Chciećbyć zauważonymi podziwiany za zapierający dech w piersiach wygląd? Jeśli tak, musisz ciężko pracować, aby utrzymaćzdrowa skóra,tonuj swoje ciałoi znaleźć ubrania i makijaż, które najlepiej pasują do Twojego wyglądu. Nikt nie powiedział, że będzie to łatwe, ale kiedy każda osoba w pokoju odwraca się i patrzy na to, jak niesamowicie wyglądasz, będziesz wiedział, że wysiłek był tego wart!
Kroki
- jeden Dbaj o codzienne utrzymanie. Wyznaczenie czasu na higienę gwarantuje wykonanie tego zadania i (jeszcze lepiej) pomaga postrzegać siebie jako priorytet. Oto kilka podstawowych wskazówek:
- Umyj twarz dwa razy dziennie. Nawet jeśli jesteś bardzo wyczerpany w nocy, spróbuj przynajmniej zmyć makijaż i użyj kremu nawilżającego.
- Myj zęby dwa razy dziennie. Nie szczotkuj więcej, ponieważ szkliwo na zębach zacznie się zużywać. Staraj się też nitkować co noc.
- Prysznic raz dziennie. Nie oznacza to, że musisz codziennie myć włosy (a czasami nie powinieneś - czytaj dalej), ale twoje ciało powinno być codziennie oczyszczane.
- Zadbaj o swoje paznokcie. Paznokcie należy przycinać co najmniej raz w tygodniu; jeśli chcesz, możesz nawet spróbowaćManicurelubPedicure.
- Regularnie usuwaj niechciane owłosienie ciała. Golenie nóg i pach oraz pozbycie się innych zabłąkanych włosów nie musi być częścią Twojej rutyny pielęgnacyjnej. Staraj się jednak nie wyrywać brwi, ponieważ mogą odrosnąć jeszcze szybciej (a jeśli wolisz grube, możesz sprawić, że będą zbyt cienkie). Spróbuj zrobić to profesjonalnie.
- Upewnij się, że masz czyste pranie. Świeże ubrania będą wyglądać lepiej i sprawią, że poczujesz się bardziej atrakcyjna.
- 2 Utrzymuj zdrową grzywę. Przycinaj rozdwojone końcówki co 6 do 8 tygodni i poprawiaj pasemka lub kolor mniej więcej w tym samym czasie. Oto kilka innych sposobów maksymalizacji blokad:
- Wybierz fryzurę, która pasuje do kształtu Twojej twarzy. Sposób noszenia włosów może podkreślać różne części twarzy, więc wybierz styl, który podkreśli to, co lubisz. Na przykład, jeśli masz ostre kości policzkowe i szeroką szczękę, noszenie włosów odciągniętych do tyłu sprawi, że będą one bardziej widoczne, podczas gdy płynne warstwy sprawią, że okrągła twarz będzie wydawać się dłuższa. Możesz spróbować splatać bok swojego warkocza, aby wyglądać na pół ogolony, zrobić niechlujny kucyk, warkocz typu fishtail lub zwinąć go. Ciepło może go uszkodzić, więc spróbuj użyć metody opaski na głowę.
- Nie myj włosów codziennie. Jeśli nie masz delikatnych jak dziecko włosów, które są cienkie i łatwo się obciążają, rozważ mycie włosów co drugi dzień. W przerwie między dniem użyj szczoteczki z włosia dzika, aby odrobinę olejku przesuwać po włosach - dzięki temu będą błyszczące i sprężyste.
- Unikaj nadmiernej stylizacji włosów. Jeden lub dwa dni w tygodniu odpocznij od suszarek, lokówek i prostownic. Ciepło może uszkodzić włosy i sprawić, że będą wyglądały na kruche.
- 3 Spraw, aby Twoja twarz wyglądała fantastycznie. Nawet jeśli twoje włosy i ubrania są po prostu w porządku, sposób, w jaki dbasz o swoją twarz, może popchnąć cię od „ładnej” do „niesamowicie wspaniałej”. Oto jak najlepiej wykorzystać swoje funkcje, z makijażem lub bez:
- Uzyskaj promienną skórę. Oprócz mycia i nawilżania dwa razy dziennie,unikaj wypryskówtrzymając ręce z dala od twarzy i śpiąc na czystych poszewkach na poduszki. Wypryskaj pryszcze kwasem salicylowym lub nadtlenkiem benzoilu. Lub, aby szybko naprawić na noc, zmiażdż kilka niepowlekanych tabletek aspiryny (zwykłych białych), wymieszaj z kilkoma kroplami wody i pozostaw pastę na pryszczach podczas snu.
- Kształtuj swoje brwi. Zacznij od zerwania tylko kilku włosów, a następnie zobacz, jak to wygląda i usuń więcej, jeśli to konieczne. Aby uniknąć mniej bolesnego skubania, unikaj robienia tego w tygodniu poprzedzającym miesiączkę. Lub możesz przytrzymać kostki lodu na skórze przez minutę, zanim zaczniesz szczypać.
- Noś makijaż, który pasuje do twojej twarzy. Zapoznaj się z niektórymi samouczkami wJak nakładać makijażlub odwiedź dom towarowy w celu konsultacji. (Większość liczników makijażu nałoży makijaż i nauczy Cię technik za darmo, ale nie zaszkodzi zapytać).
- Postępuj zgodnie z zasadą oczu lub ust. Jeśli nosisz makijaż, skup się na swoich oczach lub ustach - nie na obu. Jeśli masz świetną zmarszczkę i nosisz czerwoną szminkę, aby wyglądała niesamowicie, pomiń ciężki eyeliner i cień do powiek i nałóż jedną warstwę tuszu do rzęs. Jeśli chcesz podkreślić oczy, delikatnie rozjaśnij usta jasną plamą lub sztyftem. Róż też działa dobrze, ale nie przesadnie!
- Bądź sobąNie próbuj być kimś, kim nie jesteś. Chłopak lub dziewczyna powinni cię lubić za to, kim jesteś, a nie za to, jak wyglądasz. Po prostu dbaj o higienę i gotowe.
- 4 Noś to, co dobrze na tobie wygląda. To, co pasuje do innej niesamowicie pięknej dziewczyny, może nie wyglądać dobrze na tobie i na odwrót. Dobra wiadomość: ustalenie, co prawdopodobnie wygląda dobrze na tobie, jest łatwiejsze niż myślisz. Wypróbuj te wskazówki:
- Zdecyduj, czy powinieneś nosić ciepłe, czy chłodne odcienie. Noszenie odpowiedniego koloru może nadać skórze blask, a niewłaściwy może sprawić, że będzie wyglądać na wypraną lub poplamioną. Najlepszym sposobem na to jest spojrzenie na wewnętrzną stronę nadgarstka w jasnym świetle - czy pod skórą Twoje żyły wyglądają na niebieskie czy zielone? Jeśli jest zielony, załóż ocieplacze; jeśli jest niebieski, prawdopodobnie będziesz wyglądać lepiej w chłodnych warunkach.
- Ciepłe kolory to między innymi jaskrawe żółcie, czerwienie i zielenie na bazie żółci, brązy, złoto, krem i wszystko z żółtym lub pomarańczowym odcieniem.
- Zimne kolory składają się z „odcieni klejnotów”, takich jak głębokie fiolety, błękity i zielenie, czerń, biel i „chłodne” pastele z niebieskimi tonami.
- Rzuć okiem na to, co jest w twojej szafie. Są szanse, że już skłaniasz się ku kolorom, które dobrze na tobie wyglądają - i możesz się ich trzymać.
- Upewnij się, że Twoje ubrania pasują. Powinny Cię odpowiednio przykrywać, nie będąc workowatymi i dopasowane bez zbytniego ściskania. Jeśli dużo twoich ubrań jest większych niż byś chciał, zanieś je do krawcowej lub krawcowej do przerobienia - pojedyncze sztuki nie powinny kosztować dużo. (Zwykle można go znaleźć w lokalnej pralni chemicznej).
- Zdecyduj, czy powinieneś nosić ciepłe, czy chłodne odcienie. Noszenie odpowiedniego koloru może nadać skórze blask, a niewłaściwy może sprawić, że będzie wyglądać na wypraną lub poplamioną. Najlepszym sposobem na to jest spojrzenie na wewnętrzną stronę nadgarstka w jasnym świetle - czy pod skórą Twoje żyły wyglądają na niebieskie czy zielone? Jeśli jest zielony, załóż ocieplacze; jeśli jest niebieski, prawdopodobnie będziesz wyglądać lepiej w chłodnych warunkach.
- 5 Wzmocnij. Regularne ćwiczenia nie tylko poprawią wygląd sylwetki, ale także zwiększą pewność siebie i poziom endorfin. Spróbuj poświęcić czas na ćwiczenia przez co najmniej 30 minut, trzy lub cztery razy w tygodniu lub zaangażuj się w sport. Jeśli potrzebujesz szybkiego startu, wypróbuj te artykuły:
- Jak zacząć biegać
- Jak wzmocnić plecy dzięki pilatesowi
- Jak wykonywać pozycje jogi
- Jak pływać
- Jak grać w tenisa
- Jak grać w hokeja na trawie
- 6 Spać dużo. Zbyt mało spania daje czerwone, workowate oczy i słabą fizyczną obecność. Badania wykazały również, że zbyt mało snu powoduje przejadanie się i osłabia układ odpornościowy. Jeśli zmagasz się z bezsennością, przeczytajJak spać, gdy nie jesteś zmęczony. Reklama
Pytania i odpowiedzi społeczności
Szukaj Dodaj nowe pytanie- Pytanie Czasami czuję się ładna, ale innym razem czuję się brzydka. Zawsze porównuję się do innych. Mam 17 lat, czy bycie nastolatkiem ma z tym coś wspólnego? Tak, to są bardzo normalne uczucia w twoim wieku. Nastolatki nieustannie porównują się do innych. Po prostu wiedz, że wszyscy inni czują się tak samo jak Ty, nawet najbardziej pewna siebie osoba, którą znasz. Jednak nawet dorośli mają dni, kiedy nie czują się tak atrakcyjni. Pamiętaj, że jesteśmy naszymi najgorszymi krytykami i staraj się nie skupiać zbytnio na wyglądzie. Jest w tobie milion rzeczy, które czynią cię interesującą i piękną, a które nie mają nic wspólnego z twoim wyglądem.
- Pytanie Jak pozbyć się naturalnych worków pod oczami? Włóż łyżki na noc do zamrażarki. Po przebudzeniu nałóż zimne łyżeczki pod oczy. Możesz również używać zużytych, schłodzonych torebek herbaty na oczy.
- Pytanie Jak mam wyglądać niesamowicie pięknie, jeśli mam wrażliwą skórę? Używaj balsamów do skóry wrażliwej i innych produktów do pielęgnacji skóry. Nie używaj zbyt dużego makijażu, który podrażni Twoją skórę. Umyj twarz łagodnym środkiem czyszczącym.
- Pytanie Jak nadać mojej skórze piękny wygląd? Opracuj rutynę skóry, często ćwicz i jedz zdrową żywność. Takie czynności, w połączeniu z piciem dużej ilości wody, mogą nadać Twojej skórze naturalny blask i nieskazitelny wygląd.
- Pytanie Jak mogę być jednocześnie mądra i ładna? Ucz się w szkole i bądź otwarty na nowe rzeczy. Czytaj książki i czasopisma edukacyjne. Jeśli chodzi o piękno, wykonaj poniższe czynności i przeczytaj inne artykuły. Co najważniejsze, bądź sobą.
- Pytanie Czy bycie gorącą sprawi, że będę dziewczęcą dziewczyną? Czy pomoże mojemu chłopakowi polubić mnie bardziej? Zależy to od tego, jak się z tym czujesz, kiedy już się „podniecasz”. Jeśli masz dobrego chłopaka, polubi cię, jakkolwiek czujesz się najlepiej. Nie czuj się zobowiązany być kimś, kim nie jesteś dla opinii innych. Być tobą.
- Pytanie Jak pozbyć się trądziku? Myj twarz dwa razy dziennie i nawilżaj. Pić dużo wody. Unikaj fast foodów i śpij na czystych poduszkach. Nie dotykaj swojej twarzy. Możesz wypróbować produkty na trądzik z siarką, nadtlenkiem benzoilu i kwasem salicylowym. Możesz również odwiedzić dermatologa, który może przepisać maści lub antybiotyki.
- Pytanie Czy mogę wyglądać niesamowicie pięknie, jeśli mam aparat ortodontyczny? Tak, możesz! Może pomóc, jeśli wybierzesz kolory, które Ci schlebiają.
- Pytanie Jak pozbyć się plam na twarzy? Opracuj dobrą rutynę pielęgnacji skóry. Myj twarz dwa razy dziennie i używaj toniku i kremu nawilżającego. Pij dużo wody i dużo śpij w nocy.
- Pytanie Czy mogę nosić błyszczyk? Tak, możesz! Błyszczyk do ust z połyskiem, ale niezbyt błyszczącym, dobrze prezentuje się przy codziennym stroju. Wybierz naturalne kolory do codziennych sukienek, ale bogatszy kolor, taki jak czerwony, dobrze wygląda na wyjścia.