Jest wiele powodów, dla których ktoś może czuć się wrogiem. Możliwe, że skrzywdziliście się w przeszłości lub naprawdę konkurujecie ze sobą. Bez względu na przyczynę posiadanie wrogów jest zawsze nieprzyjemną sytuacją. Na szczęście możesz zmienić wroga w przyjaciela. Zacznij od skontaktowania się z nimi, aby rozpocząć proces, a następnie pracuj nad naprawieniem swojego związku. Jeśli to zrobisz, ty i twój wróg wkrótce będziecie budować razem przyjaźń!
Kroki
Część jeden z 3: Dotarcie do twojego wroga
- jeden Zrób pierwszy krok, aby otworzyć linie komunikacyjne. Jeśli czujesz się komfortowo, porozmawiaj z nimi osobiście. Możesz jednak również skontaktować się z nimi online lub za pośrednictwem wiadomości tekstowych. Powiedz im „cześć” i zapytaj, jak sobie radzą.
- Możesz powiedzieć: „Hej! Jak w szkole?' lub „Cześć! Minęło dużo czasu, odkąd rozmawialiśmy. Zastanawiałem się, jak się masz ”.
Zmiana: Jeśli ty i twój wróg macie wspólnego znajomego, możesz poprosić go, aby był buforem podczas próby zainicjowania kontaktu. Zaproś swojego wroga i wspólnego przyjaciela, aby zrobili coś razem.
- 2 Zaproś ich na spotkanie w neutralnym miejscu. Prawdopodobnie będą zaskoczeni, że sięgasz do nich, skoro w przeszłości byliście wrogami. Oznacza to, że mogą się denerwować spotkaniem z tobą. Wybierz miejsce, w którym żadne z was nie ma silnych więzi, aby oboje poczuli się równi.
- Na przykład możesz poprosić ich o spotkanie w lokalnej kawiarni, która właśnie została otwarta.
- Najlepiej jednak unikać zapraszania ich na spotkanie przy stole obiadowym lub w domu.
- Powiedz: „Chcesz napić się kawy w Good Beans?” lub „Zamierzam karmić kaczki w parku. Chcesz przyjść?'
- 3 Daj im powód, by postrzegali Cię jako przyjaciela. Na początku mogą podejrzewać, dlaczego się z nimi kontaktujesz. Pomyśl, jak byś się czuł, gdyby nagle zaczęli z tobą rozmawiać. Daj im znać, że chcesz się pogodzić. Dodatkowo pokaż im, że interesuje Cię prawdziwa przyjaźń, mówiąc im, dlaczego się z nimi kontaktujesz.
- Możesz powiedzieć: „Wiem, że między nami zaszły trudne chwile, ale nie podoba mi się to. Wolałbym, żebyśmy byli przyjaciółmi ”lub„ Mieliśmy w przeszłości kilka konfliktów, ale myślę, że mamy ze sobą wiele wspólnego. Może moglibyśmy spróbować zostać przyjaciółmi ”.
- 4 Poszukaj wspólnej płaszczyzny, którą możesz wykorzystać do zbudowania przyjaźni. Chociaż ty i twój wróg możecie mieć różnice, prawdopodobnie macie pewne cechy wspólne. Porozmawiaj z nimi, aby dowiedzieć się więcej o nich. Następnie znajdź wspólne zainteresowania, które Cię łączą.
- Na przykład oboje możecie cieszyć się grą w piłkę nożną, oboje możecie być kreatywni lub oboje polubicie ten sam program telewizyjny.
Wskazówka: Czasami to, co was łączy, może stać się wrogami. Na przykład, może oboje gracie w tenisa i naprawdę rywalizujecie między sobą. Zamiast być wrogami, możesz spróbować pomóc sobie nawzajem jak najlepiej.
- 5 Zaprzyjaźnij się z grupą znajomych wroga. Posiadanie wspólnych przyjaciół pomoże tobie i twojemu wrogowi stać się lepszymi przyjaciółmi. Skontaktuj się z ich grupą znajomych i zaproś ich do wykonania zajęć grupowych. Możesz to zrobić przed lub po tym, jak dotrzesz do wroga, aby otworzyć linie komunikacyjne.
- Na przykład możesz zorganizować wieczór gier w swoim domu lub zaplanować obejrzenie filmu jako grupa.
Część 2 z 3: Naprawianie twojego związku
- jeden Porozmawiaj z nimi o tym, jak czujesz się ich przeszłe działania. Prawdopodobnie jest powód, dla którego ta osoba jest wrogiem. Zastanów się, co zrobili, co cię od nich odepchnęło i jak się wtedy czułeś. Następnie przypomnij im, co się stało i jaki to miało na ciebie wpływ.
- Możesz powiedzieć: „Wiem, że wymyśliłeś ten zawstydzający przydomek, którym wszyscy mnie nazywają. Naprawdę zraniło mnie, że to zrobiłeś ”.
- 2 Przepraszać za twoje czyny, które ich zraniły. Chociaż możesz nie być głównym agresorem w tej sytuacji, prawdopodobnie popełniłeś kilka błędów w przeszłości. Weź odpowiedzialność za swoje czyny i powiedz im, że jest Ci przykro. To pomoże wam obojgu przejść dalej.
- Możesz powiedzieć: „Wiem, że zraniłem Twoje uczucia i bardzo mi z tego powodu przykro. Mam nadzieję, że możesz mi wybaczyć ”lub„ Wiem, że jesteś wściekły, że spotykałem się z Twoim byłym i całkowicie to rozumiem. Bardzo mi przykro, że zraniłem twoje uczucia ”.
- 3 Wybacz za to, co robili w przeszłości. Być może naprawdę cię skrzywdzili w przeszłości, ale trzymanie się tego bólu uniemożliwi ci przyjaźń. Uwolnienie się od bólu i złości pomoże ci przejść dalej, więc wybacz im to, co się stało. Przyjmij do wiadomości, jak się czujesz, a następnie podejmij świadomą decyzję o zaprzestaniu noszenia tego bólu. Możesz zdecydować, czy chcesz im powiedzieć, że im wybaczasz.
- Mówienie im, że im wybaczasz, może znacznie przyczynić się do nawiązania przyjaźni. Powiedz: „Doceniam to, co powiedziałeś. Wybaczam ci to, co się stało ”.
Wskazówka: Przebaczenie komuś nie oznacza, że to, co zrobił, było w porządku. To po prostu oznacza, że nie będziesz już nosić ciężaru tego bólu.
- 4 Szukaj w nich tego, co najlepsze, zamiast skupiać się na ich błędach. Każdy ma dobre i złe cechy. Jeśli spojrzysz tylko na złe cechy danej osoby, łatwo o niej myślisz jako o wrogu. Spróbuj spojrzeć na tę osobę w bardziej pozytywnym świetle, wybierając jej najlepsze cechy.
- Na przykład możesz rozpoznać, że są szczerzy, dobrze słuchają i są mili dla zwierząt.
- 5 Przypisz pozytywne motywy ich działaniom, gdy czujesz się zdenerwowany. Jest prawdopodobne, że czasami będą robić rzeczy, które cię irytują. Łatwo założyć, że robią te rzeczy celowo, ale prawdopodobnie tak nie jest. Zamiast się denerwować, spróbuj wymyślić pozytywne lub neutralne powody, dla których mogą dokonać takich wyborów.
- Na przykład, powiedzmy, że oboje zapisaliście się na to samo stanowisko wolontariusza i dowiadujecie się, że rozmawiali z osobą odpowiedzialną, aby zwiększyć swoje szanse na to. To może sprawić, że poczujesz się, jakby szli za twoimi plecami. Możesz jednak uwierzyć, że nie mieli zamiaru cię skrzywdzić i po prostu naprawdę dbają o swoją pracę.
Część 3 z 3: Budowanie przyjaźni
- jeden Utrzymuj z nimi regularną komunikację. Będziesz musiał się z nimi komunikować, aby rozwijać swoją przyjaźń. Regularnie rozmawiaj z nimi osobiście i utrzymuj kontakt za pośrednictwem wiadomości tekstowych lub wiadomości. Staraj się kontaktować z nimi co najmniej kilka razy w tygodniu, jeśli nie codziennie.
- Na przykład możesz rozmawiać z nimi codziennie w pracy lub szkole. Dodatkowo możesz wysyłać sobie memy tam iz powrotem.
- 2 słuchać do nich, kiedy rozmawiają. Ludzie chętniej będą chcieli się z tobą zaprzyjaźnić, jeśli czują, że naprawdę ich słuchasz. Upewnij się, że koncentrujesz się na tym, co mówi ta osoba, zamiast myśleć o swojej odpowiedzi. Dodatkowo kiwnij głową i powiedz na przykład „uh-huh”, aby dać im znać, że słuchasz.
- Spróbuj powtórzyć to, co ci powiedzieli. Możesz powiedzieć: „Wow, wygląda na to, że praca jest teraz naprawdę stresująca”.
- Zadaj im dodatkowe pytania, aby wiedzieli, że słuchałeś. Możesz zapytać: „Czy kiedykolwiek odkryłeś, co się stało?” lub „Co zamierzasz teraz zrobić?”
- 3 Otwieraj się dla nich po trochu lub powoli budować zaufanie . Prawdziwa przyjaźń wymaga intymności, ale nie musisz spieszyć się, aby odsłonić przed nimi swoją duszę. Nie spiesz się i powoli ujawniaj szczegóły o sobie. Daj im trochę informacji na raz, a w końcu uzyskasz dobrą przyjaźń.
- Na przykład możesz zacząć od poinformowania ich o celu, do którego dążysz. Następnie możesz ujawnić kilka swoich zainteresowań, o których wiedzą tylko Twoi znajomi. Po jakimś czasie przyjaźnisz się, możesz czuć się swobodnie, rozmawiając o swoich sekretach lub problemach osobistych.
Wskazówka: Możesz czuć się zdenerwowany otwarciem się na tę osobę, ponieważ w przeszłości była twoim wrogiem. To jest w porządku! Spokojnie i nie mów im niczego, czego nie czujesz się komfortowo, wiedząc.
- 4 Zaproś ich do robienia rzeczy, które oboje lubisz. Wspólne spędzanie czasu pomoże ci umocnić twoją przyjaźń. Poszukaj rzeczy, które spodobają się wam obojgu, a następnie zaproś ich do przyłączenia się. To pomoże wam obojgu dobrze się ze sobą bawić.
- Na przykład możesz zaprosić ich do wspólnego oglądania ulubionego sportu lub możesz poprosić ich, aby dołączyli do ciebie na festyn horroru, jeśli oboje lubicie przerażające filmy.
- Użyj wspólnych zainteresowań, aby pomóc Ci wybrać dobre zajęcia.
- 5 Wyznacz granice, aby oboje wiedzieli, czego się spodziewać. Najlepiej jest działać powoli, aby żadne z was nie zraniło uczuć. Dobre granice mogą ci w tym pomóc. Zastanów się, co spowodowało, że stałeś się wrogiem, a następnie zastanów się, jak możesz temu zapobiec. Ponadto określ sposoby, dzięki którym Twoja przyjaźń nie będzie się rozwijać zbyt szybko.
- Na przykład załóżmy, że ty i twój były wróg byliście ze sobą bardzo konkurencyjni. Możesz wyznaczyć granicę, że nie będziecie ze sobą rozmawiać.
- Podobnie możesz się martwić, że zbyt szybko udostępnisz zbyt wiele informacji. Aby temu zapobiec, oboje możecie zgodzić się na rozpoczęcie przyjaźni od spotkań grupowych zamiast zajęć jeden na jeden.
Pytania i odpowiedzi społeczności
Szukaj Dodaj nowe pytanie Zadaj pytanie Pozostało 200 znaków Dołącz swój adres e-mail, aby otrzymać wiadomość z odpowiedzią na to pytanie. ZatwierdźReklama
Porady
- Nie plotkuj o swoim wrogu ani nie rozmawiaj za jego plecami. To tylko pogorszy sytuację.
- Stań w obronie swojego wroga, jeśli jest on zastraszany. Dokuczanie nikomu nigdy nie jest w porządku, nawet jeśli w przeszłości byli podli.
Reklama Prześlij wskazówkę Wszystkie przesłane wskazówki są dokładnie sprawdzane przed ich opublikowaniem. Dziękujemy za przesłanie porady do sprawdzenia!
Ostrzeżenia
- Nie zbliżaj się zbytnio w krótkim czasie. Daj swojej przyjaźni czas na naturalny wzrost i rozwój.
- Jeśli uważasz, że ta osoba stanowi zagrożenie dla Ciebie lub kogoś innego, natychmiast powiedz o tym komuś, komu ufasz.
