Dab to fajnie wyglądający, łatwy ruch taneczny, którego możesz się nauczyć w ciągu zaledwie kilku minut. To świetne posunięcie, gdy wypadniesz w klubie lub na szkolnym balu. Kiedy już opanujesz dab, możesz również spróbować uderzyć w Quan lub zrobić shmoney. Możesz łączyć te ruchy z dabem lub zmieniać je, aby stworzyć własny taniec hybrydowy!
Kroki
metoda jeden z 3: Uruchamianie Dab
- jeden Wyciągnij ramiona na boki. Podnieś obie ręce, tak aby wychodziły prosto z twoich ramion. Następnie zegnij jedną rękę w kierunku ciała, jakbyś szykował się do kichnięcia w dłoń. Trzymaj drugie ramię prosto.
- 2 Pochyl głowę. Następnie opuść czoło w kierunku zgiętego ramienia i dotknij czołem łokcia, tak jakbyś kichał w rękaw lub ocierał pot z czoła. Trzymaj drugie ramię prosto.
- Po przetarciu czoła wyprostuj ramię.
- 3 Uderz głową w łokieć. Po zbliżeniu głowy do łokcia możesz wykonać szybki ruch głową (lub dwa), zanim wyprostujesz ramię i zmienisz strony. Szybko potrząśnij głową w kierunku łokcia.
- Walenie głową jest ogólnie uważane za bezpieczne, ale pamiętaj, że może spowodować obrażenia, jeśli zrobisz to zbyt mocno. Jeśli masz obawy, zawsze możesz pominąć ruch uderzenia głową.
- 4 Zamienić się stronami. Możesz powtórzyć dab kilka razy z jednej strony lub zmienić strony. Jeśli zmienisz strony, powtórz ten sam ruch dotknięcia po drugiej stronie drugą ręką. Na przykład, jeśli zacząłeś od dotknięcia lewej strony, przełącz się na prawą stronę.
- Przełączaj się tam iz powrotem wraz z muzyką.
- 5 Poruszaj się. Możesz poruszać górną częścią ciała i poruszać dolną częścią ciała, jak chcesz. Możesz skakać, chodzić lub poruszać biodrami.
- Możesz także wykonywać inne ruchy między dotknięciami, takie jak machanie pięściami w powietrzu lub poruszanie rękami z boku na bok przed sobą. Dodaj swój własny styl i po prostu spróbuj się dobrze bawić!
metoda 2 z 3: Uderzenie w Quan
- jeden Przykucnij. Uderzenie w Quan wymaga dużo ruchu w dolnej części ciała, więc przykucnij trochę, aby nogi i biodra miały więcej miejsca na ruch. Zegnij kolana, aby trochę przykucnąć.
- Pamiętaj, że nie musisz schodzić naprawdę nisko nad ziemię, aby wykonać ten ruch taneczny. Wystarczy lekkie ugięcie kolan.
- 2 Machajcie rękami. Następnie pozwól, aby twoje ramiona zwinęły się trochę po bokach, a następnie użyj ramion, aby przesunąć prawą rękę przed siebie i lewą za siebie. Następnie zamień ręce tak, aby lewa ręka była przed tobą, a prawa ręka za tobą.
- Obracaj rękami w tę iz powrotem w ten sposób.
- Możesz trzymać ręce wyżej lub nisko.
- Możesz także lekko zgiąć ramiona w łokciach lub trzymać je prosto.
- 3 Porusz biodrami. Następnie zacznij poruszać biodrami w przód iw tył w powolnym ruchu toczenia. Ruszaj biodrami do przodu i do tyłu. Spróbuj poruszać swoim ciałem jak robak.
- Możesz także poruszyć mięśnie brzucha, jeśli jesteś wystarczająco elastyczny, aby to zrobić.
- Niektórzy ludzie używają ruchu pchającego, kiedy uderzają w quan. Rób wszystko, co wydaje ci się naturalne.
- 4 Poruszaj się. Rób dziecięce kroki do przodu i do tyłu lub na boki, nadal machając rękami w przód iw tył oraz biodrami. Jeśli wolisz, możesz też trochę przeskoczyć lub po prostu zostać w jednym miejscu. Reklama
metoda 3 z 3: Próbuję Shmoney
- jeden Stań ze stopami rozstawionymi na szerokość ramion. Shmoney to naprawdę prosty taniec i świetnie nadaje się do wolniejszych piosenek. Możesz to zrobić stojąc w jednym miejscu, samodzielnie lub z partnerem. Będziesz musiał zacząć od stania ze stopami rozstawionymi na szerokość barków i lekkiego ugięcia kolan.
- Nie musisz schodzić bardzo nisko nad ziemią do tego tańca, ale możesz, jeśli chcesz. To zależy od Ciebie.
- 2 Zacznij skręcać biodra. Aby wygenerować ruch dla tańca shmoney, musisz zacząć obracać i skręcać biodra w przód iw tył. Pozwól kolanom poruszać się wraz z biodrami. Przenieś się do muzyki i po prostu zrelaksuj się.
- Spróbuj dwukrotnie przesunąć jedną stronę, a następnie przesuń drugą stronę, aby dodać trochę zmian. Lub wymyśl własny wzór do naśladowania.
- 3 Ruszaj rękami w czasie z biodrami. Możesz podnieść ręce nad głowę lub po prostu podnieść je nieco ponad klatkę piersiową. Poruszaj rękami, jak chcesz, robiąc Shmoney.
- Spróbuj kołysać rękami w przód iw tył nad głową lub skręcaj je w przód iw tył przed sobą.
Pytania i odpowiedzi społeczności
Szukaj Dodaj nowe pytanie- Pytanie Jeśli złamię czterokrotnie, jak mogę powstrzymać ludzi przed kuleniem się? Ty nie. Musisz z tym żyć do końca życia. Jeśli jednak uda ci się wyciągnąć sześciokrotne dotknięcie, otrzymasz gratulacje.
- Pytanie Jak mogę dabować bez upuszczania mojego fidget spinner? Cool️KID Włóż fidget spinner do kieszeni lub trzymaj mocno w dłoni podczas dabowania.
- Pytanie A co, jeśli mój nauczyciel zakazuje dabbingowania? Powinienem ją otrzeć? Zważ ryzyko i korzyści, zanim spróbujesz zetrzeć swojego nauczyciela antydabowego. Czy myślisz, że zostaniesz ukarany, czy też myślisz, że twój protest może spowodować, że zmieni pozycję? Przemyśl to i postępuj ostrożnie.
- Pytanie Jak mogę dabować, nie tracąc żadnych dobrych scen z filmu „The Bee Movie”? Odtwórz film na telefonie i przyklej telefon do ramienia. W ten sposób możesz dabować podczas oglądania filmu.
- Pytanie, otarłem się tak mocno, że złamałem łokieć. Co powinienem zrobić? Czy powinienem na zawsze porzucić dabbing? Przerwij dotykanie, aż łokieć się zagoi, a potem nie dotykaj tak mocno. Oczywiście chcesz zapobiec kontuzjom, ale nie chcesz rezygnować z robienia tego, co kochasz.
- Pytanie Czy mogę palić podczas stosunku? Możesz, ale twój partner może pomyśleć, że to trochę nienormalne. Pamiętaj, aby używać ochrony.
- Pytanie A co jeśli hejter cofnie się? Możesz mieć konkurs dabbingów.
- Pytanie Czy można złamać dabbing mojej ręki? Jeśli miałbyś uderzyć ramieniem w coś wystarczająco mocno, to tak.
- Pytanie Czy można wykonać dab w powietrzu? Tak, chociaż wymaga to praktyki.
- Pytanie Jak moi rodzice zaakceptują moje hobby związane z dabbingiem? Powinieneś zapytać ich o ich przemyślenia na temat dabingu, zanim im powiesz. Powinieneś spróbować poinformować ich o fizycznych i duchowych korzyściach płynących z dabingu, aby mogli podjąć świadomą decyzję o pogodzie, czy nie dabbing jest dla Ciebie.
