powinno mieć prawa łamania zasad i nie powinno mieć narzucanych konsekwencji.
- Kiedy inne dzieci odwiedzają Twój dom, powinny przestrzegać tych samych zasad, co Twoje dzieci. Poproś dziecko, aby wyjaśniło zasady swoim przyjaciołom lub krewnym, gdy dotrą do Twojego domu, ponieważ pomoże to wzmocnić zrozumienie zasad przez dziecko.
5 Zapewnij im ujścia, aby uwolnić energię. Niektóre dzieci mają mnóstwo energii i wpadają w kłopoty, ponieważ nie wiedzą, jak skutecznie ją skierować. Daj swojemu dziecku wiele okazji do poruszania ciałem i pracy umysłowej. W rezultacie będzie mniej prawdopodobne, że będą się źle zachowywać.
- Pozwól dziecku wyjść na zewnątrz, aby spalić energię lub poświęć specjalne miejsce w środku, w którym będzie mogło się bawić. Staraj się trzymać w pobliżu zabawne kolorowanki, układanki i gry, aby ich zająć.
- Bądź realistą, jeśli chodzi o swoje dziecko. Nie oczekuj, że energiczne dziecko będzie siedzieć cicho przez wiele godzin. Obserwuj, jak działa Twoje dziecko i ustaw parametry, które zwiększą jego szanse na posłuszeństwo.
Reklama

metoda 3 z 3: Trzymanie się swojego planu

jeden Ustal stanowcze zamiary. Zobowiąż się ze sobą, że oprócz bicia będziesz używać innych form dyscypliny. Przedstaw jasny plan z alternatywami. Codziennie skupiaj się na tej intencji - zapisz ją i wizualizuj.
- Na przykład możesz powiedzieć: „Nie dam klapsa swojemu dziecku. Zamiast tego zapewnię wybór, zastosuję naturalne / logiczne konsekwencje i pozytywne wzmocnienie, aby pomóc mojemu dziecku zachowywać się odpowiednio ”.
- Mając jasny zamiar tego, jak chcesz radzić sobie z dyscypliną, możesz wybrać bardziej odpowiednią technikę w gorącym momencie.
- Możesz również upublicznić swój zamiar, dzieląc się nim z rodziną, przyjaciółmi i innymi wspierającymi rodzicami. Poproś ich, aby pociągnęli cię do odpowiedzialności.
2 Zaproś swojego partnera lub współrodzica na pokład. Jeśli wychowujesz kogoś z kimś innym, usiądź i omów swój zamiar, by nie używać lania jako formy dyscypliny. Podziel się wiedzą o innych, skuteczniejszych technikach dyscyplinarnych. Scenariusze odgrywania ról i otwartą dyskusję na temat tego, jak możecie sobie poradzić z typowymi problemami behawioralnymi bez bicia.
- Jeśli klapsy nie są nową praktyką w twoim gospodarstwie domowym, zastąpienie starego nawyku może zająć trochę czasu. Po prostu przypomnij sobie, jak szkodliwe może być klapsy i zobowiązuj się do przyjęcia innego podejścia.
3 Upewnij się, że rodzina i przyjaciele przestrzegają tych samych zasad. Twoje dziecko prawdopodobnie będzie spędzało czas pod opieką innych dorosłych i ważne jest, aby przestrzegały Twoich zasad. Na przykład, jeśli Twoje dziecko nie może grać w brutalne gry wideo, warto upewnić się, że inni opiekunowie nie pozwolą im grać w te gry. Jeśli dziecko jest w stanie czasami łamać zasady, trudniej będzie osiągnąć pożądane pozytywne zachowania.
- Jeśli ktoś złamie zasady, które ustaliłeś dla swojego dziecka, porozmawiaj z nim o tym. Jeśli nadal będą łamać zasady, nie pozwól dziecku już iść do ich domu.
4 Zarządzaj własnym stresem. Rodzicielstwo to wyzwanie, a nawet najlepiej ułożone plany mogą spaść, gdy jesteś sfrustrowany lub zdenerwowany. Aktywnieradzić sobie ze stresemi negatywne emocje, abyś mógł myśleć obiektywnie podczas dyscyplinowania.
- Codziennie wykonuj ćwiczenia relaksacyjne, takie jakgłębokie oddychanielubprogresywne rozluźnienie mięśni.
- Jedz zdrowo, pożywna żywność, która wspiera Twoje zdrowie i dobre samopoczucie.
- Dużo odpoczywaj i ćwiczenie , więc możesz podchodzić do dyscypliny z trzeźwą głową.
- Znajdź czas na zabawne zajęcia, takie jak wieczorne randki lub spotkania towarzyskie z przyjaciółmi i rodziną.
Reklama

Ćwiczenie spokojnej dyscypliny

Zwroty, których można użyć, aby zdyscyplinować dziecko Alternatywy dla klapsów Lista kontrolna, aby uspokoić się, gdy dziecko źle się zachowuje

Pytania i odpowiedzi społeczności

Szukaj Dodaj nowe pytanie

Pytanie A jeśli moje dziecko zrobiło coś strasznego? AbigailAbernathy Top Odpowiadacz Jeśli są na tyle dorośli, by zrozumieć, jak okropne było ich działanie, wyjaśnij im to w sposób, który zrozumieją. Wyjaśnij, jak to było złe z etycznego punktu widzenia i jak by się nie spodobało, gdyby to im się przytrafiło. Następnie daj sobie przerwę lub zabierz przywilej na około tydzień lub dwa, taki jak nocowanie, elektronika lub deser.
Pytanie Czy źle się zachowuję, gdy mama daje mi klapsa? AbigailAbernathy Top Odpowiadacz Nie, to znaczy, że jej lanie nie działa i musi uciec się do innych metod. Pamiętaj, że jeśli uderzy cię gołym tyłkiem i / lub narzędziami, takimi jak pasek, wiosło, but, szczotka do włosów itp., To jest obraźliwa i musisz uzyskać pomoc.
Pytanie Czy to prawda, że dawanie klapsów dzieciom uczy je tylko tego, że można uderzyć, gdy ktoś zrobi coś, czego nie lubisz. Dla większości dzieci tak. Małe dzieci widzą, jak ktoś inny daje klapsy, będą myśleć, że ty też to robisz. Chcą podążać za tobą i robić to, co robisz, klapsy nie są inne.
Pytanie Mam 9-letnią siostrę, która zawsze mnie bije, ale nie wolno mi bić jej w plecy. Jak mam ją powstrzymać? Porozmawiaj o tym z rodzicami / opiekunami. Musi zrozumieć, że bicie nie jest w porządku.
Pytanie Czy mogę wylać niewielką ilość wody (o temperaturze pokojowej) na głowę i twarz mojego nastolatka, jeśli odmówi on nauki do quizu? Jeśli nie podlewasz ich na pokład ani nie karcisz ich twarzy, tak, w porządku. Ale bardzo wątpię, że dzięki temu uzyskasz oczekiwane rezultaty. Lepiej byłoby wyjaśnić, jak ważne jest studiowanie, a następnie odciąć się od tego, co rozprasza (telefon, komputer itp.). Powiedz im, że będą konsekwencje, jeśli nie zdadzą testu (uziemienie, utrata uprawnień itp.). Polewanie kogoś wodą tylko go złości, a złość nie sprzyja studiowaniu.
Pytanie Jakie są dobre konsekwencje dla przygnębionego, wrażliwego dziecka, które przeszło 2 krach (zaatakowała swoją matkę ustnie, nie słuchała, przeklinała)? Była już uziemiona od telefonu z powodu pierwszego załamania. Wyślij ją do jej pokoju i porozmawiaj z nią. Powiedz jej, co zrobiła źle i jak to wpłynęło na Ciebie i resztę rodziny. Pomoże to zbudować lepsze relacje z dzieckiem i uzyskać punkt widzenia.
Pytanie Czy można uderzyć dręczyciela, który mnie znęca? Nie, nawet jeśli jesteś prześladowany, nie zniechęcaj ich. To zaostrzy sytuację i prawdopodobnie sprawi, że będą Cię traktować jeszcze gorzej. Porozmawiaj z osobą dorosłą, która może pomóc Ci rozwiązać problem. Musisz być miły dla ludzi, nawet tych, których nie lubisz. Dwa zło nie oznacza dobra.
Pytanie Mój mąż nalega, żeby dać klapsa mojej 22-letniej córce (jego pasierbicy) przy zamkniętych drzwiach sypialni. Nie mówi z powodu problemów rozwojowych, jak mam podejść do męża w sprawie moich obaw? Twój mąż wykorzystuje seksualnie twoją córkę. Nawet jeśli za tymi drzwiami nie dzieje się nic poza klapsami (co jest mało prawdopodobne), klapsowanie dorosłej kobiety z problemami rozwojowymi jest wykorzystywaniem seksualnym. Musisz go natychmiast zostawić i zabrać stamtąd swoją córkę.