Graj lepiej na każdym poziomie gry, korzystając z rad tego byłego zawodnika i długoletniego trenera.
Odbicie serwisu to coś więcej niż tylko reakcja na serwis. Powinien to być pierwszy strategiczny ruch w celu przynajmniej utrzymania pozycji.
Istnieją trzy sposoby skutecznego wykorzystania zwrotu: neutralizować, rzucać wyzwanie I atak , a kombinacja tych trzech jest idealna.
Czytać: Wskazówka dnia: opanuj zwrot serwu
Celuj w większy cel, wysoko nad siatką i zmuś serwer do początkowej zbiórki, aby zniwelować jego pierwszy atak.
Neutralizacja serwisu jest ostatnią linią obrony powracającego. Chociaż zawsze powinieneś wchodzić na pozycję odwrotu z planem, wykonany serwis może być zbyt dobry, aby rzucić wyzwanie lub zaatakować, pozostawiając jedną z dwóch opcji: obronę lub neutralizację.
Bycie zmuszonym do obrony przy pierwszym strzale na punkt jest ostatnią rzeczą, której chcesz i powinno się zdarzyć tylko wtedy, gdy serwujący wykonuje swoją pracę trochę za dobrze. Zneutralizowanie punktu mocnym i głębokim odbiciem powinno być celem w przypadku szczególnie kłopotliwego serwisu. Celuj w większy cel, wysoko nad siatką i zmuś serwer do początkowej zbiórki, aby zniwelować jego pierwszy atak.
Alex de Minaur znajduje się na szczycie tabeli liderów pod względem wygranych w tym roku meczów rewanżowych.
© Obrazy Getty’ego
Kwestionowanie serwisu jest tym, czego powracający powinien najczęściej szukać podczas meczu. Staraj się, aby serwer poczuł się niekomfortowo po pierwszym strzale, jaki zobaczą, wracającym z siatki – używając przeciwko niemu siły serwera.
Wciąż myśląc o dużych celach i dużej wysokości nad siatką – bez prób kończenia punktu – powracający powinien starać się ustawić serwującego w niewygodnej pozycji, aby łatwiej było kontrolować następny strzał w grze.
Oczywiście atak jest skuteczniejszy w przypadku drugiego serwisu. Gol nie powinien oznaczać remisu, co jest rzadkim wynikiem (chociaż tego rodzaju zagranie zasługuje na poklepanie po plecach, jeśli zakończy się sukcesem). Zamiast tego atak na serwis należy postrzegać jako okazję do odwrócenia scenariusza.
Zobacz ten post na Instagramie
Tylko w czasie rzeczywistym można ocenić, jak agresywny powinien być zwrot. Nawet najgorszy scenariusz w defensywie może skutkować zdobyciem punktu, nawet jeśli nie jest idealny.
Zmienianie tych trzech podejść w trakcie meczu jest kluczem do wykorzystania przewagi jako powracający i stworzenia chaosu na serwerze.
