Alex Corretja ujawnia sekret „nowego” serwisu Rafaela Nadala

Rafael Nadal



Finalista Roland Garros z lat 1998 i 2001, Alex Corretja, ujawnił kilka tajemnic dotyczących swojego rodaka Rafael Nadal nowy serwis. W ramach trwającej serii Eurosportu „Players' Cut” Rafaela Nadala, Corretja szczegółowo opowiedział o zmianach, jakie w swoim serwisie wprowadził 19-krotny mistrz szlemowy – i o tym, jak mu to przyniosło.

33-latek ma niesamowitą grę na wszystkich kortach, czego dowodem jest jego zdobycie sześciu Szlemów poza kortem Rolanda Garrosa (gdzie zdobył oszałamiające 12 tytułów). Jednak serwis nie zawsze był najpotężniejszą bronią w arsenale Nadala.



piłka do racquetballa

Serw Rafaela Nadala nie jest ani największy, ani najdokładniejszy. Ma jednak przewagę lewicowości; Szeroki serwis Nadala na korcie reklamowym może rozciągać się na praworęcznych poza linie tramwajowe, dając zwycięski serwis lub słabą odpowiedź, którą Hiszpan może odłożyć.

Wysoki serw Nadala na stronę bekhendową, zwłaszcza na glinie, jest szczególnie niewygodny dla praworęcznego, takiego jak Roger Federer, który ma jednoręczny bekhend. Z drugiej strony, przeciwko komuś takiemu jak Novak Djokovic, który ma silny dwuręczny bekhend, ten serwis nie jest tak skuteczny.

Z biegiem czasu Rafael Nadal musiał ewoluować w swojej grze, aby zmniejszyć zużycie swojego ciała i dłużej zachować konkurencyjność. A jednym z obszarów, w którym nastąpiła poważna zmiana, jest jego służba.



Alex Correa analizuje nowy serwis Rafaela Nadala

Wieloletni trener Rafaela Nadala, Francesco Roig, powiedział tak o grze Hiszpana podczas US Open 2019, którą Nadal wygrał:

„Musimy stale się doskonalić; nie chodzi tylko o jego ogólną grę, ale o jego „wyczucie” gry. To nie jest coś, co dzieje się z dnia na dzień lub po prostu się zdarza. To kolejny krok w ulepszaniu swojej gry. Jego umiejętność słuchania i wchłaniania jest niezwykła. To cnota; pozwala nam jako trenerom prowadzić z nim dialog, wskazywać konkrety i wiedzieć, że nadaje na tych samych falach.

Nowy serwis Rafaela Nadala przyniósł mu wysokie dywidendy. 33-latek służy teraz szybciej, ostrzej i pewniej. 19-krotny mistrz Wielkiego Szlema również szybciej zdobywa punkty i skuteczniej wygrywa mecze.

W związku z tym Alex Corretja szczegółowo opowiedział o dynamice nowego serwisu Rafaela Nadala.



płaska piłka tenisowa

Corretja zwrócił uwagę na trzy specyficzne aspekty nowego serwisu Rafaela Nadala. Podczas swojego wcześniejszego wniosku o służbę Hiszpan miał zgięte kolana prawie tak, jak siedział na krześle. Dzięki nowemu serwisowi kolana Nadala są prostsze.

Po drugie, w swoim nowym ruchu serwisowym, 19-krotny Grand Slam otwiera nadgarstki lepiej niż wcześniej.

Rick i Morty sezon 4 odcinek 2 cały odcinek online za darmo
„Ręce wznoszą się, opadają wysoko i szybko lądują po drugiej stronie boiska” – powiedział Corretja.

Po trzecie, ponieważ nowy serwis Rafaela Nadala jest wykonywany z bardziej wyprostowanej pozycji w porównaniu z poprzednią, Hiszpan szybciej zajmuje pozycję do kolejnego uderzenia. To z kolei pomaga mu sprawić, że jego firmowy serwis + 1 forhend lub agresywny bekhend na korcie (jeśli odbije się na jego drugiej flance), będzie bardziej efektywny.

Ten ostatni aspekt nowego serwisu Rafaela Nadala jest szczególnie pomocny na szybszych nawierzchniach, czego przykładem był jego bieg do czwartego tytułu w Flushing Meadows w zeszłym roku. Miesiąc wcześniej Rafael Nadal pokonał również Daniila Miedwiediewa w finale Coupe Rogers, dzięki czemu po raz pierwszy w karierze skutecznie obronił tytuł na korcie twardym.

Rafael Nadal spotkał się z tym samym przeciwnikiem w finale US Open, gdzie jego poprawa serwisu ponownie wyszła na pierwszy plan. Pomimo rezygnacji z przewagi dwóch setów i przerwy, a następnie utraty punktów podczas serwowania mistrzostw, serwis Nadala uratował go w samą porę.

Najczęściej Problemy

Steelers i Giants ścierają się w pierwszym meczu dwugłowego meczu Monday Night Football. Oto jak oglądać transmisję na żywo z gry online.

Jak uprawiać ryż. Ryż występuje w teksturach długoziarnistych, średnio i krótkoziarnistych. Rośnie z łatwością na Twoim podwórku, w rabacie ogrodowym lub w wiadrach, przy odpowiedniej ilości gleby, wody i innych składników odżywczych. Krótkoziarnisty, średnioziarnisty i ...

Novak Djokovic wygrał swój 7. Australian Open i 15. tytuł Grand Slam. Obecnie ma tylko pięć tytułów za Rogerem Federerem.

Oto wszystko, co musisz wiedzieć o tym, jak oglądać The Outsider online bez kabla.

Coroczny konkurs Masters Par 3 odbywa się w środę po południu. Oto jak oglądać transmisję na żywo z wydarzenia online.