Jak przetrwać pierwszą pracę jako zarejestrowana pielęgniarka

Zadania szkolne, pokazy zwrotne i badania kliniczne zakończone, ukończenie szkoły, zdane egzaminy licencyjne i właśnie zostałeś przyjęty do swojej pierwszej pracy. Po latach treningu jesteś teraz gotowy do ćwiczeń. Oto kilka rzeczy, o których należy pamiętać, aby przeżyć i cieszyć się swoją pierwszą pracą jako pielęgniarka dyplomowana.

Kroki

metoda jeden z 5: Przygotowanie przed rozpoczęciem pracy

1. jeden Zapoznaj się z miejscem pracy. Niezależnie od tego, czy jest to szpital, przychodnia czy dom, ważne jest, aby znać szczegóły, takie jak kim są twoi szefowie. Poznaj ich imiona, nazwiska, wygląd, dane kontaktowe i miejsce, w którym będziesz pracować.
   • Poznaj teren szpitala. Zapoznaj się z rozkładem szpitala, na przykład z odpowiednim miejscem, na przykład laboratoriami, salami operacyjnymi i salami ratunkowymi.
   • Skieruj się do swojego skrzydła, oddziału lub obszaru pracy. W ten sposób będziesz wiedzieć, skąd wziąć rzeczy w pośpiechu.
   • Spróbuj to zrobić jeszcze przed pierwszym dniem pracy. Znajomość wyglądu obszaru pomoże złagodzić część lęku lub niepokoju, który możesz odczuwać.
2. 2 Poznaj swój opis stanowiska. Uzyskaj kopię zasad, aby móc się do nich odwoływać w razie potrzeby. Możesz otrzymać broszurę lub podręcznik orientacyjny, który może zawierać to wszystko dla Ciebie, ale przygotowanie się nie jest złym pomysłem. Zasady, z którymi możesz się spotkać, mogą zmieniać się w zależności od szpitala.
   • Na przykład możesz potrzebować wiedzieć, jak długo należy monitorować rodzącą osobę, jak często dokumentować pewne rzeczy i jak często wykonywać czynności życiowe pacjenta.
   • Większość polityk opiera się na najlepszych praktykach i medycynie opartej na faktach, dlatego mogą ulec zmianie. Twój szpital może zamieścić polisy na swoim portalu internetowym.
3. 3 Zrelaksuj się i przygotuj na swój pierwszy dzień. Spakuj swój lunch i przygotuj śniadanie rano, aby się nie spieszyć. Umyj swój fartuch i przygotuj go do noszenia. Przygotuj torbę roboczą z niezbędnymi narzędziami pielęgniarskimi, takimi jak długopisy, zakreślacz, papier i stetoskop. Możesz także poświęcić trochę czasu na relaks. Spotykaj się ze znajomymi, usiądź i oglądaj telewizję lub rób wszystko, co zwykle robisz, aby się zrelaksować.
   • Idź spać wcześnie, ponieważ tak jak w dzieciństwie, pierwszego dnia będziesz niespokojny.
4. 4 Idź wcześnie na swoją zmianę. Niech to stanie się nawykiem. Wiedza o tym, jak zajęta jest jednostka, pomoże ci ustalić, jaki dzień będziesz mieć. Przynieś śniadanie do pracy, aby móc jeść i być gotowym na wszystko, co przyniesie zmiana. Zazwyczaj na stanowisku pielęgniarki w pobliżu szatni znajduje się zegar. Przebierz się w swój fartuch z domowego ubrania, jeśli wymaga tego Twoja instytucja. Kup parę bardzo wygodnych butów do karmienia, takich jak tenisówki lub chodaki.
   • Zadbaj o swoje stopy. Typowe zmiany pielęgniarskie trwają 12 godzin, ale zwykle trwają co najmniej 13 godzin.
   • Możesz dostać ustalony czas na lunch lub nie. W niektóre dni będziesz miał szczęście korzystać z łazienki, w inne możesz mieć dwie przerwy na lunch.
   Reklama

metoda 2 z 5: Przygotowanie pierwszego dnia

1. jeden Uspołecznij się pierwszego dnia. Jeśli jesteś osobą nieśmiałą, spróbuj się otworzyć. Przedstaw się każdemu z uśmiechem. Wydawaj się przyjazny i gotowy do nauki. Możesz czuć się zestresowana, ponieważ inne pielęgniarki mogą być zestresowane i dać upust swojej nocy. Staniesz się taki sam. Pielęgniarki zachowują bardzo profesjonalne podejście, ale czasami współpracownicy, którzy rozumieją, mogą dać upust codziennym stresom.
   • Nie daj się zastraszyć. Bądź przygotowany na raport po przyjeździe do pracy i gotowy do pracy.
2. 2 Naucz się papierkowej roboty. Zdobądź kopie różnych formularzy do wypełnienia, aby mieć pojęcie, z czym one się wiążą. Zapoznaj się także z systemem komputerowym, z którego korzysta szpital. Większość szpitali to szpitale elektroniczne. Najprawdopodobniej przejdziesz formalne szkolenie z systemu używanego w szpitalu.
   • Istnieje wielu producentów różnych elektronicznych dokumentacji medycznych, ale Twoja klasa określa Twój obszar.
3. 3 Zapoznaj się z raportem przy łóżku pacjenta. Możesz użyć dowolnego arkusza raportu dla siebie. Arkusze raportów są czasami nazywane mózgiem pielęgniarki. Będziesz się do niego ciągle odnosił podczas zmiany i pisał po nim. Arkusze raportów są sposobem pielęgniarki na przekazywanie istotnych informacji w formacie zwanym SBAR, obejmującym wszystkie aspekty diagnozy i postępów pacjenta. Podejdziesz do łóżka pacjenta z odchodzącą pielęgniarką i usłyszysz raporty o pacjentach.
   • SBAR oznacza sytuację, tło, ocenę i zalecenia. Jest to narzędzie komunikacji dla pielęgniarek i lekarzy, aby mieć pewność, że nic nie zostanie pominięte.
   • Konieczne jest również zgłoszenie ustne. Niektóre rzeczy, które nie są odpowiednie w obecności rodziny lub gości, są wypowiadane poza salą, na przykład informacje o problemie alkoholowym lub kontakt z doradcą. Zawsze powinno być ustne zgłoszenie. Nadchodzącej pielęgniarce nigdy nie należy wręczać kartki bez ustnego zgłoszenia. Możesz zmieścić tylko tyle na małej kartce papieru. Być może musisz wiedzieć więcej.
   Reklama

metoda 3 z 5: Opieka nad pacjentami

1. jeden Rób obchody. Robienie obchodów polega na sprawdzeniu każdego pacjenta w kolejności według priorytetu. Po zgłoszeniu będziesz musiał ustalić priorytety swoich pacjentów, aby zdecydować, kto w pierwszej kolejności potrzebuje Twojej uwagi. Ustalanie priorytetów nie jest łatwą umiejętnością i może wymagać wielu umiejętności krytycznego myślenia w RN. Priorytetyzacja pomoże Ci również bezpiecznie i efektywnie zarządzać czasem.
   • Na przykład, jeśli pani Brown śpi i otrzymała lekarstwo i nie odczuwa bólu, ale pan Smith krwawił przez opatrunek pooperacyjny, a narządy życiowe są niestabilne, byłby pierwszym pacjentem, który wymaga twojej uwagi.
2. 2 Porozmawiaj z nimi. Zawsze oceniaj swojego pacjenta. Ważne jest, aby zweryfikować podane informacje poprzez ustne raportowanie i sprzęt monitorujący, abyś mógł docenić wszelkie zmiany z pacjentem. Nie polegaj wyłącznie na tym, co widzisz. Zapytaj pacjentów, jak się czują. Innymi słowy, użyj pojęć komunikacji terapeutycznej i komunikacji niewerbalnej, aby zrozumieć potrzeby pacjenta. Komunikacja terapeutyczna jest kluczowym narzędziem do zrozumienia pacjenta i pomaga mu być otwartym. Komunikacja terapeutyczna używa słów, aby spotkać się z osobą opiekującą się. Nie zniechęca pacjenta ani nie powoduje nagłej rozmowy. Metody te służą budowaniu relacji i zaufania między tobą a pacjentem.
   • Komunikacja niewerbalna to sposób, w jaki odbywa się większość komunikacji. Spójrz na swojego pacjenta, jeśli przewraca oczami, kiedy z nim rozmawiasz lub krzyżuje ramiona, nie oznacza to, że jest otwarty na to, co mówisz. W przypadku tego typu osób kluczowe punkty komunikacji terapeutycznej, takie jak słuchanie, zadawanie otwartych pytań i zrozumienie, mogą pomóc im być bardziej otwartymi na Ciebie.
3. 3 Sprawdź swoje wykresy. Spójrz na stały rozkaz lekarza i kartę leków. Sprawdź alergie i zrozum diagnozy swojego pacjenta. Powinieneś również sprawdzić inne istotne informacje, takie jak historia pacjenta, alergie i specjalne instrukcje, takie jak dokumenty DNR (Nie reanimować).
4. 4 Podaj zamówione leki i zabiegi. Należy pamiętać o podstawowych pojęciach związanych z podawaniem leków, pięciu prawach podawania. Pięć praw to: właściwy pacjent, właściwy lek, właściwa dawka, właściwa droga i właściwy czas. Upewnij się, że masz prawo:
   • Klient. Sprawdź identyfikator klienta. Jeśli klient jest świadomy i spójny, zweryfikuj jego nazwisko, zwracając się do niego z czymś w rodzaju „Mr. Robin Hood? Czas na twoje leki ”.
   • Lek. Zachowaj szczególną ostrożność, aby nie pomylić leku z innym, zwłaszcza jeśli ich nazwy brzmią podobnie.
   • Dawkowanie. Czasami nawet najmniejszy błąd w dawkowaniu może mieć drastyczne skutki. Sprawdź i porównaj przygotowaną dawkę w stosunku do dawki zamówionej.
   • Trasa. Leków wskazanych do wstrzyknięć domięśniowych nie należy podawać dożylnie. Czopek nie jest lekiem doustnym.
   • Czas. Staraj się podawać leki i zabiegi zgodnie z harmonogramem.
   • Dokumentacja. Zapisz stan pacjenta przed podaniem leku, a także gdzie, kiedy i jak został podany. Wskaż również dawkę. Należy również wskazać reakcje klienta na leki.
5. 5 Rób wykresy i inne dokumenty, kiedy możesz. Czasami między wizytą u pacjentów należy wykonywać takie zadania. Bardzo łatwo jest zostać zalanym papierkową robotą, jeśli się zwlekasz. Zapisz, co zrobiłeś dla pacjenta lub weź ze sobą komputer, aby stale zapisywać, co robisz. Nie zostań z tyłu, bo będziesz tam przez długi czas po zmianie.
   • Upewnij się, że wykresy są kompletne i dokładne. Wykres może stać się dowodem w przypadku pozwu. Pamiętaj, aby przedstawiać tylko fakty, a nie opinie lub diagnozy.
   • Zanotuj zmiany stanu pacjenta, nowe zalecenia lekarskie i wszelkie inne istotne informacje, które należy uwzględnić w raporcie z końca zmiany. Ważne jest, aby powiadomić następną zmianę o tych sprawach, aby nic nie zostało przeoczone.
6. 6 Przygotuj się na następny dzień. Kiedy kończy się Twój pierwszy dzień pracy, pomyśl o tym, co zrobiłeś. Pamiętaj o nowych rzeczach, których się nauczyłeś, i spróbuj przeanalizować popełnione błędy. Zapewnij sobie dobry sen i przygotuj się na następny dzień. Reklama

metoda 4 z 5: Zachowaj czujność podczas nocnej zmiany

1. jeden Przygotuj się na nocną zmianę. Większość ludzi nie chce nocnych zmian, ale jako nowa pielęgniarka będziesz musiała być przygotowana, aby to przeżyć. W niektórych oddziałach przez wiele lat nie ma pracy na dziennej zmianie, w zależności od rotacji pielęgniarek. Aby być gotowym, wyśpij się. Celuj przez siedem do dziewięciu godzin dziennie.
   • Może to być bardzo trudne dla pielęgniarek, które mają do zrobienia 12 godzin nocy, więc w dni wolne możesz potrzebować dodatkowego odpoczynku lub drzemki przed pracą.
   • Wiele osób otrzymuje telefony od sprzedaży w ciągu dnia, przez co sen może być bardzo zepsuty. Staraj się nie wyłączać telefonu, abyś mógł odpocząć.
2. 2 Dbaj o siebie. Aby zachować energię, musisz ćwiczyć. Ćwiczenia rano są idealne dla wielu osób i mogą rozgrzać ciało. Zapewni ci to większą energię podczas zmiany i pomoże ci nie zasnąć. Nie rób tego przesadnie, ponieważ nie chcesz tracić całej swojej energii.
   • Powinieneś także jeść dobrze zbilansowane małe posiłki i zdrową żywność. Pielęgniarki, zwłaszcza na nocnej zmianie, męczą się, a ich ciała pragną cukru. Unikaj słodkich napojów i napojów zawierających kofeinę, które mogą powodować odwodnienie i załamanie się później w nocy.
   • Poranek dla pielęgniarki nocnej nie jest porankiem, ale kiedy się budzisz.
3. 3 Przygotuj się do pracy. Istnieją pewne działania, które pomogą Ci dostosować harmonogram. Weź prysznic przed pracą, aby pomóc Ci się obudzić. Staraj się trzymać swojego normalnego poranka, nawet jeśli budzisz się o 15:00. Wycisz telefon. Jeśli masz wybór, staraj się nie pracować jedną noc z włączoną, jedną wolną i kolejną. Bardzo mocno wytrąci twoje ciało, ponieważ nie będzie wiedział, jak spać.
   • Postaraj się, aby twoja rodzina zrozumiała. Nie zrozumieją, nigdy nie zrozumieją. Muszą wiedzieć, że twoja godzina czternasta to ich godzina druga w nocy. Potrzebujesz odpoczynku, a oni muszą zrozumieć, aby Cię nie budzić i że możesz przegapić pewne wydarzenia.
   Reklama

metoda 5 z 5: Jak poprawić swoje umiejętności pielęgniarskie

1. jeden Często pytaj o opinię. Zwykle po skończonej orientacji Twój nauczyciel i menedżer spotkają się z Tobą, aby zobaczyć, jak się czujesz i skomentować potrzebne ulepszenia. Nikt nie jest perfekcyjny. Spodziewaj się krytyki i nie bierz jej do siebie. Każdy ma miejsce na ulepszenia.
   • Internalizacja tego wszystkiego uczyni cię lepszą pielęgniarką.
2. 2 Kontynuuj naukę. W zależności od Twojej specjalizacji, Twój szpital wyśle ​​w okolicy konferencje. Spróbuj skorzystać z tych informacji, aby pomóc ci rozwinąć swoje umiejętności lub poznać najnowsze praktyki. Powinieneś starać się uczestniczyć w jak największej liczbie osób, aby pomóc w karierze.
   • Zawsze powinieneś czytać o swojej pracy. Trzymaj książkę przy łóżku. Sprawdź rzeczy, których nie znasz po swojej zmianie lub w jej trakcie, jeśli masz czas. Jeśli trzymałeś swoje podręczniki do szkoły pielęgniarskiej, dobrze jest trzymać je w widocznym miejscu. Możesz również odwiedzić strony internetowe, na których stale aktualizowane są wytyczne oparte na faktach.
3. 3 Poznaj członków zespołu ds. Zdrowia. Pielęgniarstwo to wysiłek zespołowy i nie przeżyjesz zbyt długo, jeśli spróbujesz zrobić wszystko samodzielnie. Szczególnie poznaj pomoc pielęgniarki, pomoc domową i podopieczne pielęgniarki. Bądź miły dla wszystkich. Najbardziej lubiani ludzie to ludzie, którzy są mili i traktują wszystkich tak samo. Jeśli jesteś sekretarką lub lekarzem, jesteś kluczową częścią zespołu. Powitaj wszystkich z uśmiechem i jeśli poprosisz ich o pomoc. Niech wiedzą, że to nie dlatego, że nie możesz tego zrobić sam.
   • Twoja pielęgniarka ma do wykonania bardzo ważne zadania, o których możesz nawet nie wiedzieć. Szanuj pracę wszystkich, ale wiedz, że są po to, aby Ci pomóc, jeśli poczujesz się przytłoczony.
   • Traktuj lekarzy z szacunkiem, a nie jak przyjacielem. Przekazując im informacje o pacjencie, użyj narzędzia SBAR i przygotuj długopis do ustnego polecenia. Podanie im SBAR daje lekarzowi pełną historię pacjenta.
   • Pamiętaj, że możesz mieć kilku pacjentów, ale jest ich znacznie więcej.
   Reklama

Pytania i odpowiedzi społeczności

Szukaj Dodaj nowe pytanie Zadaj pytanie Pozostało 200 znaków Dołącz swój adres e-mail, aby otrzymać wiadomość z odpowiedzią na to pytanie. Zatwierdź
Reklama

Porady

• Uczenie się to praca numer jeden nowej pielęgniarki, więc wykazanie otwartego umysłu i wrażliwości jest kluczowe - niezależnie od tego, czy chodzi o zadawanie mnóstwa pytań, robienie milionów notatek, czy tworzenie segregatora wypełnionego informacjami. Niezależnie od tematu ważne jest uznanie, że jesteś nowy w rzemiośle i pokorze.
• Nowe pielęgniarki nigdy nie powinny czuć się nieswojo zadając pytania. Zbytnie zakłopotanie lub wstyd z powodu braku wiedzy może narazić pacjenta na niebezpieczeństwo, jeśli istnieje problem, którego nie jesteś pewien, jak rozwiązać jako nowy RN. Starsze, bardziej doświadczone pielęgniarki powinny być otwarte na pytania. Nowa pielęgniarka jest rzecznikiem pacjenta i powinna czuć się swobodnie reprezentując jego potrzeby, gdy nie są one w stanie.
• Przyznaj się do błędów. Jeśli popełnisz błąd, który może potencjalnie zaszkodzić pacjentowi, natychmiast powiadom o tym przełożonych i zaangażowanych lekarzy. Próba ukrycia tego sprawi, że będziesz miał jeszcze większe kłopoty.
• Dbaj też o siebie. Rób przerwy w łazience. Jeść i pić. Nie zaniedbuj własnych potrzeb. Pielęgniarstwo może być stresującą pracą, a pierwszą linią obrony przed wypaleniem jest dbanie o siebie.
• Rób notatki. W ten sposób możesz łatwo śledzić rzeczy, które zrobiłeś lub jeszcze nie zrobiłeś.
• Zadawać pytania. Nie bój się wyglądać głupio. Lepiej jest delikatnie irytować starsze pielęgniarki pytaniami niż narażać życie, próbując robić to, czego nie umiesz.

Reklama

Wspieraj misję edukacyjną wikiHow

Każdego dnia w wikiHow ciężko pracujemy, aby zapewnić Ci dostęp do instrukcji i informacji, które pomogą Ci żyć lepiej, niezależnie od tego, czy są one bezpieczniejsze, zdrowsze, czy poprawiają samopoczucie. W obliczu obecnych kryzysów zdrowotnych i ekonomicznych, kiedy świat drastycznie się zmienia, a my wszyscy uczymy się i dostosowujemy do zmian w życiu codziennym, ludzie potrzebują wikiHow bardziej niż kiedykolwiek. Twoje wsparcie pomaga wikiHow w tworzeniu bardziej szczegółowych, ilustrowanych artykułów i filmów oraz udostępnianiu naszej zaufanej marki treści instruktażowych milionom ludzi na całym świecie. Prosimy o rozważenie wniesienia wkładu do wikiHow już dziś.