Dwukrotnie finalistka Rolanda Garrosa na prywatnych szefach kuchni, robakach żołądka i potrawach, których teraz unika.
Punkt meczu: Casper Ruud pokonuje Jacka Drapera, aby zdobyć największy tytuł w Madrycie
PARIS, Francja-Jadąc wysoko po zdobyciu największego tytułu swojej kariery-jego pierwszego ATP Masters 1000 w Madrycie-w formie Casper Ruud przybył do Paryża z pędem, ale także z czymś, co można udowodnić po zarządzaniu tylko jedną grą w ćwierćfinałowym Rome Rout z Jannikem Sinnerem.
W poniedziałek dwukrotny finalista Rolanda Garrosa zaczął na pewny siebie start, ułatwiając Albert Ramos-Vinolas 6-3, 6-4, 6-2, aby przedłużyć swój doskonały rekord pierwszej rundy w Paryżu na 8-0.
Ale podczas gdy jego tenis może być pod kontrolą, zarządzając swoją „czystą i ścisłą” dietą na drodze? To zupełnie inne wyzwanie.
Czytaj więcej: Carlos Alcaraz mówi, że „znów znalazł dobrą ścieżkę” | Roland Garros Wrap, dzień 2
W zeszłym roku Ruud walczył błąd żołądkowy Pod koniec swojej kampanii w Paryżu - coś, co nr 7 chce uniknąć powtarzania.
pasek na przedramię na zapalenie ścięgna
„Mówię wam, że nie jest to łatwe, ponieważ jesteśmy prawie w nowym mieście co tydzień lub co drugi tydzień”, powiedział Tennis.com w Paryżu.
Ruud rozpoczął kampanię Roland Garros, wygrywając z Albertem Ramosem Ramosem.
© 2025 Andy Cheung
🍽 ens tankowania na wycieczkę
Utrzymanie zgodności z celami żywieniowymi jest niemałym wyczynem na obwodzie Pro Tennis. Pokusa jest zawsze tuż za rogiem, ponieważ regularnie konkurują w rajach smakoszy - po prostu próbują oprzeć się lokalnej kuchni w Rzymie, Paryżu, Nowym Jorku lub Hongkongu. Dodaj różne standardy bezpieczeństwa żywności, a nawet najbardziej zdyscyplinowani gracze mogą walczyć o swoje plany.
Podczas gdy prywatny szef kuchni może rozwiązać problem, ten luksus jest zarezerwowany dla najwyższych zarobków. Na przykład Novak Djokovic często podróżuje z szefem kuchni, aby pomóc w zarządzaniu jego dieta bezglutenowa na bazie roślin i przerywany schemat postu.
Czytaj więcej: Novak Djokovic dzieli się swoim schematem dietetycznym w tenisowym United
„To inwestycja, o której myślałem w przeszłości, ale jest to praktycznie dość trudne, ponieważ potrzebujesz miejsca z kuchnią, aby cały czas mieć świeże jedzenie. To wcale nie jest łatwe” - wyjaśnił Ruud.
luźne koszulki tenisowe
„Hotele są dla nas bardziej praktyczne, ponieważ jeśli przegrasz, możesz po prostu sprawdzić i odejść. Jeśli wynajmujesz prywatne miejsce, musisz go wynająć na cały pobyt na wypadek, gdybyś finał lub wygrasz turniej.
„To dość duże zobowiązanie finansowe. Nie znalazłem na to budżetu i potrzeby tego”.
Zobacz ten post na Instagramie
🍚 Inside Casper's Tournament Diet
Kiedy jest w trybie turniejowym, Ruud upraszcza:
„Staram się jeść czysto i surowo” - mówi Ruud. „Mam oczywiście moje ulubione rodzaje jedzenia, jak chyba wszyscy. Nie jem tłustego, tłustego jedzenia zwykle podczas turniejów.
„To trochę nudne: od czasu do czasu dużo ryżu, trochę makaronu. Czuję się trochę ciężki, kiedy jem za dużo makaronu. Zachowuję to głównie ryż i jakiegoś białka”.
Uprawiał także surowe warzywa i sałatki - foodami, których teraz unika podczas podróży z powodu wcześniejszych ataków zatrucia pokarmowego.
ny jets na żywo za darmo
Zobacz ten post na Instagramie
🥬 Ukryte ryzyko
„Jeśli jesteś w krajach, w których woda nie jest wystarczająco czysta, jak możesz mieć pewność, że nie jest oczyszczona w niewłaściwy sposób?” Wyjaśnił.
Ruud odkrył to na własną drogę, po wielokrotnym chorobie w ubiegłym sezonie z powodu problemów z przewodu pokarmowego. Był także wśród Kilka najlepszych nasion, które wycofały się z tegorocznego wydarzenia Acapulco z problemami żołądka.
„Powiedziano, że sałatka i warzywa będą dla ciebie dobre, jednocześnie jest to dość duże ryzyko, gdy nie jest dobrze gotowane ani czyszczone” - ubolewał. „To trochę trudne.
„Zawsze myślisz, gdzie poszedłem w zeszłym roku i nie zachorowałem? Prawdopodobnie wrócę do tej restauracji”.
