Jak się dowiedzieć, czy potrzebujesz nowych okularów

Już nosiszokulary, ale zastanawiasz się, czy nadejdzie termin nowej recepty. Najważniejsze jest to, że powinieneś pójść do optometrysty, zwłaszcza jeśli minęło trochę czasu od Twojej ostatniej wizyty. Oczywiście istnieje kilka oznak, na które należy uważać samodzielnie, w tym częste bóle głowy lub bóle wokół oczu. Co więcej, warto regularnie sprawdzać, aby być na bieżąco z nowymi opcjami soczewek, które mogą poprawić Twoje widzenie lub zwiększyć komfort.

Kroki

metoda jeden z 3: Monitorowanie objawów wskazujących, że możesz potrzebować nowej recepty

1. jeden Skontaktuj się ze swoim optometrystą w sprawie częstych bólów głowy. Wizja wielu ludzi powoli zmienia się w czasie. Zasadniczo twoje oczy i mózg będą wysilać się, aby poprawić wzrok, jeśli będą potrzebować więcej pomocy niż zapewniają twoje okulary, co prowadzi do zmęczenia i dyskomfortu. W związku z tym nawet niewielkie zmiany w Twoim widzeniu mogą powodować bóle głowy, jeśli nie będziesz aktualizować recepty.
   • Jeśli zauważysz stopniowy wzrost częstości występowania bólów głowy, umów się na badanie wzroku ze swoim optometrystą, aby ustalić, czy przyczyną jest wzrok.
2. 2 Zwróć uwagę, jak bardzo mrużysz oczy. Możesz tego nie zauważyć na początku, ale kolejnym sygnałem, że możesz być gotowy na mocniejsze soczewki, jest częstsze mrużenie oczu. Jeśli zauważysz, że częściej mrużesz oczy, udaj się do optometrysty na badanie wzroku, gdy tylko będzie to wygodne.
   • Jeśli bolą cię oczy i skronie po korzystaniu z komputera lub czytaniu, być może mrużyłeś oczy, nawet tego nie zauważając.
   • Na początku możesz zauważyć, że częściej mrużesz oczy w nocy. Im szybciej to sprawdzisz, tym lepiej.
3. 3 Oceń komfort swoich oczu pod koniec dnia. Jeśli pod koniec dnia mięśnie wokół oczu i innych części głowy odczuwają ból, może to być kolejny znak, że cały dzień starasz się widzieć. Chociaż tego rodzaju zmęczenie może mieć wiele przyczyn, nie powinno się go doświadczać codziennie. Jeśli tak, jak najszybciej poproś optometrystę o badanie wzroku.
   • Osłabienie wzroku może również obciążać inne, nieoczekiwane obszary ciała. Na przykład możesz mieć bóle szyi lub pleców od pochylania się lub do wewnątrz, aby lepiej widzieć.
4. 4 Natychmiast omów nagłe zmiany widzenia z lekarzem. Istnieje kilka oznak wskazujących, że należy jak najszybciej skontaktować się z okulistą. Na przykład, jeśli widzisz nagle lub okresowo niewyraźne lub masz problemy z koncentracją, zadzwoń do swojego optometrysty i poinformuj go, co się dzieje. Mogą zalecić natychmiastowe badanie, a nawet wizytę na pogotowiu.
   • Nagła utrata wzroku może wskazywać na poważny problem medyczny. Jeśli tak się stanie, natychmiast skontaktuj się z okulistą i poproś o pełne badanie wzroku z rozszerzeniem.
   • Podobnie, natychmiastowej uwagi wymagają również zaburzenia widzenia, takie jak określone punkty ograniczonego widzenia lub błyski światła.
   • Jeśli twój wzrok stopniowo się rozmywa, czas na badanie wzroku, ale nie jest to powód do natychmiastowego niepokoju.
5. 5 Wymień uszkodzone okulary. Nawet jeśli nie doświadczyłeś żadnych komplikacji ze wzrokiem, powinieneś założyć nowe okulary, gdy para, którą masz, jest uszkodzona. Zadrapania lub inne uszkodzenia soczewek są szczególnie ważne, aby się nimi zająć, ponieważ mogą prowadzić do komplikacji widzenia lub obrażeń.
   • Podobnie, jeśli twoje okulary nie pasują już tak dobrze, jak kiedyś, być może nadszedł czas na nowe okulary lub dopasowanie do okularów, które masz.
   • Jeśli kiedykolwiek będziesz mieć pytanie dotyczące bezpieczeństwa lub dopasowania swoich okularów, prawdopodobnie możesz wstąpić do gabinetu optometrysty, aby spojrzał na Twoje okulary bez planowania pełnego badania. Zadzwoń, aby się upewnić.
   Reklama

metoda 2 z 3: Wizyta u lekarza okulisty

1. jeden Uzyskaj coroczny egzamin okulistyczny. Łatwo jest po prostu dalej nosić okulary, nie martwiąc się zbytnio o swoją receptę. Jednak wzrok prawie wszystkich osób naturalnie z czasem słabnie. Nawet jeśli uważasz, że Twoja recepta nie wymaga zmiany, umów się na badanie wzroku co najmniej raz na rok lub dwa lata.
   • Jeśli masz ponad sześćdziesiąt lat lub masz problemy ze zdrowiem oczu, coroczne badania kontrolne są szczególnie ważne.
   • Nawet jeśli wydaje się, że Twoja wizja niewiele się zmieniła, umów się na coroczną wizytę okulistyczną. Zmiany w Twoim widzeniu mogą być bardzo stopniowe, więc możesz nie zauważyć, kiedy nadejdzie czas na nową receptę.
2. 2 Podaj konkretne spostrzeżenia. Najprawdopodobniej zaczniesz od podzielenia się frustracją lub dyskomfortem, którego doświadczyłeś podczas rozmowy z optometrystą. Jednak ważne jest, aby wspomnieć o wszystkim, co zauważyłeś w swoim wzroku od czasu ostatniego spotkania ze swoim optometrystą, nawet jeśli nie wydaje się to zbyt istotne.
   • Zwróć uwagę na takie rzeczy, jak: „Zdałem sobie sprawę, że trudniej jest zobaczyć rzeczy, które poruszają się szybko, jak piłka tenisowa”.
   • Jeśli doświadczasz bólów głowy, pamiętaj, aby wspomnieć, gdzie występują w Twojej głowie i co zwykle robisz, gdy pojawiają się bóle głowy.
   • Zastanów się, czy masz jakieś problemy, gdy patrzysz w dal (na przykład podczas jazdy), na odległość pośrednią (np. Na monitorze komputera lub ktoś, z kim rozmawiasz) iz bliska (jak czytanie książki lub patrzeć na telefon).
3. 3 Zapytaj o nowe technologie. Jedną z korzyści wynikających z regularnych badań wzroku jest wykorzystanie nowych technologii. Dotyczy to zarówno sprzętu do oceny, jak i rzeczywistych okularów. W rzeczywistości ulepszenia w konstrukcji soczewek są dość częste i dostępnych jest coraz więcej typów soczewek.
   • Zwłaszcza jeśli masz tendencję do używania okularów w szczególności do jednego celu lub zauważasz problemy ze wzrokiem podczas pewnych rodzajów czynności, zapytaj swojego lekarza: „Czy istnieje inny rodzaj soczewki, który powinienem spróbować rozważyć, o czym rozmawialiśmy? ”
   • W rzeczywistości może się okazać, że recepta jest w porządku, ale inny typ soczewki zapewni jeszcze lepsze widzenie.
   Reklama

metoda 3 z 3: Wybór nowych okularów

1. jeden Przy wyborze nowych okularów uwzględnij zmiany stylu życia. Może Twoja wizja i recepta w ogóle się nie zmieniły, ale zmienił się Twój styl życia. Na przykład, czy zmieniłeś zawód i nagle spędzasz więcej czasu na świeżym powietrzu lub więcej czasu przed komputerem? Krótko mówiąc, istnieje wiele rodzajów okularów lub soczewek, które są szczególnie przydatne dla osób spędzających dużo czasu w jednym określonym środowisku.
   • Poinformuj okulistę, jak spędzasz większość czasu. Pozwoli im to pomóc Ci wybrać najlepsze dla Ciebie okulary, biorąc pod uwagę Twój styl życia.
2. 2 Kup nowe soczewki w starych oprawkach. Jeśli kochasz swoje oprawki, ale obawiasz się, że możesz potrzebować wzmocnienia soczewek, nie martw się! Często można po prostu dostać nową soczewkę, w przeciwieństwie do zupełnie nowej pary okularów.
   • Musisz odwiedzić optometrystę, aby określić idealną receptę, a następnie wysłać swoje okulary do firmy, która dokona pomiaru i wymiany starych soczewek na nowe.
3. 3 Zapytaj o gwarancje satysfakcji. Wielu sprzedawców okularów pomoże Ci rozwiązać wszelkie problemy z nową parą okularów. Na przykład może się okazać, że nowe okulary są zbyt ciężkie lub że nowa recepta jest szczególnie uciążliwa.
   • Aby upewnić się, że nie ponosisz dodatkowych kosztów, zawsze pytaj coś w rodzaju: „Jeśli to się nie uda, czy będę mógł je wymienić na inną parę okularów lub soczewek?”
   • Należy pamiętać, że po otrzymaniu nowej recepty nastąpi krótki okres dostosowawczy. W rzeczywistości możesz odczuwać bóle głowy przez krótki czas, gdy twoje oczy i mózg aklimatyzują się do nowych okularów. Jeśli jednak dyskomfort nie ustąpi, nie wahaj się skontaktować z optykiem.
   Reklama

Pytania i odpowiedzi społeczności

Szukaj Dodaj nowe pytanie

• Pytanie Skąd mam wiedzieć, czy potrzebuję recepty na nowe okulary?Mark Cannon, OD
  Dr Mark Cannon jest optometrystą i szefem optometrii w Cannon Eyecare, rodzinnej praktyce optometrycznej w Seattle w stanie Waszyngton. Z ponad 10-letnim doświadczeniem dr Cannon specjalizuje się w chorobach oczu, zespole suchego oka, jaskrze, infekcjach oka, dopasowywaniu soczewek kontaktowych i pediatrii. Dr Cannon posiada tytuł licencjata z biologii i psychologii Uniwersytetu Indiana. Doktorat z optometrii uzyskał w Indiana University School of Optometry, gdzie zdobył nagrodę Dean's Scholar i uczestniczył w wieloletnich badaniach okulistycznych. Dr Cannon pracował jako optometrysta przez cztery lata, zanim założył Cannon Eyecare, która oferuje kompleksowe usługi optometrii medycznej. Dr Cannon jest członkiem American Optometric Association, King County Optometric Society i Optometric Physicians of Washington.Mark Cannon, ODBoard Certified Optometrist Expert Odpowiedź Trudno jest stwierdzić, kiedy sytuacja zmieniła się na tyle, że potrzebna jest nowa recepta. Dzieje się tak głównie dlatego, że Twój wzrok zmienia się powoli i stopniowo, więc każdy dzień wygląda podobnie do poprzedniego. Jednak nagła utrata wzroku może wskazywać na poważny stan zdrowia, więc jeśli tak się stanie, udaj się bezpośrednio do lokalnego okulisty i poproś o pełne badanie wzroku z rozszerzeniem.
• Pytanie Skąd mam wiedzieć, czy mam wrażliwość na światło i słabe widzenie? Smartadvicelady Jeśli Ty lub jeden z Twoich znajomych zauważysz, że mrugasz, mrużysz lub często przecierasz oczy, prawdopodobnie potrzebujesz nowych okularów.
• Pytanie Czy ból w tylnej części oczu może czasami oznaczać, że potrzebuję nowych soczewek? Tak, to mogłoby być. Odwiedź swojego optometrystę, aby się upewnić. Jeśli ból nasila się, gdy patrzysz na ekrany, rób regularne przerwy od komputera / innych urządzeń.
• Pytanie Jeśli trochę zgiąłem okulary, czy to wystarczy, aby spowodować problemy ze wzrokiem? Cassy Michael To jest, jeśli masz astygmatyzm. W tym stanie musisz polegać na ustawieniu soczewek okularowych, aby skorygować zniekształcone soczewki oczu. Niewłaściwe ich dostosowanie może zepsuć twoją wizję.
• Pytanie Moje oczy swędzą i łzawią, czy to objawy, że potrzebuję okularów? Najbardziej prawdopodobnym wyjaśnieniem tych objawów jest to, że masz alergie sezonowe. Ale jeśli czujesz, że twój wzrok się pogarsza, być może potrzebujesz okularów.
• Pytanie Mam okulary w lutym, ale nadal odczuwam te silne bóle głowy i mocno swędzą mnie oczy. Kiedy się budzę, moje lewe oko pozostaje zamazane przez około pół godziny. Czy muszę zobaczyć się z optometrystą? Irvin bhangal Myślę, że musisz zobaczyć się ze swoim optometrystą. Objawy te występują może przez pierwszy tydzień, ale jeśli utrzymują się miesiące później, soczewki w Twoich okularach mogą być zbyt mocne. Jak najszybciej skontaktuj się ze swoim optometrystą.

Zadaj pytanie Pozostało 200 znaków Dołącz swój adres e-mail, aby otrzymać wiadomość z odpowiedzią na to pytanie. Zatwierdź
Reklama