Zatopienie putta to ostatni krok do wykańczania dołka w golfie. Nazywana również „krótką grą”, podstawy puttowania różnią się od innych zamachów, które będziesz wykonywał swoimi kijami, ale są łatwe do nauczenia.Nauka czytania na zielonoa dodanie kilku sztuczek do rutyny ćwiczeń może sprawić, że Twoje wysiłki będą bardziej spójne i niezawodne. Chociaż proste do wykonania, puttowanie jest trudne do opanowania, a nauka konsekwentnego zatapiania puttów może być różnicą między dobrą rundą a świetną rundą.
rodzaje uderzeń w badmintona
Kroki
metoda jeden z 3: Swinging Your Club
- jeden Chwyć putter. Chwyć palcami rączkę miotacza, silną ręką niżej na kiju. Oznacza to, że jeśli grasz praworęczny, twoja lewa ręka powinna znajdować się na szczycie klubu. Trzymanie palców za uchwyt daje lepsze wyczucie kija i twoich działań, co zapewnia lepszą kontrolę.
- 2 Zajmij swoje stanowisko. To jest sposób, w jaki podchodzisz (lub „zwracasz się”) do piłki i stajesz nad nią. Stań prosto z rękami wyciągniętymi do przodu, trzymając miotacz. Wciągnij łokcie w klatkę piersiową, a następnie pochyl się, aż głowa miotacza spocznie tuż za piłką.
- Upewnij się, że lekko ugnij kolana. Sztywne nogi zapewnią mniejszą swobodę ruchów.
- Innym sposobem na poprawienie postawy podczas ćwiczeń jest znalezienie idealnej odległości od piłki. Zawodowi golfiści stoją palcami średnio na 2,5 długości główki puttera od piłki. Wypróbuj dowolną długość od 2 do 2,75 podczas ćwiczeń, aby znaleźć najbardziej dogodny dla siebie dystans.
- 3 Trzymaj głowę nad piłką. Twoja postawa i szerokość mogą się zmieniać w zależności od zielonego zbocza, celu lub różnych innych czynników. Ważną częścią twojego ustawienia powinno być to, że głowa znajduje się bezpośrednio nad piłką.
- Jeśli nie jesteś pewien swojej postawy, wyobraź sobie, że upuszczasz piłkę spomiędzy oczu prosto w dół. Powinien wylądować bezpośrednio na piłce, którą chcesz uderzyć. Oczywiście nie rób tego podczas rundy.
- 4 Zamachaj swoim klubem. Twoja huśtawka powinna być płynna i niespieszna. Skup się mniej na uderzaniu piłki, a zamiast tego popchnij ją w kierunku dołka, aby uzyskać dobrą rolę. W stawianiu nie chodzi o siłę w taki sam sposób, jak w przypadku strzałów z innych części pola.
- Trzymaj ramiona w poziomie i stabilne nadgarstki. Kiedy się huśtasz, upewnij się, że cały ruch odbywa się w twoich ramionach. Utrzymywanie ramion i nadgarstków w ruchu zapewni Ci większą kontrolę i dokładność.
- Prędkość i dystans twojego zamachu i podążania powinny być równe. Przeciąganie swojego follow na krótkie lub długie spowoduje utratę kontroli nad puttem.
- Szersza postawa zapewni dłuższy zamach w tył. Im dalej jesteś od dziury, tym szersza powinna być twoja huśtawka.
metoda 2 z 3: Czytanie Green
- jeden Stań za piłką. Czytanie zielonego oznacza próbę ustalenia, co zrobi twoja piłka, gdy będzie podróżować wzdłuż greenu w kierunku dołka. Rozpocznij czytanie, kucając 3 stopy za piłką. Spójrz na powierzchnię zieleni, widząc, gdzie opada i podnosi się.
- 2 Spójrz na zielony. Jeśli masz do czynienia z puttem, który ma zejść ze wzniesienia, pomocne może być przeczytanie greenu, patrząc „w górę” w stronę swojej piłki. Patrzenie w dół greenu może sprawić, że dołek będzie się wydawał dalej niż jest, co doprowadzi do zbyt mocnego uderzenia piłki. Stań za dołkiem i spójrz w stronę swojej piłki, aby poczuć opadanie zbocza.
- 3 Skoncentruj się na obszarze najbliższym dziury. Chociaż chcesz, aby twój odczyt obejmował jak największą część linii puttowania, powinieneś zwrócić szczególną uwagę na ostatnią część putta. Kiedy uderzysz piłkę po raz pierwszy, przełamanie greenu ma mniejsze znaczenie, ponieważ Twoja piłka porusza się najszybciej. Kiedy zwalnia, nachylenie będzie miało większy wpływ.
- Jednym ze sposobów, aby przyjrzeć się bliżej tej części greenu, jest stanięcie między piłką a dołkiem, aby zbliżyć się do obszaru, który chcesz zbadać.
- 4 Znajdź horyzont. Kiedy spojrzysz na green, spróbuj znaleźć płaską linię w tle, aby ocenić nachylenie greenu. Może to być wszystko, co widzisz na polu golfowym, w tym okapy i okna w klubie, ławki lub zbiorniki wodne. Ta pozioma linia będzie punktem odniesienia podczas śledzenia przełamania greenu, zwłaszcza od lewej do prawej.
- Jeśli nie możesz znaleźć naturalnego horyzontu w oddali, użyj ronda czapki lub daszka. Jeszcze skuteczniejsze może być owinięcie dłoni wokół twarzy, palce nad brwiami, co pomoże zablokować widzenie peryferyjne.
- 5 Skoncentruj się na krawędzi kubka. Kiedy zaczniesz wizualizować przerwę na greenie, wyobraź sobie, jak widzisz, jak piłka wpada do dołka. Potraktuj otwór jak tarczę zegara, gdzie „12” to tył kubka, a „6” z przodu. Kiedy zaczynasz atakować piłkę, obróć swoje ciało tak, aby putt celował w tym kierunku.
- Sposób, w jaki piłka wpadnie, zależy od wielu czynników, w szczególności od ułożenia greenu. Użyj nachylenia greenu, aby określić, jak piłka wpadnie do kubka.
metoda 3 z 3: Poprawa gry
- jeden Unikaj wpatrywania się w piłkę. Podczas uderzania instynktem będzie patrzeć na piłkę, aby upewnić się, że nie spudłujesz podczas zamachu. Zamiast blokować piłkę, skup się na miejscu znajdującym się cal lub dwa przed piłką na linii, którą zamierzasz uderzyć. Pomoże ci to pomyśleć o kierunku, w którym próbujesz podążać, co powinno dać ci lepsze skupienie się na samym uderzeniu piłki, a nie tylko na uderzeniu piłki.
- 2 Użyj pomocy treningowej, aby utrzymać proste putty. Chcesz, aby Twój ruch był jak najprostszy. Podczas ćwiczeń daj sobie przewodnik, który pomoże ci ćwiczyć prawidłowy ruch. Połóż kij prostopadle do kija i za głową. Ćwicz ruch wahadłowy wzdłuż tej prostej, aby uzyskać właściwe wyczucie.
- Jest to dobra wskazówka, aby pomóc w podstawowym ruchu puttowania, ale tak naprawdę powinno to być tylko pomocne przypomnienie.
- 3 Ćwicz z różnych odległości. Ze względu na rozmiar greenów prawdopodobnie będziesz stawiać z wielu odległości, w tym z odległości od 30 do 40 stóp. Kiedy zdobędziesz czas na treningu green, upewnij się, że próbujesz zatopić putta z różnych zakresów. Pomoże Ci to lepiej zrozumieć, ile mocy potrzebujesz do puttów o różnych długościach.
- 4 Bądź agresywny podczas stawiania. Kiedy jesteś na torze, powinieneś spróbować zatopić każdy posiadany putt, bez względu na to, jak daleko jest. Próba ułożenia jednego blisko dołka lub przed nim jest po prostu ustawieniem się do zrobienia tego ponownie, a krótkie uderzenie jest stracone. Agresywność może pomóc ci być bardziej pewnym siebie, zwłaszcza jeśli te dłuższe putty zaczynają się pojawiać.
- Jeśli zajdziesz za daleko, zawsze możesz później obejrzeć rzut, aby szybko przyjrzeć się nachyleniu greenu za dołkiem. Jeśli wypadniesz krótko, będziesz musiał ponownie sprawdzić ostatni kawałek greenu bez oglądania piłki, która się po nim przemieszcza.
Pytania i odpowiedzi społeczności
Szukaj Dodaj nowe pytanie- Pytanie Jak mogę sprawdzić, ile mocy powinienem włożyć w putt? To zależy od odległości, jaką jesteś od dziury; im dalej jesteś, tym mocniej musisz uderzyć piłkę.
- Pytanie Jestem golfistą, a mój tata jest naprawdę dobry. Mówi, że powinienem stawiać miękko, ponieważ nie chcę przedostać się przez dziurę. Czy to prawda? Nie, krótkie putty nie mają szans na upadek. Zawsze celuj 6 cali za dziurą.
- Pytanie Dlaczego niektórzy golfiści zdejmują rękawiczki podczas zakładania? Postawienie zależy od umiejętności dobrego wyczucia klubu, a niektórzy golfiści uważają, że czują się lepiej bez rękawiczek. Opiera się to na osobistych preferencjach, a jeśli wygodniej jest nosić rękawiczki podczas zakładania, śmiało.
- Pytanie Czytałem, że uderzenie pchaniem to kołysanie ramionami, ale ten artykuł opowiada się za kołysaniem ramionami. Czy ktoś mógłby coś rozwinąć? Zakładanie polega na krótkim, ale mocnym zamachu, więc kołysanie ramionami do oczekiwanej mocy dotarcia do dziury przyzwyczaja ramiona do potrzebnej mocy. Nadal używasz rąk, ale ramiona generują moc.
Reklama
Porady
- Pamiętaj, aby nie dotykać piłki, chyba że wykonujesz putt. Każde dotknięcie, nawet jeśli nie prowadzi do znaczącego ruchu, liczy się jako uderzenie i dodaje do wyniku.
- Innym dobrym sposobem czytania greenów jest obserwowanie innych golfistów. Zwróć uwagę, jak podchodzą do piłki i czego szukają. Obserwuj też ich piłkę po uderzeniu, aby zobaczyć, co robi na powierzchni.
- Putting jest trudny i czasami nawet profesjonaliści borykają się z nim. Nauczenie się, jak być konsekwentnym putterem, wymaga czasu i może być jedną z kluczowych rzeczy oddzielających przeciętny wynik golfa od dobrego.
Reklama Prześlij wskazówkę Wszystkie przesłane wskazówki są dokładnie sprawdzane przed ich opublikowaniem. Dziękujemy za przesłanie porady do sprawdzenia!
