Sandały do biegania Huarache to rodzaj butów używanych przez niektórych biegaczy boso. Można je zawiązać, upewniając się, że pasek dobrze przylega do stopy, przed kilkakrotnym owinięciem go wokół kostki i zawiązaniem węzła poślizgu. Alternatywnie, Nike Huaraches to popularny projekt trampek dla mężczyzn, kobiet i dzieci. Można je zasznurować, przeciągając każdy koniec sznurówki przez następne przeciwległe oczko i przesuwając się w górę buta.
Kroki
metoda jeden z 2: Wiązanie sandałów do biegania Huarache
- jeden Umieść stopę w podeszwie sandała. Przedni pasek przechodzi między pierwszym a drugim palcem. Upewnij się, że paski nie są skręcone i że Twoja stopa jest wygodna.
- Sandały do biegania Huarache można kupić w specjalistycznych sklepach z obuwiem do biegania lub w Internecie.
- 2 Dopasuj 3 części paska, aby dobrze przylegały do stopy. Wyreguluj pasek, przeciągając go przez każdy otwór, aby był krótszy lub dłuższy. Najpierw dokręć część, która przechodzi przez górną część stopy. Następnie nałóż na piętę paska, a następnie wyreguluj boczną część paska.
- Staraj się, aby pasował na szerokość palca między każdą sekcją paska a stopą.
- Im mocniejszy pasek przy pięcie, tym mocniej popycha stopę do przodu. Oznacza to, że jeśli pasek wydaje się zbyt ciasny między palcami, poluzuj piętę paska.
- 3 Owiń pasek wokół kostki, aż pozostało około 20 cm. Owiń pasek kilka razy wokół kostki, zaczynając tuż nad kostką. Nie skręcaj paska, gdy go owijasz, i przy każdym obrocie lekko w górę kostki.
- Pasek powinien być dobrze dopasowany, ale nie za ciasny. Jeśli pasek wydaje się nieprzyjemnie napięty lub zbyt luźny, rozwiń go i zacznij od nowa.
- Im więcej praktyki w noszeniu huarache, tym bardziej ucisk, znajdziesz dla siebie.
- 4 Wepchnij koniec paska pod część znajdującą się nad stopą. Przeciągnij koniec paska poniżej części paska, która przebiega przez stopę. Upewnij się, że jest dobrze dopasowany i bezpieczny.
- 5 Pociągnij koniec paska z powrotem w kierunku kostki. Po wsunięciu paska pod część, która przechodzi przez stopę, owiń go z powrotem na górze, tak aby końce paska były skierowane w stronę kostki. Przeciągnij koniec paska przez sekcję, którą właśnie wykonałeś, aby utworzyć otwór na oko.
- 6 Utworzyć węzeł poślizgowy za pomocą oczodołu. Końcówką paska zrób małą pętlę. Włóż pętlę do otworu na oko i trzymaj pętlę, ciągnąc ciasno wokół pętli części paska tworzące oczko. Pętla powinna mieć mniej więcej taki sam obwód jak palec.
- Zaciśnij węzeł poślizgowy, aż będzie dobrze dopasowany do stopy.
- Kiedy wykonałeś węzeł poślizgowy, oznacza to, że udało Ci się zawiązać sandał!
metoda 2 z 2: Sznurowanie trampek Nike Huarache
- jeden Przeciągnij sznurówki w kierunku buta przez 2 dolne przeciwległe oczka. Przytrzymaj 2 końce sznurówki. Przełóż po 1 końcówce przez każde dolne oczko od góry buta (od zewnątrz do wewnątrz). Upewnij się, że z każdej strony jest równa długość sznurówki.
- Upewnij się, że sznurowadła nie są skręcone i spoczywają płasko na oczkach.
- To jest koronka fabryczna, z którą sprzedawane są nowe sneakersy Nike Huarache. Jeśli twoja para jest zupełnie nowa, być może mają już zrobioną tę część sznurowania.
- 2 Weź jeden koniec sznurówki i przeciągnij go przez najniższe przeciwległe oczko. Przeciągnij go przez oczko od wewnątrz, na zewnątrz i od buta. Pociągnij go, aż spocznie płasko.
- 3 Przełóż drugi koniec sznurówki przez najniższe przeciwległe oczko. Powtórz proces wyciągania sznurówki z wnętrza buta. Upewnij się, że sznurowadło nie jest skręcone.
- Twój but będzie miał teraz 1 koronkę przechodzącą prosto przez dolne oczka i 2 kolejne krzyżujące się po przekątnej.
- 4 Przeciągnij pierwszy koniec sznurówki przez następne najniższe przeciwległe oczko. Ta koronka będzie przechodzić przez ten sam proces przez język buta i wychodzić przez oczko iz dala od buta. Pociągnij sznurówkę tak, aby się nie skręcała, była rozluźniona i niezbyt ciasna.
- 5 Powtórz proces sznurowania sznurówki przez następne przeciwległe oczko. Przeprowadź naprzemiennie każdy koniec sznurowadła przez najniższe oczko po drugiej stronie. Przechodź w górę buta, aż dojdziesz do 3 otworów z każdej strony.
- Upewnij się, że koronka pozostaje płaska przez cały czas. Jeśli się skręca, obróć koronkę, aby ją dopasować, ponieważ w przeciwnym razie będziesz musiał rozpiąć sznurówki, aby do niej dotrzeć.
- Będziesz mieć serię sznurowadeł, które są skrzyżowane po przekątnej pośrodku buta, z 3 oczkami po obu stronach u góry buta.
- 6 Przeciągnij każdy koniec przez następne przeciwległe oczko od zewnątrz do wewnątrz. Przeciągnij sznurówkę w kierunku przeciwnym do tego, w jakim zawiązałeś resztę buta. Powtórz ten sam proces z drugim końcem sznurówki.
- Sznurowadła będą wychodzić z zewnątrz, przez oczko i przylegać do języka buta.
- Po tym kroku pozostaną 2 oczka po obu stronach buta.
- 7 Przeciągnij każdy koniec przez następne przeciwległe oczko od wewnątrz. Końce sznurówki będą znajdować się przy języku buta. Przełóż każdy koniec przez przeciwległe oczko od wewnątrz, tak aby wychodził z buta.
- W ten sposób jeden koniec zwisa na zewnątrz buta z każdego oczka.
- Po zakończeniu sznurowania będzie 1 niewykorzystane oczko z każdej strony buta.
- Jeśli zauważysz, że końce są nierówne, poluzuj trochę sznurówki i pociągnij krótszą koronkę, aby ją wyrównać.
Pytania i odpowiedzi społeczności
Szukaj Dodaj nowe pytanie Zadaj pytanie Pozostało 200 znaków Dołącz swój adres e-mail, aby otrzymać wiadomość z odpowiedzią na to pytanie. ZatwierdźReklama
Porady
- Podczas sznurowania trampek Nike Huarache nie muszą one być na nogach. Jednak sandały do biegania Huarache muszą być na nogach, kiedy je zawiązujesz.
Reklama Prześlij wskazówkę Wszystkie przesłane wskazówki są dokładnie sprawdzane przed opublikowaniem. Dziękujemy za przesłanie wskazówki do sprawdzenia!