Zrozumienie gry: Jak opanować 3 podstawowe serwisy w tenisie?

3. Podanie z kopnięcia

John Isner ma śmiertelny serw kopniaka



Serw wykopu zwykle pojawia się dopiero po osiągnięciu w grze poziomu średniozaawansowanego. Zagrywka charakteryzuje się konsekwencją, dużym prześwitem nad siatką oraz akcją podskoków lub „kopnięcia”, którą tworzy po uderzeniu w ziemię - wszystko to dzięki silnej rotacji górnej nadanej piłce.

Ten serwis stał się domyślnym drugim serwisem dla większości poważnych graczy. Oto podstawy do rozpoczęcia doskonalenia tej niezawodnej broni.



Utrzymuj tę samą postawę i chwyt jak przy zwykłym serwisie. Teraz, zamiast rzucać piłkę do przodu lub na bok, jak w przypadku płaskiego serwisu i serwisu slic, rzucaj piłkę nad głową lub nawet delikatnie w tył. Pozwala to dostać się pod piłkę i stworzyć topspin.

Jeśli rozluźnisz mięśnie i wykonasz ruch nadgarstka z dobrą szybkością rakiety, możesz stworzyć poważne problemy swoim przeciwnikom z tym serwisem.

Najczęściej Problemy

Oto jak oglądać dzisiejszy mecz Lakers vs Mavericks na żywo online bez kabla.



Cieszący się uznaniem krytyków „Transparent” zamyka serię dwugodzinnym muzycznym finałem. Oto jak to obejrzeć online.



Jak zapewnić rozrywkę swojemu psu. Wielu rodziców ma również pracę na pełny etat i musi zostawiać psy w domu same w ciągu dnia pracy. Nuda jest główną przyczyną złego zachowania psów. Jeśli nie zużyją wystarczająco dużo energii ...

Wideo: Kompilacja tenisa nie powiodła się