Złamana kostka może być bardzo bolesna. Może to również skomplikować Twoje życie, jeśli Twoja kariera wymaga użycia rąk. Czasami trudno jest stwierdzić, czy twoja kostka jest rzeczywiście złamana, czy po prostu posiniaczona. Podczas gdy poważnie złamana kostka zwykle wymaga pomocy lekarskiej, siniak lub nawet niewielkie złamanie mogą się zagoić samodzielnie. Dowiedz się, jak rozpoznać złamaną kostkę, aby uzyskać pomoc, której potrzebujesz.
Kroki
Część jeden z 3: Ocena natychmiastowej sytuacji
- jeden Poczuj trzaskające wrażenie. Ludzie, którzy łamią kostki, często zgłaszają uczucie trzaskania lub łamania dłoni w momencie, gdy następuje złamanie. Uczucie pęknięcia może być spowodowane faktycznym złamaniem kości lub wyskoczeniem kawałków kości z ich pierwotnego miejsca. Jeśli czujesz, że tak się dzieje, dobrze jest przerwać to, co robisz i zbadać swoją rękę.
- Uczucie trzaskania nie zawsze występuje, gdy złamana jest kostka. To, czy poczujesz trzaskanie, zależy od ciężkości złamania.
- 2 Zidentyfikuj przyczynę obrażeń. Złamanie kostki jest często określane jako „złamanie boksera”, ponieważ występuje najczęściej, gdy osoba uderza pięścią w twardą powierzchnię. Kiedy doszło do urazu, uderzyłeś w ścianę lub inną nieruchomą powierzchnię? Może brałeś udział w walce na pięści. Jeśli uderzyłeś w coś solidnego, istnieje duża szansa, że złamałeś sobie kostkę.
- Istnieją inne sposoby złamania kostki, które nie są tak powszechne. Możesz złamać sobie kostkę podczas upadku, pracy z maszynami lub wykonywania jakiejkolwiek czynności, która naraża twoją rękę na uraz.
- Niektórzy lekarze nazywają teraz złamaną kostkę „złamaniem awanturnika” zamiast „złamaniem boksera”, ponieważ bokserzy zapobiegają ich złamaniu, nosząc odzież ochronną. Jest bardziej prawdopodobne, że złamiesz sobie kostkę, uderzając coś gołą pięścią.
- 3 Poczuj natychmiastowy ból. Złamanej kostce towarzyszy silny, natychmiastowy ból. Zaraz po urazie poczujesz ostry ukłucie dłoni, po którym nastąpi intensywne pulsowanie. W zależności od tolerancji twojego ciała na ból, uczucie to może osłabiać i zmuszać cię do zaprzestania tego, co robisz.
- Jeśli twoja kostka ma tylko niewielkie złamanie, ból może nie być tak silny. Jednak nadal powinieneś przestać używać ręki, ponieważ możesz dalej zranić kostkę.
- 4 Zmierz temperaturę dłoni. W momencie złamania kostki krew zacznie płynąć w kierunku złamania, powodując rozgrzanie dłoni. Sprawdź temperaturę w zranionej dłoni, a następnie w drugiej. Jeśli zraniona ręka jest znacznie cieplejsza niż druga, może dojść do złamania kostki. Reklama
Część 2 z 3: Wizualne badanie kostek
- jeden Sprawdź, czy nie ma obrzęku. Jeśli twoja kostka jest złamana, powinna zacząć puchnąć po około dziesięciu minutach. Obrzęk będzie skupiony wokół złamanej kostki i może rozprzestrzenić się na resztę dłoni. Obrzęk ze złamanej kostki może być ciężki. Poruszanie ręką może być trudne, jeśli jest wystarczająco spuchnięta.
- Kiedy twoja kostka zaczyna puchnąć, możesz również odczuwać mrowienie lub drętwienie.
- Weź aspirynę, ibuprofen lub inny lek przeciwbólowy dostępny bez recepty, aby zmniejszyć obrzęk i poradzić sobie z bólem.
- Lekarze mogą nie być w stanie pracować nad twoją ręką, jeśli jest ona zbyt duża. Wczesne nałożenie lodu na uraz może pomóc złagodzić obrzęk. Owiń worek z lodem ręcznikiem papierowym i przyłóż go do kostki lub użyj woreczka mrożonych warzyw. Trzymaj okład z lodu na okres do 20 minut, a następnie pozwól skórze powrócić do normalnej temperatury przed ponownym nałożeniem okładu.
- 2 Poszukaj siniaków. Siniak ze złamanej kostki pojawi się znacznie szybciej niż normalny siniak. Gdy krew napływa do rany, obszar zacznie się odbarwiać w ciągu kilku minut. Siniaki również powodują, że twoja kontuzja jest bardzo delikatna. Prawdopodobnie będzie bolało nawet dotknięcie złamanej kostki.
- Zdarzają się przypadki złamań kości bez siniaków, ale są one rzadkie.
- Trzymaj rękę uniesioną, aby zmniejszyć siniaki. Trzymanie ręki nad sercem pozwoli krwi odpłynąć z urazu.
- 3 Znajdź zapadniętą kostkę. Pewnym sposobem na stwierdzenie, czy masz złamaną kostkę, jest sprawdzenie, czy nie zagłębiła się ona pod innymi kostkami. Jeśli możesz, zaciśnij zranioną dłoń w pięść i spójrz na swoje kostki. Powinny się wystawać. Jeśli jest kostka, której nie możesz zobaczyć, oznacza to, że jest ona zdecydowanie złamana.
- Złamanie może wpłynąć na ustawienie lub kątowanie kostki, powodując jej opadnięcie.
- 4 Zlokalizuj miejsca, w których skóra jest uszkodzona. Jeśli twoja kość przebija skórę, masz otwarte złamanie i będziesz potrzebować operacji, aby je naprawić. Pamiętaj, aby umyć cały obszar mydłem antyseptycznym. Wszelkie otwarte rany wokół złamanej kości łatwo zostaną zakażone, co znacznie utrudni leczenie.
- Mycie delikatnej kostki może boleć, ale jest to bardzo ważne.
- Pamiętaj, aby całkowicie wysuszyć ranę, ponieważ wilgoć ułatwia rozwój bakterii. Ranę można również przykryć czystym opatrunkiem, aby zapobiec infekcji.
- Usuń luźne kawałki materiału z urazu. Jeśli w kostce znajduje się wbity przedmiot, pozostaw go na miejscu, aby lekarze mogli go usunąć w szpitalu.
Część 3 z 3: Testowanie Twojej mobilności
- jeden Zegnij palec. Spróbuj zgiąć zraniony palec, aby sprawdzić, czy nie ma zwichnięcia lub nieprawidłowego obrotu kostki. Jeśli twoja kostka jest zwichnięta, możesz nie być w stanie jej w ogóle zgiąć, ponieważ kość będzie się poruszać w sposób uniemożliwiający użycie palca. Jeśli kość się obróciła, możesz zgiąć palec, ale będzie on skierowany w stronę kciuka. Malrotacja oznacza, że kość skręciła się w taki sposób, że palec ugnie się w innym kierunku niż normalnie.
- Jeśli twoja kość jest zwichnięta lub źle obrócona, będziesz potrzebować lekarza, aby ją zresetować.
- Zniekształcona lub zwichnięta kostka często goi się dłużej niż zwykła złamana kostka.
- 2 Zrób pięść. Jeśli masz złamaną kostkę, bardzo trudno będzie ci zamknąć dłoń. Możesz sprawdzić stopień obrażeń, próbując zacisnąć pięść. Twoja ręka mogła spuchnąć zbyt duża lub może być po prostu zbyt bolesna, abyś mógł poruszać palcami, jeśli masz złamaną kostkę. Możesz też być w stanie zacisnąć wszystkie palce z wyjątkiem tego ze złamaną kostką. Jeśli potrafisz zacisnąć pięść i masz złamaną kostkę, zraniony palec może nie wyrównać się prawidłowo z resztą palców.
- Nie zmuszaj się. Jeśli zbyt mocno będziesz próbował walczyć z bólem i zaciągnąć pięść, możesz dalej zranić lub zwichnąć kostkę.
- 3 Chwyć coś. Złamana kostka drastycznie zmniejszy siłę twojego palca. Twój mózg może wyłączyć mięśnie wokół poważnego urazu, aby zapobiec dalszym uszkodzeniom. Jeśli okaże się, że nie jesteś w stanie czegokolwiek mocno uchwycić, istnieje szansa, że Twój mózg próbuje chronić złamaną kostkę.
- Jeśli masz niewielkie złamanie kostki, nadal możesz być w stanie wykorzystać większość uścisku. Jeśli jednak podejrzewasz, że możesz mieć złamanie, nie przejmuj się. Chwytanie czegoś zbyt twardego może spowodować, że złamanie stanie się poważniejsze.
- 4 Wypróbuj swój nadgarstek. Twoja kostka znajduje się na szczycie kości śródręcza. Dolna część kości śródręcza jest połączona z kością nadgarstka lub nadgarstka. Ponieważ dwie kości są połączone, złamana kostka może wpływać na ruchomość nadgarstka. Poruszaj nadgarstkiem z boku na bok oraz w górę iw dół. Jeśli poczujesz ostry ból przeszywający dłoń, najprawdopodobniej masz poważnie złamaną kostkę.
- 5 Szukaj leczenia. Jeśli podejrzewasz, że masz złamaną kostkę, udaj się do lekarza lub udaj się na pogotowie tak szybko, jak to możliwe, aby poddać się leczeniu. Prawdopodobnie będziesz musiał nosić szynę lub ortezę przez kilka tygodni, aż kostka się zagoi. Odlewy często nie są konieczne w przypadku złamań dłoni i palców. Reklama
Pytania i odpowiedzi społeczności
Szukaj Dodaj nowe pytanie- Pytanie Uderzyłem w ścianę z pełną siłą i dostałem małą bryłę na kostce. Po dwóch dniach jest tylko trochę spuchnięta. Moja mobilność jest doskonała, ale kiedy poruszam się lub dotykam kostki, wewnątrz wydaje zgrzytanie. Czy to jest zepsute? Możesz mieć niewielkie złamanie. Dobrze jest uważać na kostkę, aby jej nie uszkodzić. Jeśli się pogorszy, możesz chcieć udać się do lekarza.
- Pytanie Mój palec nadal boli i nadal jest spuchnięty. Czy powinienem iść do lekarza? Oczywiście, utrzymujący się ból jest oznaką, że nie goi się prawidłowo i tylko lekarz może ocenić, dlaczego.
- Pytanie Czy mam złamaną kostkę, jeśli bóle wystrzeliwują mi do czubka palca? Być może ostre bóle od złamanej kostki mogą przeszywać całą dłoń.
- Pytanie Jeśli poczułem silny ból w kostce i nie mogłem poruszyć ręką przez wiele dni. Po czterech tygodniach nadal mam problem z utrzymaniem czegoś ciężkiego. Czy moja kostka mogła zostać złamana? Wygląda na to, że masz złamaną kostkę. Powinieneś udać się do lekarza, aby to zweryfikować.
- Pytanie: Moja kostka była fioletowa ostatniej nocy po uderzeniu w nią, ale teraz jest czerwona. Czy to jest zepsute? Zwykle kostka zaczyna być czerwona, ale później zmienia kolor na fioletowy. Dla mnie brzmi to tak, jakbyś miał siniak, który się goi. Jeśli masz inne objawy, takie jak osłabiony chwyt lub trudności w poruszaniu ręką, powinieneś udać się do lekarza.
- Pytanie Czy po przebiciu ściany z cegły powinienem iść do szpitala po wgniecenie dłoni? Tak. W przypadku jakichkolwiek wgnieceń lub bólu należy zwrócić się o pomoc lekarską.
- Pytanie Uderzyłem pięścią w ścianę i moja kostka jest posiniaczona i spuchnięta, ale kiedy naciskam kostkę na coś, boli. Powinienem iść do lekarza? Tak, powinieneś iść do lekarza. A kiedy już to robisz, możesz poprosić o skierowanie do zarządzania gniewem.
- Pytanie Moja kostka nie spuchła tak bardzo, ale odczuwa ogromny ból po uderzeniu w ceglaną ścianę. Powinienem iść do lekarza? Jeśli ból jest zbyt silny, abyś mógł sobie z nią poradzić, warto udać się do lekarza. Możesz jednak spróbować wziąć aspirynę lub ibuprofen, aby złagodzić ból.
- Pytanie Czy możesz wyleczyć złamaną kostkę w domu i czy się zagoi? Zależy to od tego, jak bardzo jest zły i czy jest złamany i nie złamany. Powinno się zagoić, ale prawdopodobnie lepiej skonsultować się z lekarzem.
- Pytanie Moja kostka jest czerwona i opuchnięta po uderzeniu w ścianę. Kiedy prostuję rękę, obszar ma biały pierścień i trochę się zagłębia. Czy to jest zepsute? Tak.
Reklama
Porady
- Aby utrzymać kostkę na miejscu, należy założyć szynę na inny palec.
- Jeśli uważasz, że masz złamaną kostkę, jak najszybciej udaj się do lekarza. Lekarz będzie mógł wykonać prześwietlenie, aby potwierdzić Twoje podejrzenia.
- Zawsze owijaj lub bandażuj otwarte rany, aby bakterie nie mogły się przedostać.
- Jeśli rana krwawi zewnętrznie, przemyj ją zimną wodą.
Reklama
Ostrzeżenia
- Nigdy nie próbuj przebijać się przez złamaną kostkę, możesz zmienić drobne złamanie w poważną przerwę.
- Unikaj uderzania twardymi przedmiotami, aby zapobiec złamaniu kostek. Jeśli trenujesz lub uprawiasz sporty walki, noś sprzęt, aby chronić ręce.
- Jeśli masz poważną przerwę, którą należy umieścić w gipsie, wyleczenie może zająć od czterech do sześciu tygodni. Przygotuj się, że przegapisz jakąś pracę, jeśli twoja praca wymaga użycia rąk.
- Czasami złamane kostki wymagają operacji. Jeśli wymagana jest operacja, gojenie się kostki może trwać jeszcze dłużej.
