Jak oddać zwykłe uderzenie

Strzał z boiska to krótkie podejście, które najpierw wznosi się w powietrze, a następnie ląduje bez zbytniego ruchu do przodu. Pocisk może mieć różną długość od 50 jardów (45,7 m) do prawie 90–100 jardów (82,3–91,4 m). Ten strzał jest najczęściej używany do tego, aby piłka przeleciała nad bunkrami lub przeszkodami wodnymi, które strzegą greenu. Uderzenie z boiska w dobrze zabunkrowaną green może być onieśmielające dla wielu graczy. Czytaj dalej, aby poznać skuteczną metodę ...

oglądaj World Series Baseball online za darmo

Kroki

1. 1 Upewnij się, że używasz Pitching Wedge lub Sand Wedge, aby ćwiczyć rzucanie. Mają dużo strychu. Jeśli kula nie idzie tak daleko, jak chcesz, możesz również użyć żelazka 9.
2. dwa Uderz piłkę w dół, aby wznieść ją w powietrze.
3. 3 Upewnij się, że kiedy kierujesz piłkę, koniec chwytu lub „tyłek” kija, jak to się nazywa, jest skierowany na lewo od pępka, a piłka znajduje się naprzeciw lewej piersi. (Z lekkim pochyleniem drążka w kierunku celu będziesz w stanie uderzyć piłkę znacznie łatwiej, niż gdyby koniec kija odchylał się od celu lub bardziej w kierunku prawej nogi).
4. 4 Wykonując zamach do tyłu, jak najszybciej stwórz dobry kąt 90 stopni między lewym ramieniem a trzonem kija.
5. 5 Postaraj się jak najwcześniej podnieść główkę kija wyżej niż ręce, a następnie, gdy zamachniesz się z powrotem do piłki, spróbuj uderzyć w piłkę z trzonkiem pochylonym w kierunku celu.
6. 6 Prawo przeciwieństw przyjdzie ci na ratunek. Jeśli pamiętasz, aby uderzyć piłkę, piłka uniesie się w powietrze. Jeśli z drugiej strony spróbujesz „zgarnąć” lub „unieść” piłkę w górę, piłka nie podniesie się, a raczej opadnie!
7. 7 Podczas uderzenia powinieneś starać się trzymać obie ręce prosto, aż poczujesz, że jesteś przyciągany do celu.
8. 8 Spróbuj przesunąć kij i ramiona razem. Niech ciało zareaguje na to, co robią ramiona. Pod warunkiem, że masz dobra postawa , twoja zmiana ciężaru przejdzie do wewnętrznej strony prawej stopy, a kiedy zaczniesz machać z powrotem w kierunku celu, powinieneś zauważyć, że ciężar przechodzi na lewą nogę.
9. 9 Staraj się nie zmuszać ciała do strzału. Jeśli zauważysz, że Twoje ciało porusza się zbyt mocno podczas zamachu, po prostu spróbuj szybciej wymachać rękami. To przynajmniej da ci większą szansę na utrzymanie równowagi.
10. 10 Powinieneś znaleźć swoje strzały latające w powietrzu i miejmy nadzieję, że lądują na green. Ćwicz dalej i uderzaj z pasją! Reklama

Pytania i odpowiedzi społeczności

Szukaj Dodaj nowe pytanie Zadaj pytanie Pozostało 200 znaków Dołącz swój adres e-mail, aby otrzymać wiadomość z odpowiedzią na to pytanie. Zatwierdź
Reklama

Porady

• Nie zapomnij uderzyć piłki, jeśli chcesz, aby wzbiła się w powietrze!
• W zależności od używanego uchwytu upewnij się, że lewy kciuk sprzyja prawej stronie uchwytu - dokładnie na prawo od środka.
• Jeśli spróbujesz uderzyć piłkę w górę, zrobi się odwrotnie i spadnie po podłodze! Nie podnoś ani nie czerpaj, po prostu uderz w dół z trzonkiem pochylonym w kierunku celu!
• Używaj postawy otwartej, aby uderzać na boisku i uderzać z krótkiej odległości. Przekonasz się, że gdy ciało jest nieco bardziej „otwarte”, możesz skierować ręce bardziej w kierunku celu. Po prostu odciągnij lewą stopę trochę do tyłu od normalnej postawy prostopadłej, a jeśli po prostu otworzysz czubek buta również trochę w lewo, może się okazać, że łatwiej będzie Ci się trzymać i będziesz mógł lepiej zachować równowagę . Powodem tego jest to, że przy lekko wysuniętym palcu lewego buta lewe kolano może łatwiej złapać ciężar ciała, niż gdybyś miał oba palce pod kątem prostym do linii „piłka do celu”.
• Chociaż jest to tylko jeden podstawowy strzał w golfa, należy tutaj wspomnieć, że podstawy nadal mają zastosowanie. Huśtawka powinna być wykonywana za pomocą rąk.
• Przed rozpoczęciem stwórz dobrą postawę - stań prosto, a następnie odchyl pośladki prosto do tyłu, aby nogi automatycznie się wyprostowały. Zauważysz, że stworzyłeś dobry kąt nachylenia. Utrzymaj ten kąt pleców, a następnie zwolnij kolana. Zauważysz, że twoje ramiona ładnie zwisają w dół z ramion.
• Pamiętaj, że logo na uchwycie znajduje się pośrodku lub możesz znaleźć strzałkę na końcu uchwytu.
• Użyj klubu z dużą ilością strychu. Są łatwiejsze do trafienia, ponieważ element rotacji bocznej jest zmniejszony, co nie ma miejsca, ponieważ kije stają się dłuższe. Maksymalny kij do użycia to żelazko 9, chyba że chcesz uderzać pełne krótkie kija.
• Przenieś ciężar na wewnętrzną stronę prawej stopy, wykonując zamach w tył, a następnie, gdy ramiona opuszczają się do piłki, pozwól, aby ciężar przeszedł na lewą nogę. Jeśli prostuje się przy uderzeniu, to w porządku.
• Jeśli chodzi o pozycję, w której podstawa lewego kciuka i palca wskazującego stykają się ze sobą, upewnij się, że linia, którą tworzą, znajduje się za prawym ramieniem.

Reklama Prześlij wskazówkę Wszystkie przesłane wskazówki są dokładnie sprawdzane przed ich opublikowaniem. Dziękujemy za przesłanie porady do sprawdzenia!

Ostrzeżenia

• Nie spiesz się zbytnio. Niech to będzie rytmiczne i przyjemne.

Reklama

Wspieraj misję edukacyjną wikiHow

Każdego dnia w wikiHow ciężko pracujemy, aby zapewnić Ci dostęp do instrukcji i informacji, które pomogą Ci żyć lepiej, bez względu na to, czy zapewnią Ci bezpieczeństwo, zdrowie czy poprawią Twoje samopoczucie. W obliczu obecnych kryzysów zdrowotnych i ekonomicznych, kiedy świat drastycznie się zmienia, a my wszyscy uczymy się i dostosowujemy do zmian w życiu codziennym, ludzie potrzebują wikiHow bardziej niż kiedykolwiek. Twoje wsparcie pomaga wikiHow w tworzeniu bardziej szczegółowych, ilustrowanych artykułów i filmów oraz udostępnianiu naszej zaufanej marki treści instruktażowych milionom ludzi na całym świecie. Prosimy o rozważenie już dziś wkładu do wikiHow.