Jak zdobyć przyjaciół po trzydziestce

Chociaż może się wydawać, że większość naszych przyjaciół nawiązujemy, gdy jesteśmy młodzi, przyjaźń to podróż na całe życie i na każdym etapie naszego życia można spotkać nowych, interesujących przyjaciół. Nawiązywanie przyjaźni, gdy jesteś trochę starszy, może wydawać się trudne, ale może być okazją do zacieśnienia głębokich relacji z bardziej zróżnicowanym i ekscytującym kręgiem ludzi.

Część jeden z 3: Poznając nowych przyjaciół

jeden Powiedz więcej „tak” zaproszeniom. Często inni zwracają się do Ciebie, aby nawiązać kontakty i nawiązać przyjaźnie, ale odrzucamy ich, ponieważ jesteśmy tak przyzwyczajeni do naszych rutyny. Następnym razem, gdy zostaniesz zaproszony na imprezę lub na zakupy przez osobę, której towarzystwo lubisz, rzuć sobie wyzwanie, aby przyjąć zaproszenie, zamiast zostawać w domu.
2 Dołącz do MeetUp. MeetUp to świetne źródło do poznawania innych osób o podobnych zainteresowaniach lub celach. Możesz dołączyć do społeczności online, a następnie zostać członkiem grupy spotkań w zależności od rodzaju wydarzeń, na które chcesz uczestniczyć, i znaleźć inne osoby, które Ci towarzyszą. Niektóre przykłady grup MeetUp obejmują grupy w wieku 30-39 lat, młodych profesjonalistów, turystów pieszych, tenisistów i wiele innych.
3 Wolontariusz. To świetny sposób na poznanie innych, których pasje są zbieżne z twoimi, a także na spotkanie z przyjaciółmi, którzy są pełni pasji i dbają o swoją społeczność, cechy, które są ważne u przyjaciół. Jeśli dobrze się bawisz z kimś, kto będzie pracował i oddawał się mniej szczęśliwym, to prawdopodobnie ta zabawa przełoży się poza doświadczenie wolontariatu.
- Poszukaj możliwości wolontariatu, które odpowiadają Twoim zainteresowaniom w Internecie lub korzystając z zasobów lokalnej społeczności, takich jak biblioteka.
4 Korzystaj z mediów społecznościowych. Media społecznościowe mogą być bardzo potężnym narzędziem ułatwiającym łączenie się z innymi. Jeśli widzisz swoich znajomych na Facebooku, którzy dzielą się historią lub piszą status na interesujący Cię temat, skomentuj, że się zgadzasz lub że to, co udostępnili, jest zabawne lub interesujące. W miarę upływu czasu dobrze będzie wysłać wiadomość i poprosić tę osobę na kawę lub lunch, aby lepiej się poznać.
5 Rozmawiać z ludźmi. Porozmawiaj z konserwatorem, który naprawia żarówkę nad Twoim biurkiem w pracy, porozmawiaj z kobietą przed tobą przy automacie, porozmawiaj z nowym facetem w pracy. Możliwości interakcji społecznych otaczają Cię niemal w każdym miejscu, do którego się wybierasz. Często okazuje się, że większość ludzi lubi być towarzyska i szuka nowych przyjaciół.
6 Porozmawiaj z przyjaciółmi. Jest prawdopodobne, że Twoi obecni znajomi prawdopodobnie mają innych znajomych, z którymi możesz się dobrze dogadać. Biorąc pod uwagę, że twój przyjaciel cię lubi, prawdopodobnie lubią spędzać czas z wieloma innymi interesującymi ludźmi. Jeśli wybierasz się na imprezę, grill lub kolację i nie znasz wielu osób, postaraj się przedstawić. Będziesz także wyglądać na bardzo ciepłą, serdeczną i energiczną.
7 Stwórz osobiste połączenie zawodowe. Czy kiedykolwiek spotkałeś kogoś na konferencji lub spotkaniu networkingowym i po prostu spędziłeś całe wieki rozmawiając w kącie? Prawdziwe kontakty można nawiązywać w dowolnym miejscu i nie muszą być ograniczane przez granice „życia prywatnego” lub „życia zawodowego”. Czy masz współpracownika, który chce zobaczyć nowy film, na który nie możesz się doczekać? Zaproś ich, aby poszli z tobą! Pracujesz z kimś, kto lubi próbować nowych restauracji? Poproś ich, aby pojechali z tobą do nowego włoskiego miejsca, które chciałeś spróbować.
8 Dołącz do klubu lub organizacji w oparciu o Twoje zainteresowania. Najprawdopodobniej silna przyjaźń rozwinie się między osobami o podobieństwach lub podobnych zainteresowaniach. Wiele miast oferuje możliwości, takie jak kluby książki i drużyny sportowe lub przestrzenie, takie jak kościoły lub kawiarnie, które ułatwiają poznawanie i nawiązywanie nowych przyjaźni. Jeśli klub lub organizacja nie istnieje dla Twojego konkretnego zainteresowania, rozważ jego utworzenie.
9 Pomyśl o tym, kogo chcesz i potrzebujesz jako przyjaciela. W miarę jak się starzejesz, Twój harmonogram staje się bardziej zwarty i masz większe wymagania dotyczące czasu, dzięki czemu każdy wolny czas jest cenniejszy. Nie masz obowiązku nawiązywania znajomości, więc zastanów się, z kim naprawdę chciałbyś spędzać czas z przyjemnością. Na przykład, jeśli jesteś nową matką, dobrym pomysłem może być zaprzyjaźnienie się z innymi matkami, aby podzielić się doświadczeniami i wsparciem.
- Wybierz znajomych o podobnych wartościach. Grupy przyjaźni powinny być różnorodne, ale jeśli potraficie szanować przekonania i wartości innych, pozwoli to uniknąć negatywnego wpływu. Przyjaciele o podobnych wartościach również rozliczają się wzajemnie.
- Wybierz przyjaciół, którzy zrównoważy Cię. Dobrze jest mieć przyjaciół, którzy wyróżniają się w obszarach, w których walczysz, a także takich, którzy potrafią docenić Twoje talenty. Ta mieszanka mocnych i słabych stron tworzy fantastyczną synergię. Jeśli jesteś trochę nieporządny, zaprzyjaźnij się z kimś, kto jest bardzo zorganizowany. Jeśli masz trudności z utrzymaniem rutyny ćwiczeń, znajdź kogoś, kto jest pasjonatem ćwiczeń. Jeśli potrafisz wykorzystać swoje mocne strony, wszyscy wygrywają.
10 Skorzystaj z okazji, aby poszerzyć krąg. Potraktuj możliwość nawiązania nowych znajomości jako pozytywne doświadczenie, które pozwoli Ci się rozwijać. Takie nastawienie mentalne może sprawić, że będziesz wyglądać bardzo atrakcyjnie i zwiększyć pewność siebie podczas poznawania nowych ludzi. Reklama

Część 2 z 3: Komunikowanie się z nowymi znajomymi

jeden Słuchaj uważnie, kiedy inni mówią. Słuchaj aktywnie, angażuj się i odpowiadaj na to, co mówią inni ludzie, unikając niepotrzebnych rozpraszaczy, takich jak korzystanie z telefonu komórkowego. Ludzie szybko stają się świadomi, że ktoś ich nie słucha, i tracą zainteresowanie rozmową, co utrudnia nawiązanie z nimi przyjaźni.
- Zadawaj pytania, aby pokazać, że słyszałeś, co ktoś powiedział. Pozwala to również wyjaśnić punkt lub rozwinąć i pomyśleć. Zachęca ludzi do otwarcia się i tworzy solidniejsze podstawy do dyskusji. Na przykład, jeśli ktoś wspomina, że ostatnio robił zakupy, możesz zapytać „co kupiłeś?” Pomoże to kontynuować rozmowę i pokaże Twoje zainteresowanie.
- Parafrazuj fragmenty rozmowy. To świetne narzędzie do pokazania, że słuchałeś i rozumiesz osobę. Polega na powtórzeniu tego, co ktoś powiedział, na przykład z własnym komentarzem jako krótkim uzupełnieniem. Na przykład: „A więc Simon, mówisz, że wolisz spędzać więcej czasu z rodziną, niż czuć, że zawsze musisz pracować?”.
- Odpowiedz odpowiednio. Kiwaj głową i używaj odpowiednich gestów. Pozwól komuś wypowiedzieć się, zanim zrobisz swoje. Zachowaj rozsądek i dziel się swoimi opiniami z szacunkiem. Bądź szczery, uczciwy i otwarty w swoich odpowiedziach.
2 Promuj pozytywny język ciała. Mowa ciała bardzo dobrze pokazuje, kim jesteś i jaki rodzaj relacji próbujesz nawiązać, a także stopień zainteresowania rozmową. Wpływa na to, jak się czujesz i jak ludzie na ciebie reagują. Stań prosto, z ramionami do tyłu i zajmij miejsce. Stwórz przyjazną, wygodną osobowość.
- Uśmiech. Kiedy się do kogoś uśmiechasz, sprawiasz wrażenie, że jesteś przystępny i godny zaufania. Badania wskazują, że pamiętamy tych, których się do nas uśmiechasz, a ludzie mogą dostrzec uśmiech z odległości ponad 300 stóp
- Zmniejsz nerwowe gesty. Kiedy jesteśmy zdenerwowani, uspokajamy się dotykaniem siebie, na przykład zabawą włosami lub biżuterią, wierceniem się lub poprawianiem ubrań. Może to być niegrzeczne lub niewłaściwe w niektórych kontekstach, a także pozbawia nasze oświadczenia wiarygodności. Weź głęboki oddech i uspokój się, gdy poczujesz pokusę, by zaangażować się w takie gesty.
- Utrzymuj regularnie kontakt wzrokowy. To pokazuje, że słuchasz i pomaga ci zachować koncentrację. Pokazuje również, że to, co mówi osoba, jest dla Ciebie interesujące. Jednak nie gap się; rób krótkie przerwy od nawiązywania kontaktu wzrokowego, spoglądając na chwilę w dół.
- Porozmawiaj rękami i używaj otwartych gestów. Rozmowa rękami może pobudzić myślenie, a także pokazuje, że nie masz nic do ukrycia. Utrzymuj wolne i rozluźnione ruchy, pokaż dłonie i wykonuj gesty otwartymi ramionami.
3 Nie przerywaj komuś mówienia. Takie postępowanie wskazywałoby, że tak naprawdę nie słuchasz i nie przejmujesz się bardziej tym, co masz do powiedzenia, niż tym, co oni mają do powiedzenia. To pokonuje sens skutecznej komunikacji.
- Staraj się nie kończyć cudzych zdań. Możesz pomyśleć, że to oznaka, że rozwijasz bliższą więź. Jednak w rzeczywistości pozbawiasz kogoś mocy, nie pozwalając mu dokończyć myśli.
Reklama

Część 3 z 3: Wzmocnij swoje połączenie

jeden Rozwijaj swoją przyjaźń. Pomyśl, ile czasu spędziłeś z przyjaciółmi w szkole lub na studiach. Te przyjaźnie rosły stopniowo w wyniku zainwestowanego czasu i wysiłku oraz wspólnej zabawy. Musisz teraz znaleźć czas, ponieważ bliskość jest ważna. Spróbuj wymyślić nowe i ekscytujące sposoby spędzania czasu razem z nowym przyjacielem, zwłaszcza jeśli chcesz uniknąć utknięcia w rutynie. Może to obejmować:
- Spotkanie w nowej restauracji.
- Cotygodniowy wieczór filmowy lub pokerowy.
- Wspólny wolontariat.
- Robię remont domu lub ogrodnictwo.
- Rezerwacja dnia spa.
2 Zrób coś nowego, co zawsze chciałeś zrobić. Może to być jednorazowe doświadczenie lub nowe hobby. Dzielenie się nowatorskim doświadczeniem z nowym przyjacielem to świetny sposób na nawiązanie kontaktu i zapamiętanie, które będzie trwać wiecznie. Poznawanie ludzi, którzy są zainteresowani próbowaniem nowych rzeczy, to świetny sposób na nawiązanie kontaktu i rozmowę. Możesz spróbować:
- Lekcje gotowania.
- Nauka nowego języka.
- Uprawianie sportu zespołowego.
- Lekcje tańca.
- Wyjście na koncert lub wieczór z otwartym mikrofonem.
- Nauka malowania, rysowania lub rzeźbienia.
- Dołączanie do grupy rzemieślniczej.
- Zaangażowanie się w grupę teatralną lub chór.
3 Dowiedz się więcej o tym, co lubi robić Twój nowy znajomy. Czy twój nowy przyjaciel lubi oglądać filmy? Zapytaj ich, czy chcieliby pójść z tobą do kina. Przyjaźnie rozwijają się, gdy obie strony mogą wspólnie odkrywać swoje zainteresowania.
4 Połącz się ponownie ze starymi przyjaciółmi. Jeśli chciałeś się z kimś skontaktować, teraz jest czas, aby to zrobić. Jeśli uważasz, że telefonowanie po tak długim czasie może być trochę intymne, skontaktuj się z nami za pośrednictwem mediów społecznościowych. Ponieważ masz już ugruntowaną przyjaźń z tą osobą, możesz zrezygnować z większości części przyjaźni „poznanie siebie” i zamiast tego przystąpić do nadrobienia i pogłębienia przyjaźni.
5 Podróżuj tak często, jak możesz. Samotne podróżowanie może wydawać się przerażające, ale na drodze pojawia się tak wiele ekscytujących połączeń. Bez względu na długość podróży, samotne podróżowanie zachęca do otwarcia się. Kiedy kogoś spotykasz, tworzy się zbiór niesamowitych wspomnień i wspólnych doświadczeń. Reklama

Pytania i odpowiedzi społeczności

Szukaj Dodaj nowe pytanie Zadaj pytanie Pozostało 200 znaków Dołącz swój adres e-mail, aby otrzymać wiadomość z odpowiedzią na to pytanie. Zatwierdź
Reklama

Porady

Bądź sobą! Wyjście ze strefy komfortu może doprowadzić do nawiązania nowych i znaczących przyjaźni, ale pamiętaj, aby być sobą autentycznie. Stawianie fałszywej fasady doprowadzi do powstania fałszywych przyjaźni.
Nie martw się, jeśli przyjaźń z osobą się nie utrzyma. Nie każda osoba ma być twoim przyjacielem; zamiast tego twórz przyjaźnie z tymi, z którymi klikasz instynktownie.

Reklama Prześlij wskazówkę Wszystkie przesłane wskazówki są dokładnie sprawdzane przed ich opublikowaniem. Dziękujemy za przesłanie porady do sprawdzenia!

Ostrzeżenia

Nie rzucaj wszystkich emocji na kogoś, kogo właśnie spotkałeś. Tworzenie przyjaźni wymaga czasu, ale na dłuższą metę warto.
Nie bądź niegrzeczny dla swoich nowych przyjaciół; to ich przegoni i zmniejszy prawdopodobieństwo, że będą spędzać z tobą czas.

Reklama

Wspieraj misję edukacyjną wikiHow

Każdego dnia w wikiHow ciężko pracujemy, aby zapewnić Ci dostęp do instrukcji i informacji, które pomogą Ci żyć lepiej, niezależnie od tego, czy są one bezpieczniejsze, zdrowsze, czy poprawiają samopoczucie. W obliczu obecnych kryzysów zdrowotnych i ekonomicznych, kiedy świat drastycznie się zmienia, a my wszyscy uczymy się i dostosowujemy do zmian w życiu codziennym, ludzie potrzebują wikiHow bardziej niż kiedykolwiek. Twoje wsparcie pomaga wikiHow w tworzeniu bardziej szczegółowych, ilustrowanych artykułów i filmów oraz udostępnianiu naszej zaufanej marki treści instruktażowych milionom ludzi na całym świecie. Prosimy o rozważenie wniesienia wkładu do wikiHow już dziś.