Wiele katalogów odzieży lub programów fitness zawiera prośby o wykonanie pomiarów ciała. Wszystko, czego naprawdę potrzebujesz, to miękka miarka (lub kawałek sznurka i zwykła taśma miernicza) i (najlepiej) ktoś, kto ci pomoże, chociaż możesz to zrobić sam. Pamiętaj, że podczas pomiaru taśma powinna być dobrze dopasowana, ale nie ciasna. Powinieneś być w stanie zmieścić pod nim palec. Ponadto pomiary, które wykonasz, będą się nieco różnić w zależności od tego, czy kupujesz odzież damską, czy męską.
Kroki
metoda jeden z 2: Męska odzież
- jeden Zacznij od szyi na koszule. Zmierz wokół nasady szyi, w miejscu, gdzie zwykle opada kołnierz. Umieść koniec taśmy mierniczej z przodu szyi i owiń go, aż końce się spotkają. Delikatnie pociągnij mocno i dokonaj pomiaru.
- Zaokrąglij w górę do najbliższego pół cala lub centymetra.
- 2 Wykonaj pomiar klatki piersiowej w najszerszej części klatki piersiowej. Umieść centymetr na środku klatki piersiowej w najszerszej części, która zwykle znajduje się tuż nad sutkami. Owiń go wokół pleców, przechodząc pod pachami i upewniając się, że taśma miernicza jest pozioma i nie skręca.
- Przyciągnij go do skóry, ale nie ciągnij zbyt mocno.
- 3 Niech znajomy zrobi pomiar rękawa. To jest trochę trudne do wykonania samodzielnie, ponieważ musisz mierzyć od środka pleców w dół ramienia. Połóż dłoń na biodrze, łokciem pod odpowiednim kątem. Poproś znajomego, aby przeprowadził centymetr po ramieniu i po ramieniu do nadgarstka.
- Upewnij się, że taśma miernicza przechodzi przez ramię i wzdłuż łokcia, aby uzyskać pełną długość.
- Jeśli musisz wykonać ten pomiar samodzielnie, spróbuj przykleić koniec taśmy mierniczej na środku pleców, a następnie delikatnie poprowadzić go w dół ramienia.
- W ucisku możesz zamiast tego mierzyć od środka klatki piersiowej, chociaż rozmiar może być nieco inny.
- 4 Znajdź swój naturalny obwód talii. Twoja naturalna talia to najmniejsza talia, zwykle powyżej pępka i tuż pod klatką piersiową. Śmiało i dokonaj tego pomiaru, nawet jeśli nosisz spodnie w nieco innym miejscu. Przytrzymaj koniec z przodu i owiń resztę miarki wokół pleców, aby wykonać pomiar.
- Jeśli zwykle nosisz spodnie z niskim stanem, możesz również zmierzyć miejsce, w którym normalnie opadają spodnie.
- Trzymaj taśmę trochę luźną, umieszczając palec między nią a talią.
- 5 Zmierz szerokość bioder i odległość od talii. Stań z nogami rozstawionymi w odległości około 6 cali (15,2 cm). Owiń centymetr wokół miejsca, w którym biodra są najszersze.
- Następnie zmierz wysokość od naturalnej talii do obwodu bioder.
- Najszersza część bioder jest inna u każdego, więc ustalenie prawidłowego położenia miarki może zająć kilka prób.
- 6 Sprawdź rozmiar uda, kolana i łydki. Chociaż te pomiary nie zawsze są używane, są ważne, jeśli wybierasz dopasowaną odzież. Owiń taśmę mierniczą wokół każdego obszaru w najszerszym miejscu, a następnie wykonaj pomiar.
- W niektórych miejscach może być również potrzebny pomiar kostki.
- 7 Wykonaj pomiary w kroku. Zmierz długość kroku, umieszczając koniec taśmy mierniczej w talii z przodu, a następnie przeciągając centymetr przez nogi. Połóż palec na taśmie w naturalnej talii z tyłu i to jest długość Twojego krocza.
- Aby uzyskać głębokość w kroku, usiądź na płaskiej powierzchni. Zmierz od talii do powierzchni.
- 8 Znajdź swój rozmiar w kroku. Załóż buty. Ten pomiar jest również najłatwiejszy do wykonania z przyjacielem, mierząc od wewnętrznej strony krocza do miejsca, w którym mają opadać spodnie. Jeśli jednak musisz to zrobić samodzielnie, spróbuj nadepnąć na jeden koniec i podciągnąć go do krocza.
- Inną opcją jest zabranie spodni, które dobrze pasują do twojej długości i zamiast tego zmierzyć na nich wewnętrzny szew.
metoda 2 z 2: Ubrania Damskie
- jeden Rozpocznij od pomiaru biustu. Umieść koniec miarki z przodu klatki piersiowej w najszerszym miejscu. Przechodząc pod pachami, owiń taśmę pomiarową wokół pleców, upewniając się, że się nie skręca. Pociągnij go tak, aby był poziomy wokół ciała. Spróbuj opuścić ręce na taśmę i wykonaj pomiar.
- Jeśli masz problem z tym pomiarem, poproś znajomego o pomoc.
- 2 Zmierz rozmiar pod biustem, jeśli potrzebujesz rozmiaru biustonosza. Jeśli chcesz mierzyć stanik, zrób również pomiar tuż pod biustem, utrzymując go poziomo i dość ciasno. Zaokrąglij w górę do najbliższej jednostki.
- W przypadku amerykańskich rozmiarów biustonoszy dodaj 4 cale, jeśli liczba jest parzysta, i 5, jeśli jest nieparzysta, a to da ci rozmiar obwodu. Jeśli zmierzyłeś 34,5, zaokrągliłeś do 35, a następnie dodaj 5 cali, aby uzyskać 40.
- Odejmij swój obwód pod biustem od pomiaru biustu, aby uzyskać rozmiar miseczki:
- AA = 1/2 '
- A = 1 '
- B = 2 '
- C = 3 '
- D = 4 '
- E / DD (USA) lub DD (Wielka Brytania) = 5 '
- F / DDD (USA) lub E (Wielka Brytania) = 6 '
- G (USA) lub F (UK) = 7 '
- H (USA) lub FF (UK) = 8 '
- I (USA) lub G (UK) = 9 '
- J (USA) lub GG (UK) = 10 '
- 3 Wykonaj pomiar rękawa. W odzieży damskiej często nie stosuje się pomiarów na rękawach, ale podczas zakupów online warto mieć te informacje. Umieść koniec miarki na czubku ramienia i zmierz w dół do nadgarstka.
- Zmierz do miejsca, w którym ma opadać rękaw.
- 4 Zapisz rozmiar ramion dla dopasowanej odzieży. Umieść jeden koniec miarki na czubku jednego ramienia i przeciągnij go przez plecy. Znajdź pomiar na końcu drugiego ramienia, upewniając się, że najpierw taśma miernicza jest płasko na plecach.
- 5 Znajdź swoją naturalną talię. Twoja naturalna talia to najmniejsza część talii, zwykle tuż nad pępkiem i pod klatką piersiową. Upewnij się, że taśma miernicza jest płasko przylegająca do ciała, a następnie wykonaj pomiar z przodu.
- Jeśli normalnie nosisz spodnie niżej, dokonaj pomiaru również tam, na wszelki wypadek.
- 6 Określ swój obwód bioder w najszerszym miejscu. Owiń taśmę wokół ciała, upewniając się, że przechodzisz również przez najszerszą część pośladków. Trzymaj taśmę poziomo i płasko przy ciele, a następnie dokonaj pomiaru z przodu, w miejscu, gdzie taśma miernicza się styka.
- Sprawdź w lustrze, czy taśma miernicza przylega płasko do Ciebie.
- Stań z nogami w odległości około 15,2 cm od siebie.
- 7 Znajdź szerokość uda, kolana i łydki, aby uzyskać dopasowaną odzież. Chociaż nie znajdziesz tych pomiarów zbyt często przy zakupie gotowej odzieży, są one ważne w przypadku odzieży szytej na miarę. Owiń taśmę wokół każdej części nogi w najszerszym miejscu i wykonaj pomiary.
- Możesz również zmierzyć długość kroku, prowadząc miarkę od naturalnej talii z przodu, przez nogi i do naturalnej talii z tyłu.
- 8 Wykonaj pomiar w kroku. Ten pomiar biegnie od krocza do miejsca, w którym spodnie mają opadać na kostkę. Samo opanowanie może być trochę trudne, więc jeśli możesz, weź przyjaciela.
- Możesz również wykonać pomiar z pary spodni, które dobrze do Ciebie pasują.
- Jeśli czasami nosisz szpilki, możesz zrobić drugi pomiar, jeśli chcesz nosić spodnie dłużej.
- Jeśli nie masz nikogo, kto by ci pomógł, możesz zmierzyć spodnie, które pasują tak, jak lubisz. Rozłóż spodnie na płasko, a następnie zmierz od środka kroku w dół nogawki spodni, wzdłuż wewnętrznego szwu.
Pytania i odpowiedzi społeczności
Szukaj Dodaj nowe pytanie- Pytanie Co mam zrobić, jeśli moje uda są większe niż biodra? Jeśli robisz luźną spódnicę lub sukienkę, nie jest potrzebny dodatkowy pomiar. Jeśli jednak robisz obcisłą spódnicę / sukienkę, zmierz wokół najszerszej części ud, stojąc ze stopami w odległości około 6 cali od siebie. Jeśli szyjesz spodnie, zmierz wokół jednego uda w najszerszym miejscu, dodając cal lub więcej na szew i dopasowanie. Pamiętaj, zawsze możesz wziąć ubranie, więc lepiej jest użyć trochę więcej materiału niż za mało!
- Pytanie Jak zmierzyć długość ramion? Połóż dłoń na biodrze i poproś kogoś o dokonanie pomiaru od ramienia do miejsca, w którym ma się kończyć rękaw.
- Pytanie Czego mogę używać zamiast centymetra? Możesz użyć sznurka i zawiązać węzeł w punkcie zmierzonego rozmiaru. W końcu będziesz musiał czymś zmierzyć długość mierzonego sznurka, ale można użyć nieelastycznej taśmy lub linijki.
- Pytanie Jaki rozmiar majtek muszę kupić za 128 cm? Rozmiar męski: XXL lub Rozmiar damski: XXL.
- Pytanie Jak zmierzyć płaszcz na wózku inwalidzkim? Osoba, która nie wykonuje pomiaru, musi utrzymywać osobę na wózku inwalidzkim w pozycji stojącej, w przeciwnym razie nie będzie można go zmierzyć. Skorzystaj z pomocy kogoś, kto jest szybki i profesjonalny, aby wykonać pomiary, aby nie trwało to długo. Konieczne może być wykonanie pomiarów w różnym czasie.
- Pytanie Jak pobrać aplikację do pomiaru odzieży? OSeyeris wypuszcza cyfrową taśmę mierniczą i zintegrowaną aplikację, aby pomiary odzieży były szybkie i łatwe. Możesz znaleźć więcej na ich stronie internetowej.
- Pytanie Jaki jest najlepszy sposób pomiaru odzieży szydełkowej? Espeon o północy Zmierz jak w przypadku szycia ubrań. Jednak, aby było łatwiej, zmierz każdą pętlę szydełkową, aby wiedzieć, jak długo wykonać łańcuszek.
- Jakich wymiarów ciała używam podczas robienia odzieży? Odpowiedź
- Jak zmierzyć szerokość ramion w ubraniach? Odpowiedź
- Jak najlepiej zmierzyć długość rękawa, jeśli jestem sam? Odpowiedź
- Jak dokonać dokładnych pomiarów odzieży? Odpowiedź
Reklama
Wideo . Korzystając z tej usługi, niektóre informacje mogą zostać udostępnione YouTube.
Porady
- Aby uzyskać lepszą dokładność, poproś kogoś o wykonanie pomiarów.
- Nie wsuwaj brzucha ani nie pompuj mięśni. Po prostu bądź normalnym sobą. Jeśli na przykład włożysz brzuch, twoje wymiary będą za małe, a twoje ubranie będzie za ciasne.
- Aby zaoszczędzić czas, możesz sprawdzić wymiary potrzebne do konkretnego rodzaju odzieży, którą chcesz wykonać lub kupić. Na przykład, jeśli chceszśrodek na koszulkę, nie potrzebujesz pomiaru w kroku.
Reklama
Rzeczy, których będziesz potrzebować
- Miara zwijana z tkaniny lub plastiku
- Długopis
- Kawałek papieru
Wspieraj misję edukacyjną wikiHow
Każdego dnia w wikiHow ciężko pracujemy, aby zapewnić Ci dostęp do instrukcji i informacji, które pomogą Ci żyć lepiej, niezależnie od tego, czy są one bezpieczniejsze, zdrowsze, czy poprawiają samopoczucie. W obliczu obecnych kryzysów zdrowotnych i ekonomicznych, kiedy świat drastycznie się zmienia, a my wszyscy uczymy się i dostosowujemy do zmian w życiu codziennym, ludzie potrzebują wikiHow bardziej niż kiedykolwiek. Twoje wsparcie pomaga wikiHow w tworzeniu bardziej szczegółowych, ilustrowanych artykułów i filmów oraz udostępnianiu naszej zaufanej marki treści instruktażowych milionom ludzi na całym świecie. Prosimy o rozważenie wniesienia wkładu do wikiHow już dziś.
