Poi to manipulacja ciężarkami (czasami płonącymi) przymocowanymi do łańcuchów lub lin. Jest uważany za taniec i sztukę. Przy wystarczającej praktyce i poświęceniu będziesz w stanie zadziwić swoich przyjaciół swoją olśniewającą techniką. Zobacz krok 1, aby rozpocząć.
Kroki
- jeden Zdobądź swój punkt poi. Poi można wykonać lub kupić. Poi można wykonać za pomocą skarpetek wypełnionych piłkami lub ryżem lub piłkami tenisowymi i liną. Przełóż linę przez kulkę i zawiąż na końcu supeł. Zawiąż pętlę na drugim końcu liny. Powinieneś mieć dwa z nich. Inną opcją jest użycie skarpet piłkarskich (piłkarskich). Jeśli kupujesz poi, zaleca się rozpoczęcie od miękkich poi zamiast świecących, które są zwykle twardsze. Ogniste poi są bardzo niebezpieczne i należy ich używać tylko po wielu ćwiczeniach.
- 2 Wsuń zapętlone końce liny na ręce. Jeśli kupiłeś poi, prawdopodobnie będą miały dwie pętle na końcu, przełóż przez nie palec wskazujący i środkowy. Sznurek powinien mieć mniej więcej taką samą długość jak ramię.
- 3 Znajdź dobrą przestrzeń. Idealnym miejscem do ćwiczeń poi jest albo na zewnątrz przy dobrej pogodzie, albo na otwartej przestrzeni z wysokim sufitem wewnątrz.
- 4 Przytrzymaj ramiona po bokach i zamachaj obydwoma punktami poi, aby powoli nabrać rozpędu. Celuj przez około sekundę na obrót; nie wydaje się to powolne, ale bardzo kusi, aby spróbować jechać szybciej, w którym to momencie trudniej jest kontrolować. Obróć nadgarstki, aby piłka obróciła się do przodu. Kontynuuj ćwiczenie, starając się, aby ruch był równy w czasie po obu stronach („w takcie”). Często pomaga ćwiczyć muzykę, aby utrzymać ten rytm. Jeśli to możliwe, obserwuj swoje odbicie, aby upewnić się, że punkty POI są równoległe, nie przecinają się przed tobą ani nie obracają się.
- 5 Naucz się różnych płaszczyzn i czasów. W płaszczyznach jest płaszczyzna ściany, z poi wirującymi w kółko przed tobą, jest płaszczyzna koła, obok ciebie i jest płaszczyzna podłogi, z poi wirującym w kółko nad twoją głową lub pod pachą (idąc równolegle do podłoża). To są trzy podstawowe płaszczyzny. Oprócz samolotów jest czas. Są używane w prawie każdej sztuczce i są podzielone na pół czasu, kiedy dochodzą do górnego i dolnego punktu w przeciwnych czasach, jest ten sam czas, gdy oboje poruszają się z tą samą prędkością iw tym samym czasie, jest przeciwny kierunek i ten sam kierunek (własny -wyjaśniający). Wszystkie te czasy, kierunki i płaszczyzny mogą być używane w połączeniu ze sobą.
- 6 Spróbuj wyplatać. To jest najbardziej podstawowa sztuczka. Najpierw przećwicz z jednym poi. zacznij od kręcenia się tak, jak robiłeś to wcześniej, a następnie skrzyżuj rękę przed klatką piersiową, jeśli to możliwe, staraj się nie poruszać całą ręką, ale skup się na ruchu nadgarstka. Opanowanie tego pomaga znacznie kontrolować ruchy i jest niezbędne przy trudniejszych trikach. Spróbuj przesunąć punkt punktowy w kształcie ósemki (ćwicz najpierw bez punktu, jeśli boisz się uderzyć siebie), tak aby przecinał się przed tobą, krążył po przeciwnej stronie, a następnie wracał do początku.
- 7 Opanuj tkanie z drugiej strony. Gdy poczujesz, że opanowałeś już to powtórzenie z innymi punktami poi. Następnie spróbuj z obydwoma. Nie krzyżuj ich z przodu dokładnie w tym samym czasie, bo zaplączą się i uderzą. Zamiast tego przesuwaj je w rytmie jeden po drugim (najlepiej, jeśli zobaczysz, że jeden podąża za drugim).
- 8 Spróbuj motyla. To podstawowa sztuczka, która wygląda niesamowicie. Trzymając punkt poi w przeciwnym kierunku iw tym samym czasie, złóż ręce. Upewnij się, że jedna ręka jest lekko przed drugą, aby punkty poi się nie uderzały. Jeśli zrobisz to poprawnie, wygląda na to, że głowy punktów POI uderzają i odbijają się od siebie.
- 9 Ćwicz dalej, aby nauczyć się więcej sztuczek! Ten podstawowy splot jest podstawą wielu innych sztuczek, więc kiedy już opanujesz, możesz zacząć latać. Reklama
Pytania i odpowiedzi społeczności
Szukaj Dodaj nowe pytanie- Pytanie Czy nauka splotu zajmuje trochę czasu? Zależy to od tego, ile masz ćwiczeń i jak dobra jest twoja koordynacja. Jeśli nie jesteś dobrze skoordynowany, zajmie to więcej czasu, ale wystarczająca praktyka zapewni, że to zrobisz.
Reklama
Wideo . Korzystając z tej usługi, niektóre informacje mogą zostać udostępnione YouTube.
Porady
- Im więcej ćwiczysz, tym lepiej.
- Zaakceptuj, że na początku dużo się uderzysz. Gdy poczujesz się lepiej, nauczysz się unikać kontuzji!
Reklama Prześlij wskazówkę Wszystkie przesłane wskazówki są dokładnie sprawdzane przed ich opublikowaniem. Dziękujemy za przesłanie porady do sprawdzenia!
Ostrzeżenia
- Nie próbuj palić się poi, dopóki nie będziesz bardzo, bardzo dobry. Zabawkowe światła na baterie są równie fajne i znacznie mniej niebezpieczne.
